周宏翔，1990年生于重庆，男。作家、编剧，多年外企工作及创业经历，写作至今十年。因创业期间一边担任校长，一边写故事，后来“校长”成为读者对其爱称。创作故事温暖动人，总是让读者感同身受。
出版作品：《名丽场》《我只是敢和别人不一样》《我就喜欢不那么好的你》《相遇是比爱更美好的事》《少年们无尽的夜》等，作品销售累计超百万册。

1 蜕变：完成最有价值的人生定位
1. 我也曾在崩溃的边缘
2. 毕业之后去大城市，给你的思维和格局带来了什么？
3. 目标混乱的时候，行动力是最好的指明灯
4. 与其被焦虑吞噬，不如先过好自己的每一天
5. 比起迈出脚步实现梦想，更重要的是什么？
6. 舒适区里除了舒适，一无所有
7. 我是如何用定位找到我的人生职业的
2 闪光：极致的努力让人生更完美
1. 最好的时光，是让青春闪着光
2. 有了正确的目标，努力才会更精准
3. 成功的人，是如何投资时间的？
4. 孤独，是你最好的增值期
5. 想要嫁得更好，首先让自己完美
6. 你最不该收敛的是你的野心和欲望
7. 孤军奋斗的生活里，不要忘记最重要的法则
3 自律：对自己狠一点，你的未来美一点
1. 才华不能成就你的，自律可以
2. 精进的人生，究竟需要多自律
3. 你过得好不好，颜值会告诉你
4. 那个勇往直前的姑娘，自律是她最大的底气
5. 幸运的背后，是别人看不见的自律
6. 你的努力，是为了让你的选择更正确
4 坚持：笑到最后的才是赢家
1. 成功的前提就是要不停地努力
2. 逼出来的有为青年
3. 我也曾在深夜，一个人流着泪吃饭
4. 别害怕，你的伤口就是你的真经
5. 最好的修行，是用血与泪，种下一颗种子，开出最绚烂的花
6. 成功的公式里，总少不了坚持这个要素
7. 哪有什么顺风顺水，还不是和命运死磕
5 选择：努力是为了让选择更正确
1. 努力，是缓解焦虑的一剂良药
2. 每一个当下，选择清空自己，轻装上阵
3. 选择梦想，为梦而生
4. 一无所有的时候，是最好的选择时机
5. 顺理成章的背后，是一次次的深思熟虑
6. 年轻时的折腾，让我有了跟别人不一样的人生答案
7. 努力赚钱的姑娘，选择了怎样的人生
6 努力：不是为了改变世界，而是不被世界改变
1. 北京再拥挤，至少还能摆下我的一张床
2. 三十岁：再不去实现梦想就来不及了
3. 难走的通常是上坡路
4. 我们终将努力成最初期盼的那种人
5. 成为自己喜欢的人，过自己想要的生活
6. 并不是每一个在北上广打拼的人都是为了要留下
7. 当梦想走进现实，你只有更加努力才能不辜负自己

我也曾在崩溃的边缘
文/李尚龙
前几天又被一位媒体朋友问道：你是如何既当作家又当老师的?你是如何又创业又写作的?
我像往常一样，厚颜无耻地回答着，表述着。
就好像每一次，我都能处理得很好，就好像每一回，我都能不惧生活勇往直前。
但其实，并不是这样，我的生活经常失衡，也时常失控。
我曾因此自责过，后来我逐渐明白，我不是唯一那个动不动就失衡的人。所有生活平衡的背后，都是失衡；但随着自我调节，才逐渐恢复平衡起来。
只不过是我们选择遗忘那些不平衡的经历。
生活并不是你活过的模样，而是你记住的模样。
绝对平衡的生活并不是不变的生活，就像人在钢丝上行走，你只有不停左右摇摆，才能安稳前行。
我和每个人一样，也曾处于崩溃的边缘。
但好在，我从未细致地想过如何平衡，也没有想好平衡后再前行我总是先走在路上，在路上再试着平衡自己的步伐。
我记得2018年，我跟许多编剧去山西右玉县开会，探讨影视作品的价值与价值观。
那天我刚出差回到北京，累得半死不活，本想睡两天安稳觉，却接到了开会的通知。
我看了看课表，第二天还有一节课，本想婉拒。可宋方金老师就给我打了个电话说：尚龙，你最好还是来，因为这个圈子很多重要的人都到了，在会议上很多人也都要发言。
于是我收拾了一下衣服，带着电脑和上课的讲义，跟着大巴车，一路颠簸到了右玉。
下午开了个会，晚上他们在吃饭的时候，我进了酒店，饥肠辘辘地插上网线，开始了一天的课——这些年，我已经习惯刚到酒店就测试酒店的网速，方便晚上上课。
我连上了宾馆的Wi-Fi，一测网速，吓了一跳，慢到完全没法上课。我找到服务员要了根网线，想着会不会用网线能快一些，结果服务员找了几根网线，再次测试，结果出乎意料：还不如Wi-Fi。我终于用了备用方案，打开手机热点，见鬼的是，在这个村庄里，4G的速度都慢到令人崩溃。
这一回，我所有的备选方案都完蛋了。
我看了看表，还有不到半小时上课。
这时，我已经有些紧张，思考着应该怎么办，这些年我特别害怕一边上课学生一边叫卡，因为网速卡不卡，我无能为力。
我作为一个老师，在教学方面或许有所建树，但网络好与不好，我又能做点什么呢?
可是，学生不这么认为。
于是，只要在外地，我第一件事永远是首先测试宾馆的网速。
但这次，很明显我遇到了麻烦，备用方案也出了问题。
我立刻打开了手机查了查周围的地址，一咬牙一跺脚，打了辆车，10分钟后，我到了当地唯一的一家网吧。 到今天我还记得那段对话：
“你们有包间吗?只有一台机器那种！”
“没有。”
“那有没有小房间，安静的那种，我都包下来。”
“你要干吗?”
“我要上课………好吧，”我怕对方听不懂，“我要开个电话会议。”
“我们真的没有。”
情急中，我看了眼这家网吧在上网的人，好在不多。我径直走了过去，跟每个人说：“不好意思，我们现在需要在这家网吧开电话会议，很重要，这100元是赔偿您的损失的，我从7点用到9点。
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年轻的时候，你最不该收敛的是你的野心和欲望，愿我们都能做心有小野兽的有志青年。你是否曾一个人提着沉重的行李箱笨拙地穿梭在车水马龙的城市？是否曾在深夜加完班回到出租屋，突然崩溃大哭？是否曾在职场上被无数次地否定？……当所有人都认为你该放弃的时候，你自己知道为什么咬牙坚持。为了打破这个世界对你的定义，活出耀眼的自己。本书是写给当代青年的一部勇气之书。

41个直抵人心的励志故事，李尚龙、杨熹文、周宏翔握拳讲述，献给千万年轻人的“力量之作”你是否曾一个人提着沉重的行李箱笨拙地穿梭在车水马龙的城市？是否曾在深夜加完班回到出租屋，突然崩溃大哭？是否曾在职场上被无数次地否定？当所有人都认为你该放弃的时候，你自己知道为什么咬牙坚持，即使被拍击得浑身疼痛，也要纵身入海。这是来自对梦想的向往，愿我们乘风破浪，各自风雨灿烂。