白永生，拥有二十年A+H股投资经验的资深散户，教授级高级工程师、国家注册电气工程师。
个人著作：《白字先生》《消失的民居记忆》《消失的民居记忆2》《人生百天——一个焦虑者的自我救赎》《凡人的建筑哲学》《建筑电气弱电系统设计指导与实例》《建筑电气强电系统设计指导与实例》《民用建筑电气审图要点解析》等。

第一章 2014年的A股得意
01 钢铁股的光辉岁月
02 银行股出现在行情末端
03 成功源自偶然
04 深深折服的最强对手
05 A股角色后来的走势
第二章 2015年的港股懵懂
01 遍地黄金的感觉
02 偶遇佳兆业集团的神仙打架
03 初识波司登
04 看不懂的神冠控股
05 喝得到的辉山乳业
06 再入波司登
第三章 2016年的自我低迷
01 与波司登共冷暖的日子
02 被焦虑中断的操作
03 失败的开始
第四章 2017年错过的港股牛市
01 学习何为老千股
02 第二位恋人：国美电器
03 与波司登的感情纠葛
04 新的或永远善变：保利协鑫能源
05 选错了的情人：利标品牌
第五章 2018年从绝望到平静
01 最终的放手：利标品牌
02 失落时总还会有些许安慰
03 自我惩罚的混乱感情
04 相互迁就中结束：中滔环保
05 港股大结局
第六章 五年股海沉浮之结语
01 为什么要炒股
02 机会从何而来
03 可否给别人推荐股票
04 散户日常生活信条
05 关于主力的习惯
06 交易的机会
07 女性的交易风格
08 A股和港股的区别
09 我是否后悔
10 选择适合自己性格的股票
11 耐心是一种美德
12 不看
13 顺势而为，适可而止
14 关于成功的因素
15 为什么我们还要努力
16 炒股的几种境界
17 港股的常用术语

