李真顺，中国第一位持证演说家，中国名人演说家协会副主席，中央电视台全国讲解员演讲大赛评委，曾荣获“中国十大魅力培训师”“中国红色演说家”等荣誉称号，为毛泽东主席、周恩来总理的配音惟妙惟肖。他是近年来国内演说教育界涌现出来的极具影响力的金牌教师。
具有多年的公众演说、语言教学、播音教学经验，培养过数万名讲师、主持人、播音员、领导干部；在北京大学、清华大学、中国人民大学等高校，以及各类领导干部与总裁培训班上，均开设有公开课程。他的公众演说与口才训练，以其多年的教学积淀为基础，扎实的专业功底为依托，举手投足铿锵有力，言谈话语循循善诱，各界学员评价甚高。
已出版图书《脱稿演讲与即兴发言》《领导者语言艺术》《吸引力法则》《李真顺教你说出影响力》等，以及音像制品《魅力口才张口就来》《吸引力法则》《李真顺讲口才》等。

一心一意练口才，
两条金律记心怀；
三大环节强有力，
四种思路莫忘记；
五项修炼身心灵，
六套法则益无穷；
七个步骤出华章，
八面来风神飞扬；
九点体会是方向！
这就是本书的全部内容。希望你能通过学习，达到心
里有数了，自信了，不再恐惧了，思路清了，表达顺了，
态势语帅了，更能走进人心了。你的口才将会实现质的飞
跃。
最后，我总结了十六条演讲经验，分享给大家，让我
们共勉。
1.演讲的前一晚必须睡眠充足，使喉咙获得良好的休
息。
2.穿着合宜得体的服装。
3.在演讲前，如果有机会与听众打成一片，应该把握
住，与听众握握手，对他们微笑，或打个招呼。
4.心理上、情绪上、精神上保持放松，预先假设可能
发生的事，但不要被它困扰。
5.在讲台上，要轻松自在地站好。
6.最应该注意的当然是演讲的内容。在做引言时，应
先将重点主题陈述出来，然后在文中，将主题一一剖析，
并且赋予新的观点。试着多讲一些辞藻丰富的话。可能的
话，最好添加一些幽默的字眼（千万不能使听众觉得无聊
）。注意强调重点，戏剧性地把它们说出来，随后降低声
音，再安静下来。
7.准备周全的题材，并且做充分的准备和练习。
8.演讲前不要进食。乳制品尤其应禁止，因为它可能
会使你的喉咙充满黏液。
9.演讲前对自己说：“你很棒！”
10.上台前做几次张大嘴巴的动作，当然，大笑也可以
，这样你的下腭会变得柔韧舒服。
11.要开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一
次深呼吸。
12.头几句要说得轻松一点，引领听众不由得发笑。
13.在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他
们，这会令你觉得自己被重视。
14.仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己
的嘴巴是应该靠麦克风近一点，还是远一些。
15.多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。
16.手边放一杯冰水，喉咙干燥时就喝一口。

自测
PART 01 一心一意练口才：持之以恒
一、提出问题，铭记初心
二、成功案例，激励自己
三、我能你也能：练习二三事
PART 02 二条金律记心怀：言之有序
一、昨天、今天、明天
二、祝贺、感谢、希望
PART 03 三大环节强有力：逻辑有力
一、游戏导入：拍七游戏出节目
二、遇到尴尬时如何消除窘态
三、层层剥笋深入法
PART 04 四种思路莫忘记：思维畅达
一、逆向倒转思维法
二、追本溯源思维法
三、纵横交错思维法
四、攻其一点思维法
PART 05 五项修炼身心灵：身心健康
