本书作者指出，东野圭吾的推理小说表达了一种理想，那就是慰藉卑微者饱受死亡威胁的心灵。这种理想属于所有对生命困境有真切感受的人类个体。他笔下的卑微者与现代化的社会形成对立，反抗科技理性及与之相伴的监控制度，这就是张扬差异，甚至可以说肯定了异端的权力。本书根据东野圭吾的小说，或者东野圭吾的人生经历，总结出生活中我们所遇到的困惑或者需要注意的一些修养。
东野圭吾的小说能在当代引起人们的共鸣，其原因在于他的小说不偏不倚地说中了人们的种种内心困惑，但是在小说当中，我们加以思考，便能在此找到答案。
本书就是利用东野圭吾的小说给我们找答案的书。并告诉人们如何在生活中实现自己的价值，实现幸福。

彭麦峰，原名彭剑锋，广西博白县客家人，出版过的作品有《当我们谈论村上春树时，我们在谈论什么》《当我们谈论东野圭吾时，我们在谈论什么》《尼采的幸福哲学》《世界变了，你再不变就晚了》《高层恩怨》《微电影大导演》《有效抱怨》《福尔摩斯探案集（选编）》，网络小说《疯狂周星迟》以及《我的生命和别人的生命》。另拍摄和发布了百部微电影。

Chapter 01 冲破那些不可一世的宿命
01 陌生，是你下意识排斥的结果
02 走出被诅咒过的“抛弃感”
03 重要的不是理解，而是尊重
04 记住，孤独会伴你寻找自我
05 有时候进是退，退却是进
06 放任周遭的影响，是你放纵自己的起点
07 当你发现只剩下自己和你所做的事时，你已经失去了很多
08 只想到自己，你的人生会失去整个世界
09 其实，每个人都没有平凡地活着
Chapter 02 当无人慰藉时你要学会自我安慰
01 没有太阳也就不怕失去
02 不如意事常八九
03 明天会比今天更好
04 别忘了最纯粹的美好
05 正因为活着，才遇到各种美好
06 有梦想比有好的结果更值得欣慰
07 每种命运从来都不是用来被人理解的
08 酒只能麻醉自己的思维，却不能彻底安慰你的内心
09 选择最难的道路，收获的是最丰厚的回报
Chapter 03 “爱”是一种能量
01 一个人的相扑游戏，如此甚美
02 爱的尽头不是拥有，而是奉献
03 若你过得不幸福，我所做的一切才是徒劳
04 恨，是一种抽象的感情
05 那些美好的瞬间，会永远刻在你脑海里
06 倾我所有，只为博你一笑
07 若是真爱，就该情不自禁
08 平凡的爱，品味爱的趣味
09 爱她就让她离去
10 喜欢的人能够好好活着，即便面对死亡也看到了未来
Chapter 04 与蠢蠢欲动的魔鬼斗争到最后一刻
01 构建坚实的精神与物质支撑
02 人性中的恶意让人寒毛凛凛
03 痛并快乐其实很难
04 弱者更张扬
05 你为何讨厌说真话的人
06 人心犹如破洞，往往会漏掉美好的事物
07 偏见源于自私的本性
08 贪念也是一种偷盗
09 不一样的感受，则有不一样的行为
Chapter 05 在鞭挞中前行
01 如果不行动，你的世界就不会改变
02 无视错误只会在同样的地方跌倒
03 你坚持的模样很酷
04 即使失败百次也不要后悔一次
05 天真的人需要多吃点儿苦
06 当无法依靠别人时你依靠什么？
07 不积极认真，人生的答案将无意义
08 若破例一次就会有第二次、第三次
09 别等恶之花盛开才想起要铲除
10 好奇心是人成长的最大能源
Chapter 06 只有沉淀才能升华
01 失去并不代表你回到了原点
02 你不是笨，只是没有找到自己要学的东西
03 在意就是最重要的意义
04 得到那个，就得不到这个，这就是人生
06 无论发你什么牌你都只能尽量打好它
07 正因为是一张白纸才可以随心所欲地描绘地图
08 换个角度看待，人生就不一样了
09 没有什么比看不见的眼泪更清楚当下
10 才华往往能扼杀一个自负的人
Chapter 07 奇妙的逻辑，准确得没有任何理由
01 只要冷静思考，你就有勇气走出第一步
02 反证思维也会失灵
03 细节会出卖你
04 有时直觉才是最好的判断
05 当记忆如拼图般拼接起来，人生的答案就会忽然出现
06 有因必有果
07 有时真实的东西只能想象出来
08 人是一种“双标”的生物
09 活着的哲学逻辑并非生命体征正常这么简单
Chapter 08 你以为深藏不露，但这些都是公开的秘密
01 无声沟通，心知肚明
02 深埋在内心，露于言语间的瞬间力量
03 个性这种东西是不会改变的
04 语言会出卖你的内心
05 眼睛会体现你的性格
06 不良居心会栖息在闪烁不定的目光里
07 气质可以显示你的生活
08 越唠叨，越代表你在乎
09 直觉这种东西，是强加于自己对环境的另一种解析

