吴建斌笔名：剑冰。男。1962年生。陕西澄城人。
工商管理博士。高级会计师。优秀摄影师。西安交通大学及上海对外经贸大学兼职教授。一位职业经理人，在财务管理、资本运作、金融、战略及投资方面很有心得和实战经验，著有《财务智慧》等专著。长期笔耕不辍。曾著有五部长篇财经小说，分别是“海”字系列三部曲、《老板迷离》和《博弈》。

这个假期过得很长，
来势汹汹的新冠肺炎疫情
让空气显得特别沉闷。然
而这本随笔集就像一阵凉
风，沁人心脾。期待此书
正式出版，让这清风吹进
更多读者的心。
——阳光控股创始人
林腾蛟
建斌这本随笔很棒！
正所谓：
心若静 风奈何 半世功
名尘与土
身欲动 人自由 一生立
业文与武
——御风集团董事长
冯仑
我和建斌交道二十多
年了，很佩服他在繁忙的
工作之余始终笔耕不辍、
佳作不断。这本随笔中有
许多寻常不过的场景，对
父母的关爱、对乡土的眷
恋，与弄堂居民的交往…
…都被建斌用眼和心映射
成了有灵性的照片和文字
。建斌心存美好和善良，
镜头美景万千，笔下蘸满
深情，成为与大家不断分
享的珍贵回忆。
——阳光城集团总裁
朱荣斌
在印尼见剑冰先生的
第一面，我的印象定格为
一个画面：人群喧哗中，
一个独行者的背影。我的
直觉告诉我，这个人知道
自己要做什么，并且一定
能做好。这本书印证了我
的直觉，我喜欢它呈现的
人生态度，宁静、乐观、
低调，也喜欢它的文字风
格，干净、平和、坚定。
——学者、作家、哲
学家 周国平
吴建斌是一个时代的“
双面人”。在商界，他是
勇于拼搏，英勇善战，智
慧多多的成功企业家；在
文坛，他是一位勤奋耕耘
、不懈追求、成就可观的
优秀作家。他的作品都是
在生活中有感而发，情发
于中。书中所写工作心得
、读书心得、摄影心得，
相辅相成，相得益彰。耐
人寻味，启人心扉。这样
的作家，这样有着丰富人
生经历和深厚摄影功底的
作家的作品值得人们一读
啊！
——作家、曾任《人
民文学》杂志副主编、中
国现代文学馆副馆长 周
明

这本随笔跨度三十五
个年头，整理花了三年。
在此期间，我在阳光
控股林腾蛟主席的带领和
提倡下，补读了不少国学
书，譬如《道德经》《论
语》《中庸》《致良知》
《阳明心学》等。又花了
数月时间，完整听了余秋
雨颇长的《中国文化必修
课》。还精读了《心经》
和日本铃木俊隆禅师的《
禅者的初心》。这些书就
像一剂剂良药，不仅修复
了身体，还使精神世界更
加饱满。《禅者的初心》
有这么一段话很有哲理：
我们应该致力于在不完美
的存在中找到完美的存在
，应该致力于在不完美中
找到完美。
日本有一位女摄影记
者，生于1914年，今年
一百零五岁。
如今，她皮囊已然褪
色，但她的灵魂却越发光
彩熠熠。她七十一岁工作
，八十六岁恋爱，一百零
二岁获奖。她说，我想要
做的事情就一定会去做；
谁说我老了，我早着呢；
适合自己的生活方式才是
最好的；比荣誉更重要的
是背后的意义；无论多少
岁，女人都需要爱情；我
不认输，没有人能让我跌
倒；多笑一笑，真的没什
么大不了。
她追求自我，优雅一
生，精致到老，活出了她
的精彩。
我需要向她学习。
为了整理这本书，我
花了巨大精力，一方面要
从过往资料中努力寻觅需
要的内容；另一方面需要
重新修订一批文稿，把不
合时宜或错误内容给予酌
情修订。
在漫长的岁月中，我
逐渐深刻理解了“道法自
然”“上善若水”“知行合一”
“大爱无疆”“克己复礼”“一
阴一阳之谓道”“天、地、
道”“阳健不息”等词语的
意思和悟出人生真谛来，
也理解了中国儒、释、道
被接受之下的集体人格是
什么。
我一直欣赏这句话：
心若静，风奈何？
是啊，心纯净，行将
远，行至美。心静如水，
梦若清莲，一切都可视作
经历，一切只为让自己活
得更高贵些，有尊严些。
当能做到不乱于心，不困
于情，就会不畏将来。期
待温暖的阳光，清新的空
气，美丽的鲜花，灵动的
微风，一切都安好。
出版这本书并无别的
目的，就是想对自己数十
年的经历做个交代。交代
的同时，期待校正自己人
生第三阶段的方向和定位
。我以为我找到了。在人
生的第三阶段——退休生
活——还有很多事情可做
，完全可以有质有量地生
活，完全可以活出又一个
新高度。
我算不上什么成功，
充其量可骄傲地说对得起
社会，对得起家人，对得
起自己，仅此而已。就因
为这样，此时此刻才能享
受这份甘甜，也才能思考
自己的未来。
我知道宇宙间最大的
正能量是爱。爱是宇宙间
最强大的气场．因为它和
谐、包容、滋润万物。就
因为这样，我把爱自己、
爱家人、爱社会看得十分
重要。爱不仅停留在言语
上、心上，更重要是行动
上，这一方面我做了一些
。但是，这是远远不够的
。
我会继续追光逐影，
努力安好放好灵魂。
我会继续追求“知行合
一”的“明心净心，在‘知’
上下功夫”的决心。
我会继续带着佛心，
用禅意过好生命的第三阶
段。
最后，衷心感谢家人
的理解和支持，感谢各界
朋友的关爱，感谢澳门科
技大学博士班同学孙莉女
士为本书提出的良好建议
及修改意见，感谢《中国
环境监察》杂志柳莉涛女
士为文章润色的辛勤付出
，感谢《界面》记者李欣
荣女士，感谢作家出版社
的辛勤付出。
吴建斌
2019年8月上海

