节奏是音乐的灵魂，在我们的生活中也充满着节奏，如每年的舂夏秋冬，每天的日出日落，风声、雨声、走路声……本书就是将我们每年生活中的26个重要节点，变为多声部的节奏组合，将奥尔夫的节奏训练根植于我们生活中的节日。
本书可作为幼儿园、小学的音乐游戏环节，也可作为学前教育专业、音乐教育专业中奥尔夫音乐教学法的补充教材。

元旦
除夕
春节
元宵节
立春
情人节
学雷锋纪念日
三八妇女节
植树节
清明节
五一国际劳动节
五四青年节
母亲节
六一儿童节
父亲节
端午节
夏至
七一建党节
八一建军节
教师节
国庆节
中秋节
重阳节
双十一购物节
冬至
圣诞节
后记

奥尔夫音乐是以节奏教学作为核心，通过教学实践提升音乐能力，其素材则植根于本土文化。在我们的生活中有很多的节日，例如元旦、春节、劳动节等。这些既是我们中华民族的文化传统又是我们生活的重要节点，从时间来说也是一种节奏在生活中的表现。本书就是将生活一个个节日，用节奏的方式表现出来，用多声部节奏组合来呈现节日。既有声势组合又有小打乐器的组合，还会有一些演奏和组合建议。在文化方面，会有对这个节日的讲解，介绍其由来、文化传统和节日习俗。