《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中医传世药方”等板块推荐的本草药方贴近生活，可操作性强。《补虚药、温里药》中，介绍了补虚药、温里药等药材的科属、地理分布、功效、药理作用、适用范围、用法用量等。相信通过阅读此书，读者定能获得健康生活的养生之道。

张瑞贤，*国中医科学院中医药研究所教授、《家庭中医药》主编。张教授著有《带您走进<神农本草经>》《生活中的中医药》等著作。