阅读本书前，我们先来认识一下东野圭吾。东野圭吾
是日本最具代表性的推理小说家。1985年，他凭借校园青
春推理小说《放学后》获得第31届江户川乱步奖，从此正
式出道。1999年，《秘密》获得第52届日本推理作家协会
奖。2006年，《嫌疑人X的献身》获得134届直木奖。东野
圭吾由此成为日本推理小说史上罕见的“三冠王”。2017
年4月，第11届中国作家富豪榜子榜单“外国作家富豪榜”
发布，东野圭吾登顶外国作家富豪榜。2018年4月，东野圭
吾再次登顶外国作家富豪榜。
有“劳模作家”美誉的东野圭吾在30余年的写作生涯
中创作了大量的优秀作品，如《秘密》《白夜行》《神探
伽利略》《嫌疑人X的献身》等。从其各部作品中，读者不
仅能读出创作手法上的变化，更能体会到作品独特的文学
魅力以及作者创作的根本意义。
我一直认为，对于好看的推理小说，一定得有奇特新
颖的谜题、严密曲折的推理、草蛇灰线的叙事。而东野圭
吾的作品，说到逻辑之严密、想象之大胆，《嫌疑人X的献
身》当是代表。因为一具被意外发现的男尸，天才数学家
与大学物理学家久别重逢，斗智斗勇，设下谎言、盲点、
心理交锋等难题……无不令人瞠目。然而，东野圭吾似乎
并不满足于图穷匕见似的解谜。有时他故意把谜底透露，
却又出人意料地把故事荡开去。比如《红手指》，看上去
就是一个浅薄而愚蠢的犯罪：一个学生把小女孩给掐死了
，然后，他的父母处心积虑地要包庇这个孩子。这个一开
始就知道凶手是谁的故事，最后的悬念却落在你的逻辑之
外。不过，这一切都不是东野圭吾的独特之处。在我看来
，东野圭吾的妙处更在于能够突破推理，洞彻人性，掩卷
之后，仍让你沉思，正所谓弦外之音。是的，他以最简单
质朴的语言不断地诉说人性的隐恶与自赎，这是其作品最
迷人且匠心独具的部分。
对于如此出类拔萃的小说家，我们自然不会“放过他
”。所以本书以东野圭吾的作品为基础，试图从他的小说
世界中找到一些跟现实社会有关联的东西，并以此讨论出
个所以然来。
在本书中，你在看到东野圭吾的同时，还会看到你自
己。你会看到你的缺点、你的优点。当然，这还不是本书
的全部。最重要的是，当你通过本书认识自己之后，本书
还会给出“解决方案”。是的，人生是有解决方案的，不
同的人有不同的人生解决方案。
所以本书看似在聊东野圭吾，实则是在剖析每一位读
者。

你以为理解东野圭吾，其实，你误解了东野圭吾！
东野圭吾作品草蛇灰线、精致烧脑。你读不动的，本书帮你理出脉络，让你从一脸茫然到恍然顿悟。
东野圭吾作品扑朔迷离，暗含了许多人生难题的答案。如果你有感到束手无策的问题，本书帮你从东野圭吾作品中寻找解决方法。
东野圭吾作品涉猎题材甚广，阅读时你会获得各种生活体验。本书将带领你收获不同的人生经验和知识。
无论你是否读过东野圭吾作品，本书都值得您购买、阅读和收藏。

生活是没有答案的。人们之所以觉得孤单，是因
为总想弄清楚个子丑寅卯。索性把别人的探究当成答
案吧。我们尊重每一个答案，不管他是关于爱还是恨
。所有的答案都是有原因的，不容我们质疑。就像，
我们谈论着你的东野圭吾，他的东野圭吾和自己的东
野圭吾。
——中国低音炮、音乐人 赵鹏
心中会有不知该咋面对的事吗？来看看东野是咋
想的……
——布衣乐队主唱 吴宁越

