袁中银，“幸福家庭成长之旅”联合创始人
“优点存折”家庭教育社群创办人
国家健康管理师(高级)
资深营养顾问
从孩子出生68天开始,袁中银和爱人就带着孩子踏上了传播“幸福家庭经营理念”的道路,足迹遍布11个国家,80多个城市。事业和家庭,养育和陪伴,夫妻琴瑟和鸣——她实现了生命的平衡！
教有是什么？教是父母的身先士卒。教育是什么？教育是一个家庭的共同成长。

第一章 安全感
一、案例剖析
1.案例回顾
2.个案分析
二、培养安全感
1.安全感是什么
2.孩子的安全感从哪里来
3.我们怎样给孩子安全感
三、家长问答
四、小贴士
第二章 幽默感
一、案例剖析
1.案例回顾
2.个案分析
二、培养幽默感
1.幽默感很重要
2.幽默感从哪儿来
3.我们如何建立孩子的幽默感
三、家长问答
四、小贴士
第三章 创造力
一、案例剖析
1.案例回顾
2.个案分析
二、培养创造力
1.创造力是什么
2.创造力能干什么
3.如何培养创造力
三、家长问答
四、小贴士
第四章 语言表达能力
一、案例剖析
1.案例回顾
2.个案分析
二、鼓励表达
1.孩子表达的特点
2.如何鼓励表达
3.鼓励表达的好处
三、家长问答
四、小贴士
第五章 亲子关系
一、案例剖析
1.案例回顾
2.个案分析
二、良好的亲子关系
1.亲子关系的种类
2.和谐的亲子关系
3.经营亲子关系的方法
三、家长问答
四、小贴士
第六章 内心矛盾
一、案例剖析
1.案例回顾
2.个案分析
二、孩子的内心矛盾
1.内心矛盾从何而来
2.内心矛盾怎样化解
三、家长问答
四、小贴士
第七章 幸福起航
一、案例剖析
1.案例回顾
2.个案分析
二、父母如何保驾护航
1.我们是协助者而非亲历者
2.向往的生活
三、家长问答
四、小贴士

案例剖析
1．案例回顾
对于一个人来说，一生当中最重要也是最亲近的女人，可能就是自己的母亲了。我给大家带来的关于安全感的案例，就是关于我母亲的故事。
我的母亲出生在新中国成立前夕，当时的生活条件和状态都没办法和今天相比。母亲人生中第一件重大的事情，就是我外婆的离开。
随着解放妇女的思潮逐渐推广，我的外婆最终决定离开我的外公。她是在一个寒冷的夜晚径自走的。外婆在前面，外公提着一盏马灯在后面追。而我母亲就跟在外公的身后，在深夜里呼喊着自己的母亲。那一年，我母亲4岁。
第二件事情则是我外公的离去。那时候正好赶上三年困难时期，外公去世之前，我母亲正好在用一盏油灯烧鸡毛掸子上的鸡毛。当时我外公就说了一句“好香啊”就去世了。我的母亲第一次经历这种生死的事情，还没有能力处理，只能哭着去敲邻居家的门。邻居开了门，母亲也说不太清楚，最后还是邻居去看了，知道外公已经去世了，才卸了两块门板帮忙抬出去埋了。那一年，我母亲11岁。
此后，母亲就去了另一个村庄，投靠了自己的姑妈。此后的岁月里，母亲成家立业，成为人母，一共育有4个孩子，包括我在内的3个女儿和1个儿子。在外人看来，母亲算是苦尽甘来，4个孩子都很孝顺，应该是很幸福的。但是，只有我们这些做子女的明白，母亲的快乐很少能维持很久。无论是我们哄着也好，物质上满足也好，这些东西都不能让她的笑容或者是幸福感长久维持。开心过后，她很快就又重新陷入愁苦之中。
曾经我也不太懂母亲形成这种性格的原因，虽然能够理解，但是完全不知道是为什么，更不知道该如何去避免这种性格的产生。但是，当我自己也开始学习一些育儿方面的心理知识之后，我的心中慢慢有了答案。母亲的这种难以保持愉悦的性格，实际上是一种慌张的状态，因为她缺失了很重要的东西，那就是安全感。
父母离异对孩子的影响，在今天的研究中已经得到了证实。也正是由于4岁时的这段经历，使得母亲一开始就缺乏安全感。
而在11岁时父亲的离世，无疑又加重了这种漂泊感，使得母亲终其一生都在寻找着安全感。
这种安全感的缺失也使得母亲没有办法放松下来。比如，如果母亲生病了，我们没有立刻回去看她，那母亲的第一反应很可能就是：孩子们是不是不爱我了？
这样的生活其实是很痛苦的，我们也能感觉出来，但身为人妇、人夫，我们此刻能做的却很有限。我们所能做的一切，也不过是让母亲尽量能够多愉悦一会儿而已。
所以，生命初期的安全感真的很重要。
2．个案分析
在我之前的课程中，了解到这样一个家庭：
在孩子刚出生的时候，家里的条件不是很好，为了改善家里的经济条件，父母每天都忙忙碌碌的，孩子只能交给亲戚或者邻居帮忙带。上学后，孩子更是一直辗转于各类补课班和托管班。十多年过去了，家里的生活好了起来，父母有时间了，才发现孩子出了问题。孩子看起来很阳光、外向，但就是和父母很疏远，也不爱学习，一个人的时候总是懒懒的。后来孩子开始沉迷游戏。父母用尽了各种办法，却始终改变不了这种现状，亲子关系也一度处于紧绷的状态。
但是，通过接触，我发现这个孩子其实个｝生很好，落落大方也很有礼貌。只是，只要提到父母，孩子就开始避而不谈，或者转移话题。经过很多次的谈心，孩子哭着说：
“他们根本不爱我。”
这个孩子为什么会出现这种情况呢？
我们说，沉迷游戏的孩子都是在现实生活中有所缺失的，而案例中的这个孩子缺失的最明显的东西就是父母的关爱。但是，从深层次来讲，远远没有这么简单。
P3－5

