艾尔文，富朋友理财笔记站长。
曾任上市公司电子工程师；现为自主投资人、富朋友理财笔记站长（5年内累积1900万浏览量，粉丝人数破25万）。著有《下班后赚更多》《从零开始稳稳赚》等。
从16岁开始阅读理财书籍，累积近20年的理财经验，29岁即离开职场专心投资，成功实现“不上班，也赚钱”的财务自由梦想。长期研究稳健的理财方法，追求能够安心睡觉的投资策略，现今平均年投资回报为定存10倍以上。
喜欢分享能让人生变更好的事物，2012年创立“富朋友理财笔记”网站，开始推广自动化存钱与稳健策略投资观念。贴近生活的笔触与鼓舞人心的文字，搭配有效的存钱策略与理财方式，其所发表的文章被分享及点赞数累计超过100万次。
已多次接受商业与财经杂志、电视台、广播节目专访，并受邀到企业与社团组织担任理财讲师。立志通过自身经验的分享，鼓舞更多人积极存钱，找到稳当的理财方法，进而实现梦想，拥有更美好的人生。

CHAPTER 1 谈自信 愿你成为自己喜欢的样子
一切，都会好起来的
学会给自己最温暖的支持，而不是忘了对自己好。因为人生很多的不开心，都是从你放任别人消耗自己开始的。
不要费尽所有力气，却成为自己讨厌的人
人的精力有限，那些重要的事，那些值得去爱的人，才是我们在这个世界上最该付出精力的。
你变好了，你的世界就会跟着变好
学会照顾自己，因为过得好，是给自己最大的礼物。
担心表示你在乎，但别因此承受太过沉重的负担
有时候，我们的心会突然变得很小，小到只被一件坏事给塞满，结果自己走不出去，别人也拉不出来。但记住，唯有把坏事先清出去，好事才会走进来。
先喜欢自己，才会有喜欢的生活
趁着还有力气，请把喜欢的自己记在心里，想笑就笑，想哭就哭，想去哪儿就去哪儿，想握住什么就不要轻易放弃。
拿出勇气不合群，至少你会喜欢自己
生活会有很多不得已，但不代表未来就只能如此。想要未来变好，记得要从现在开始。
你的坚持，不应该用在证明给别人看上
你可以凭着一股傻劲儿去突破困难，奋力挑战别人认为的不可能。然而，可不要因为坚持太久，最后自己反而真傻了。
别讨好了别人，却讨厌了自己
不是你太脆弱，而是心里塞进太多的沉重。学习勇敢割舍一些过去，因为再坚强的心，也需要空间去喘息。
要相信自己，因为未来的你会比想象中还好
之所以会担心、恐惧，并不是因为前方的路太难走，而是因为你忘了自己有重新开始的能力。不论是哭或笑，都要想办法站起来。相信自己，未来一定会变成想要的样子。
CHAPTER 2 谈人生 我们都在跌跌撞撞中学会如何选择前方的道路
找不到喜欢的工作，但一定能找到喜欢的生活
你才是心情的主人，别人说的话、他人的想法都只是参考。最终的影响是正面还是负面的，完全由自己决定。
如果这条路走不下去，那就换条路
别因为不舍，而紧抓着该放手的事。没什么困难是过不去的，只要愿意努力，所有发生的事，对你都是最好的安排。
没什么好比的，每个人都不一样，都是唯一
你活着不是为了取悦这个世界，成为更好的自己，才是你要在乎的事。
人生没有太晚的开始，只有提早的结束
安逸是好事，但若发生在老了以后会更好。你现在应该咬紧牙关，接受挑战，然后期待成功的奖赏。
别为了活着而失去梦想，要为梦想而努力活着
真正的困境不是来自环境，而是来自心境。走出去，你一定会遇见更好的自己。
现在不尝试，也许就再也没机会了
人生最大的考验，不是遭遇失败，而是如何对抗失败；人生最漫长的，不是遭遇艰难，而是如何走过煎熬。勇于尝试，你会发现事情原比想象的要简单。
人生长短不是看你活多久，而是看你如何去活
趁还有好奇心时，去看看未曾见过的世界；趁还有勇气时，去实现梦寐以求的梦想；趁还有梦想时，尽力活出最美好的自己。
常想年老，才会活得更年轻
人会老，不是因为年龄变老，而是因为再也提不起劲头，去做年轻时想做的事。
CHAPTER 3 谈成长 前进，是为了变得更好
别花上一辈子的时间，重复过着同一天的生活
并非事情要有结果才值得去做，能坚持走在自己喜欢的路上就是一种成功。