前言 独白
序一 生活的哲人
序二 《界面》采访（节选）
生活如此优雅
1. 在北京的趣事
2. 罗湖往事拾趣
3. 香港记事
4. 华丽背后暗涌来袭
5. 一个不平凡的年份
6. 穿越百年的电车
7. 上海的晨光真美
8. 生活如此优雅
9. 吸引眼球的小女孩
10. 老太太意味深长的话
11. 夫妻长寿的秘诀——恩爱
12. 一年之计在于春
13. 悠然自得地老去
14. 光明磊落，快意人生
15. 留言猜想
一场生命的行走
16. 一场生命的行走
17. 沙面拾翠
18. 渭北采风
19. 站在古村村头的猜想
20. 宁夏西海固之行
21. 古村的门锁
22. 重登华阳山巅
23. 城殇?城记
24. 孤寂的乡村
25. 古镇一丝小幽默
26. 正在告别的老弄堂
27. 回家过年的迷思
谢谢鸟儿吵醒我
28. 桥之遐想
29. 如期归航，初心可续
30. 母亲的电话
31. 父亲很有眼界
32. 清明时节思故人
33. 我的高考岁月
34. 我的老父亲老母亲
35. 寒夜托梦与斌哥对话
36. 说出“新年好”并不容易
37. 走过的岁月等同一堆数字
38. 千里归来为了过年
39. 乐观人生是一种秉性
40. 生造“狗游”一词
41. 有感于高铁施工现场
42. 岳父与我谈“串联”
43. 难忘的8月8日8时
44. 怀念摄影家戴增和老师
45. 追忆杨宗昌恩师
46. 谢谢鸟儿吵醒我
47. 忆逝者老同学
48. 摄影由心而起
49. 送给老东家的生日礼物
50. 心若静，风奈何
51. 机制之魂，在于感知人性
52. 雪夜悟阴阳平衡之道
心中有爱，一花一草皆有情
53. 洗礼心灵的圣地——尼泊尔
54. 印度之旅所感
55. 高棉的微笑
56. 巴西的色彩
57. 华山情，华山魂
58. 迪拜，一个新兴城市的启发
59. 再去北海道的理由
60. 行走在曼哈顿的街头
61. 印尼的慢生活
62. 小国狮城，尽显大国智慧
63. 当今的印度充满商机
64. 心中有爱，一花一草皆为情
65. 任道长与我分享《道德经》
66. 重走新疆大牧场
67. 又见五台山
68. 台中高美湿地的印记
69. 九华山之行
70. 外孙出生香港十五天记
后记

