这是一本职场励志书，更是一本工具书，它可以帮助年轻人摸清职场规律、做好关键决策。作者将多年来的人生经验、工作经验、对社会、行业和职场的认知都凝聚在这本书中，相信大家一定能从中找到一套适合自己的职业规划方法论。它将帮助年轻人规划好自己的人生道路，为自己做出最优选择，作者把自己的经验和方法浓缩在了这本书中，希望这本书能成为大家迷茫时的指路明灯。

何玉东，上海大勤实业有限公司董事长、西安优露清科技股份有限公司总经理、西安市高陵区政协委员、西安市高新区工商联委员、西安交通大学MBA。

第1篇 人生抉择：走，还是留
第1章 年轻人，你为什么要拼了命留在大城市
小城市留不住灵魂，大城市安不下肉身
为什么要留在大城市
第2章 如何跳出“越努力越难留下来”的怪圈
为什么你努力后仍难留在大城市
当你成了“职场囚徒”
避开频繁跳槽的职业旋涡
请给过去一年的自己打分
第2篇 职业规划：留下来，站稳脚跟
第3章 职业规划：下一个十年，你会在哪里
下一个十年，你会在哪里
大多数年轻人走在错误的职业道路上
职业规划应规划什么——90％的人不会做职业规划
一生的目标要如何建立
5个数字，树立正确的职场思维
第4章 职业选择：你的职业。是否能让你留在大城市
选择错了，后面的每一步都是煎熬
选择好第一份工作，其实很重要
不要用兴趣为自己的职业设限
找到自己的优势，它是比兴趣更重要的线索
职业选择背后的逻辑：“金字塔”模型
你的高度=自身价值+平台高度
第5章 自我修炼：身在社会，不得不掌握的生存技能
年轻人的四门功课：摸爬滚打
建立自己的知识体系
有效利用碎片化时间，将决定你未来的道路
摆脱“玩命工作”，找到自己努力的节奏
第6章 草根逆袭：人生逆袭，只要做到这五步
把工作做到极致，就是专业
打造自己的核心竞争力，做一个无可替代的人
掌握职场说话方法，尽快完成职业晋升与发展
有远见的人，都懂得投资自己
迭代升级练就绝世高手
第3篇 自主创业：融人大城市，成就梦想
第7章 白手创业，没有什么不可以
没钱没背景没资源没学历，创业是你最好的选择
难以承受的创业机会成本
要做这样的创业者——个年轻创业者的自我修养
创业公司的战略：活下来、挣钱
第8章 创业者开门三件事：看准路、选对人、找到钱
好项目，是打响创业实战的第一枪
慧眼识英雄，找到靠谱的合伙人
无米之炊难做——创业，钱从哪儿来
第9章 团队打造：从0到1开始初创公司，从1到n打造顶级团队
一张画面看懂团队管理
搭班子：创业公司第一波员工如何搭配
多元化激励年轻一代员工
打造有凝聚力的团队文化
第10章 做大做强企业，实现财富自由走向人生巅峰
得商业模式，得天下
构筑人脉，你认识谁比你是谁更重要
培养你的超级用户
你能整合多少资源，就能干成多大事
做一家值钱的企业，奔向未来

