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书名 这样就很幸福了
分类 文学艺术-文学-外国文学
作者 (日)小川糸
出版社 中信出版社
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简介
内容推荐
本书讲述如何通过选择身边的物品,教会我们珍惜享受人生的秘诀。即使人到中年,也要乐于去寻找值得自己一生去追求的事物。心情愉悦地生活,只需做到“少而精致”。以此为原则,作者向我们介绍她生活中使用的器物、食材、家具等日用品。除此之外,通过分享柏林、蒙古的旅行体验,让我们懂得如何在旅途中以有限的物品生活,共享简单生活的妙趣。
何为幸福,何为优质生活,作家小川糸娓娓道来的少而精致的上品生活秘诀尽在本书中。
目录
第1章 这样就很幸福的12条对物准则
1-1 挑选生活用品时,问自己“会一直喜欢这个东西吗?”
1-2 物欲受到刺激时,决定购买与否的标准是“拥有了会幸福吗?”
1-3 除了“喜欢的、常常穿的衣服”,其他都处理掉
1-4 想用心生活,所以选用“能让自己变轻松的帮手”
1-5 爱自己的人,不会随便增加家中物品
1-6 决心做个“一锅在手,天下无敌”的人
1-7 收纳的原则是“保留大量空间”
1-8 为了过得舒适,必须对生活中的“不便”与“不快”很敏感
1-9 想与可提升人生质量的美好事物相遇,需要时间
1-10 珍爱之物送给珍爱之人,物品也会觉得幸福
1-11 “鉴赏力”可让用不到的生活用品重获新生
1-12 维修之后,用到最后一刻的幸福用物术
第2章 带给“五感”喜悦的7个秘诀
2-1 养成帮自己重新启动的习惯—天天上澡堂
2-2 从衣物到餐具,最注重的就是轻盈
2-3 为了解决冰箱噪音而展开的舒适生活改造计划
2-4 减少室内灯具,日出而作,日落而息
2-5 减少电视和网络资讯,保持五感敏锐
2-6 使用和知名旅馆一样的寝具,打造良好的睡眠环境
2-7 不全盘接受人家说的“一流”,培养分辨良莠的眼光
第3章 简单丰富的蒙古、崇尚自由的柏林
3-1 蒙古的游牧生活是最极致的简单
3-2 柏林人彻底实践“好东西就要用得久”
3-3 深受柏林人接纳不同生活方式的价值观吸引
3-4 自己觉得好就好,从世俗认定的价值观中解脱
3-5 一边旅行一边生活所需的极简行李
第4章 只要有喜欢的“人、事、物”就够了
4-1 没有手机,人才会变得小心、强大
4-2 人际关系不贪心,珍惜“范围窄,交情深”的朋友
4-3 我有我的任务,其他事情就交给专家
4-4 “对人”、“对事”,都以自己的节奏为优先
4-5 相信直觉,喜欢与否自己决定!
后记
导语
晨起泡杯茶展开新的一天,在心爱的书桌前专注写作,费时的家事交给机器,珍贵的时间用于创作或享受生活,每天傍晚固定散步30分钟,到大众澡堂回归最原始的自己,减少生活中的杂物、噪音与过度泛滥的资讯,保持五感敏锐,每年夏天到柏林避暑,接受异国文化洗礼,激发写作灵感。
后记
我成为小说家已经七年,现在的生活以写作为中心。
作家也有很多种,我的写作方式比较像是生活的延伸,或
者说是生活与作品紧密结合。我的作品来自日常生活,所以必
须用心度过每一天。
刚出道时,常会勉强自己全力冲刺,于是在抵达终点的瞬
间便耗尽力气。但是这种写作方式就算写出了一部作品,通常
要休息很久才写得出下一部作品。
为了持续写下去,我开始认真思考该怎么做才好,结论是
不要勉强自己。
理想的写作方式是默默地以自己的速度,如同走路般迈向
终点,最后以笑容画下句点。第二天又淡淡地开始执笔下一部
作品。
我的体力并不充沛,必须随时注意自己的身体情况,一边
保持体力一边写作。要做到这点,那么就不能让疲劳累积到第
二天。如果无法在当天之内消除疲劳,则一定会要求自己,在
周末通过按摩等方式解决。
我发现要集中精神在写作上,就必须花同样的精神放松。
学不会放松,真正需要爆发力时便无法发挥。这就跟想要用力
吐气,必须先彻底吸气一样。
我经常想扩大生活中劳逸的差异:该玩的时候就认真玩,
该工作时便认真工作。因为我发现想要顺利写出好作品,越要
注意生活的紧凑与放松。
我想这个道理应该适用于所有职业,因此周末时间也用来
工作,或是加班到深夜,都不是值得嘉奖的行为。
白天与夜晚,平日与周末,工作与度假,如何取得两者之
间的平衡,如何让生活有紧凑有放松,绝对是让生活更为美好
的重要课题。
生活在日本,很容易产生“买了什么东西就能获得幸福”
—换句话说,就是“花钱可以买到幸福”的错觉,所以很多人
工作的目的是赚钱。但是只要有心下功夫,不花钱也能获得幸
福。
虽然是很基本的道理,但是大家很容易忘记,工作的目的
是获得幸福,而非成为金钱的奴隶。
远离平日生活的东京,前往蒙古和柏林等地,大幅改变了
我的价值观。在蒙古时,发现只要有心,我也能过游牧生活。
在柏林时,体验到不用花钱,也能过得幸福快乐。
蒙古和柏林教会我,摆脱“非得××才能……”的偏见,
彻底解放自己。
不需要在意他人的眼光,重要的是自己想怎么过日子。人
要有自己的幸福准则。极端一点说,人,只要自己感到幸福就
好。
这本书是每个月一次,邀请编辑吴小姐和写手宫本小姐来
我家做客,三人谈天说笑之下所诞生的作品。我们固定都是星
期五下午见面,一边喝茶,一边坦白地说出我的想法和感觉,
最后由宫本小姐汇整成文稿。
虽然我也可以选择自己表达,这次却刻意委托他人执笔。
因为自己动笔,观点会变得狭隘。我觉得“普通”或是“理所
当然”的事,在他人眼中或许很多地方异于常人。
这本书与小说毫不相干,我对公开私生活也不是完全不在
意。但是最后我还是决定“就这样吧!”