你以为的困难，正是让你迈向成功的摩擦力
生活既能让人变得更糟，也能让人变得更好。不要放弃成为更好的自己，一定要跟未来的你这样约定。
安于现况，很快就会被遗忘
如果你经常为相同的事情困扰，你要期待的不是有一天那些事会改变，而是期待有一天自己有能力选择离开。
年轻时多吃苦，未来就不再怕苦
宁可现在多加努力，看着日子渐渐变好，也不要未来被迫努力，却仍然烦恼日子何时才能变好。
专心地活着，你的冠军目标是什么？
只要确定自己想去的地方，接下来的努力就都是累积。
别羡慕他人薪水高，先看自己究竟妥协了什么
你绝对值得过更好的人生，但问题在于，你是否用心去争取过。
不是你太晚开始，而是你从不开始
人生可以有无限种选择，造就无限种可能。只是如果你从不开始，那些选择与可能，都不会出现在你的生命里。
现在有多任性，未来就可以有多成功
成长就是这样，总是要撞到什么，才会知道有多痛；经常在累了之后，才知道为了什么而前行。
CHAPTER 4 谈坚持 你的努力，正在帮你收集幸运
你的努力，正在帮你收集幸运
坚持把事情做好，日后总会得到回报。而你现在体会到的，都将在那一刻证明，过去的努力有多值得。
别光学一个人有多成功，却忘了学他有多努力
我们都是以这样的方式成长，原本以为自己牺牲了什么。后来才知道，这是达成人生目标的必经之路。
没有天赋又如何？没有努力根本不会有天赋
无论生活或工作，我们都要先放弃眼前的舒适安逸，才能在将来拥有更舒服安逸的日子。
改变靠的不是瞬间，是时间
每一点进步都是一种成功，只要不放弃想要变好的初心，时间一久，人生就会充满更多美好的事情。
就算是微不足道的小事，用心去做也能成大事

一切，都会好起来的
艾·语录
累的时候就休息，
烦恼的时候就读本书，
慌张的时候就深呼吸，
难过的时候就拍拍自己说：“这一切都会过去的。”
我们常常忘了，其实应该给自己最温暖的支持。
不要忽略自己的重要性，
人生很多的不开心，
都是从你放任别人消耗自己开始的。
我的右眼曾患过复视，而且随时可能复发。如果你不曾听过复视，可以把它想象成非常严重的散光，眼前每个物体都会有两个影像，一个是实体，另一个则是残影。令人困扰的是，残影又相当明显，等于我的世界变成一个万花筒，眼前的影像都混在一起。
形成复视的原因之一是脑神经麻痹，少了那条神经的牵引，我右眼的肌肉也失去了力量，导致双眼对焦出现问题。不过，这个名词是我凭着当时医生口述而记住的，至今我仍然不愿深入了解它在医学上的真正名称，原因是那天的回忆过于沉重，令人不想面对。
那是我离开职场的前一年，那天我早起准备赶到公司，凭借着惯性本能地走进浴室洗漱，接着就拎着电脑包下楼。下楼梯时，我只觉得当天特别疲惫，视线好像比平时模糊，当时只觉得是工作疲劳所致，也就没想太多，直到我骑上摩托车、转到对向车道准备踩油门时，才发现眼前的世界跟我记忆中的已不相同。
原本应该是一条的道路中央分隔线变成两条；楼下的便利商店招牌也变成两个，前方影像虚虚实实、互相交叠。我还没回过神来，一辆行进中的车子就直接往我这边冲过来！又在快撞到我时像幻影般穿透了我。好在，它也只是一辆汽车的残影。
那一瞬间我吓出冷汗，先是呆住，接着惊醒，心里纳闷：“我的世界怎么变了个样？”惶恐之余，只好赶紧折返，准备跟主管请假去检查。不过因为眼前的事物都已混在一起，所以只能小心翼翼地推着摩托车走回住处，然后再到附近诊所问个清楚。
“应该只是太累了吧？休息一下就好了。”前往门诊的路上我不断地安慰自己。小时候，妈妈常警告我电视开得太久会烧掉，所以我想这应该也只是最近工作太累，眼睛在烧掉之前给我的警示。
抵达诊所前，我都还不确定是我的眼睛出了问题，直到医生看了我的情况。
“嗯，你这应该是复视，是右眼的问题。不过为了确定病因，我把你转诊到医院去，这样如果需要做脑部检查也会比较方便。”
“转诊？脑部检查？”一股不曾有过的焦虑感从我的心底扩散开来。因为整件事来得太突然，当时我只是惊慌地附和医生，而没有询问更多细节。现在回想起来，也可能是因为当时怕知道太多细节，所以不敢开口问。