如果你来自农村，没钱、没学历、没资源，还想留在
大城市，难道只能出卖体力打工吗？
如果你按部就班地上学、工作，每月拿着微薄的工
资，一年到头，想带父母出门旅游一趟都得靠信用卡撑
着。
如果你工作安逸，没有挑战，收入平平，感觉生活还
过得去，但一比较才发现，曾经的同学已经把自己落了好
远，于是常常问自己，路在哪里？该怎么办？却找不到答
案。
我想把这本书推荐给你，相信这本书能帮你找到方
向、提供方法、改变现状。
我经常会碰到一些“徒有抱负”的年轻人，朋友圈励
志、办公室加班、网络上学习，感觉过得非常充实忙碌，
但是几年了还在同一个职位上止步不前，我都替他们着
急！看到他们就仿佛看到了打工时的我，想要成功却不知
道该怎么成功，非常努力却不见进步，在原地打转，挣不
脱困住我的那一方围墙。
1998年，怀揣着150块钱，16岁的我，蜷缩在河南到
新疆的棉花专列里，六天七夜，3000多公里，去昌吉市投
奔哥哥。生在河南农村，长在农村，因为贫穷，我无法继
续学业，16年来从没有踏出过县城的我，带着不安和惶恐
独自踏上自己的人生旅程——去新疆当个汽修工！
从此，难闻的汽油味儿、狭窄的修车地槽、永远洗不
干净的指甲缝，就是我全部的青春。
那两年我每天看着风光体面的车主们进进出出，特别
想挣钱，特别想成功，我想摆脱从小就如影随形的贫穷、
饥饿、被轻视甚至被欺辱的生活，但没人告诉我该怎么
办。我常常在夜里被一腔热血烧醒，觉得自己注定要做点
什么，不能一辈子当个汽修工人，但那热血找不到出口，
烧得我既热烈又孤独。
那时，我唯一的爱好就是去夜市的地摊上读书，我不
读金庸、古龙，最喜欢工具书。读的书越多，我越觉得自
己像一只在深井里仰望天空的青蛙，怎么跳都跳不出去。
直到遇到那本《世界上最伟大的推销员》，我的热血才找
到了出口，这本书如同海菲的羊皮卷一样指引着我找到了
目标和方向——我要做一名推销员。
而今天，经营着我白手起家创办了12年的日化企业，
不敢以一个成功的企业家自居，但我已经实现了人生阶层
的跨越，改变了家庭的命运，我所掌握的能力已经足够面
对未来的人生。在过去20年奋斗过程中的所有思考和行
动，我想毫无保留地分享给那些正在努力奋斗却不得其法
的年轻人：“成功是有逻辑和方法的”。
我把我的经验、思考和方法论总结下来，想激励和帮
助那些想成功的年轻人，让大家少走弯路，跳出盲目努力
的误区，早日实现梦想。
在这本书中，我会教大家根据自己的性格、资源与外
部环境，选择最能发挥自身优势的城市和“风口”行业，
并规划出最有发展空间的进阶之路。这不仅是一本励志
书，更是一本工具书，它可以帮助年轻人摸清职场规律，
做好关键决策。我会把20多年来踩过的坑、摔过的跟头、
遇过的险境一一分析，形成自己的教学库。把经济学里的
高深理论和自己的经历相结合，用最接地气的话语、最真
实的案例、最简单的图表，教你形成一套自己的思考逻辑
和方法论，助你在成功的道路上所向披靡。
多年来对行业、职场、社会的认知和对人生的思考、
态度，我都凝聚在这本书中。如果你觉得工作枯燥、无
望，如果你觉得生活如一潭死水，如果你对现状感到不
满，如果你对未来迷茫惶恐，那么这本书一定能够戳中你
肋间的痛点，重新激活你胸腔里的热血，帮你指引方向、
理顺思维、规划道路，让你少走弯路，甚至弯道超车，缩
短成功之路。
最后，衷心祝福所有的年轻人，未来是属于你们的！
你的能力超过你的想象，为成为更好的自己而努力吧！
何玉东
2019年12月

重新激活你胸腔里的热血，帮你指引方向、理顺思维、规划道路，让你少走弯路， 甚至弯道超车，缩短成功之路。
在这本书中，作者会教大家根据自己的性格、资源与外部环境，选择最能发挥自身优势的城市和“风口”行业，并规划出最有发展空间的进阶之路。这不仅是一本励志书，更是一本工具书！把经济学里的高深理论和自己的经历相结合，用最接地气的话语、最真实的案例、最简单的图表，教你形成一套自己的思考逻辑和方法论，助你在成功的道路上所向披靡。

