白嵩，曾任西安电视台主持人、知名 Vlogger、微博红人、短视频导演、旅行家。2010 年曾创建了中国拥有影响力的独立音乐电台“荷尔蒙电台”，他的旅行与音乐、诗歌、人文和真实生活有千丝万缕的关系。离开传统媒体，白嵩从一个知名旅游节目主持人变成自媒体旅行 ip，参与众多与旅行、艺术、生活有关的分享会和主题演讲活动，获得了覆盖不同年龄层的庞大粉丝群体。
2018 年白嵩成立工作室，专注推广优质旅行和生活美学的视频内容，他带有纪录片独特视角的旅行节目《白嵩带你去旅行》和具有荒诞喜剧色彩的周更 VLOG 在所有渠道点击过千万，2019 年获得百度、微博、搜狐、爱奇艺等众多平台颁发的很好短视频奖项。
正如白嵩自己所说“我只想通过旅行清晰地感知自己的存在，就像这个时代，你不知道明天会去向哪里，但起码我知道我是幸福的。”励志、坚强、敢爱敢恨让
白嵩成为很多年轻人眼中的榜样，既要做好自己，又要期待远方，勿忘初心，一起蜕变。

魔咒
面瘫男孩
学会等待
陌生人兰州
河西往事
敦煌的悄悄话
流浪者的西域
奇女子
北上克拉玛依
小幸运
何为江湖
一夜秋凉
此乃江湖

魔咒
【小庆幸】
2012年大学毕业，从成都回到西安，学习播音主持专业四年后，一家电视台聘用了我，做主持人，主持旅游节目。有一种被天上掉下的馅饼砸到脸上的感觉！幸福来得很突然。
从此便和旅行结下了不解之缘。初来乍到，很多事情令刚进入岗位的我有些无法理解，曾经在学校学的大部分知识和技能，在这里几乎用不上，也没人在意你做得好与不好，没人太在意收视率，破罐子在我耳边就这样噼里啪啦地摔了4年。4年时间我去了不少地方，那是从无知到求知的转变，旅途是很好的课堂，它会潜移默化地改变一个人的世界观。我也从一天傻乐呵只会背稿子描述大好河山到开始独立思考，表达自己的所思所想。年龄伴随旅途在路上慢慢地成长，而所在的环境依旧没怎么改变。
对于世界来说，2016年的中国真的挺猛的，老外们都惊了，中国人竟然可以出门不带钱，一部手机就搞定一切。互联网时代的飞速发展让中国处于大时代的尖端，手机成为中国人最好的朋友。看电视的人少了、看电脑屏幕的人也少了，所有人的注意力都移到了一个小小的屏幕上。而对于传统媒体行业来说，当然哪里有关注哪里就有广告，还没太缓过神来的电视广告在时代的高速发展中已经一落千丈。有一天，微信群里领导通知因效益不好要晚发工资时，办公室里开始浮现出不安。
2016年的“双11”，对于我来说是蜕变的萌芽，打开购物车的一瞬间，自己都快被自己感动了，衣服、零食、电子产品，今年统统没有。一反常态的一张书单，是这年“双11”所有的内容，也是这张书单开启了我冬季进补的新纪元。之所以称之为新纪元，是因为我妈说了二十多年的一句魔咒终于被打破了：“白嵩，你不能好好看会儿书吗？”
为什么突然心血来潮想去看书？这种心态的转变还是因为一年前把抽了很多年的烟戒了，没有原因，就斩钉截铁地再也不想抽了。后来我才知道像这种能对自己下“毒手”的人真不多。戒烟成功以后，人会进入一种别样状态，那真的是一种无法用语言描述的状态。起初会有些情绪不稳，后来好像精神了，有一段时间觉得整个人都有些游离，在坚持一段时间后曾经不离手的事情竟然在不经意间被慢慢淡忘，它不再是你生活当中的一种习惯，最终时间帮你战胜了自己，回归到一种原本存在的健康状态。我认为这次戒烟是蜕变，也是对勇敢和自信的磨炼。它不是戒掉一个习惯，而是酝酿出了一种能力，一种驾驭自己欲望的能力。
后来就放慢了下来，也许是因为都市生活节奏太快，不得不总想放慢自己好好回味身边正在发生的因果。我开始学会慢慢观察生活，用心地对待生活，过程比结果更让我在意。慢下来，身边的一切好像都变了。我以前不爱看书，一是被动，很多书根本提不起兴趣，二是没有找到乐趣，但如果站在兴趣的角度去选择书，就会发现一切变得简单了。这就和你自己喜欢一个女孩可以为之疯狂，但父母让你相亲却总是打不起精神一样。有兴趣，当然可以花大把时间。
我依稀记得那长长的书单几乎都与旅途有关，其中有一本叫《消失的地平线》。因为前一年去香格里拉录节目的时候，我在翻阅众多资料查询相关内容时，经常出现这一本书的名字。基于对香格里拉的爱，一直想什么时候读读这本《消失的地平线》，把旅途当中延展的内容补回来，更像是你和老朋友再次问好的感觉，旅行一下子更饱满了。读完所有书的时候已经是2017年的春节。
那年春节我带着爸妈下了趟江南，路上没事翻翻书，发现读书已经成了一种生活方式。后来有哥们儿推荐一个叫bilibili的网站，说在那能找到不少纪录片。我找到纪录片的列表，滑到一部叫《一路向南》的片子。片中两位旅者从中国出发前往北美的最北段，开始一段丈量美洲大陆的穿越之旅，原来是谷岳、刘畅的作品，他们之前的纪录片《搭车去柏林》曾让无数热血青年背起背包踏上旅程，想到这我进行了一番思考，回看自己5年的旅游节目工作生涯，看似说得精彩但好像又什么都没说，这究竟是我想做的事吗？为什么不去好好地换种方式与世界相识？为什么不去拍点有血有肉的东西？为什么不去突破？一个强烈的意愿在心里埋下了种子。（P1-3）

