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书名 爱就爱得漂亮
分类 人文社科-社会科学-社会学
作者 刘阳
出版社 华龄出版社
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简介
内容推荐
本书为讲述了当大多数人面临爱情这个人生必经阶段的时候,可能面临的困惑——年轻人们当遇到身边“重要他人”时,在“爱”的笼罩下,我们却没那么自在,表现真实的自己,诚实地袒露心事,变得艰难。并通过生动案例的展现,鼓励年轻人勇于表达自我感受,充分享受美好的爱情。
作者简介
刘阳(Sunny)
心理咨询师、个人成长教练。
目录
第一篇 我们的爱情都有“问题”
他喜欢上你的四个“信号”
爱他,还是爱他身上的光环?
寻找一个“正能量”的恋人
测测你的“犯贱”心理有多严重?
谈个恋爱,怎么就把自己变成私人侦探?
食之无味的爱情,你敢扔吗?
我们的爱情都有“问题”
爱他,就和他一起走向优秀
自信先生和不自信小姐
什么事情都憋在心里
如何安慰你在意的他(她)
你不懂“女汉子”的侠骨柔情
定制一段密爱时光
“大叔控”控的是什么?
长不大的男人
我不好过,也不让你好过
爱情软暴力:你爱我,就应该知道我想要什么
“你对不起我”
第二篇 闰蜜有“毒”
倾听是最好的陪伴
如何避免沟通中产生误会
闺蜜有“毒”
勿交损友
友情害怕“有私”奉献
千错万错,都不是我的错!
第三篇 职场“冷暴力”
在重复的工作中找到价值
万万没想到
职场软暴力
工作=义工?
我是老板,所以我说了算
第四篇 我不是完美小孩
“完美主义”教育并不完美
有一个完美的孩子叫做“别人家的孩子”
为什么我们不敢表达真实的想法?
挖苦讽刺的家长,住嘴!
我这么做,都是为了你好!
第五篇 你了解自己吗?
情绪你好,情绪再见
今天,你发脾气了吗?
你是不是得了取悦症?
最好的旅行
消极型人格的积极人生
没有完全正确的选择,说说“选择恐惧症”
360°认识全新的自己
“己所欲”亦勿施于人
你在被谁操控?
为什么受伤的总是我?
只要你过得比我好,我就受不了
第六篇 谁偷走了时间
注意!别让手机“赖”上你
在微博大军中走出“被控”
洁癖是怎么回事?
我们都有拖延症
别让你的生活被他人做了主
为什么我们容易半途而废?
习惯晚睡为哪般?
第七篇 被忽略的“角色操控”
欲望透支,小心掉进“狄德罗”的陷阱
Hold不住的“折扣控”
无处不在的身份标签
“绿茶婊”刺激了谁?
藏在女孩衣橱里的秘密
屌丝男士的二三事
老人爱“收藏”垃圾为哪般?
序言
我们总是受控于某种“
东西”。
他/她,爱不爱我?这
份工作值不值得做下去?
怎么才能摆脱原生家庭的
控制?
摆脱束缚这件事,我
们很执着。但是很有意思
的是,我们常常发现,那
些控制欲背后的黑手,往
往是我们自己。
因为觉得自己不够好
,所以不断追逐着遇见更
好的自己,可是我们从没
有问过自己,要多么好才
是足够好呢?
因为想要证明自己值
得被爱,所以总是在寻找
别人爱自己的痕迹,我们
总以为,理想的爱情,就
是对方满足了我们的一切
幻想,可是,我们却忽略
了别人同样有被爱的需要

我们的爱情都有“问题
”,因为我们都不是完美
的个体。当我们追求自由
的时候,我们总期望有别
人告诉我们答案或指明方
向,所以一旦面对内心的
不安与恐惧,我们总是习
惯第一时间做逃兵。可我
们似乎忘了,这些事儿其
实只跟自己有关系。
我们唯一骗不了的人
就是自己,所以就算你努
力掩盖,你的真实想法总
会跑出来,你掩藏不了,
你也逃避不了。如果你可
以开始关照自己,尝试跟
自己对话,探索自己真实
的想法和需要的时候,你
才有机会突破自己给自己
设定的牢笼。
这本书始于8年前,记
录着很多我做心理咨询和
个人教练的实际案例,包
含了我对青春的理解,对
生活的感触,以及对每个
人内在情感需求的探索。
在这个过程中,我也慢慢
的摸索、积累、成长,一
步一步找到了现在的自己
,并且越来越爱自己。
学会爱自己,这是任
何时候去做都不晚的事。
爱自己,你的生命通道变
会打通,内在的力量将会
带着你,遇见不一样的自
己。
在这本书里,你将看
到为什么我们执着于“爱”
这个永恒的话题,因为这
是隐藏在每个人心中的神
奇力量。你不需要走很远
才能遇到它,只要你想,
安住当下,你便在眼中看
到它的存在。
我想让你通过这本书
,看到你不是一个人在孤
军奋战,每一个用力生活
的人,都会受控于这些问
题。问题不会马上消失,
当你能真正看见别人、又
看见自己的需要的时候,
你就会理解问题可能就是
生活非常重要的一部分。
跟着它一起探索,拥抱一
下自己,更给自己一个空
间享受这个发现的旅程。
我想告诉你,我们不
知道什么才能遇到我们真
正想要的生活,但是“有
人爱,有事做,有所期待
”这件事,你是最有发言
权的。
这是你的生活,你总
有选择权。
祝福每一个遇到的人
,人生意义是自己赋予自
己的,从现在开始,做自
己最忠实的观众,为自己
鼓掌,去爱,并且爱的漂
亮吧!