自序
这篇序言写在后来。其
实五年后我才发现，这五年
记录的文字并不是完整的，
有些自己早已忘记，留下的
似乎总是美好和成就。或许
是因为时间跨度有点长，拆
解一看，才发现记忆多有残
缺。
第一章记述了本书中唯
一的A股得意，之后，胜景
基本就没有回来过。仅有的
小半年的A股得意，已经足
够表达A股的操盘，A股的
机构水平相比港股而言确实
还是有差距的，这个差距不
仅表现在操盘的水平上，更
表现在不同交易规则下的保
护和监管上。相对而言，A
股对散户更为仁慈，部分散
户可以存活。而在2016年
时我患上焦虑症，又让那一
年的记述化为寥寥数语。在
中断之后，我还能够坚持，
这是对自我恢复的一种认可
，而这段时间及经历，让我
对股票和人生都有了新的看
法。其间我的交易次数虽少
，但其实背后的体验颇丰，
不失为一种转变，成为我由
纠结到放下、由技术到人性
的转折点。
失败者的角度，共鸣才
有意义。
我曾经以为成功才是值
得拿来炫耀和记录的，等到
最后才发现，人生只是一出
戏，我们演好自己的角色，
让自己多活几年，让自己开
心一点，让自己有点儿业余
乐趣就是。多活几年的最好
办法，居然是不要触碰股票
，或是可以如我现在一般，
选择港股。发财已不在我的
任何幻想之中，看股反倒变
为一种琐事，偶尔打开一看
是绿的，也无所谓；但如果
打开时是红的，自然还是能
让当天的心情愉悦一点，让
自己开心一点。当然，如果
选择了A股，损失的也只有
时间。20年来都是如此，股
票并不曾亏待我，我现在也
在转变，但江湖还是那个江
湖。把股票作为业余乐趣，
真的不用计较其中成败，因
为有了金钱，就没有了时间
；没有了金钱，却拥有了经
验和教训。总之有所得，必
有所失；有所失，亦会有所
得。没有人能得到生活的全
部好处，这个观点适用于整
个生活，而不只是蕴含在股
票之中。
经验教训回看效果更好
。
文中的批注内容，都是
后来添加的，由于时间不同
，我将这些后来的感悟区分
开来，加以标注。每个阶段
的感悟大多是不一样的，回
头再看，如同穿越时空，那
个我已然不是我，这个我虽
然是我，却又要很快被未来
所抛弃，但我的行动变为一
个个片段，定格在那里。这
本书，让我可以看到自己曾
经的样子，曾经的年轻、妄
为、不羁。回头再看，让人
唏嘘不已，唯感生命之快，
日月如梭。那些患得患失，
都是过眼云烟。如果问我这
几年在股市沉浮中的收益，
其实获得的并非金钱，真正
留下的资产，都是觉悟。
经过反复的自我肯定与
自我否定之后，不得不说，
其实每个人虽有不同，但又
相似。不同的是贪婪与恐惧
的程度，虽然欲望本身有毒
，但又是一把双刃剑，是由
个人平衡能力与权衡能力决
定的；相同的是没有一本炒
股书可以治愈每个人对于金
钱的渴望。若想只靠一本书
来解决问题，那一定是不可
能的，真的没有绝学适用于
每一个散户。所以，不要轻
易相信任何成功学或技术分
析，要结合具体情况应用。
但有一点，所有的书籍又都
是作者的归纳总结，虽然不
能完全适用于每个散户，但
确实可以让散户领悟的过程
缩短，当然，仅限知识层面
，意识层面则是那句老话：
在天赋差别以外，大家的途
径还是一致的，学费交够了
，你自然会明白。
顺其自然才是自然。
这本书绝对不是一本神
技秘籍。写作初始阶段，我
35岁，意气风发，那时的我
不懂失败，只是焦躁，认为
我一定会把它写成一部严密
细致且通用的散户发财秘籍
，因为我有技术、有实操、
心态好，也有成功的经验。
但随着时光的推移，人至40
岁，信心的迷失、资金的亏
损，让我不知道成功是什么
，虽变得不再焦虑，但也没
了动力。我曾一度认为这本
书并无任何存在的意义，但
我还是坚持写了出来，因为
我收获的是一种觉悟，最终
还是有所获得。
在经历了生活、健康和
年龄的变化之后，我对市场
，尤其是港股市场，有了新
的认识。看似晚了些，其实
恰到好处。一个市场的兴衰
荣辱，其实与一个散户的努
力并无关联，一个社会的繁
荣昌盛，也并不能代表一个
小民的快乐生活，因为股市
也好，生活也好，总有悲催
的人，那个人或是我，或是
你，无论是谁，他总是存在
的。
所以这本书存在的意义
，是让我们尽量避免成为那
个不走运的人，帮我们生活
得宠辱不惊，而不是在慌乱
之下、无聊之中，踏向另外
一个火坑。多数悲催的人生
就是如此，一步错，步步错
，其实失败不可避免，而失
败之后的安静和沉淀，才正
是我们需要学习的。
生命很长，如果坚定地
走一条路，可以看尽繁华，
人人如此。但是不断地犯错
，让时光被肢解成片段，努
力或许不再够用了，失败的
人生多是如此。看看这些经
验和教训，你会发现生活从
没有偶然，一切都是必然，
性格使然，但我们可以通过
接纳自己的不完美，让自己
变得完美起来，止住错误的
选择，才是成功的开始。
写给散户，真实有用、
有效的书。
这本书确实有

这本书有理论，有故事，是作者股市沉浮的记录。书中既有当年操作时的记录，又有若干年后的反思与总结，具有较强的可读性。
这本书是希望读者能够了解生活的轻重，不一定现在就觉悟，但至少需要了解。股市如同江湖，刀光剑影背后，总有更厉害的角色出现，所以你不需要为自己的无能而自责；股市如同生活，如果你可以善待它，要求不那么高，它也会善待你，其实这是一个可以有稳定回报（分红）的场所；股市如同人生，使你从另外一个角度来看真实的自己，发怒、焦躁、悲哀，都会被放大很多倍。