胡苏姝，副教授，重庆建筑工程职业学院创业就业指导中心主任。长期从事高校产教融合校企合作工作、就业创业、应用文写作等工作。近年来发表相关论文多篇，其中核心2篇；主编教材1本，参编教材多本，主研或参研市级及以上课题6项；指导学生参加各类省部级技能竞赛获奖10余次。

职业 生涯规划 创新创业

篇职业认知篇
章职业生涯与职业意识
节职业生涯规划概述
一、职业生涯规划的概念
二、职业生涯规划的作用与意义
三、职业生涯规划的原则和常见问题
第二节职业生涯规划的指导理论
一、帕森斯特质因素理论
二、格林豪斯的职业生涯发展理论
三、克朗伯兹的职业决策社会学习理论
四、社会认知理论
第三节职业生涯规划的基本步骤
一、客观认识自我
二、评估职业环境
三、设定职业生涯目标
四、制订行动计划
五、评估与反馈
第四节职业意识与职业理想
一、职业意识的内容
二、大学生职业意识的现状
三、培养大学生的职业意识
四、职业理想的作用
……

1.在第2版基础上内容进行调整，以生涯规划与自我探索为主，兼顾就业能力提升、就业过程指导以及创新创业内容，覆盖规划到就业的全过程，帮助学生做好大学生活的设计和就业途径的选择。
2.注重能力的提升，强调应用性，在培养起学生的自我意识、生涯意识和规划意识后，切实提供提升学生规划能力和就业能力的方法，帮助大学生制定整个大学阶段的学习目标和人生目标，真正起到规划的效果。
3.向学生介绍就业的相关政策和就业所需能力，同时将创业作为就业的一条途径，帮助学生更好地认清社会和职场，这样才能尽早制定规划。
4.配套微课视频和扩展资料，以二维码形式附在书中，提升学生学习效果。
5.提供配套PPT、教学大纲、测试题等相关资料，辅助教师教学。

本书从自我探索、职业世界探索、职业决策与生涯规划、就业准备、创业带动就业等方面指导大学生进行职业生涯规划，对大学生今后的职业发展可起到导航引路的作用。本书分为3篇8章，其中职业认知篇的主要内容是职业生涯与职业意识；探索提升篇的主要内容包括自我探索、职业世界探索、大学学业规划与能力培养、职业决策与生涯规划；就业与创业篇的主要内容包括就业准备、大学生就业过程与职业适应、创业带动就业。每章由“案例导入”与“本章学习引导”导入，中间穿插大量阅读材料，最后通过“分享与练习”来帮助大学生巩固相关的理论知识。
本书不仅知识讲解全面，而且提供大量的案例供大学生学习、参考，通过对职业生涯发展理论及其应用的系统介绍，有针对性地帮助大学生对自己的整个大学阶段进行合理规划，并提供了行动建议。另外本书还对大学生就业和创业内容进行了介绍。
本书可作为高等职业院校“大学生职业生涯规划”课程的教材，也可作为职业生涯规划、就业与创业指导工作人员及其他相关人员的培训教材和自学参考书。