1．在北京的趣事
1984年9月，我大学毕业分配到北京工作，到了1987年2月，我被选派到香港工作。我一共在北京工作及生活了三十一个月，不仅见识了大北京、大机关，还遇到了许多好领导，为我目后发展奠定了坚实基础。
父母因我去北京工作而骄傲
在前往北京工作前，我先回了一趟老家。
当时，我怀着既高兴又不安的心情，因为担心父母要求我在他们身边不远的西安工作。当我把将到北京工作的决定小心翼翼地告知父母后，他们十分开心，为这个美好的决定而称赞。
父母从来没有想过我能去北京工作。北京，在家人心目中是神圣的，遥远的，高不可攀的地方。他们以为我去了北京，就能见到中央领导，见到大人物，还叮咛寄一张合影回来。这一消息，父母逢人就讲。一时间，我去北京工作的消息在村里引起了巨大震动。
在家的这段日子里，父母忙前忙后，生怕把我这个宝贝儿子怠慢了。我感觉我犹如家中的大神一般被家人供着。当然，我很不自然。父母为我准备了一顿又一顿美味的饭菜，让我吃好喝好，告知我远行后别惦记家里。到了北京努力工作，好好表现。空闲时，父母领着我到亲戚家走了一圈，名义上是我要远行打个招呼，可实际上，我觉得父母有炫耀之嫌。他们真是苦尽甘来了，炫耀一下也没什么，都是情理中的事情。 父母和我单独在一起的时候说东说西，总是满面笑容。我知道他们这是发自内心的喜悦。可有时，突然发现父亲悄悄地落泪。父亲也许得了爷爷的真传，偶尔流泪，让人捉摸不透他为啥而哭，可他说那是太激动了。然而，我感觉到父母除了激动还有少许担心，毕竟北京那么遥远，儿子要走那么远，那里又没有一个熟人。换个角度想，我要远行，父母担心也是情理中的事情。
爷爷奶奶对我能去北京工作一事很高兴。那段日子里，爷爷奶奶常来我家里坐一坐，还带一些好吃的，这已经很罕见了。我在想，如果我没为家族争气，相信爷爷是不会来我家的。在爷爷眼里，根本瞧不上我父亲，我父亲远没有他的两个哥哥给爷爷长脸。
其间，邻居们络绎不绝来看我。在村人眼里，无论过去如何恶意对待我家，但眼下我是村里最有出息的人。那一阵子，我家里门庭若市，每个人见到我父母像换了一个人似的，都诉说我小时候的优点，夸我聪明，勤学，画一手好画，向来朴实、稳重。还说我能去北京工作，是全村人的骄傲和自豪。感觉全村人把希望和未来都寄托在我身上似的，希望我日后成为一个大人物。还嘱咐我，不管将来官做到多大，都不能忘记家乡人。邻居的吉言和心情我能理解，总之，他们的每一句话都令我振奋，让我铭记于心。
我是一个最受不了亲情感动的人，每当有人赞我，说我吃过苦，特别是说我善良或懂事时，我便会含泪欲哭，甚至哽咽。的确，我小时候受了不少委屈，委屈埋在肚子里，时不时就涌现在心头。
在我临行北京前，全家人特意到镇上合影留念。谁也没有料到，这张照片竟然成为我爷爷、奶奶及我小家的永久的纪念照。
父母的拳拳之心使冰雪融化，草木动容。乡亲们的热情和嘱咐让我深感责任重大。从那时起，我别无选择，只能一路奋勇向前，做好事走正道，砥砺前行，心里想着为父母和村人增光添彩。
我的生命来源于父母。我的人生起点在故土。(P3-4)

这本书是一场个人经历，一场个人感悟，一场走向彼岸的自我修行，算是对作者数十年经历的一次简单明快的交代。
少年时造梦，青年时追梦，中年时圆梦，老年时享梦，就这样一生围绕着“梦”字努力做自己喜欢的事。

