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内容推荐 本书作者白世熙曾经历过10多年持续的轻微忧郁状态和不安障碍,为了记住她的疗愈过程,她与心理医生进行了12周的对话并录音,于2018年反复听着录音写下了《虽然想死,但还是想吃辣炒年糕》,这本书一上市就收获了众多读者的喜爱。韩国火爆团体防弹少年团团长金南俊在直播中推荐他的私人藏书,目前上一册销量突破50万册。现在,在上一卷中未能呈现的内容——12周之后的16周进行的心理咨询记录都写在了第二卷中。作品将无论在哪都很渺小的个人克服忧郁变强大的私密的过程,一五一十地呈现出来。这是为那些虽然外表看起来很正常,但是内心已经生病的,既不是极其忧郁也不是极其幸福的人准备的书,这是那些因为别人的眼光而无法自由、无法完整、生活乱七八糟的我们所有人的故事。 作者简介 白世熙,1990年出生于韩国首尔。从文艺创作系毕业之后,在出版社工作了5年。患情绪障碍症(轻微抑郁症状持续的状态)和焦虑症超过十年时间,辗转于各精神科治疗,2017年找到了合适的医院,正在接受药物和心理咨询的双重治疗。一边读书,一边写书,很喜欢的食物是辣炒年糕。 目录 序面对自己从未察觉的伤痛 3周想要被人爱有什么不好? 4周摆脱不掉的减肥强迫症 5周我习惯用他人的眼光看自己 6周我需要肉眼可见的伤口 7周不论死活,都令我感到害怕 8周有人衷心期盼我幸福 9周和我自己对话 第20周内心的中间地带,变宽阔吧! 第21周其他人又没经历过我的人生 第22周不论是伪善还是真诚,都要完全做自己 第23周我这人到底有没有原则? 第24周弹性思维和短暂休息的勇气 第25周尽量去看自己光鲜亮丽的部分 第26周总之,人生还是会继续走下去 尾声我已经不再讨厌我自己 |