汪志鹏，思维导图创始人东尼·博赞亲传弟子，思维导图认证证书持有人，东尼·博赞授权认证讲师（TBLI），第9届世界思维导图锦标赛副裁判长，第10届世界思维导图总决赛中国区裁判长，第11届世界思维导图锦标赛全球总决赛中国区执行裁判长，“思维导图百图绘制计划”发起人，思维导图实战派“千校支教计划”发起人、组织人。

汪志鹏老师属于思维导图实战派，他坚持将思维
导图大量应用于工作和学习中，并形成了自己的独特
风格。这本书浓缩了他的探索经验和教学经验，相信
一定会对你有所启发。如果可以把思维导图和记忆法
结合使用，你的学习便会更加轻松！
——袁文魁（世界脑力锦标赛总冠军教练，世界
记忆大师，文魁大脑创始人）
如果你认识志鹏，你会发现他既是个不断探索世
界的孩子，又是个求知欲望高昂的快速学习者，更是
个毅力卓越的实践派学习者。我相信这本书必融合了
他多年所看、所学、所实践的精华，诚挚推荐给同样
热爱学习的你！
——陈资璧（台湾品思学习中心创办人）
对大语文时代来说，思维导图有很大的用武之地
，它的发散力和结构性原理，对阅读理解和写作大有
裨益。如果能够在语文教学中全面推广思维导图，将
会是一件非常有意义的事情。志鹏正在做这样的事，
而且做得认真，做得有成就！
——贡如云（江苏第二师范学院副教授，江苏省
教育学会语文教学论专业委员会理事）
思维导图是教育领域不可多得的高效工具。教会
孩子使用思维导图，不仅有利于提升他们的学习力，
而且对其未来的规划、当下的创意、健康人格和心理
的构建与发展都具有非常好的效果。志鹏在思维导图
领域埋头苦干很多年，这本书倾注了他很大的心血！
——谭顶良（南京师范大学教科院教授、博士生
导师，发展与教育心理研究所所长）

导读　如何学习并应用思维导图
PART 1 正本清源：科学认知思维导图
第一节　大脑智能
第二节　使用说明
PART 2 根本原则：思维导图跳跃的灵魂
第一节　自然，思维之魂的居所
第二节　人类语言，通达无碍
第三节　无限链接，思维导图发展的宏大空间
PART 3 会画：万仞起于垒土
第一节　思维导图绘制规则总览
第二节　分步骤刻意练习
PART 4 会思：永恒的魅力
第一节　开启“会思”训练之旅
第二节　本能思考技术
第三节　核心思考技术
PART 5 会用：放之四海而皆准
第一节　用思维导图做计划
第二节　用思维导图做读书笔记
第三节　用思维导图写作
第四节　用思维导图组织会议
附录一 参考答案
附录二 游学记/支教记/实战队
附录三 参考文献

