愿你遇到很好的朋友，从此孤单时也有陪伴；
愿你喜欢上一个很好的人，从此难过时也有动力；
愿你对自己的生活有信心，不管前路是否模糊；
愿那些没能珍惜的青春和回忆，在你经历了成长的阵痛后能在心底认真而又平静地告别；
愿那些错过的人，经历了颠沛流离之后还能再度相逢；愿你能够明白，世上所有的相遇都有它的意义；
愿你即使被伤害过依旧有去爱这个世界的能力，变得坚定又温柔。

不完全阅读指南
写在前面的话
关于生活
世界太大，听听自己
承认自己的软弱比故作坚强有用得多
没有什么能一下打垮你，就像没有什么能一下拯救你
每个人都在等，每个人都会等
每个人都在用力活着，用他自己的方式
你一无所有，你拥有一切
所谓的未来，只剩下现在
行动力
漂泊的意义
关于友情
大概因为他们陪了我很多年吧
“让我们红尘做伴，活得潇潇洒洒”
好好珍惜身边的每一个人，一如珍惜自己一样
我们都到了这个略显尴尬的年纪
希望你过得好，像照片一样好
准时、平等和真诚
总之，有些人后来真的再也没见过
我要的不是口袋，而是你这个朋友
要用多久，我们才能坦然接受和自己不同的存在
关于梦想
当你还有青春的时候，别悔恨青春
为了什么，你可以愿赌服输
我始终相信努力奋斗的意义，因为那是本质问题
有时候你必须硬着头皮朝着你坚持的东西走下去
有些作死拦不住，那就作到死。死透了，也就甘心了
路还长，天总会亮
天生笨拙，就用坚定去补
越早了解孤独不可避免越好
关于爱
离开前请叫醒我
能聊得来很重要
哎，那首歌，好像是《简单爱》呢
爱是用心，不是敷衍
共振有效期
失恋这回事儿
遇见总有意义，哪怕只是告别
37.2℃
软肋和盔甲
生日快乐，我生命中的大英雄
愿我们都被这个世界温柔地爱过
关于时间
“突然”眨眼已十年
穿越时间奔向你
后来学会了扔
她没有说出那一句
父子之间的战争
我们终将学会分配时间
我心中尚未崩坏的地方
后序