一、微笑
二、热情
三、激情
四、才情
五、人情
PART 06 六套法则益无穷：头脑灵光
一、看图展思维
二、择语活思维
三、对子练思维
四、描摹放思维
五、联想动思维
六、记忆促思维
PART 07 七个步骤出华章：出口成章
一、发声原理
二、叹气实验——体会掷地有声
三、练气方法——深呼吸
四、练声方法
五、练吐字法
六、绕口令
七、朗读式训练法
PART 08 八面来风神飞扬：魅力绽放
一、态势语训练
二、演说心理训练
三、演讲魅力训练
四、“U”母音哼歌
五、讲故事
六、活舌操
七、举手之劳好方法
八、让你的演讲兴奋起来
PART 09 九点体会是方向：有章可循
一、如何开头
二、如何结尾
三、如何写稿
四、如何提高文采
五、如何消除恐惧
六、如何面对质疑
七、如何展现自信
八、如何学好普通话
九、如何推销自己
后记

PART 01 一心一意练口才：持之以恒
要训练好口才，需要一种破釜沉舟的悲壮，还要有磨杵成针的坚持：
豁出去了，反正死不了！
只有完美的练习，才能有完美的结果。
今天放下面子，明天才能更有面子！
开口，开口，再开口！
实践，实践，再实践。练！练！练！
看某日的新闻联播在报道青岛某港口的吊车司机在进行技术比武，比武内容是吊酒瓶子，只见吊车的大铁臂哐啷一响，酒瓶子从A点到B点，非常精准。能做到这种程度，都是他们千千万万次练出来的。因此，任何人都要做功课。一提到功课，不少人总觉得只有在上学的时候才做功课，其实不是。市长有市长的功课，局长有局长的功课，老总有老总的功课，司机有司机的功课，每个人都要做功课，每个人都要多锻炼自己的能力。干任何事情，都要一心一意，不要东一榔头，西一棒槌，要懂得选择正确的点位，坚持不懈地挖出一口深井，这样才会流出甘甜的井水。同理，做事情也要坚持不懈才能获得一定的成果。
一、提出问题，铭记初心
有一句话叫：“不忘初心，砥砺前行。”只有时刻铭记自己的初心，才能在充满坎坷的道路上坚持下去。培养口才也是如此，不是谁都能坚持下来的。所以，在踏上这条路之前，请你一定要想清楚这些问题，给自己明确的答案和前行的理由。这就是你的初心。
1.你的口才好吗？
一般被问到这句话时，很多中国人都会说：“不好。”口才不好是你自己说的。根据前面所谈到的吸引力法则，要想口才好，从今天开始，不要说自己口才不好，而要先肯定自己还不错，要让自己感觉更好一些，以后还想要更好。所以，当别人问你：“口才好吗？”你就说：“好，我会越来越好。”当我们强烈地建立起这样的信念，不仅是自己，别人也会相信你的口才会越来越好。
2.你最擅长的事情是什么？
每个人都有自己最擅长的事情，比如：我是司机，我的驾驶技术是一流的；我是董事长，我把我自己的企业打理得还不错，明年准备上市。再比如有的人打字很快，有的人炒菜不错，每个人都有自己特定的、相对擅长的一些领域。你最擅长的事情，你知道用了多长时间才做到的吗？有的人用三五年，有的人用几十年，才具备了今天的技能。
在口才方面，我是无比的喜欢，我从小就喜欢表达，40年来一直如此。我们所擅长的事情，用了很多的工夫才获得。但在口才方面，我们用过多少工夫呢？没用过多少工夫。长期以来，我们没有在这方面去更好地锻炼。但如果你想要提高口才，就要从今天开始，从此时此刻开始，在口才方面建立印象，获得方法，通过长期的练习，你的口才肯定越来越好。
3.你真的想提高口才吗？
我们很多人也意识到自己因为口才表达不够好，或者是其他某些方面有所欠妥，损失了很多机会。因此想来学习口才，提高口才。而要想提高口才能力，每个人都要有强烈的愿望。
