这本书的主要内容是首先对26个英语字母的书写规则进行详细的讲解与书写示范，起到复习和巩固基础知识的作用。然后再摘抄书写一些高频词汇、短语、英语句型，以及精彩句子和优秀作文范例等，使学生在练字的同时，也能积累丰富的英语写作素材。