今野清志，日本Reverse院长视力＆听力整治师
1953年生于日本宫城县本吉郡。父亲经营一家木材加工厂，母亲是一名小学教师。他从小就立志要成为一名为他人、为社会做贡献的有用之人。他奋发读书，成功考取中央大学。
大学毕业之后，由于各种机缘巧合进入慈惠医大的同位素科开始学医。当时，日本刚刚引进RI血液检查系统。在向有关科室的医生介绍该系统使用方法的过程当中，他深切地体会到预防医学对于人体健康的重要性，于是开始了“无需用药就可拯救患者的治疗方法”的研究之路，并且多次前往中国北京国际针灸培训中心和中医研究院（现在的合作机构）进行实地学习。
从30多岁起，他相继在东京东中野、赤羽、银座、日本桥等地区开设整体治疗院，现在的业务主要集中在日本桥茅场町总院和东中野分院两地。现任日本Reverse院长、眼耳美容室院长、眼耳美容学院院长。成立Reverse眼耳美容院超过20年，提供的视力恢复法，零风险，适合各种年龄层，尤其是职业必须具备良好裸眼视力的空乘人员等。服务超过10万人以上，且有九成的人视力问题都获得明显改善。

编者序 眼睛变好，心情和身体都超级舒畅
前言 你和摘掉眼镜，只差一套今野视力康复法
——我每天都能听到今野式视力恢复训练法受益者的惊喜声音
读者体验报告
简单！孩子爱做，妈妈一起做也受益
神奇！视力从0.1到1.0，糖尿病也得到了控制
舒服！比手术还靠谱，不复发、无痛苦，1个月根治眼疾
第1章 小心！眼睛不舒服，是身体在求救！
近视：无法忽视的眼科第一疾病
遗传？90%以上的近视与此无关
蓝光：伤害现代人眼睛的罪魁祸首
行动！把锻炼拓展到眼睛
连锁反应：眼睛出毛病，身体一定出问题
肝：眼睛的身家性命系于此处
眼睛：全身最娇嫩的地方
“劳模”：眼睛和心脏一样，每天活动10万次以上
眼泪：血液一样宝贵
秘诀：老了也不会得老花眼
第2章 改善眼睛的血液循环是视力恢复的最大秘密
生病是因为人体60兆个细胞饿了
一种方法根治一切眼疾
别以为“眼睛疲劳，睡睡就好”
青光眼：致盲第一大症也能治好
别被病名中的“老年性”这几个字欺骗了
孩子视力差，父母是罪魁
测试：身体发出的救命信号你懂吗？
第3章 让体内的自愈力觉醒
警惕！身体有问题的人都觉得自己没病
“生命的维持装置”自律神经紊乱的3个暗示
自律神经紊乱光靠药物治疗需要5~6年
胃肠出问题，视力也会下降
胃肠抗压能力最低
内脏好眼睛才好，从补充营养开始吧
营养不足，身体会开始“吃自己”
锻炼内脏根治疾病：原地弹跳比拉伸更有效
原地弹跳可以让“第二心脏”正常复苏
大脑也在“看”
给大脑鼓劲，相信你能看得见
第4章 每天5分钟，动动手指，眼睛好舒爽
必读：视力恢复法说明书
拍打法：在眼睛上跳跳踢踏舞，恢复视力又美容
摇动法：手指晃动面部和头颈，眼睛肌肤齐焕彩
指压法：指压眼耳大穴，疼得舒服，眼睛才受用
揉搓法：7步揉搓眼周，消灭眼疲劳、黑眼圈和小皱纹
呼吸法：6秒口鼻并用，视力恢复事半功倍
塑料瓶呼吸法：每天50次塑料瓶长呼吸，神清气爽面色好，还能减肥
想象法：放松大脑，想象美好场景，视野变清晰
确认法：裸眼每日一测，每天站远一点，视力变好一点
远眺法：远眺也有秘诀，小孔里练出好视力
第5章 每天改变一点点，身心好眼睛更好
远眺吧！带着仿佛置身非洲大草原的心情
别挑食！多吃能让细胞重获新生的受欢迎食物
别熬夜！12点前睡觉视力能以3倍速度恢复
减压力！身心俱疲的时候该培养个兴趣了
忌烟酒！别给影响眼睛的大脑、神经、肝脏添堵
笑一笑！笑眼弯弯快乐又健康
第6章 视力恢复中常见问题
后记一 简单操作，守护全家人的眼睛和健康
后记二 启动自愈力，健康更快来

从3岁到99岁，千千万万用过“今野视力恢复训练法”的患者，都痊愈了。
想做空乘、想参军……视力不过关？手术不是唯一出路！今野训练法让你无痛苦、无风险，轻松恢复，助力圆梦。
日本是世界上近视率最高的国家，作者今野清志被誉为“日本最受认可的眼科医生”，拥有四十年诊疗、研究经验，已治愈超过5万名患者。
近视、老花、青光眼、飞蚊症……不依赖药物，不迷信手术，轻松治愈的同时还能改善体质：大脑供氧充足、血糖降低、肠胃功能恢复——不止有好视力，更拥有好身体！
简单易学、随时可做的今野视力康复训练法：不限场地，不需器械，你的视力你做主！

这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书，更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。
本书介绍了人们在视力恢复中常见的误区、眼睛与整个身体健康的关系、自愈力对视力恢复的重要意义、今野式视力恢复训练法等，并开创性地提出，要想改善视力，必须从改变身体根本开始。
总之，不论什么年龄、患了什么眼疾，都可以先别急着用药，更别急着开刀，试试今野清志发明的这套保健法，坚持下去，就很可能在无痛苦、无副作用的情况下使视力得到改善，体质得到增强。