转诊到医院后，不同的医生用着相同的方法检查我两眼的功能，得到的答案都是右眼眼球无法向右看到底。诊断结果确定是复视，确定我右眼失去正常功能。更让我难过的是，医生无法确定致病的原因，而且因为是突发性复视，医生也只是给我开了点消炎药跟维生素。
不放心，也可能是不死心，没过几天我又跑到最大型的医院去检查，并做了脑部断层扫描，但仍然无法查出造成复视的原因。医生告诉我，以经验来说，需要再等6个月才能进一步诊察，如果6个月后还是有复视的现象，那我就要做好一辈子都会这样的打算。
一辈子都会这样，老天呀，我当时才28岁。
很多时候，当你知道最坏的情况时，还可以有个心理准备，但如果事情的结果悬而未决，心中反而不知道该怎么办。而我当时的情况正是如此，不知道我的右眼何时会好，或者是根本不会好。
跟公司请完长假后，我开始在家过着每天都重复的生活。一早睡醒睁开眼睛，先确认我的世界是否恢复正常，接着就躺在床上打开电视，希望吵闹的电视声能盖过内心的焦虑。虽然我试图说服自己相信，这种情况就像是一场感冒，再过几天就会痊愈，然而随着日子一天天过去，眼前的事物依旧混在一起，我开始担心自己是不是一辈子真的就只能这样。
那阵子我每天都活在恐惧之中，还一度抗拒那样的世界，甚至闪过放弃自己的念头。我心想：“如果接下来的人生只能这样，那我就安静地当个被遗忘的人吧。”
也许那时生活真的太闷，以至于我觉得生活太无聊了。再加上白天没做什么消耗精力的活动，所以每天夜晚，我总是难以入睡。于是我当时做了一件现在想起来都有点佩服的事：我开始重新选择“过活”，我用一块布斜绕在额头上，试着将自己的右眼遮住，然后拿起书来阅读。
如今回想起来，好在当时我的左眼还能正常看东西。
此外，我不再只是消极地躺在床上，而是每天下午在房间做伸展操或其他运动，需要用餐时就照常外出。简而言之，我开始假装一切都没事，就当是公司放假，难得在家休息一段时间。差别只在于行动速度变慢而已，反正我在家有的是时间。重要的是，我选择减少焦虑，开始跟自己说：“一切都会好起来的。”
P3-7

雄踞台湾博客来网上书店畅销榜超过500天！
不要把今天的坏运当作人生的命运，因为坏运通常只是一时的，但如果你一直被它掌控，那就会是一辈子的。
22万网友齐声支持的人气作家艾尔文，赤裸裸地吐露直面现实人生的真情力作！
献给不甘平凡的你！别再为难自己！有时任性而为，反而能助你走出一片天！你活着不是为了取悦这个世界，成为更好的自己，才是你要在乎的事。人生很长，但没有长到可以浪费青春！

过得好，是因为你让自己看见了美好
“如果当时做了不同的选择，是否一切会比现在更好
？”
曾经有好长一段时间，我经常用这句话来拷问自己。
即使做着看似稳定的工作，仍埋怨自己为何过得不快乐，
无法拥有想要的生活，因此常常陷入后悔的情绪中。已经
分不清是因为工作的压力，还是对未来的迷茫与困惑，早
上总是没有动力起床，晚上总是舍不得离开沙发。白天做
着重复的工作、解决一再出现的老问题，夜晚则拖着疲累
的身躯、沿着空荡的路骑车回家。日子对我来说有如踏着
悬浮在空中的自行车，明明很拼命地踩着，却感觉仍停留
在原地。
当时，我纵容自己产生很多后悔的念头，我怪自己没
有选择另一条路，没有勇气尝试另一种活法；后悔没有对
某个人说些什么，没有在机会来临时付出全力；后悔没有
在应该站出来时为自己多做解释，没有在面对选择时诚实
地听取自己的心声。
那段时间，我虽然还不至于对人生绝望，却感觉自己
很难喜欢以后的生活，似乎注定要做着一份无法令自己开
心的工作，无奈地过着提不起劲的人生。有好几个早晨，
我想休一个长假让自己沉淀，却又找不到足够的勇气离开
；有好几个夜晚，我已萌生离职的打算，却又无法下定决
心付诸行动。
要不是那天发生的意外，冲击到我已渐渐失去热情的
工作，迫使我从不同的角度去看待接下来的人生，或许直
到现在，我依旧活在后悔之中。
在我准备讲述那件意外之前，想先跟你聊一聊这件事
