前言
区域地貌示意图
当高原邂逅高原
一 自然地理
东部季风区末端
黄土低山丘陵
不连续黄土台地
“三山夹两谷”
串珠状河谷
西北翡翠谷
川水区
浅山区
脑山区
青藏高原凹部
祁连山地槽褶皱带东段
共和运动
拉脊山断裂带
湟水沿岸阶地
龙羊峡以东谷地
河湟丹霞
中国三大自然区界山--日月山
大通山-达坂山南麓
拉脊山脉
西宁-民和盆地
循化-化隆盆地
湟水
黄河（海东段）
公伯峡水库
湟水流域温暖灌区
青海暖区
灰钙土
沟道侵蚀
“拉羊皮不沾草”
金银滩草原
水峡河谷
麻匹寺河
东大滩水库
娘娘山
老爷山
大通盆地
宝库峡
鹞子沟
向化达坂草场
黑林河
东峡河
宝库河
黑泉水库
北沟脑岭
东尖山
俄座岭
加浪亚豁
互助小三峡
哈拉直沟
沙塘川
南门峡水库
药水泉
华石山
黑山
“丁”字形盆地
“尕三峡”
大黑沟
哈城草场
药水河
拉拉河
南朔山
大南川谷地
云谷川
大南川河
盘道沟
莲湖
药水滩温泉
土楼山丹霞
小峡
北川河
阿米吉日山
青沙山
平安盆地
白沈沟
阿弥桑朵山
老鸦峡谷
乐都盆地
引胜沟河
大石滩水库
胜保扎
贵德盆地
阿什贡丹霞
松巴峡
千姿湖湿地
尕让河
扎仓温泉
胜保-泽钦山脉
坎布拉丹霞
隆务峡
加让沟
卡力岗山系
龟山平湖
阿拉古山
野花山
东塬
官亭盆地
七里寺峡
娘娘池
达里加山
积石山
积石峡
清水河谷
岗察草原
黄河清水湾
街子河
孟达天池
雾山池
安岗瀑布
修关神洞
隆务河下游
大漠“绿宝石”
孟达自然保护区
松山原始森林区
北山原始森林
群加林区
峡群寺次生林
东峡林场
大黑沟白桦
黑大山杜鹃林
西宁植物园
太白红杉
巴山冷杉
紫果云杉
油松
大果圆柏
大叶钓樟
高山柳
冬瓜杨
红瑞木
文冠果
烈香杜鹃
山丹
金露梅
珍珠梅
郁金香
花叶海棠
丁香
蓝花荆芥
沙棘
狼毒花
报春花
绿绒蒿
赤芍
羌活
甘青铁线莲
龙胆
早熟禾
旱雀麦
互叶醉鱼草
蕨麻
地皮菜
雪豹
白唇鹿
岩羊
苏门羚
马麝
赤狐
猞猁
荒漠猫
香鼬
石貂
水獭
草原雕
黑颈鹤
斑尾榛鸡
血雉
蓝马鸡
雉鹑
二 经济地理
“西北天府”
“以射猎为事”
边缘农业
从农耕到游牧
“牛时代”
屯田戍边
赤岭互市
青唐城商业
山地垦殖
唐蕃古道
散勒木瓦
“脚户”
达坂山隧道
“引大济湟”
海晏原子城
拉水峡铜镍矿
上庄磷矿
白云岩
钙芒硝
互助石膏
石英
丹麻彩玉
桥儿沟砂罐
加牙藏毯
互助酩
湟源陈醋
油菜花蜜
白牦牛
互助黑猪
海东鸡
享堂西瓜
沙果
民和桃
长把梨
酥梅梨
黑马铃薯
循化线椒
马牙蚕豆
贵德花椒
乐都紫皮蒜
三 历史地理
马厂时代
卡约人
氐羌
先零羌
羌汉杂居
多族轮治
汉族难民潮
唐蕃石堡城之战
收复河湟
来自撒马尔罕
赐地回回
藏传佛教日盛
土族形成
“封土司民”
马尕三起事
河湟事变
青海建省
吐谷浑国
宗喀政权
南凉国
柳湾墓地
喇家遗址
马场垣遗址
柳湾裸体人像彩陶壶
沈那遗址
西平郡城
三角城
尕让城垣
虎台
临津渡
明代边墙
威远堡鼓楼
河阴古建筑
玉石公馆
四 文化地理
湟水古文化带
卡力岗人
土族
河湟回民
撒拉族
宝库蒙古族
阿格尼
土族女红
坎肩
五彩花袖衫
“扭达”
河湟清真老八盘
雀舌面
“哈力海”
奶茶
干板鱼
庄廓院
大庄篱笆木楼
开脸
“戴天头”
小进小出大出大进
“无媒不成亲”
“”字符
长寿羊
“圆蹄”禁忌
三杯酒
“六月六”歌舞会
老爷山朝山会
贵德拉伊会
纳顿节
河湟社火
湟源排灯
“轮子秋”
古尔邦节
“波波会”
塔尔寺
瞿昙寺
东关清真大寺
河湟皮影戏
“四片瓦”
酥油花
湟中农民画
“黄河磬王”
“口细”
河湟花儿
《拉仁布与吉门索》
无弋爰剑
秃发乌孤
何灌
厮
宗喀巴
喜饶嘉措
十世班禅

“中国地理百科”丛书创新地把中国全境按山川形胜划分出数百个地理单元，并力求融“百科全书词典”的简洁准确，与“有图通俗读物”的生动有趣为一体，通过大量图片和词条之间的互相诠释，充分展示每一地理单元。《河湟谷地》一书即围绕青海西宁和海东境内的黄河谷地与湟水谷地而展开，这片区域位于黄土高原和青藏高原交接处，呈现 “三山夹两谷”的地貌，拥有西北地区形态很典型的丹霞地貌。本书还介绍了境内丰富的动植物资源，不仅有众多自然保护区和林场，还有龙胆、大黄、羌活等名贵药材，更有马鹿、岩羊、蓝马鸡等多种珍贵物种。虽然属西北干旱区，但由于气候、土壤和水利条件复杂而优越，是青海农业很为发达的片区之一，俨然一副“小江南”的景象；这里曾是中国历目前民族交往的交通要道，更有有名的唐蕃古道在这里穿过，中原农耕文明与西北游牧文明在这里交织、融合、演变；当地宗教文化的代表——格鲁派六大寺院之一的塔尔寺，以及西宁东关清真寺等等，这些内容都在本书中一一呈现。