01 陌生，是你下意识排斥的结果
在东野圭吾的作品里，人们读到的不仅仅是探案故事，还读到了人性。在《宿命》中，作者讲述了这样一个故事：
20年前，一桩离奇命案牵出了两个从孩提时代起就彼此仇视、纠缠不清的宿敌——勇作与晃彦。时过境迁，又一桩凶案令二人戏剧性地重逢。做了医生的晃彦有着重大的犯罪嫌疑；勇作成了警察，却历尽坎坷，郁结难消；令勇作魂牵梦萦的初恋女友美佐子，竟已成为晃彦的妻子……
而警察勇作和医生晃彦再次重逢时，便产生了戏剧化的内心活动，正如本节摘录的那样：有的人和自己分明毫无瓜葛，却怎么也不能无视其存在。我总是下意识地排斥他，就像磁铁同极相斥那样。
其实，小说《宿命》中人物内心的描写很大众化（本节摘录文字所描写的这一内心活动），只是人们通常选择把这些内心活动深深地隐藏起来，久而久之，就忽视了这种怪异的内心活动。有些人认为，这是跟你毫无瓜葛的，或者说实际上真的毫无瓜葛，只是你太在意对方了。即便两人有意识地相互排斥，故意不碰到一起，甚至彼此不认识，但是只要你在意对方，你就无法做到无视对方。就这样，对方会在你的内心里左右你的行为。久而久之，你的命运就会或多或少地发生偏移。
举个例子，有个学生叫王浩。上学时，他在学校的荣誉榜上看到别的班级有位同学学习成绩比他好。于是，他记住了这位同学的名字。最初，他并不知道对方长什么样。一个偶然的机会，他知道了对方的长相。虽然两人并无来往，但是对方的形象却深深地印在了王浩的脑海里。为了隐藏自己的嫉妒心，他有意识地排斥对方。甚至有好几次可以认识对方的机会，他都故意地避开了对方。从此，王浩的行为开始跟随着他的内心走。命运从他看到荣誉榜的那一刻便开始了悄无声息的改变。
为了赶超对方，王浩默默地下功夫。但是第二年，在荣誉榜上，王浩看到对方的学习成绩依然比他好。于是，王浩开始产生了歪主意。他查到了对方的座位号，然后半夜潜入教室把对方的笔记本、课本全都偷走，并扔到河里。他想通过这样的方式来让对方的学习进度慢下来。但是很不巧，当他把对方的书扔到河里的那一刻，刚好被学校的保安碰见了，逮了个正着。接下来的情节就可想而知了，王浩受到了处罚。之后，他的内心开始变得扭曲，对学校、同学都怀有深深的戒备心理。他的学习成绩也从此一落干丈。
王浩对于自己的遭遇十分懊恼。他认为，这都是宿命，这是命运的安排。所以他对这件事始终怀恨在心。接下来，他的人生更是充满了阴暗面。即便走进了社会，他还是经常抱怨自己的命运不好。而学校的那块荣誉榜就是命运的使者，是这块荣誉榜改变了他的命运。
其实，事实并不如王浩所想的那样。世界上根本没有什么上天能安排某个人的命运，所有的一切都是自己的行为造成的。 如果王浩在看到荣誉榜的那一刻，能够摆正自己的心态，并虚心地向对方请教问题，向对方学习，那么结局就完全不一样了。在向对方学习与请教的过程中，王浩的学习成绩将会得到提高，虽然不一定比对方好，但至少也能让他自己有所提升。
所以有些人看似是陌生人，但是生活时时处处都会有联系。一个路过的人，一个在电视上看到的歌手，跟你没有任何瓜葛，但很有可能会影响你一生。如果你没有端正态度，而是用排斥的心理看待陌生人，或许就在某一时间，你的命运会因此而受到潜移默化的影响。
在这个世界上，人和人之间要打破陌生感，其实很容易。一个善意的问候，就能彼此拉近距离。只有相互学习，共同提高，才能让你的未来更加光明。反之，如果你觉得对方跟你毫无瓜葛，就有意识地去排斥对方，或许当下你认为这样做对你没有任何影响，但实际上你已经失去了一次可以获得提高的机会。
而人生就是这样。很多时候，与其说是命运阻挡了你前进的脚步，还不如说是你没有抓住人生的每一次机会。因为一件小得不能再小的事情，都有可能深刻地影响和改变你的未来。是的，所谓宿命就是从生活的点点滴滴而来的。
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