第一节 大脑智能
一、对大脑的误解
我们一般称脑袋所包含的物质为大脑。脑袋的称谓我们在现实中经常听到，但一说起大脑来，恐怕就要上升到科学、医学的高度。
有的地方依据大脑的外形，非常形象生动地称其为脑袋瓜子、脑壳、大头；还有一些带有严重轻蔑色彩的称呼来定义大脑的内在，如一坨糨糊、面糊，一团糊糊……
这些囫囵的称呼，时间一久，就导致很多人只知道大脑的存在——它确确实实顶在脖颈的上方，但对于大脑究竟是什么、怎么运行、有什么特质，则知之甚少。
毫不夸张地说，虽然大脑每天从未间断工作，哪怕是在我们睡觉的时候，它仍在加班加点，可是，我们大多数只把大脑看作一个摆设！
事实就是如此。大脑位于我们身体的最高位，五官七窍都位于其上，可是，我们有一分钟的时间是用来审视和尊敬一下大脑的吗？我想答案是非常令人惭愧的。我们对大脑熟视无睹的情况到了无以复加的境地。
随着科学的发展，技术的进步，研究大脑的学问越来越深人，一些可以“正视听”的观点随之广为流布，人们渐渐改变了对大脑的看法。沉寂无闻的大脑开始走到台前幕后，以其无限的潜力证明了人类以前、现在以及未来所有的成果都归功于它。
越来越多的事实证明：正视大脑的时候到了！大脑智能时代开启了！
这绝非夸大其词，而是在陈述一个事实。未来世界超乎了人类的想象——想想看，当下的世界别说五百年前了，就连一百年前的人类又何曾敢想——而大脑和脑科学将在未来世界中发挥核心作用和关键力量。
其实这样的作用和力量早已显现，只不过人类被蒙蔽了双眼，缺少发现。
计算机为什么叫电脑，而不叫电心、电肺、电腿，这是有原因的。从仿生学的角度来看，计算机模拟了人类的大脑，而非别的什么东西。如今电脑功能之强大、效用之广泛，几乎贯穿和影响了人类的全部生活领域。但是，一个不争的事实是：计算机的功能虽然越来越发达，但它要想赶上人类的大脑还有很长的路程要走。何况，二者还有一个区别，那就是人类的情感，这使计算机和人脑之间的差距永难弥补。
人类经常会说，要用心去体会，跟随内心的声音，可事实是，内心也要听从大脑的指挥——是大脑在酝酿人类的情感而非心脏。心脏作为一个身体器官，起到的是泵的作用，把血液泵到全身，而作为万物灵长的人类，其强大而发达的思想感情系统则统属于高高在上的大脑。不错，你没看错，就是高高在上，无论大脑所处的身体位置，还是大脑无与伦比的功能，都配得上“高高在上”这个词。
关于大脑的基本常识，人类仍心存疑虑。毫不夸张地说，人类总是孜孜不倦地探索数光年外的宇宙，但对人类两耳之间约1.36千克重的大脑却知之甚少。这是赤裸裸的事实。正是这样的事实促进了美国前总统奥巴马启动了“推进创新神经技术脑研究计划”，把人类对大脑科学的研究推向了更高的境界。
能不能科学地认知大脑并探索大脑的运行机制，成了一个刻不容缓的课题。因为不了解大脑，人类前进的步伐就会缺乏强有力的支撑和可持续的动力。
二、科学认知大脑
让我们科学认知一下大脑吧。
正如我们的身体是由各种细胞组成的一样，大脑也是由细胞构成的，构成大脑的细胞叫脑细胞。千万别问多少脑细胞构成了大脑，说出来会吓死人——大约100多亿个脑细胞！想想人类的头部有多大，再想想脑细胞的数量，你就会有一种爆炸的感觉，密集综合征的人可千万别去随意联想，否则后果自负。
至于脑细胞的样貌，那也是非常奇特，如果非得找一种生物比照的话，可能大海里的章鱼与之最相像。脑细胞就像章鱼一样，中间有一个身体，四周是向外放射延展的触须。区别在于章鱼的触须是可数的，而脑细胞的“触须”则有成百上千根。脑细胞的身体和触须虽然其貌不扬，却是巨大的电化复合体、微数据处理与传递系统的强大集成。
在显微镜下，脑细胞的触须就像树枝一样，疙疙瘩瘩，并不平顺。这些“树枝”在科学上被称为树突。树突中又大又长的一个分支叫作轴突，它是微型的信息处理器，其功能是信息的传递。树突和轴突的长度最短的l毫米，最长的达1.5米（1.5米长的枝干在大脑中盘旋是一种什么景象），周围被蘑菇一样的树突棘和突触小体包裹，它们所含有的化学物质，是人类思维过程中必要的信息携带者。
脑细胞生存在脑液中，两个脑细胞之间通过树突棘和突触小体进行交流，交换信息。交流是通过细胞间的脉冲实现的，一秒之内数以千计的脉冲被发射接收，脑细胞就像一部远程电话交换机一样完成令人难以想象的计算，然后按照计算的结果将信息送入合适的通道，完成一次思维过程。这样的过程是以微秒为单位的，速度和效率都是杠杠的。
东尼·博赞先生发明的思维导图受到脑细胞自然形态、组织结构和运行机制的启发是毋庸置疑的。所以，学习思维导图之前要了解全脑，了解全脑的前提是科学地认知人类大脑。
P12-14

一学就会的思维可视化工具，浓缩实战案例精华，击破学习思维导图过程中的难题。
世界记忆大师袁文魁诚意推荐！
超过200000名学员通过思维导图实战派改变了自己。
汪志鹏老师属于思维导图实战派，他坚持将思维导图大量应用于工作和学习中，并形成了自己的独特风格。这本书浓缩了他的探索经验和教学经验，相信一定会对你有所启发。

