加博·塞普雷吉，拉瓦尔大学哲学系副教授，多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前校长。曾任加拿大《科学与精神》杂志的主编。

当周围的一切都变得如
晴朗的星光之夜一般寂静、
庄严，当灵魂在这个世界上
变得孤独，那时在一个人面
前出现的就是永恒的力量本
身，这一刻我选择了自己，
或者更准确地说，是接受了
自己。
——索伦·克尔凯郭尔

致谢
引言
第一章 为自己做出决定之时，此生由我主宰
做决策的孤独
做决策的艰难
学会做决定
第二章 摆脱惯性的生活，成为自己命运的工匠
脱离惯性生活的行为
脱离惯性生活的方式
摆脱惯性生活的动机和条件
如何为新征程下定决心
第三章 追随毕生的榜样，精神的灯塔照亮前路
谁能成为我精神的榜样
遇见我的精神榜样
精神榜样对人生的影响
第四章 异乡人在异乡，用灵魂去感受人间烟火痛感。
邂逅异域文化
以不同的眼光看世界
什么能帮你看得更透呢
附记：促进跨文化交际
第五章 此曲只应天上有，唤醒耳朵的旋律让灵魂颤抖
音律之美
美的感受
歌唱的灵魂
歌唱的精神
第六章 深邃的星空和道德的律法，唤起惊奇和敬畏
什么是道德行为
人如芦苇般脆弱
满怀信心地面向未来

CHAPTER ONE 为自己做出决定之时，此生由我主宰
激情和心灵的罪，远比理性的罪更接近救赎。
——索伦·克尔凯郭尔
也许没有作家会比索伦·克尔凯郭尔更为看重决策行为的意义和重要性了。他与未婚妻雷吉娜·奥尔森（Regina Olsen）解除婚约，以及对上帝要求亚伯拉罕献祭以撒的描述都表明，做决策的过程会迫使个体去考虑两种可能的利益，而且无论他们偏向哪一种，结果都是不确定的，还会带来不可避免的痛苦。人们不仅是在选择一种可能性而抛弃另一种可能性，同时也是在进行决策，最终都关乎自己和自己的人生。从本质上来讲，他们在面临决策时没有任何外界的支持，比如建议，或是他们的同胞所接受和认可的道德准则。虽然他们可能采取各种策略来逃避决策的负担，但仍然无法避免面对这项决策的义务。威廉·巴雷特（William Barrett）总结了这一困境的程度和影响：“独自面对这种情况造成的恐惧感尤其强烈，因此，多数人会惊慌失措，只要有一种普遍适用的规则能免除他们自己做选择的任务，他们就会试图利用这种规则来逃避选择。”
迟早我们都会走到这样一个人生的岔路口，体会到一种类似局促不安的感觉。我们可能会记起曾经面临的艰难抉择：是留在国内经营传统家业，还是到国外开创前途未卜的事业？在这样的时刻，我们会提出如下问题：我是应该留在熟悉的环境中，还是应该勇敢踏入一个未知的世界？我应该坚持父母教育我的价值观，还是应该听从内心冒险和抗议的呼声？我们可能会记得曾经陷入的那种极端境地，要么就冒着风险采取主动，要么就坚守平凡无奇的生活和假想的安全感所带来的些许慰藉。
在一次采访中，著名小提琴家耶胡迪·梅纽因（Yelmdi Menuhin）回忆了自己曾经的窘境：“选择是人生中最大的挑战之一。在我的第一场婚姻差不多要告终的时候，我经历了一段可怕的岁月。我犹太法典式的思想被夹在律法的严明和内心的呼声之间进退维谷。我似乎无法摆脱这两难境地。在三年左右的时间里，我都下不了决心去决定我要做什么。”如果说做决定是我们人生中必不可少的时刻，部分原因是我们不可能与其他人共同承担这个任务。当然，在做决定之前，我们会迫切地咨询他人并寻求指导，但在做决定的时候，我们会发现自己处于“完全孤立无援”的状态，没有任何来自传统、道德规范或是他人的支持。用克尔凯郭尔的话来说，我们“只有”自己，“这才是可怕的地方”。在没有任何人给出建议的情况下，我们要独自在两种具有吸引力或排斥力的行动中做出选择，我们必须承受放弃其中一种可能性的痛苦。如果我们要带领一个群体，也极有可能不得不面对在道德和权宜之计之间做出抉择的困境一亚瑟·克斯特勒的小说充分揭露了这一困境。例如，如果我们正在经营一家不景气的企业，为了保证充分的成本效益，我们是要通过裁员来改善财务状况，还是让员工留在岗位上，至少让他们继续养家糊口？如果我们是提供儿童保护服务的社工，却发现父母虽然爱孩子，却无法满足孩子的基本生存需求，我们该如何决定孩子的未来？如果我们是国际奥委会的成员，在发生针对参赛运动员和教练的恐袭后，我们应该支持还是反对赛事继续进行？如果选择一种可能性而抛弃另一种可能性的任务迫在眉睫，即便会有迟疑和犹豫，我们还是无法逃脱令人痛苦的做决定的责任。
P1-4

人的一生有六个内心被猛然打动的、最具有灵魂质感的时刻：在一个人为自己的人生做出决定时、摆脱随波逐流的惯性生活时、立志追随毕生的榜样时、只身一人在他乡异国时、听一曲优美的旋律被触动时，以及坚定地用行为贯彻心中的道德准则时。这些时刻，就好像是在我们生命中曲折昏暗的楼梯上，突然遇到了一扇窗户，通过它我们看到了另一个更明亮的世界。