“选准方向，找对办法，坚持到底。”这是获得口才的12字诀。这12个字在练习口才方面起着很大的作用，对人生的一些领域也会起一定的作用。干任何事情，要想成功，就要选准方向，方向正确了，之后要找对办法，最后坚持到底，这是成功的不二法门。
因此，我们要把这12字诀刻在心里，不管你现在从事什么工作，这12字诀都对你有影响，这是方向性的、纲领性的东西。做任何事情都不外乎这些，因此我们今天归纳起来就是练好口才要选准方向。
二、成功案例，激励自己
“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”每一种能力的学习和提高都不是一蹴而就，面对困难，既要有坚定的信心，还要学会自我激励，用榜样的力量为自己加油打气。历史上，许多名人要么从小缺乏表达的勇气，要么有先天的不足，但他们都克服了这些障碍，通过口才改变了自己的人生，超越了自我。
1.林肯
林肯是美国历史上最伟大的总统之一，林肯年轻的时候经常徒步30英里，去聆听法庭律师的辩论，看律师怎么举手投足，他也在底下模仿学习。看到律师声震长空、挥舞手臂，他也在那里锻炼。他随时随地都在练习，在返回的路上，对着玉米地，对着树桩，对着树林，就开始演练，自说自话。这些锻炼使他后来成为优秀的律师，并拥有出色的表达能力。
2.田中角荣
日本前首相田中角荣小的时候因生病落下口吃的后遗症，为了纠正口吃，提高口才，他每天照着镜子，看自己的舌根，听发音准不准确，他还经常大声朗诵，不断地纠正自己唇齿舌的配合，一个字一个字，一个词一个词不断地锻炼。后来，他终于成为雄辩家。试想，口吃患者都可以成为雄辩家，普通人更不在话下。当然，这都是锻炼得来的。
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20余年演讲经验总结，数千场演讲现场打磨！
每天5分钟，轻松练就好口才。
9大板块，45个技巧，从此告别笨嘴拙舌，打造魅力口才。易学，易记，易用，李真顺带你实操实练，让你出口成章。
学吧，做吧，让我们一起练就好口才！

好口才，人人爱。如何练就好口才？古往今来，方法
多多，做法各异。本书分享的主题是——练口才按数序来
，以数字的序列告诉你，一二三四五如何，六七八九十怎
样，让人耳目一新，易学、易记、易实施。听话照做，天
地广阔！
当今社会，地球在缩小，舌头在延长，是人才的不见
得有口才，有口才的大多数是人才。舌头就是一把利剑，
从一定程度上讲，演说比打仗更具威力。美好、成功、幸
福的人生，从良好的沟通能力开始。
能侃并不等于口才，真正的口才不是胡吹乱侃，不是
东一榔头，西一棒槌。真正的口才是有思想在闪光，有真
知灼见在流淌。一个只说不干的人叫嘴把式；只干不说的
人叫傻把式；既会干又会说，干得好又说得好的才叫真把
式、好把式。
公务员要述职，销售人员要推销自己的产品，处处需
要良好的表达。随着政务公开、信息公开，国家许多部门
都建立了新闻发言人制度。不管是谁，走到哪里，能不能
把你代表的那个团队遇到的问题很好地表达出来，将自己
作为一个窗口，跟媒体、大众很好地交流，争取大众的理
解，特别重要。
当今世界，最值钱的是人才。怎样才算是人才，起码
从一定角度讲，口才就很重要。干得好也要说得好。一直
以来，我们强调行胜于言，少说多干。但在全球一体化的
今天，处处需要良好的表达，要跟别人多沟通，才能表达
自己的诉求，从而获得更多机会。
从个人与团队的关系来看，只有完美的团队，没有完
美的个人。要建立好自己的团队，才能更有生产力。我们
来看“团队”二字。“团”是一个“口”、一个“才”，
