本书记叙了知见心理学的诞生过程。

这不是一部教人如何去爱的书，因为人只有学会如何接受爱才能去爱。虽然本书作者没有机会和你坐在一起分享经验，但透过书中的文字，你可以看到那些能触动心扉的爱，让它转化你，带领你展开一趟追求更大成长的旅程吧。

★作为爱人、朋友与亲人的恰克与兰西夫妇，为我们展示了亲密关系可以深抵的致极，他们运用高层心灵向彼此敞开，结合成纯粹的光与爱，不仅支持彼此，更支持所有在自我内在和亲密关系中受苦的灵魂。

这是一本帮助你获得生命的大智慧，通过学习被爱而学习如何去爱的书。

——心灵海创办人 游明裕（Robert）& 王婷莹(Mavis)

阿瑟001

长崎女士005

坠落凡尘010

幸福之旅015

人类精神之美019

狂妄022

作弊025

揭穿030

定下来031

新范式038

专家041

喜哉，喜哉044

扶助中心047

恰克049

坦白055

约翰058

尚农062

莉萨066

温迪071

伊莱贾078

快乐革命082

求爱085

念珠藤的089

感觉一切094

会议099

小善不小102

选择105

信任109

孩子112

只看见美的116

胆怯121

东京夫妻124

心碎127

成熟130

就寝时间133

爱是你需要的一切136

最大的实相138

上帝之眼140

三件式西装146

无法抵挡150

黑与白155

领受161

拆墙165

两个小男孩172

总是选择爱179

快乐184

28岁时候的我看似拥有了世上的一切：事业成功、受人肯定、前路宽广又魅力十足。换言之，我看似拥有一个“美好人生”。美中不足的是，我感受不到它的美好。事实上，任何事情都不能让我产生深刻感受。我的人生不是那么坏，但又谈不上真的好。任何快乐在我看来都转眼即逝和浮浅不实，又幻灭又挫折，我甚至羞于向自己承认，我缺乏爱人和感受被爱的能力。我知道自己错失了生命中最好的部分。

我的觉醒来自于一种求真的渴望：渴望成为一个真真实实的人，渴望认识自己是何许人。后来，一步接一步，人生的“学校”让我跟“爱”产生一种私人和神秘的接触。最终，我学会了当一个疗愈者，学会了如何让爱的恩典从我身上流向他人。

如今，40岁的我又再次有深刻感受，而爱也成了我生命中具体可触的本质和力量。它滋润我、疗愈我、强化我，会在事情出错的时候加以扭转。它会流向任何与我连结的人的内心，冲走苦痛与哀愁，并启动让人可以体会亲密感和狂喜的能力。

与“爱之源”连接可以带来喜乐，我们的心就是为此而设，而它也是人之所以生而为人的目的。我祈愿人人都可以拥有这种喜乐。

这不是一部教人“如何”去爱的书，因为人只有学会如何接受爱才能去爱。我没机会和大家坐在一起，分享我的经验，所以，我希望大家能够透过与这本书的关系，透过这本书的仿宋字部分（那是专门为你而写），接受能触动心扉的爱，让它转化你，展开一趟追求成长的旅程。

当大家读着那些打开我心扉的经验时，希望大家能细细感受在你们内心扰攘的一切——不管那是一种死寂感还是分裂感，只要它们生起，都竭尽所能去感受。它们全是促使你转化的一部分。

一旦爱与你同行，一旦它用无边和无条件的柔情在你与他人之间结出纽带，世界将会以你无法想象的方式展开在你眼前。你从未体验过的至乐和人我一体感将会向你招手。愿这本书可以作为你向“美”踏出的一步，可以充当你回“家”路上的良伴。

……

你……

特别献给你，

献给你个人，

你。

现在你来了，我有好多话想要对你说，有好多东西想要与你分享。这些东西都是我花了多年时间辛苦学来的，我希望你可以透过我，轻松地发现它们。我多么希望你并没有在很久以前就将这些都忘了。但不管怎样，最重要的是你现在能回忆起这一切。

有一个秘密藏在观点的第一道薄纱后面。这秘密一般是肉眼看不见的，必须透过打开的心扉去感受。那样的话，生命的意义之谜就会被解开，让你知道，除了我们平常认识的生命之外，还有一个更大的生命，一直恳求着我们去体会它。与之相比，我们平常认识的生命犹如假象。

有人为了发现这个秘密而付出了极大的代价。凡是这样做的人从没后悔过。有人甚至以自己的生命作为代价。

以下就是这样一个灵魂的故事。我希望，透过他的简单信息，你可以获得他付出生命才赢得的奖赏……