健美是一项普及性极强，集体、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有 的功效，这种运动 方法集健美和健身于一体，受到了广大同胞的喜爱。
《高校体育中的健美教学研究》通过对健美的特点与发展研究，再依据现代教学论和教学优化设计原理，对高校体育中的健美教学模式进行优化设计与实验研究，通过健美才教学优化设计模式的实施，解决体育教育专业健美专修教学学时数量与培养目标以及教学系统化的矛盾，力求使学生在有限的实践内取得好的学习效果，并以此推动健美教学理论与实际的研究。