实战派，梦想的播种者
郑国明
思维导图大师
世界思维导图协会授权讲师
世界思维导图协会编委会委员
第一次与汪队相见是在伦敦的早秋。天气已是凉风习
习，天空湛蓝，秋高气爽。东尼·博赞教授的课程马上开
始了，我和汪队便在课前认识。当时汪队一行三人，给我
的感觉仿佛他是带队去的。后来回国去南京，才发现他真
的有个队伍，现在称之为“实战队”的便是，于是，汪队
的叫法也就盛行开了。我们这些志同道合的人乐意称其为
队长，他也名副其实的是一位队长。
我与思维导图结缘，先是从别的渠道了解到，然后产
生极大兴趣，觉得它必大有裨益于我的学习与工作。因此
我最先去武汉大学跟袁文魁和王玉印两位老师学习，心中
隐隐有种憧憬，要是能跟发明思维导图的人学习，那该是
多好的一件事啊。后面真有机缘到伦敦学习，遇到了既师
且长的汪志鹏先生。他的治学理念和实践精神深深打动和
鼓舞了我。
在博赞教授的课堂上，共有10人一同学习，气氛极好
，思维也活跃，衔接很连贯。我一度觉得博赞教授好像是
以我们的母语在授课，一字一句都传神，把思维导图的精
髓无一遗漏地传授给我们，让我们之前有疑窦或不甚明了
的地方一下子融会贯通，甚至可以举一反三。
汪队以其丰富的教学经验和实践经历往往能对博赞教
授的讲义进行实例化的证明，以便于我们更深地理解思维
导图。他还把教学中的一些疑难问题抛诸课堂，大家集思
广益，一些比较深刻的问题总能引发博赞教授的思索，对
我们的精进十分有益。
在这样的交流中，我们很快熟识并成为朋友。曾记得
，在白金汉宫垣外宽阔的园林里，我们席地而坐，畅谈学
习心得。汪队谈起在中国传播思维导图的实践，其间所遭
遇的挫折、收获的安慰，以及远大的抱负、躬行的宏愿，
都令在座之人感叹不已，热血沸腾。那时我就认定，汪队
不但是实干家，骨子里还是个理想主义者。
回国后，大家各奔东西。再次与汪队相遇则是在世界
思维导图锦标赛中国赛上。这次我们聊得很深入。这期间
有个变化，我也走上了思维导图薪火相传之路。在如何传
播思维导图的话题上，我们所持的立场，以及未来的方向
非常一致。在行动上，我们高度认同类似“俱乐部”形式
的组织在思维导图传播过程中出现并发挥的重要作用。这
也是思维导图实战派的萌芽阶段。
实干兴邦，思维导图的传播也是如此。唯有实战，才
能洞悉思维导图的真谛，才能领悟博赞教授的宏阔的理论
体系，才能真正达到应用上的得心应手。实干的另一层含
义在于汪队的行动力。实战队从构想到付诸实践前后数个
月的光景，如今已是灿烂华章、成绩斐然了。
据我所知，实战队是以高强度、高数量闻名的，汪队
更是以一年创作思维导图三百幅的惊人数量和顽强的意志
而令同业折服。可以说，汪队不是在画思维导图，就是在
思考怎么画思维导图。这种执着的劲头，如果不是对思维
导图热爱到骨头里，是很难达到的。在汪队的带领和鼓舞
下，实战队其他成员也都保持着高强度的创作，不但数量
上可观，质量上亦属上乘。
汪队还带领思维导图实战队深人山区，活跃于苏皖广
袤的大山里。那里有最可爱的孩子，他们因为经济、交通
等原因接触不到思维导图的普及教育。汪队带着实战队，
把思维导图的火种带到大山里，让大山里的孩子深受其益
。汪队告诉我，看着那些山里的孩子因为求知欲获得满足
而露出的笑靥，他觉得驱车几百公里翻山越岭之苦就算不
得什么了。
实战队就是在做这些朴实而有意义的事情。他们就像
播种人，把星星火种撒遍神州大地。相信若干年后，当我
们垂垂老矣，思维导图的参天大树必然能使我们感到安慰
。
回到思维导图本身，看起来十分简单的形式，中心图
、主干、支干、图像、色彩、关键词，很多人以为多看几
遍就能画了。事实果真如此吗？如果真是这样，就没必要
有汪队这样的领路人，也没必要有实战队这样的践行者，
也没必要有千千万万矢志要为传播思维导图事业而奉献青
春与年华的同人志士。
思维导图背后是强大的逻辑思维，庞大的知识体系，
过硬的知识管理技术和高超的艺术表现，四者彼此融会，
才能成就一幅上乘的思维导图佳作，缺其一者，必然不甚
完善。因此，思维导图的普及和推广，首先应是逻辑思维
的训练，然后把以往所有输入的东西内化为自己知识体系
的一部分，并在体系目标的指挥下进行相应的知识管理，
再加上艺术化的表现形式，最终才出来一幅可堪应用的思
维导图。这么一说，之前说思维导图简单易学的人恐怕要
改口称难了。
总之，学习并应用思维导图并非易事。正如汪队所说
，没画过一百幅图的人，不足以语思维导图。汪队诚不我
欺！
我作为汪队的追随者、同人，实战队的队友、战士，
坚信思维导图的春天即将到来。我们这些播种者要严阵以
待，孜孜以求，全力以赴，永不停歇，为了心中的事业而
付出可持续的努力和光热。

你想让生活更有条理，房间变得整洁有序？
你想提高自己的写作水平，却苦于找不到方法？
你想让学习与工作变得更简单，效率更高？
你想从职场“小白”变为职场精英？
……
你的这些诉求都可以通过思维导图实现。
本书按照思维训练的三个阶段——隐性思维显性化、显性思维工具化和高效思维自动化，从会画、会思和会用三个方面展开思维导图训练。书中对思维导图实战中遇到的关键点，结合实际案例由浅入深地进行分析，并对思维导图运用的原则、技巧与步骤予以讲解。每个知识点都有与之相对应的训练素材和习题，读者完成作业后，发到指定的学习群中，还有机会获得老师的在线点评、指导。
完成本书50多道配套练习题，相信你一定可以掌握思维导图基本的画法和思考方法，并且运用到你的生活、学习和工作中。