邢留逮，男，汉族，1963年8月生，河北文安人，1983年7月入党， 同年7月参加工作，研究生学历。出版散文集、诗词集多部。

渐渐地……
渐渐地，庚子年已过半
。
长期以来，不论是讲话
还是写文章用过多次“不知
不觉”这个词，仿佛很懂的
样子，此时才恍然小悟，“
不知不觉”的意思，其实就
是“渐渐地”。
渐渐地，不爱凑热闹了
。不爱往圈子里钻，不爱
出风头，不爱与人争论了
。无数事实已经证明，越
是热闹的地方越无聊，热
闹的时间越长越耽误自己
的时间。热闹只能看，偶
尔看上一看，权当消遣。
与其把宝贵的时问浪费在
参与热闹的所谓热情上，
倒不如安静地做点自己喜
欢做的事儿，得清静，得
心安。也终于相信，每个
人所处的环境不同，经历
的人和事不同，思想认识
和观念不同，无须争论谁
对谁错，存在即是合理的
，面红耳赤之后还不是握
手言和。
渐渐地，不想远行了。
追问过路的尽头是什么，
去过之后，才知道路的尽
头还是路，或者是另一条
路而已。时间无限，生命
有限，你不可能一直走，
一直找，更不可能走到一
条河、一座山、一条路的
尽头。过了狂妄的年龄，
终于信了山外有山，人外
有人。把心交给当下，交
给今天，交给此时此刻，
把眼下手头这件事儿做好
，脚踏实地，不好高骛远
。渐渐地，就会发现从出
发的地方开始算，居然已
经走了很远。可是不管走
多远，都要清楚地看到，
站在起点的那个人影——
善良、真诚、无邪、进取
、宽容、仁爱的面容。
渐渐地，喜欢思考人生
了。生命之所以为生命，
就在于它“生”的真实存在和
“命”的真正价值。拥有生命
就是一种幸运，我们应该
感谢和感激大自然对我们
的恩贿，好好珍惜，及时
把握。人生是自己的，不
管是儿孙满堂还是孤家寡
人，总得要走完它。成功
只有一个——按着你自己
的方式去度过一生，一定
要是自己心中的人生而不
是别人嘴里的人生。
渐渐地，有点迷恋草木
了。一株草、一棵树、一
片叶子、一朵花，都有智
慧，都在遵循从出生到萌
芽到成长再到辉煌，最后
衰败，再从衰败到出生到
萌芽的规律。关注它们，
迷恋它们，豁然开朗，你
能看到别样的坚强，也会
脱离自我和狂傲的小笼子
，看到伟大的生命奇迹。
渐渐地，发现人间草木之
美-美不胜收-收放自如-如
鱼得水-水到渠成……
渐渐地，就站到了秋的
路口。
多年了，在孤寂的晚上
与纸和笔相依相伴，把自
己的苦与乐灌注在笔端，
渐渐地就攒下了这么些叫
散文的东西。这个集子的
确很“散”，包括记人记事、
山水旅游、借物抒情、血
脉寻根，甚至还有一些说
理性文章，这样的散文集
是不是可以叫“大散文集”呢
？散文集虽然很“散”，但她
的神情是凝聚的，是真诚
、真情、真心的凝聚。但
由于本人水平所限，在遣
词造句、构篇谋局等方面
还很“业余”，个别观点也是
“一家之言”，敬请读者朋友
批评指正。
经玉良吾弟介绍，结缘
了中国纺织出版社和郑伟
良社长，十几年中，几次
牵手，几多感动，几度精
彩。此时此刻，除了感激
、感谢就是期待下一次合
作！
《少年巴比伦》里有这
样一句台词：“这是一个流
行离开的世界，但是我们
都不擅长告别。”
奋斗的主战场，我们依
旧在，从未告别。
作者于2020年7月5日写
于家中

《昨夜星辰昨夜风》诗词卷
古体诗作
心梦
心畏
心宽
心愿
心语
心白
心声
心态
心怀
心悟
慎友
慎微
慎言
慎欲
慎独
前世缘
思乡
新岗
故乡
家和
爱之切
德佑平安
转岗感悟
崇德
四十感怀
不忘出身
母子情
家中老宅前感怀
五十感怀
春邀
初春感怀
仲夏感怀
夏走池塘
雨日感怀
五十三岁有感
秋悟
日子
自信
又过苏州城
再临杭州城
秋月登高
登山又悟
大雪
用善传家
随心
树语叶