第1章 年轻人，你为什么要拼了命留在大城市
北上广等大城市的五光十色和丰富多彩，总是让无数怀揣梦想的年轻人欲罢不能。然而，大城市高昂的物价和房价，却又向年轻人狠狠泼了一桶冷水。在现实和理想的撕扯中，年轻人面临着人生的抉择：留下，大城市容不下这具肉身；离开，小城市安放不了悸动的灵魂。选择的同时意味着舍弃，站在人生的十字路口，年轻人究竟应该如何选择呢？
小城市留不住灵魂，大城市安不下肉身
过去三十年间，飞速发展的经济让年轻人看到了大城市的精彩和机遇，而不成熟的租房系统和高昂的房价，又让满怀希望来到大城市的他们感到无处容身。在理想与现实的撕扯之间，年轻人面对的困境是，小城市留不住灵魂，大城市安不下肉身。
这样的困境究竟是如何形成的呢？我们要从客观和主观两方面来认真地思考和分析一下。
人口迁移让大城市房价飞涨
现任恒大集团首席经济学家任泽平曾发表过关于未来房价走势的看法，他是这样说的：
“长期看人口，中期看土地，短期看金融。”
人口的迁徙真的会对房价产生影响吗？
2030年，我国城镇人口预计新增2亿。据国家统计局统计，截止到2018年年末，我国城市化率为59.58％，比上年提升了1.06％，我国的城市化率正不断提高，城市人口也逐渐增多。
从1978年到2018年，我国的城市常住人口增长了8.3亿，这8亿多人都需要在城市买房，因此对城市房屋的需求大增。在土地供给和房屋建造速度有限的情况下，就出现了城市房屋供不应求的现象，房价的上涨也成了必然。
大家最为熟悉的长三角、珠三角和京津冀三大城市群是拉动我国经济增长的“三驾马车”，以发达的经济吸引了大量人口涌人，房屋更是供不应求，目前，这三大城市群已经是全国房价最高的地区了。除了这“三驾马车”以外，长江中游和成渝城市群是最具发展潜力、规模最大的两个跨省城市群。
伴随着经济发展和城市化进程，这些城市群将持续吸引大量人口。从长远来看，住房的需求依然不会消退，而且城市群在交通、经济、文化、政策等方面占据的优势也会促使房价持续上涨。
房子，不只是居住那么简单
我发现，对于在大城市中打拼的年轻人来说，房子远远不只居住这么简单。房子对他们来说，也意味着一笔巨大的财富。更重要的是，房子是社会城市综合福利的深度捆绑，教育、医疗、福利这些人生重大课题都离不开房子。
在大城市里没有房子，就没有根，就不能立足，只有拥有自己的房子，才能安居乐业。对中国的普通家庭来说，单靠年轻人的工资收入几乎是不可能的，买一套房子要动用好几个人的钱包、三代人的积蓄。可是，房贷的压力之大又有几个年轻人能独自承受的呢？ 住房的问题是城市化进程中必经的阵痛，只要经济还在发展，社会还在前进，人口还在迁徙，这种阵痛暂时就不会消失。
我有一位朋友，他在北京做生意，几年前，房价还没这么高，他想全款买个大房子，可是钱不够，于是他决定再等等。几年过去了，他挣的钱变多了，但买房子的钱依然不够。他说：“我的钱总是差一截。”我这位朋友完全可以在老家买房子，可是他不愿离开大城市，所以他只能在不断上涨的房价中纠结和等待。
很多年轻人和我这位朋友都面临着一样的抉择：回老家，还是留在大城市？一线大城市中有无数的机遇和资源，可是买不起房子；老家有更低的房价，可是机会却没有那么多。
那么，我们是选择放飞灵魂，还是选择安放肉身？
为什么要留在大城市
每年的春节过后，都有一大批年轻人离开家乡，来到大城市求职。他们中间很多人都期望自己能留在大城市生活，可是几年过去了，有些人选择离开，而有些人仍然在犹豫和徘徊。
但是，大多数的年轻人依然选择了留在大城市继续打拼。他们每天忍受着拥挤的地铁、更高的生活成本、永远都不够用的薪水、狭窄的出租屋以及不断上涨的房租。
既然在大城市活得这么辛苦和憋屈，年轻人为什么要选择留在大城市呢？我仔细分析了一下，认为原因主要有四点（图1—1）：
教育和医疗水平更高
大城市的医疗和教育水平是小城市无法比拟的，大城市的孩子从幼儿园就开始学英语，课余时间也会学习各种才艺，当小城市的孩子在懵懂地玩耍时，大城市的孩子已经在弹钢琴、学舞蹈、学画画了。大城市里有更好的学校、更好的老师，更多的选择。很多人选择留在大城市有一个很重要的理由，那就是让自己的孩子接受更好的教育。
在医疗方面，大城市同样占尽优势，大城市的，医疗设备更加先进，医疗水平和服务水平也更高。很多人得了大病都会选择到大城市治疗。
大城市和小城市的基础设施建设也是有很大差距的，我在河南农村的老家直到2018年才开始实行垃圾回收，2017年才通上自来水。陈旧的电网也是直到2018年才重新维修的。
生活更多彩，机会更多
不是每一颗种子都能长成参天大树，因为土壤、空间、阳光、雨水、虫害等因素都能影响种子