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书名 与内心的冲突和解
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 [日] 加藤谛三
出版社 中国友谊出版公司
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简介
作者简介

加藤谛三,日本当代著名的心理学家,哈佛大学研究所研究员,早稻田大学客座教授,日本精神卫生学会理事。
擅长从现代人普遍关心的问题出发,用心理学的论据解析,有理有据,语言虽然简单,但总能戳中读者内心柔软的地方。因为通俗易懂、易引发共鸣等特点,他的多部作品入选日本“生活的智慧”丛书。
著有《我们为何如此不安》《你累了吗》《写给失眠者的心理学》《不高兴的生活艺术》《勇敢做自己》《别找借口啦!一瞬间改变,成就无限》等书,系列作品销量破100万册,持续畅销近30年。

目录

第1章 人生的境遇,由内心的冲突决定
第2章 敢于直面内心的冲突,人生将迎来全面突破
第3章 安全至上的思维方式,只能造就平庸的人生
第4章 活在别人的目光里,是最失败的人生
第5章 从与内心的冲突和解开始吧
后记

内容简介

《与内心的冲突和解》是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。
人的存在是矛盾的,这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突,我们就无法正确把握自己的行为,在随波逐流中度过一生。
如果要改变这种情况,首先,我们要对内心的冲突有清醒地认识;其次,要认识到痛苦对于成长的意义,这样便能不惧怕困难,从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时,人生也将迎来重大跨越。

内容推荐
本书从“逃避苦难, 幸福也会远离你”“舍弃‘错误的人生观’, 你的人生将全面翻盘”“‘安全至上’的思维方式, 造就枯燥人生”等五个版块来说明如何从认识生活中的纠葛的事到正确地解决, 逐步引导我们摆脱思想上的藩篱, 实现人生的重大跨越。
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更新时间:2025/3/31 6:35:23