我明白自己还有许多不足的地方,然而如果我的生活方式
有一丝丝值得读者参考的地方,也就不枉出版这本书了。
要是读者能从这本书中,找到活得更愉快更轻松的灵感,
那就更好了。
过了四十岁,我开始意识到人生所剩无几。既然人生苦
短,不如彻底享受舒适幸福的生活吧!
二〇一五年十月 小川系
精彩页
挑选生活用品时,问自己“会一直喜欢这个东西吗?”
我挑选生活中使用的工具和用品的准则很明确——尽量选择“用得久”和“一直符合喜好”的东西。
例如挂在厨房水槽旁边墙上的两条布巾。
那是朋友送给我的手织棉布巾,质地很好非常耐用,布边也收得极美。吸水性强,不管是用来擦手还是擦盘子,触感都很棒。我先用了其中一条,发现实在太好用了,于是决定把它们当作我的“经典布巾”。
虽然,雪白的布巾,让人看了心情大好,但我却对这两条布巾很有味道的灰色一见钟情。不只好看,沾到酱油等不容易清洗的污渍也不显眼,这一点相当实用;还附有方便吊挂的扣眼,这也是我迷上它的原因之一。
两条布巾的颜色深浅不同,一条用来擦手,另一条用来擦碗盘。它们鞠躬尽瘁,每天都存厨房里陪伴我做家事。
找到喜欢的生活用品,收纳的位置和方法也要下功夫,才能用得顺手。我在墙上装了专门挂这两条布巾的挂钩,方便我站在水槽前伸手便能迅速取用和挂回去。以收纳抹布的位置来说,挂在墙上或许是显眼了些。但是我认为正因为是喜欢的东西,才更该放在触目可及的地方。棉布和白色的灰泥墙很搭,我非常喜欢两者互相映衬的效果。顺带一提,挂在布巾旁的是我平时常戴的帽子。
越是常用的生活工具,越是想要讲究好不好用。这样的想法让我养成了只要稍微觉得不方便或者不顺手,便会开始寻找“有没有更好用的”的习惯。
寻寻觅觅,只要找到能让我说出“就是它!”的最终选择,就不需要不停地换。找到能够伴我一生的工具,会让之后的人生变得更轻松。
像这样我决定留在身边用一辈子的,除了布巾之外,还有其他几样我已经用了将近二十年的好东西。
其中之一就是铁壶。我在浅草的合羽桥工具街买到这把铁壶。用得越久,煮出来的热水味道越是温和甘甜。铁壶也很适合送人,有朋友结婚时,我总是会送铁壶作为贺礼。
铁壶不容易坏,同时蕴含“陪伴一生”的祝福心意。当它完成任务之后埋进土里,又会成为地球的一部分。
重新审视我挑选物品的条件,“看得到制造的师傅与其背后的传统”这一点非常重要。所谓的“对物”原则,也包含了与制造的人、文化的交流。
另一个不可或缺的条件是“坏了要能修”。生活物品用久了一定会坏。修理后持续使用,还能加深对物品的情感。
有时候,为了寻找合适的生活物品,我甚至不惜跨越国境。最近五年,每到夏季,我都会去柏林避暑,因此也在柏林找到可以用一辈子的刀叉。
我一直在寻找好切,又能搭配日常餐具的刀叉。当时,我一边用着造型美丽的意大利制刀叉,一边闷闷不乐地觉得,那副刀叉没有好到可以用一辈子。
为了寻找可以用一辈子的刀叉,我去过周末才有的跳蚤市场翻找古董刀子,在餐厅用餐时,也总不忘看看叉子上的商标刻印。虽然找到几个候补的选项,却总觉得应该会有更好的选择,最后终于在柏林一家老字号百货公司的展示柜里找到这组刀叉。 为了“切割”和“叉刺”功能而精心打造的刀叉形状,木柄材质手感极佳,柄上的图案简单高雅。我一拿起来便认定就是它了,心中洋溢着寻寻觅觅后终于找到的安心感与满足感。我好喜欢这一瞬间啊。
除了肉类料理与鱼类料理使用的尺寸之外,我还买了吃点心用的小尺寸刀叉。每一位来家里的客人,看到我端出水果或甜挞时附上刀叉,都非常惊讶:“用刀叉吃甜挞吗?”
实际使用之后发现,刀子不会弄碎挞皮而顺畅地切开甜挞,大家都异口同声地说:“这副刀叉真好用。”
这些用品陪伴着我直到今天,也会继续跟我一起度过今后的生活。像这样无可取代的人生伙伴,今后还会一样接着一样增加。P3-9
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更新时间:2025/2/22 11:48:01