叶语树
新年
履新
感慨玉龙湾
新春送吉祥
交流偶感
书香
坝上雪景印象
春讯
初春有感
武烈河之春
豪情赋
妻子
乡情
新年感怀
不忘初心
如是
学思悟之说修身
学思悟之说修性
学思悟之说修心
学思悟之说世态
学思悟之说情义
学思悟之说交友
学思悟之说淡泊
学思悟之说处事
人生感怀之耿介无由
人生感怀之志高气吞
人生感怀之心宽人乐
人生感怀之清风岁月
人生感怀之守心延岁
人生感怀之泥不误行
人生感怀之大彻大悟
松树的风格
秋到承德
旧友忆
诗趣
初冬感怀
偶感
往事
无题
示儿（一）
示儿（二）
示儿（三）
示儿（四）
示儿（五）
示儿（六）
示儿（七）
示儿（八）
示儿（九）
秋钓
秋恋
小草
梨花
听雨
牡丹
秦皇求仙入海处感怀
端午感怀
夏日山中
父亲节感怀
月季
世味杂感（一）
世味杂感（二）
世味杂感（三）
世味杂感（四）
世味杂感（五）
自嘲（一）
自嘲（二）
自嘲（三）
自嘲（四）
自嘲（五）
自嘲（六）
初梦
小花
秋波
暑思
秋池
人生即书
中秋
相思
菊韵
秋到扬州
秋游桃林口
感怀
叹秋
优雅
迥途
今夜无眠
秋寒
十月登高
秋菊
叶赞
霜降
秋夜
秋阳
雪夜
怜叶
心悟
问柳
虚实论
春风
春雷
春感
春闹
春祭
春寻
四月槐
槐花
芍药
如荷
赏月
蝉歌
暮阳
荷香
爽节
秋叹
缘分
思学
知秋
问秋
夜色海
自由与归心
秋荷
秋水
秋雁
老树
落叶
母爱若水
家书
人生如逆旅
五十感怀
五十二岁生日感怀
我有一壶酒
我有一个梦
我有一片情
我有一张琴
漫步滨海木栈道
自在赋
雨夜思
事在人为
我说蒲公英
五十三岁生日感怀
遥思
秋雨后
山中
履新感怀
大雪
知己
送友人
海边
暮秋
父亲
生日感怀
梦醒
思乡
归心
燕语感
春景
心说人生
三更雨
品竹
弄字感
北国秋早
秋塘
秋悟
心静
桂花
心境
晓梦
径印
观茶
问雨
初雪
春来
夜雨
难得糊涂
恒心
词作
思佳客·书是阶梯
思佳客·宽容是金
思佳客·知足常乐
思佳客·笑对成败
思佳客·笑对流言
思佳客·荷塘月色
思佳客·我之心态
思佳客·春悟
思佳客·闲情
思佳客·终将老
思佳客·思家
思佳客·从头再来
画屏春·秋
画屏春·再说蒲公英
画屏春·偶翻男儿幼时照片有感
画屏春·春盼
画屏春·大梦无涯
画屏春·倚窗观雨
卜算子·咏松
卜算子·咏梅
卜算子·咏竹
卜算子·惜年
卜算子·咏荷
卜算子·咏莲
卜算子·咏兰
卜算子·惜缘
卜算子·咏菊
卜算子·送别向利书记回省工作
卜算子·北戴河秋感
卜算子·又登仙螺岛
卜算子·城市的天使
卜算子·秋感
卜算子·拜谒灵隐寺
卜算子·菊赞
卜算子·自嘲
卜算子·独思
卜算子·三角梅
卜算子·相望
卜算子·墨缘
鹧鸪天·别样人生
鹧鸪天·惊感
鹧鸪天·山中偶遇
鹧鸪天·又回老地方
鹧鸪天·岁末有感
鹧鸪天·看淡
鹧鸪天·春月
鹧鸪天·闲话手机
鹧鸪天·遇高考日有感
鹧鸪天·问岁月
鹧鸪天·弹琴
鹧鸪天·醉赏秋光
鹧鸪天·自嘲
鹧鸪天·

母亲若水
我搀扶着母亲走到医院的楼梯前，母亲抬头向上看了看，然后集中精力，先把左腿迈上一级，再全身心向上移，接着再让常年疼痛的右腿艰难地跟上去，直了一下腰，回头有点不好意思地跟我说：“儿啊，我们还是坐电梯吧。”那一刻，我真真切切地感到，母亲确实是老了。
母亲已经变老，已是风烛残年的母亲了。母亲再不是常年参加生产队劳动，和男劳力挣一样的工分，在黄土地上挥汗如雨的母亲了；母亲再不是独自操持着责任田，起早贪黑，春种夏收，秋天把丰收搬回家的母亲了；母亲也不是刚进城，买菜做饭，闲时走遍城里大街小巷的母亲了。母亲老了，我轻抚着她那双青筋暴起，皮肤像贴上一层薄薄的、皱巴巴的纸的手时，仿佛回到了童年，眼前浮现母亲劳作不息的疲惫身影。“妈，您辛苦了！”我心里涌起阵阵悲凉与歉疚。