“队”是一个“耳朵”（阝）一个“人”。因此，团队也
可以解释为，团队领导者是一个有口才的人，面对一帮有
耳朵的人讲话，这就叫团队建设。因此，作为团队的领导
者，要想带动自己的团队发展，就要把你对这个团队的构
想，说给团队里的每一个成员听，让他们觉得跟着你有奔
头、有甜头、有前途。因此，团队管理需要良好的表达。
从一定程度上看，成功与口才也有着密切的关系，各
位如果想要发财，先要有一个发财的样子，拿出像弥勒佛
的那种感觉。平等的心、喜悦的像，才能引来成功，天天
愁眉苦脸，一副倒霉的样子，谁愿意跟你打交道！因此，
大家要展开眉头，把话说出来，多与别人沟通交流，才会
越来越好，越来越棒。
曾经有一本名为《吸引力法则》的畅销书，这本书告
诉我们：每个人都是一个功率强大的发射机，你发射出什
么样的信号，别人就回馈给你相同的信号。因此，要想更
好，从今天开始调整自己的表情；要想打理事情，先改变
心情。要想口才更好，就要多与别人沟通交流。
我一直在全国各地来回讲“成功与口才密切相关”这
样一堂课。我在讲语言艺术时，听众朋友很多都上了一定
年龄，也有很多是成功的人士。但他们还愿意把自己的子
女叫到课堂上来学习语言艺术，锻炼自己的口才，让自己
说话更有魅力。这说明，口才锻炼已经被越来越多的人所
重视。
现在很多大学生都抱怨，自己毕业之后找的工作薪水
很低。你如果只有那点知识，只拥有一纸文凭，不善于表
达自己，当然就很难找到高薪的工作。今天很多不善于表
达的本科生、硕士生，甚至是博士生，一再降低自己的薪
酬，有时候还谋不到一个满意的职位。因此，就特别需要
锻炼自己的口才，提升表达能力。
人，一撇一捺叫“人”，一人为人，两人为从，三人
为众。这个社会，不管你做什么样的工作，都要与人打交
道。无论科技如何发展，无论到任何一个国家，做任何工
作，都要跟人打交道。而与人打交道就要发出信息，要沟
通，把我们的想法告诉别人，这些特别重要。
语言伴随着我们的一生，一个人表达能力的好坏已经
成为成功与否的关键因素之一。成功的人不一定有口才，
但有口才的人更容易获得成功。随着人际交流越来越密切
，一个人闷头做事、木讷寡言就能成功的故事离我们渐渐
远去。现在，我们每一个人都需要提升自己的表达能力，
让我们的口才变得更好，这样才能离成功更近。
本书是我多年的学习心得和教学经验总结创作而成，
语言深入浅出，演说平易近人，目标直抵人心。我是中国
第一位持证演说家、中国名人演说家协会副主席、卫视网
播音指导、语言教学专家、普通话水平测试“一级甲等”
。主题演说“走向成功”系列课程巡讲全国，听众不计其
数。媒体称：真顺演说，如狂飙呼啸，撼人心魄！我所开
展的公众演说与口才训练，更是以我多年的演讲经验为基
础，扎实的专业功底为依托，举手投足铿锵有力，言谈话
语循循善诱，各界学员评价甚高。许多学习者通过实践和
练习，提高了表达能力，在与人沟通的过程中变得更加自
信。
通过学习本书内容，你不但可以领略著名演说家多年
实践练就的演说魅力，通过独特的训练方法改变木讷、紧
张、腼腆的形象，纠正浓重的口音，提升公众演说能力，
还能在各种社交场合游刃有余，在会议上条理清晰、流畅
地发言，在求职面试中脱颖而出，最终提

本书是多年的学习心得和教学经验总结创作而成，语言深入浅出，演说平易近人，目标直抵人心。
通过学习本书内容，你不但可以领略著名演说家多年实践练就的演说魅力，通过独特的训练方法改变木讷、紧张、腼腆的形象，纠正浓重的口音，提升公众演说能力，还能在各种社交场合游刃有余，在会议上条理清晰、流畅地发言，在求职面试中脱颖而出，最终提升自信，重塑自我，赢得新生。