写在前面的话
2009年，我来到墨尔本。在飞机上，我给自己列了一
个单子，写满了这几年要做的事。转眼到了2014年，回头
看，单子上的事除了学会做饭以外，做到的寥寥无几。
其中有一条是要交到很多好朋友，最好是来自不同国
家的。要和各国人民打成一片，最好孤独这种东西永远不
要出现在自己的生活里。然而，孤独在很短的时间内席卷
了我的生活。
这是我之前完全想不到的情形，那时我觉得以我的个
性，交朋友肯定不是难事。然而诡异的是，尽管我有五花
八门的朋友，却始终没有好友或者知己。久而久之，我认
识的人越来越多，朋友圈却越来越小，直到前几年才最终
确定下来。
好像应该难过一下，可又觉得没什么好难过的。我们
之所以觉得成长是一件糟糕的事，是因为我们没有变成自
己喜欢的样子。还好我没有，虽然很多事情没能做到，至
今仍然觉得可惜，但好在我没有变成自己鄙视的那种人，
还不准备把我的世界让出去。
出乎意料的事除了这件，还有一件：如今，我正坐在
电脑桌前为新书写序。
我们是幸运的，却也是孤独的。我们发现世界远比自
己想象的宽广，却又找不到适合自己的路；我们发现人与
人之间认识的方式越来越多样，可能走进心里的人却越来
越少；我们发现自己已经到了儿时羡慕的年纪，却没变成
儿时羡慕的那种人。
然而，我们只能选择向前走。即使迷茫，也得往前走
。我们碰壁，我们跌倒，我们迷茫，然后爬起来继续往前
走。在很长一段时间内，因为突如其来的孤独感，和朋友
之间越来越少的联系，我开始觉得自己是孤身一人。
这个时候，我开始写字。
我开始尝试写下自己的心情，了解自己在想什么；我
尝试着记录生活，从中了解我能够做什么。
了解我的人都知道，我无比依赖音乐。只要一有空闲
，我就会戴上耳机。在每篇文字的最后，我会选上一首当
时写那篇文字时听的歌。很多时候，我没明白这些歌对我
的意义。当开始写字的时候，我开始明白，我之所以会这
么热爱音乐，是因为在音乐里，我能听到我自己。我可以
清晰地感觉到自己不是孤单的，至少自己孤身一人时的所
有心情都被写进歌里了。
文字也是如此。
于是便有了这本书，这本书里记载着很多关于我，或
者是我身边的故事。写着我是怎样在孤独中熬了过来，写
着我是怎样在迷茫中走到了现在，写着我是怎样在一次次
熬夜中找到了自己的节奏。
我如今依旧迷茫，但这不是对现状的不安，而是不知
道未来会发生什么。我想，只要我们还在向前走，就无法
确信明天会发生什么。正因为如此，今天的我们才要把现
下的每一步走好。
如今，这已经是我的第三本书了。其实，感谢的话在
心里说了几万次，可常常说不出口。我想有些话不用说你
们也能懂，否则你们不会拿起这本书看到现在。有人问读
书和看电影有什么用。我觉得读书、看电影是一个沉淀的
过程，能让你更平和地面对一些事情。也许你刚读完一本
书后觉得并没有什么用，但是坚持下去，你就会发现大有
不同。那些读过的书、感悟的心情会变成你的一部分，在
你不知情的情况下变成你的信念，让你能以自己特有的节
奏生活下去。
我最大的愿望，就是你看完这本书之后，会发现世界
上还有人和你一样在迷茫中前进、在尴尬中寻找方向。即
使我们的道路和方法都不同，我们依旧能成为彼此的力量
。这世上没有什么比陪伴更强大的力量了，所以我希望这
本书可以陪你走讨一段路。
世界就是如此，我们都在逐渐失去中得到一些，在不
停跌倒中成长一些。所谓“生活”不过是把往事成诗，把
回忆下酒。大口喝完回忆这杯酒，甭管当初跌得多痛，我
们都得继续往前走。在这段路上，你不是一个人。至少在
这里，你找到了一个同类。世上永远有一群人在和你并肩
努力，把这样的陪伴铭记于心，把自己坚持的路走下去。
总有一天，我们要用自己的力量站稳。这是我们约好
的，你可别输了。

★青年作家卢思浩百万畅销书《愿有人陪你颠沛流离》全新增订版。
★新增万字新章《关于时间》，卢思浩想对你说：“时间带走的，是那些不坚定的人，或者说带走了那些曾经以为自己坚定的人。可这世上有人不信邪，偏要挑战时间。有人失败了，有人成功了。希望我可以把他们的运气也分你一份。”
★精美四色印刷，全新绘制“日升日落”概念内插，愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。希望这本温暖之书，可以陪你度过生命中的黑夜。
★张嘉佳、刘同、素黑诚意推荐！

这本书就这样写完了，想着再过不久就会到你们的手
里，觉得特别感激。我从来没有想过有一天，会有人愿意
听我说话，是你们让我发现自己有着这样的力量。
我总是想成长得快些，再快些，却又总是磕磕绊绊；
说要放弃，可转过头就又咬着牙坚持了下来。不是什么天
才，没什么惊世骇俗的本事，有的只是自己才知道的一些
坚持。我想你也一样。能做自己喜欢的事，就是我全部的
本事了，所以只有这件事，绝对不能放弃。
其中一篇叫《愿我们都被这个世界温柔地爱过》，是
想把这个文章做成一个系列，想在很久以后看看自己是否
还能保持一颗温柔的心。成长不是变得越来越现实，而是
变得越来越能够接受现实了。
一直以来，觉得每个人都该有他自己的声音，属于他
自己的想法，所以每次都会在书的最后征集一些大家的话
，想让大家参与进来。每次筛选的过程都很挣扎，恨不得
把每个人的话都放进来。每个人的话我都有看到，每个人
都在以自己的方式发着光。
最后这部分的名字源于我很喜欢的一首歌——《我心
中尚未崩坏的地方》。每个人心中都一定有一个尚未崩坏
的地方，即使遭遇再多挫折，你也不会把这个地方舍弃；
即使不为人知，也依旧倔强。我们都一样。
坚持到底的事情才有意义，能用自己的力量在这个世
界上站稳的人都是勇敢的人。我想，我们最终都会成为这
样的人。
Cheers，干杯。