母亲时而为溪，为我指明迷途。我生在农村，长在农村，母亲在别人眼里也是一个普通的农妇，不识几个字，但我人生的几次重要选择却是母亲拿的主意。记得高考结束那年，我成为全县的文科状元。老师、同学、朋友、亲戚都为我高兴，最高兴的当然还是母亲。但最终我被一所专科学校录取，心境一下子落人了万丈深渊，一心想弃学复读。一天晚上母亲把我叫到跟前说：“儿啊，你考得这么优秀，妈知足了，可你也要知道，咱农村的孩子不是考什么学校，那是考户口本啊，这下你就不用种地了，去吧。”看着母亲几近哀求的目光，我答应了。
还有一次写作业时母亲的一番话给我留下深刻的印象。我小的时候，村子里经常停电，晚上写作业就靠一盏煤油灯。虽然灯火如豆，但在漆黑的夜里，红红的灯光竟是那么明亮。我在灯下做功课，母亲在我旁边做针线活。煤油灯的灯芯是用棉线做的，燃烧时间长了，灯芯上就会结满黑黑的积碳，也就是灯花。灯花会影响灯光的亮度。所以，灯花只要积累到一定程度，母亲就会用缝衣针把它拨开。灯花拨开，火苗立刻会腾地一窜，煤油灯就会恢复原来的光亮。母亲说：“灯不拨不亮，理不辩不明，人也一样，心里不能装乱七八糟的东西，要经常清理，才会亮堂！”现在想起来，我仍然觉得母亲这些话很有道理。人心灵上的尘垢并不是一下子生成的，而是一天一天积累的，还有那些大大小小的欲望，也是一天天滋生并繁衍的。因此一个人只有时刻反省自己，经常清理心灵上的“积碳”，心灵的灯光才会亮，才会富有生命的力量。 母亲时而像云，为我遮挡灼灼烈日。八岁那年我上学了，买书本的钱是母亲向人借的。那个时候，我总是把同学扔掉的铅笔头捡回来，然后用线绑在一根小棍上接着用，或用橡皮把写过字的练习本擦干净，再接着用。在我的记忆中，我从小学到初中，所有的练习本都是正反两面用，正面写作业，背面做练习。母亲看着很心疼，但又没有办法，毕竟家里穷得有时连买铅笔和本子的几分钱也要向人借。不过母亲也有高兴的时候，不论大考小考，我总能考第一。在母亲的鼓励下，我越学越快乐，我真的不知道天下还有什么比读书更快乐的事。
P1-2

这里沉淀了我从喜欢诗词到创作诗词的峥嵘岁月。正是这些，伴我度过了“初读不懂诗中意”到“再读已是诗中人”的金色年华。
我来不及认真地年轻，待明白过来，只能选择认真地老去。无论何时，也无论何地，把脚下的路走出幸福的模样。

我站到了秋的路口
林语堂说过：“我爱春天
，但是太年轻。我爱夏天
，但是太气傲。所以我最
爱秋天，它虽略带忧伤，
但是宁静、成熟、丰富，
翠绿与金黄相混，悲伤与
喜悦相染，希望与回忆相
间。”人生的年轮，让我恰
好站到了秋的路口。
成长教给我最多的道理
就是，人生最难的从不是
学会如何去适应，或者说
如何去隐忍，而是心头的
那一份锐气从未曾因为时
光的流失而减少，也未曾
因为世俗的磨砺而消逝！
一个人最好的状态就是，
眼里充满了故事，脸上却
不见风霜，不羡慕谁，不
嘲笑谁，不依靠谁，只是
默默努力，在余生活成自
己喜欢的模样。
站到了秋的路口，就要
给人生作减法。
人生从来不是加法，而
是减法。奔波的人生，尽
力就好。做最简单的人，
吃最简单的饭，过最简单
的日子。王阳明曾经说过
：“吾辈用功，只求日减，
不求日增。减得一分人欲
，便是复得一分天理，何
等轻快洒脱，何等简易。”
人生的减法从“断”“舍”“
离”开始：
断——斩断物欲，
舍——舍弃废物，
离——脱离执念。
减法之“断”，即源头不
增。尽量不让蒙蔽身心的
事物进入自己的生活范围
，过多的外在事物只会增
加自己的身心负担。
减法之“舍”，即存量清
理。舍弃是一种勇气。舍
弃没有意义的物品，拒绝
没有意义的社交，远离烂
人烂事，这样可以放空身