任何生命，无论多么漫
长和复杂，实际上都是由一
个特定时刻组成的——一个
人永远了解自己的时刻。
——豪尔赫·路易斯·博尔
赫斯（Jorge Luis Borges）
时间是人类生活的内在
因素，它包含了我们生命中
每一次短暂的经历。我们处
于一个成长的状态中，从一
个时刻到另一个时刻，从一
个经历到另一个经历，从一
个人生阶段到另一个人生阶
段。在不同的时期，我们的
个人成长速度可能加快或减
慢；有时我们会觉得它停滞
不前；在随后的一段时间里
便生活在永恒的当下。已经
逝去的时间是不均匀的；我
们根据某段时间内发生的个
人经历的重要程度来感知时
间的长短。正如吟游诗人所
说，“时间流逝的步伐因人
而异”。当我们在进行一场
精彩的谈话时，一个小时很
快就过去了，回想起来，似
乎又充实又漫长。另一方面
，如果我们在听一场无聊的
演讲，同样的60分钟会过得
慢到令人痛苦，后来我们回
忆起这段时间会觉得空虚又
短暂。我们对时间的体验是
有一定品质的：有益或压抑
，美好或艰难，成长或消逝
，成熟或衰退，吉利或不吉
利。
我们的一些活动必须在
某个有利的时刻完成，这一
时刻可以看作过去一系列经
历和事件的结果。我们只能
耐心地等待它的到来。然后
，我们将时间视为可支配的
特殊时刻的来去：我们可以
抓住时间，也可以任其流逝
；可以好好利用时间，也可
以浪费时间。每个时间片段
在质的差异部分取决于我们
生活中的经历、事件和活动
的循环回报。自然的循环过
程不仅产生于我们的身体、
物质和文化环境，也产生于
我们社会交往的节奏和个人
成就的特点。
我们生命的时间性是由
不同的时间片段构成的，是
由不断变化的经历和行为背
景构成的。这条轨迹的每一
个部分都给我们带来了独特
的时间体验：我们都知道，
童年时期时间之轮转动的速
度不同于生命中其他时期。
孩子的出生，婚姻，事业的
开始，重病，退休，或亲人
的去世——所有这些生活经
历改变了我们的生活环境，
改变了我们与过去、现在和
未来的关系。当我们试图充
分利用每一个生命片段所提
供的可能性时，就对这些经
历有了一定的控制力。青年
、中年和老年都提供了独特
的、失不再来的机会，而生
活的艺术在于在机会永远消
失之前抓住它们。重要的历
史事件影响了许多人的生活
——带来战争或和平，繁荣
或衰退，紧张或安逸，进步
或衰退——也影响了我们个
人成长的时间段的质量。
罗马诺·瓜尔迪尼
（Romano Guardini）对人
类生命各个阶段的教育意义
和伦理意义提出了中肯的意
见；每一个阶段都表达了一
种基本的存在方式。这些阶
段——童年、青春期、成年
期、成熟期、老年——都有
各自的特点，都符合人类生
活的整体性，并从整体性中
获得各自的意义。尽管我们
愿意相信并告诉自己，我们
的整个人生就像一个可靠的
时钟一样，都遵循着一个有
规律和可预测的过程。但我
们从一个阶段过渡到另一个
阶段要经历各个程度不一的
危机时期，并不总是一帆风
顺的：青春期的危机、意识
到自我局限性的危机，以及
独立的危机。这些转变的发
生或缓慢或迅速、或渐进或
突然，可能会在特定的文化
群落中，受到方式各样的过
渡时期的影响。
……
我认为，现象学态度为
突出决定性经历的本质特征
提供了一种恰当的哲学途径
。
这种态度非常直观和容
易接受，即使它试图纠正一
个错误的立场，也不存在争
议。因此，我提到不同的作
家，以及他们对社会、伦理
、教育和艺术问题的看法，
并不是为了对他们的立场进
行争议性的探讨。我认为它
们是我打算提出的哲学观点
和阐释的富有洞察力和启发
性的例证。我热烈欢迎哲学
家、作家或艺术家提出所有
的主张和描述，他们的观察
有助于我们更好地理解自身
日常生活经验的各个方面。
如果我偶尔也提出批评，那
么我的意见主要是用来质疑
那些令人失望的泛泛之论和
标准观点，这些观点使我们
无法注意到那些在具体情境
下生活的真实个体。在这方
面，现象学是对一些抽象范
畴无差别地应用于人类存在
的批判。
鉴于这种哲学态度，我
同意马克斯·舍勒（Max
Scheler）的观点，他宣称
与自身“最亲密和最鲜活的
接触”必须放在对某个客体
的疏远和批判之前。例如，
如果我们打算写关于游泳的
文章，我们就必须跳入水中
，感受我们身体的浮力，或
者至少沿着游泳池边走上几
个小时，观察别人游泳的技
巧。以现象学为基础的哲学
是领略世界之奇妙的醒悟。
它惊叹于貌似最显而易见、
最不言自明的事物，并努力
领会其无尽的复杂性。与其
对孤立的现实进行冷冰冰的
分析性的调查，它更喜欢对
具体的、全球性的体验进行
热烈而活泼的参与。正是在
这种哲学立场之下，我们才
可能会对我们最熟悉的东西
进行分析，对似乎只会产生
普通知识的东西进行分析，
对大多数时候没有引起我们
的注意和惊叹的东西进行分
析。例如，我们直立的姿势
或我们的手非凡的活动能力
。我认为，哲学的一个有价

人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟：当一个人为自己的人生做出决定时，或摆脱随波逐流的惯性生活时，立志追随毕生的榜样时，或只身一人在他乡异国时，或听一曲优美的旋律被震撼触动时，或坚定地用行为贯彻心中道德准则时，都会使我们从生命的曲折昏暗中抽离，看到另一个更明亮的世界。