这是一本关于激情，关于梦想，关于体验，关于成长的书。
本书给那些即将踏出家门的年轻人以勇气，让他们知道，“这条路上，我不孤单”；也能让那些已经走在路上的人知道，“其实我还可以走得更远”。
本书收录了《学会等待》《奇女子》《何为江湖》等文章。

终身旅行者
小鹏
那天听白嵩的“荷尔蒙
电台”，最新一期讲的是
重庆的Live House，独立
、地下、摇滚的画风扑面
而来，让我一下子想到一
部电影《海盗电台》。那
是一个海上的乌托邦，特
别青春，特别激烈，特别
伍德斯托克。再一看荷尔
蒙电台的成立时间——
2010年，我紧接着想到
的三个字是“不容易”，因
为任何事坚持十年，那都
是一种无与伦比的美丽。
写到这里，我又想起在清
迈遇到的一位开书店的老
先生，我问他打算什么时
候退休，他说：“如果找
到自己真正喜欢的事，就
永远不用退休了，因为你
没把它当工作，又何来退
休一说呢？”从这点来看
，我相信白嵩的荷尔蒙电
台会一直陪伴在我们左右
，不仅下饭，还能下酒。
扯得好像有点远，说
回这本书的主题——搭车
旅行。阅读《向阳而生》
的体验就像看了一场文字
版的《人在囧途》系列电
影。此时此刻，我特别想
跟读者剧透这部公路电影
多惊险、多刺激、多温暖
，可显然最恰当的做法是
把这份精彩与神秘留给读
者自己去感受和体验。
我曾在阿拉斯加一家
青年旅舍的墙上看到一幅
书法作品，上面用汉字写
着：“永远的旅行者”。什
么样的人可以被称为永远
的旅行者？我和白嵩还就
这个话题展开过讨论。我
们的共同观点是——不能
以物质利益为出发点。有
句俗话说得好，花无百日
红。但是，如果以爱好为
出发点，永远不忘初心，
那他就有了成为一个“永
远的旅行者”的资格。
我想白嵩正是这样一
个人，不仅因为他可以把
一个独立电台做10年；不
仅因为他愿意投入时间精
力把一段搭车旅行的经历
变成稿纸，再变成眼前这
本厚厚的人生作品；更在
于从他身上我能看到那团
火焰。他跟我说：“对于
喜欢的事，我会用一辈子
的时间去慢慢耕耘，然后
再慢慢理解，一切都没那
么糟糕，之前走的所有路
，无论对错，都是如今脚
下的基石。”有了这种踏
实且务实的态度，我当然
相信他能在这条路上一直
走下去。
其实，这本书最大的
意义并不是鼓励你也搭车
去旅行，而是给那些即将
踏出家门的年轻人以勇气
，让他们知道，“这条路
上，我不孤单”；也能让
那些已经走在路上的人知
道，“其实我还可以走得
更远”。

本书记录了作者在2017年用48天的时间以搭车旅行的方式重走丝绸之路的经历，从兰州到河西、敦煌、达坂城、克拉玛依等，白嵩试图通过一场未知的旅途磨炼自己的心智，审视自己的灵魂，洞悉更丰富的人性，坦然面对年轻人都会经历的迷茫。本书让读者在纸上感受世界——体验那些自己永远无法体会的生活，见识自己永远无法结交的人。作者通过自己的“在路上”，与读者们分享包容、坚强、感激、执着等品格，也引导读者坦然面对人生的脆弱、敏感、固执……正如书名一样，作者希望读者像太阳一样，积极乐观地面对生活，温暖自己，也温暖别人。