上小学时，班里有个小胖子。那时，我们给他起了很多外号，有“胖子”“包子”，还有比较难听的“胖猪”。每次上体育课跑步测验，班里几个男生就会在一旁起哄，大声说“快来看胖猪跑步喽”，边说边笑，恨不得拿着爆米花在一旁边吃边看笑话。
儿时的我们大多不自觉地残忍，因为无知。我们以为世界非黑即白，以为世人皆醉我独醒，我们会仅仅因为一个人胖就肆无忌弹地取笑他。他越生气，我们就越觉得好笑。我们陶醉其中，以为自己是正义使者，却没想到这对别人的伤害有多大。现在回想起来，我还是会忍不住骂当时的自己太狭隘了。
后来在网上看到他加我好友，也就这么几言几句聊了起来。他感叹那时的日子，每次回家，都会跟爸妈生闷气，甚至还想自己根本就不该被生下来，搞得家里的气氛一直很不好。他一直痛恨自己，又自卑，直到上大学后才匣慢好起来。他说后来才知道自己的胖是遗传的，没办法，只能接受这个事实，之后也就渐渐不那么自卑了，才明白之前一直压着自己的大山是内心对自己的逃避。
现在，他工作稳定，有一个从大二就在一起的女朋友。他本来不爱PO(晒)自己的照片，现在倒也建了相册记录起自己的生活来，相册的名字是“接受自己本来的样子”。我看到这个相册的时候，突然有点儿感动，想感谢这个世界的神没有让一个大好少年在我们肆无忌惮的取笑和孤立中迷失自己。
“接受自己本来的样子。”我莫名地对这句话记忆深刻。
某天晚上，我突然想起以前的小事来。小时候过年会放烟花，我早早吃完饭缠着我爸放烟花。我们家只有那种小烟花，大概只有十响，也不好看。邻居放的烟花是六十响的，噼里啪啦的，还会变色。那一瞬间，我突然不想放烟花了，整个人开始别扭起来，莫名地自卑和焦虑起来。我爸一脸开心地拉着我一起去点火，我死活不挪步。我爸一脸茫然地看着我，半晌，我说了一句：“我们家的烟花不好看……”
这是我为数不少地想骂自己很愚蠢的时刻之一。
儿时的我有很多现在看起来愚蠢又阴暗的想法，比如：为什么我妈不够漂亮？为什么爸妈不给我买更好的？为什么自己不够高大、帅气？为什么自己上四年级就近视了？那还是戴眼镜很稀奇的时候。那时候，我被整个班级嘲笑是“四眼田鸡”。我被嘲笑了两年，直到后来大家都开始戴眼镜。我娘亲是世界上最漂亮的女人，没有之一。我爸妈对我好得无可挑剔，可在那时我只是挑剔不已，硬要做一些不必要的对比。
上初中、高中时，攀比依旧盛行，然后眨眼就到了大学。刚开始很不适应，第一个不适应的地方是身边没有人陪：一个人坐车、吃饭、上学。在高中小集体扎堆的时候，我一直觉得一个人的生活是无法想象的，光是“靠近一下”都会觉得像是在月球上那样无法呼吸。没承想没多久自己就过上了这样的生活，我看着别人扎堆，就会下意识地羡慕；一个人吃饭的时候，就感觉别人都在看我。那时候，我远没有达到写出“孤独是你的必修课”时的心境，而是一味地认为孤独是可耻的。
孤独从来不可耻，认为孤独是可耻的人才是可耻的。
除了这一点，我还开始不可避免地遭遇挫败，以前只要努力总能考好一点儿，可生活怎么可能只有考试？也在课余时间开始写书，接下来的故事大家都知道：2009年时写了15万字被“毙”，后来2012年完成的稿子因为种种原因到2013年中旬才变成了书稿。那时也会想，同期的朋友们已经出了第三、第四本书，只有我还在原地踏步，是不是自己的决定是错的。很长一段时间，挫败感与我如影随形。
你知道孤独、挫败这种东西，在某个时段会突然降临到你的身上，从此变成你的一部分，或许这是每个人必经的过程。
后来，我想起小时候的近视。有些东西无法避免，只得习惯，就像之前我习惯了自己的近视。我必须接受自己本来的样子，接受自己孤单的样子、挫败的样子、失落的样子，学会和这样的自己相处。想克服这些，首先就要接受这些，接受自己所有的缺点。
不妨这么说，有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。首先，你得认识到自己其实弱爆了，才能认识自己，才能知道自己到底是谁。P13-15