这是一本很轻的书。每天仅有寥寥数语，不加多余的修饰，瞬间感悟，即刻写下。如同夏日的啤酒，清澈、爽朗，又如初秋的微风，清新、惬意。

这是一本很重的书。写满了一年的每个朝夕，写遍了生活的各个角落。字里行间涌动的，既是对人生百态的哲理式感悟，也是对平凡生活的深切的爱。

戴珩，文化学者，作家，诗人。江苏省文化馆馆长，江苏省非物质文化遗产保护中心主任，二级教授。国家公共文化服务体系建设专家委员会委员，中国作家协会会员，南京艺术学院兼职教授，苏州科技大学兼职教授。专家，江苏省有突出贡献中青年专家。出版《依偎大树》《人文遗韵》等个人著作三十四部，主编《江苏省批非物质文化遗产要览》等图书十多部。曾获得2004“感动中国的爱情故事”全国征文大赛一等奖、中国戏剧奖·理论评论奖、江苏省社科应用精品工程一等奖。参与撰稿、制作的多部电视纪录片在央视等平台播出。曾应邀在文化管理干部学院、国家图书馆、上海图书馆、上海交大、南京大学，浙江大学、山东大学、西南大学以及全国各地做过数百场文学和文化讲座。近年举办的“‘向上向善’戴珩文化分享会”系列活动广受社会关注和好评。

该书收录了作者从2017年8月至2018年8月发在微信朋友圈中的文字。这些文字都是作者利用碎片时间写下的，精短、凝练、诗意的文字，表达了作者丰富、独特的思考，读来饶有趣味，给人启迪。