没有人也没有机构要求父母持证上岗，然而你不经意的举动会影响孩子的一生。
孩子的成长，你，不能缺席
人生是一场单程旅行，没有彩排也无法重来，孩子的教育不能等。
当你翻开这本书时，也许你的孩子已经很大了，也许你的孩子才牙牙学语，甚至你还刚刚想计划要一个宝宝。无论你的孩子处在成长的哪个阶段，作者都希望你能在书中找到信心和有所启发。

给家长的一封信
各位亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
当你翻开这本书时，也
许你的孩子已经很大了，也
许你的孩子才牙牙学语，甚
至你还刚刚想计划要一个宝
宝。无论你的孩子处在成长
的哪个阶段，我都希望你能
在我的故事中找到信心和有
所启发。
就像我们不会因为有钱
买车而不学驾驶就直接买个
车上路一样，我们开车之前
一定会首先去学习驾驶，拿
到驾驶证。为人父母是一件
非常复杂的事情，生孩子和
养育孩子是完全不同的概念
，遗憾的是没有人或者机构
要求我们必须“持证上岗”，
我们绝大多数的父母是有了
孩子自然而然就“升级”做了
父母。我们对孩子的照顾和
教育更多的是延续我们父母
的经验。
相较之前的几代人，我
们的孩子一出生就有了更好
的物质条件，而更为优越的
条件也带来了更多的挑战。
在医院的产房，我看到很多
比我年轻10岁的产妇，在完
全可以自然分娩的情况下因
为忍受不了分娩的阵痛而选
择了剖宫产；我看到一进妇
产科，待产的家属就要求医
院用无痛分娩，孩子一出生
就跟妈妈分开，因没有及时
母乳喂养而选择了奶粉；我
看到很多年轻或者工作繁忙
的妈妈，在孩子还未满月就
把孩子交给月嫂带睡或者家
中老人陪睡；我还看到力不
从心的母亲为了不要半夜起
来喂奶，用吸奶器把母乳挤
到奶瓶交给保姆，在孩子饿
的时候热了瓶喂，导致母乳
产量逐渐下降，最后不得不
提前终止母乳喂养，而孩子
也因为过早使用奶瓶造成过
度喂养或者乳头和奶嘴混淆
……尽管商业催生了五花八
门的职业和商品，但是作为
父母，既需要更多的专业知
识科学养育孩子，也需要拥
有足够的分析能力和判断能
力来摒弃越来越多的伪科学
。这个年代的孩子，比以往
任何一个年代的孩子都更需
要一个坚韧的灵魂、一个强
大的内心。
这也就是我写这本书的
初衷。也许我能够分享的只
是我个人的经验，但是在孩
子不可重来的成长历程里，
父母每少犯一次错误，孩子
就能避免一次伤害。孩子的
幸福，是我们共同努力的方
向。

我们正处在一个前所未有的时代。信息大爆炸，物质条件也远远超出了从前任何一个时代。与此同时，我们面对的世界也愈发复杂，形形色色的人，各种各样的问题。我们的孩子将要面临的，是与我们完全不一样的生活。
这也意味着，我们无法再延续父辈对我们的教育方式，复制到我们的孩子身上。在这样的背景下，孩子自身的“核心能力”就显得尤为重要，它们将会在未来的道路上，直接或间接转化为孩子的竞争力。了解孩子成长过程中的“黄金法则”并在培养孩子的过程中实践这些“黄金法则”，才能让孩子更好地成长！
这本书将会带您走近这些“黄金法则”。我们将从安全感、幽默感、创造力、语言表达能力、亲子关系、内心矛盾等方面，按照孩子心灵成长的需要，与您分享培养孩子强大内心的经验，塑造孩子爱己爱人的品格。