人与人之间的相处，沟通不可避免，而有效的沟通可以事半功倍。思慧老师作为沟通表达领域的深度研究者，倾心总结出了85个话术妙招，助力你成为高情商会说话的人。强烈推荐！

——《微力无边》《情商密码》作者、新媒体营销专家   杜子建

“有思考才能更智慧地说话”，这句话特别适合思慧老师的名字，也特别适合这本书的核心要义。怎么思考？怎么表达？J是本书阐述的核心方法论，它们是思慧老师的实践经验，也是生活当中需要具备的智慧。

——《管理重启与突破》作者、英才商学创始人   王达峰

普通人用嘴说话，聪明人用脑子说话，智者用心说话，思慧老师的这本用心之作会给你受用一生的启迪。

——《言值》作者、TEDx演讲教练 寺昆

一本好书的标准是读者看了能解惑并知道如何行动；一位好作者的标准是站在读者角度思考问题。这是我推荐的理由：一本看了能用的好书，一位用心的好作者！

——《三分靠本事，七分靠沟通》作者、商战名家网核心专家   张译

每一篇章都从生活化的视角再现各种沟通场景，都准备了随时可用的小技巧，帮助读者做到真诚沟通，赢在说话。

——《喜剧的艺术：脱口秀与情景喜剧创作表演实用指南》译者之一、编剧   邹澍

当今时代，会说话的人很多，但是用智慧说话的人很少。如果你想从会说话到“慧”说话，那本书J是为你而写——有案例、有思路、有方法，手把手教你怎么成为一个“慧”说话的人。

——《梦想永远不会太晚》作者、青年演员   许晋杭

周思慧，周盈盈，笔名思慧，女，福建泉州人，四川师范大学播音与主持艺术本科毕业。14年主持人工作经验。12年媒体变现经验，擅长活动策划、自媒体规划运营。5年商业讲师经验，线上高情商沟通、两性情感课程导师，线下演讲口才及短视频营销课程导师。获得2019年度十大商业价值红人奖，QW短视频文教情感类百万粉丝达人，5000+企业抖音矩阵号操盘手，网红孵化师。美国GJ演讲会演讲大赛赛区GJ、中国区六强。第二届我是讲书人大赛赛区GJ，全国五十强。第六届我是好讲师大赛全国二十强。

第一篇 赢在DY瞬间 001

01 如何做自我介绍，才能让别人快速认识你 003

02 闲谈其实有门道，教你四个好方法 011

03 有效社交DY步——与陌生人主动搭讪的方法 021

04 分别时如何优雅地说再见 031

第二篇 说出家庭幸福感 039

05 尊重父母的说话之道 041

06 化解婆媳矛盾的沟通方式 049

07 如何沟通才能与孩子建立密关系 059

08 与另一半随时保持感情热度的沟通好方法   068

第三篇 绕开人际交往的八大“坑” 079

09 如何改变说话直接、戳伤人心、得罪人的毛病 081

10 如何赞美别人，从而获得高质量的人际关系 088

11 如何巧妙地拒绝别人 097

12 让你的批评被对方欣然接受的说话技巧 104

13 如何真诚地向别人表达歉意 115

14 说到人心坎里的安慰方法 124

15 轻松赢得别人支持和帮助的沟通方式 131

16 巧妙改变内向不善言辞的技巧 139

第四篇 职场表达方法大不同 149

17 我的上司很强势，和他沟通出大招 151

18 激励工作倦怠下属的好方法 160

19 说服固执的同事，其实很简单 170

20 如何做一个出彩的工作汇报 179

21 职场中如何提升自己的逻辑表达能力 189

22 如何做一次让领导“怦然心动”的年终述职汇报 201

23 如何让你的竞聘演讲打动领导，升职加薪 210

后 记 219

古往今来，能成事者，一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。那在我们这个时代要怎样说话，才能让人舒服，沟通表达中要怎样措辞？怎样在不同的场合说不同的话？如何领略说话精髓，悟透说话之道，快速轻松赢得他人的支持？本书作者思慧老师有14年电视台主持人经验，5年商业讲师经验，还在抖音等短视频平台开设高情商沟通、两性情感等课程，拥有几十万粉丝，是一名网络达人。她从赢在DY瞬间，“说”出家庭幸福感，绕开人际交往的八大“坑”和职场表达方法大不同等四个方面，教给大家85个话术大招，让你在生活中、家庭中、职场中学会“套路”，成为级“慧”说话的人。

★“高情商沟通技巧”，助力你掌控自己的人生。作者有14年电视台主持人，有12年媒体变现经验、5年商业讲师经验，本书是作者多年职场和人生经验的总结，JD实用，一学J会。

★抖音等短视频网红达人，开设高情商沟通、两性情感课程，演讲口才及短视频营销课程，深受欢迎

★让人印象深刻的自我介绍怎么做，开口即赢的完美开场如何说，让人产生好感的DY面怎么沟通，怎样留下好印象，有效的上下级沟通怎么实现，工作中如何应对有方，等等， 85个高情商话术技巧，手把手教你解决说话痛点，成为会说话的高手。