石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”由此可见沟通的重要性。对于家庭而言， 沟通在工作中和生活中就如人的血脉，如果沟通不畅，就如血管栓塞，会导致器官缺血坏死。如何处理好沟通上的问题，正确了解沟通过程以及影响沟通的因素，正确掌握处理沟通障碍的方法，成为现代人尤其是家庭内部急需了解和解决的难题。来吧，与资深心理老师龙林一起《沟通从心开始》。

这是一位一线心理老师的日常手稿。她用她敏锐的眼光“看见”生活中或许被你忽略或扭曲了的人和事；她用质朴的语言讲述着一个个有关心灵的故事和现象。如果你是一位家长，更巧的是你正好是一位略微焦虑的母亲，家里有一位“搞不定”的熊孩子。她像我们身边*贴心智慧的闺蜜和老师为你娓娓道来成长的喜乐酸楚，带你见证生命的峰回路转，用爱与智慧让生命轻盈舞动！

龙林，作为一位科班出身的心理老师，从事心理健康教育教学近20年。无法赘述她的资历，有关于心理学与家庭教育、生涯规划等的各项资格认证几乎都拿了个遍，是个不折不扣的学习“狂魔”；一直活跃在三尺讲台并孜孜不倦，勤奋加天赋使得她对青少年的心理把握得相当准确，擅长学校心理健康教育教学、青少年心理咨询、亲子关系疏导、团体辅导经验丰富，深受学生的爱戴和家长的推崇。

Part1我的杯子不大，但我是用自己的杯子喝水。——缪塞塞
时间都去哪儿了？003
越问越智慧008
授人以渔012
有些志是"励"不起来的018
是时候换个角度看问题021
幸福比成功更重要026
为什么一定要进好学校？033
老师，你换的不是座位！038
写给你的情书044
看见049
Part2人的任务不是去看清远处模糊的东西，而是去做好身边清楚的事情。——托马斯·卡莱尔
笔记本人生057
一蔬一饭的故事062
整理有术066
爱不必多一点071