皇甫军伟，教育实践家，全国养成教育课题组副组长，中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心家庭教育专家组组长，北京师范大学基础教育发展内涵研究中心研究员，因突出的教育思考及教育实践，被誉为京城教育界的“五少”之一。曾为5000多名中小学生做过心理辅导，与4000多个家庭进行深层次的教育对话。在家庭教育、学习心理等领域有深入的实践积累。倡导并践行“回归心灵深处的教育”理念，让无数家庭受益。多次在中央电视台《实话实说》、《新闻会客厅》和凤凰卫视《一虎一席谈》等节目做嘉宾，先后在深圳“市民文化大讲堂”和淄博“稷下大讲堂”做主讲嘉宾。公开出版专著《回归心灵深处的教育》、《家庭教育的捷径——以心养心》。

第一编 文化·哲学·静心
第一章 建构家庭文化
第一节 中国文化的特点
第二节 文化与教育
第三节 生命是文化的结晶
第四节 中国文化的内核
第五节 家庭文化的核心
第六节 父性文化
第七节 母性文化
第八节 中国教育思想的特点
第九节 文化中的哲学意蕴
第二章 家庭教育的哲学思考
第一节 教育哲学
第二节 水知道的答案
第三节 根的表达
第四节 心的声音
第五节 内与外
第六节 静与动
第七节 有与无
第八节 前与后
第九节 曲与直
第十节 哲学背后的教育
第三章 家庭哲学体系与教育模式的统一
第一节 建构家庭哲学体系的意义
第二节 家长的自然态度
第三节 家长心田里的几粒种子
第四节 中医思想与家庭教育
第五节 倾听孔子内心的声音
第二编 渐变·平衡·安心
第一章 家庭教育的平衡与渐变原则
第一节 好的教育成果永远是渐变的
第二节 渐变的基础
第三节 渐变的过程
第四节 渐变达成的标准
第五节 教育在渐变中谋求平衡
第六节 平衡需要实现的三个转变
第七节 平衡的心理基础
第八节 实现平衡的原则
第九节 实现平衡的时机和节点
第二章 家庭教育的系统修正与改变的关键点
第一节 家庭教育系统的互动
第二节 家庭教育重要的三个概念
第三节 母亲的感情温度
第四节 父亲要从高处下来
第五节 家庭教育的“有用”与“无用”
第六节 情感教育与情绪管理
第七节 家庭文化的生成与反应
第八节 守根养土
第三编 生发·滋养·舒心
第一章 父母的修养与对孩子的滋养
第一节 教育的视野
第二节 家庭教育系统的归理
第三节 父母的平衡与化解
第四节 敬畏与真诚
第五节 朱德的母亲
第二章 教育的情绪调节与自控
第一节 教育的纯净与纯美
第二节 执着于自我纠缠
第三节 执着于对有形的努力
第四节 执着于过去与未来
第五节 情怀与境界的局限
第六节 经验与认知的局限
第七节 正确与错误之间的平衡点
第八节 执着于空间的存在
第九节 执着于文化的存在
第十节 执着于自然的启迪
第十一节 家庭教育的博雅
第四编 支撑·回归·目标
第一章 婚姻与家庭问题
第一节 婚姻在人类社会中普遍存在
第二节 婚姻对个人的作用
第三节 婚姻对社会的作用
第四节 身处危机的孩子们
第五节 健康的婚姻
第六节 爱与人格
第七节 对婚姻情感持续投入
第八节 幸福的婚姻
第九节 减少与解决婚姻冲突
第二章 父母是孩子爱情与性教育的导师
第一节 帮助孩子树立爱情观
第二节 爱情的性别差异
第三节 对教育者角色的要求
第四节 关于早恋
第五节 教育的重点与艺术
第六节 性教育
第三章 教育心理与学习心理
第一节 什么是关键年龄
第二节 年龄特征与心理发展的关系
第三节 小学阶段与中学阶段
第四节 正确对待孩子的关键成熟期
第五节 孩子能力与非智力心理发展的关键期
第六节 关键转折期
第七节 孩子的学习
第八节 孩子的时间透视
第九节 和实生物，同则不继
第十节 我们的目标
附录一 如何做有智慧的家长
附录二 皇甫军伟家庭教育对话录

本书为《家庭教育的捷径：以心养心》的新版，在原版的基础上对部分观点进行了符合当下实际的修订，对文字表达做了进一步的完善。本书从中国传统文化的层面，探析当下中国家庭教育存在的根本性问题，并从大文化的层面来提出诸多令人深思的解决之道，如如何构建家庭文化、家庭教育的平衡与渐变原则、父母的修养、父母情绪调节与自控、家长如何引导孩子成长等。在此基础上，作者深入阐释了家庭教育是“养心”这个核心观念。