：在生活中，你是否也曾因为某些坏事，被迫在原本规划
的人生中停了下来，却在之后忘了要继续前进，错过一些
可能的美好？
也许是听到别人带有恶意的一句话而难过好久，化解
不了朋友间因误会而产生的冲突，纠结在无端被牵扯进去
的麻烦中，无法谅解家人对你的某些行为。又或者，你不
再像过去那么有活力，莫名失去探索人生的热忱，怀疑当
初为什么要选择眼前这条路，在目前的工作中找不到应该
积极的理由，反复思考着，如果可以重来一次是否会比现
在更好？于是，这些烦恼所引起的负面情绪，开始趁你不
注意时，渐渐侵占整颗心。
通常，这些内心的阴霾只要你不去理会，过几天就会
散去。但是，有些事情却会一直卡在心中过不去，渐渐潜
藏在内心深处，一旦爆发就来不及阻止，只能眼睁睁看着
它们到处扩散，肆虐心情，影响接下来的每一天。
其实，处在低潮时，很少有人可以马上走出来，反而
是愈尽力挣脱陷得愈深。期间不管是强颜欢笑，或试图调
整心态，都不见得会有帮助。倒不如趁机跟自己好好对话
，平静地等待风暴过去。
如同改变我人生的那件事，发生时让我极度沮丧，仿
佛我正漂泊在海上，却遇到再也抹不去的黑夜，望着天空
，却看不见未来的路在何方。最后，我就是静静地等它过
去，才有机会重新找回喜欢自己的力量。此刻，我走过来
了，相信你也可以。
如果你认识我，曾经读过我写的文章，应该会注意到
过去我写的主题大多跟理财有关。提到理财，有些人脑中
会浮现出枯燥无味的数字，还有理性的逻辑分析，我在网
络上留给许多人的印象确实是如此。然而私底下的我，其
实是一个非常感性的人。我看到大海会赞叹，遇到微风会
闭上眼，望着夕阳会产生思念，看到流星会无比兴奋，每
每在秋天到来时会忍不住惆怅，有时心思细腻到反而困住
自己。
正因如此，我特别容易听懂别人的故事与背后想阐述
的心声，特别会留意自己对某件事的想法，以此作为成长
的种子，赋予自己前进的动力。如今，我想通过这本书来
告诉你那些体会。
约莫在2014年年底，我开始在每个星期日晚上8点55
分分享理财以外的文章。这些文章大多是对生活的感悟，
有些是对于人生的看法，我将其放在网络上，希望能以富
有温度和正能量的文字，解开一点儿现实带来的无奈，陪
伴大家安然进入梦乡，期许大家能拨开焦虑的迷雾，找回
前进的力量，以更好的自己迎接明天。
起初，之所以会写这些文章，是因为我收到许多人来
信，询问有关人生抉择的问题。有关如何选择工作，如何
缓解与伴侣之间的紧张关系，如何在职场中与同事相处，
如何培养自己的信心，做一个让自己喜欢的人。
从那些信件中，我看见许多过去我也有过的彷徨。抱
着分享经验的想法，我试着以朋友的角度写下越来越多的
文章。一路写下来，我得到很多读者的反馈与鼓励，之中
所产生的共鸣，更是反过来支持着我继续往美好的未来前
进，就像我现在也想用这本书来支持你一样。
通过此书，我想告诉你，不要把今天的坏运当作人生
的命运，因为坏运通常只是一时的，但你一直被它掌控，
那就会是一辈子的。可以肯定的是，只要不被打倒，坏运
终究只是个过期品。只要你还在，早晚它会结束；只要继
续往前，它就会离你越来越远。最终，生活会留下更美好
的事，等着你去追寻。
就像那天发生在我身上的意外一样，命运给了我一道
难解的问题，却也给了我一把开启美好人生的钥匙。至于
我发生的事情，请让我从当天

在多数人还为生活忙碌奔波时，他却已经实现了不用上班的财务自由梦想。他凭什么？凭的是对人生的通透洞察以及对未来保持乐观的态度，更重要的，是想让自己变更得好的决心。台湾人气青年作家艾尔文首次吐露自己的人生感悟，用自己的亲身经历告诉大家：不要把今天的坏运当作人生的命运，因为坏运只是一时的，但如果你一直被它掌控，那就会是一辈子的，坚持下去，一切都会好起来的！
作者谈自信与坚持的品质，谈人生成长的要诀，谈人际相处的姿态，用自己的经历和见闻，解开人生幸福的密码，用尖锐而温暖的文字，帮助身处焦虑之中的你，刺破人生的困境，照亮未知的前途！