心，为光明的入住腾出空
间。
减法之“离”，即价值超
越。当你站在生命的高处
，赋予自己人生价值与意
义时，你的身心才能得以
放松，进而释放。
不断选择抛弃那些不必
要的东西，内心才不会被
阴霾笼罩，让光明照进来
，才能看清路和远方。
老子也说过，大道至简
。
简单，是沧海桑田，繁
华过后的返璞归真。
简单，是对世间繁杂，
人生百态的去芜存菁。
简单，是见山仍是山，
见水还是水的大智大慧。
人活到极致，一定是不
断做减法，直至素与简。
人生的高度不是你看“清”了
多少事，而是你看“轻”了多
少事。
站到了秋的路口，就要
让后半生回归平静。
晚年惟好静，万事不关
心。
自顾无长策，空知返旧
林。
松风吹解带，山月照弹
琴。
君问穷通理，渔歌入浦
深。
这是大诗人王维的一首
诗，初读不懂诗中意，再
读已是诗中人了。
《菜根谭》里说：“岁月
本长，而忙者自促；天地
本宽，而鄙者自隘；风花
雪月本闲，而扰攘者自冗
。”
滚滚红尘，芸芸众生。
我们很多时候，为了早已
设置好的目的地，加速前
行，而错过了沿途的风景
。然后慢慢从最初的奋斗
忙碌变成了蝇营狗苟。白
白浪费几十年的光阴后，
猛然回首，忽然荡然无措
——好好的人生，怎么会
变成这个样子？
万物尽处，一切终归尘
土；锦世繁华，不过一捧
细沙。人生是一段漫长的
旅程，即使这一路上有再
多的热闹和喧哗，但是最
后留给你的也许只是“白茫
茫一片真干净”。
一个人只有内心安静了
，才能从容应对外物。《
道德经》有言，“孰能浊以
澄？静之徐清”。一杯浑浊
的水只有慢慢静下来，才
能变得清澈。人生也是如
此，心绪不宁，生活就像
浑浊的水，什么都看不清
、理不顺。人的大部分负
面情绪，都是来自不安、
不静，我们的大部分努力
，也都是为了寻求内心的
安定。心静一切明，心浊
一切暗；心痴一切迷，心
悟一切禅。心乱，一切皆
乱；心稳，才是根本。
静，不是平庸，而是充
满内涵的幽远，是经历沉
淀后的生命厚度。人生的
下半场，只有回归平静，
才能真正享受生活的安宁
、自在和洒脱。
站到了秋的路口上，就
要学会好好爱自己。
爱自己是一切爱的开始
。费尔巴哈说过：“你的第
一个责任，就是让自己幸
福。”只有爱自己的人，才
有可能爱别人。一个不爱
自己的人，断不可能心细
如发地爱别人。一个人只
有真正担当起自己生命“责
任人”的角色，才能用道德
、意志规范自我，确保始
终走在正道上。否则看似
聪明，实则伪聪明。
爱己爱人都是一种能量
。它不是与生俱来的，而
是通过感知和模仿，通过
领悟和学习，才慢慢积累
起来，直至情不自禁。
这世上有太多的人不爱
自己，第一个证据就是他
们成了自己身体的叛徒。
他们视身体是一团与自己
无关的肮脏抹布，全然不
顾身体的叹息和呻吟，将
其逼至崩溃的边缘。事实
上，所有人的身体，都理
应洁净而温暖。不仅儿童
和青年圣美，中老年人的
身体也依旧是和煦而高贵
的。不过，这并不是好好
爱自己的全部。在人的身
体里，还有无比尊贵的主
宰，那就是我们的灵魂。
爱惜灵魂，是好好爱自
己的最高阶段。人在年轻
时多半是富于理想的，随
着年龄的增长就容易变得
越来越实际。由于生存斗
争的压力和物质利益的诱
惑，大家都把眼光和精力
投向外部世界，不再关注
自己的内心世界。其结果
是灵魂日益萎缩和空虚，
只剩下了一个在世界上忙
碌不止的躯体，对于一个
人来讲，

《邢留逮文集》，分诗词卷与散文卷。作品大多是作者挑灯夜战的成果。细细品读，既有拳拳赤子的家国情怀，又有骨肉至亲的感恩牵挂；既有诗中藏画的自然图景，又有文中蕴理的透彻感悟；既有浪漫夸张的辞致雅赡，又有现实白描的小桥流水。字字句句，情真意切，读来春风化雨，润物无声。