独白
其实，我是一个内心
宁静且坚强的人。一直以
来，都这样。
关于这一点，熟悉我
的人都是知道的。
经历幼年、青年到中
老年，尽管面孔上还好—
—未留下让人看起来很冷
酷的样子，但从骨子里我
是知道的，我比较坚强。
我的坚强并没有伤害任何
人，而绝大部分时间是我
和自个儿较着劲。但说实
在的，我的坚强是逼出来
的。
青年之前，家里穷。
当然，不是我一家穷，而
是全村都穷。我出生在60
年代最糟糕的三年自然灾
害的最后一年。出生后，
家里没有吃的，是靠借靠
欠靠外婆家救济，才活了
下来。在我懂事之后，方
明白家穷不仅可怕，还要
遭人欺凌，为此，就立志
改变家庭贫穷的面貌。话
虽然没有向世人说出来，
但在心里暗暗地下了决心
。如何改变呢？初中时，
我尝试过当兵——当时最
棒的职业，尝试过做民办
教师——当时的铁饭碗，
尝试过做画匠——掌握一
门维生的技能，可是每一
条路都不通，最后唯有读
书考大学。
我记得一位马拉松爱
好者说过，跑马拉松其实
就是自己和自己较劲的过
程，一旦有一天不想和自
己较劲了，马拉松生涯就
停止了。
1980年我考上了大学
，是全村第一个上大学的
人。
1984年我大学毕业，
因为成绩优秀自个儿挑选
到了北京参加工作。我知
道这是一份来之不易的工
作，很珍惜，努力工作，
把领导交办的事情尽可能
做好。因此，在旁人看来
我很傻。
1987年，我幸运地获
得了派驻香港工作的机会
。像是天上掉下来的一个
大馅饼一样。这在当时是
非常难的，让我激动了不
知多少个日日夜夜。自此
，我就在香港生活了，一
待就是三十年。其间，迎
来送往了不知多少外派人
员，可我仍在。
这一创举，似乎很少
有人会打破的。我的很多
收获都是在香港实现的。
因此，香港是我的福地，
是我的第二故乡。总体而
言，我的人生算是比较顺
利的。之所以算是顺利，
我归结为我有一个比较中
庸的性格，凡事极少走极
端。即使有一个阶段走偏
了，但当意识到之后，就
会立即纠正回来。小时候
，母亲逢人便说我懂事。
所谓的懂事，也许是我早
已经看清人间的冷暖而已
。也因此，我背负着懂事
的美誉走遍天涯，从见天
地、见众生到见自己，完
成着自己应有的修行。人
生就是一场修行，而修的
正是一颗心。只要把心安
好，才能坦然面对所有的
跌宕起伏。这是真的。之
所以说我懂事，是我从小
就知道一切要靠自己去努
力。虽然绝对了一点，但
事实就是如此。我宁愿在
我力所能及范
围内奋不顾身去努力
，但绝不会为了自己的什
么事求于别人。我一直就
是这么做的。同时，我是
一个超乐观的人。试问，
谁能没有低潮呢？我起码
经历过两三次低潮的考验
。当然，我在这些所谓的
低潮期，每时每刻的内心
世界是怎样，是如何煎熬
的，别人一概是不知道的
，包括女儿、父母、弟妹
。我不愿意把这些低落或
灰色的情绪传递给任何人
。用意很简单，就是不想
让大家为我担心。我知道
这个世界是不会同情任何
诉苦的人。而渡过难关的
秘诀只有一个，便是乐观
要相信一切困难都会过去
的。相信太阳明天继续会
升起，而且一样地火红。
受儒家文化影响，我有我
的为人处世之道。我最愿
意静下来看万千世界的纷
纷扰扰。我始终很静，静
得别人可以当我不存在。
这样最好，就是我所要的
样子。这一点，也许就是
世人追求的禅境。于是，
有感觉了，就写点文字或
拍些照片，有些文字变成
了小说，有些文字变成了
专业书，有些文字变成了
散文，有些变成了摄影作
品。
我觉得我逐渐变成了
一个内心宁静的人。数十
年来，我坚持勤奋工作，
有感就写作，有时间就摄
影，而且为此心无旁骛地
投入了巨大热情，这就成
为我牢不可破的喜欢的三
个方向。我把工作心得、
读书心得、摄影心得记录
下来，我把关注的人和事
记录下来。至于记录下来
有什么用，我并没有深入
地思量。但这几件事是相
辅相成的，相得益彰的。
我努力做自己最喜欢的这
三件事，除此之外，也有
一些事情要做，但不会分
配过多时间，不会投入过
多精力，更不会过心。有
时为了某些需要，也不得
不做一些应酬，仅限于应
酬而已。因为它们不是发
自内心的，所以会很快忘
记。健忘的事情太多了，
正是我的致命缺陷。
是啊，我一生就坚持
尽力做好这三件事。
当然，无论大家是否
喜欢我的文章、我的观点
和照片，我坚持我的，从
不辍笔，从不停止摄影记
录。像是一个人的战斗一
样，对手是自己，看上去
孤独，可内心从不孤独，
从不缺乏激情。
我喜欢利用游记、随
笔和摄影表达我那一刻那
一瞬间的内心世界，在
2016年6月创建了公众号
：剑冰摄影及文学。我定
义自己是一位努力知行合
一的行者，于是，把写好
的文章及摄影作品就在这
里发送出去，归类在“走
马观花看世界”栏目中。
五百年前的王阳明先生在
龙场悟道的后一年，首倡
“知行合一”。他提出了“
知行本一”“知难行易”“知
是因，行是果”的论断。
这让我

这是一本跨度达三十五年之久的随笔集。三十五年期间，作者拥有近二十年担任三家世界500强企业核心高管的经历，对管理、人生有自己的独特见解。他有行走世界的喜好，时常边走、边拍、边写。曾出版过五部长篇小说、三部财经专著及四部摄影专辑。这本随笔，是他人生的感悟，也是他经历的告白，相信对孜孜不倦追求不一样人生的读者会有一定的启发。