导语
家人、友人、恋人……我们每个人身边都有“重要他人”的存在。我们爱TA,TA们也爱我。可是在“爱”的笼罩下,我们却没那么自由。展现真实的自己,诚实地袒露心事,变得如此艰难。
究竟什么在“操控”着我们,让我们的“爱”变得面目全非?
本书通过案例分析,逐步为你揭开——不同关系中,怎样才能爱得漂亮。
精彩页
他喜欢上你的四个“信号”
虽然都说女孩的心思你别猜,猜来猜去也不明白,但总有许多女孩子自己却不知道面前的他是什么心思。忽远忽近、忽冷忽热的他到底喜不喜欢我?
处在暧味期的彼此,超于朋友关系却恋人未满的状态下,该如何进退?
之前有部电影——《他其实没那么喜欢你》,影片中的故事正是要告诉那些猜来猜去的女生们一个真实的答案,恋爱不是猜出来的,是有迹可寻的。
愿意在你身上花时间
换位思考一下,如果你对面前的他没有好感,不愿意了解他,怎么乐意给他打电话、一起吃饭,想各种话题吸引他的注意呢?所以,喜欢上别人的第一个信号就是希望拥有更多的时间和对方在一起。喜欢你的他,会放弃打游戏、睡大觉、发呆,他更愿意陪着你,帮你打饭、陪你逛街、送你回家,即使不是那么主动的男生,只要对你有好感,也会努力创造更多的机会接近你的。
愿做你的“黑骑士”
之前偶像韩剧《继承者们》火得一塌糊涂,粉丝们再次为李敏镐痴迷疯狂,追星的同时相信很多女孩子都很羡慕剧中车恩尚所拥有的那些黑骑士们,总是在关键时刻出现的救出女主的男主们,即使是男二男三,同样让人心动。英雄救美的情节最是浪漫,也最打动人心。所以亲爱的你要明白,一个喜欢你的人,必然是不愿看到你受委屈的,你难过的时候他们比你还心痛。他们希望时刻在你身边帮助你,替你遮风挡雨。让你开心,才是他们最满足的存在感。
在你面前,没有脾气
暧昧期,朦朦胧胧的情感总是让人捉摸不透。很多女生愿意这个时候发发脾气,来试探对方的反应。因为喜欢上你的男生,感情中会不由自主变得“贱贱的”,这种感觉不是那种殷勤的讨好,而是通过改变自己来让你高兴。所以当你们出现矛盾时,或你在他面前发脾气的时候,喜欢你的男生会着急得手足无措,当然也会愿意为你做出让步。
他开始想到“明天”
连毛主席都教育我们说:不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓,一个真正喜欢你的人当然不会只想到今天如何逗你开心。在靠谱男生的世界里,既然认定了你,两个人拥有美好结局才是最大的期盼。虽然这种心思不会马上让你看出来,但是如果你们之间的对话越来越多地涉及“未来”这个话题,那么亲爱的,要恭喜你哦,他是真的爱上你了。
感情就是这样,再怎么隐藏也会露出马脚,因为他无法控制自己不喜欢你。当然,谁说爱情中一定是男生主动?女生就要等着男牛来追求?亲爱的你,如果喜欢面前的他,为何不自己争取一回?再靠近一点点,牵起他的手,“做我男朋友,好吗?”——这也是最美的情话哦。
爱他,还是爱他身上的光环? 身边有位闺蜜近期感情遇到问题,约我在茶馆见面,断断续续地说了几个小时,我才弄清楚原来事情是这样的:早在前几个月,他们两个人就闹了矛盾,男朋友对旧爱念念不忘,闺蜜怨恨、愤怒,也和对方摊牌过,但是仍然迟迟不愿意下定决心分手,即使自己心里也知道彼此这样下去不是个办法,但是仍然固执地不放手,我问她不愿意放手的原因。她说:他那么优秀,又是高学历又是高管,家庭条件也不错,我害怕分手了就找不到这么好的了。听罢,我问她:亲爱的,你爱的究竟是这个人,还是他身上闪耀的光环?
爱的是这个人,还是爱的是他背后的一切?
当遇到了一个我们认为合适的人,彼此产生爱情的时候,我们都会因为情感的美妙体验而一时忘了自己,觉得既然决定和他在一起了,那就是爱他吧。还有的人是因为对方对自己好,让自己过上了之前只能羡慕的生活,自己无以为报,心想那就在一起吧,慢慢的就能爱上对方了吧。但是这种自以为的爱情总会在某一个瞬间,你突然领悟,我要的不是这个或者不止这些。
……
P5-8
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更新时间:2025/1/19 7:59:59