◆知乎上有个热帖：中年母亲的生活到底有苦？有个高赞的回答是：“凌晨三点醒了，生孩子后就容易起夜，躺在静静的夜里，不知不觉已泪流满面。多希望有人为我擦去眼泪，但是没有，父母老了，孩子大了，爱人冷了。多想有人抱我一下，但是没有，很早之前就没有了。”

◆子女教育、生活压力、中年危机、身体衰老、性别歧视、丧偶式育儿、守寡式婚姻，不知从何时起，一个女性群体成了朋友圈的高频词，她们来自不一样的家庭，从事不一样的职业，有着不一样的容貌和爱好，但是她们都有一个共同的名字——“中年母亲”。

◆但这并不是一本哭诉中年母亲有多难的书，事实上，如果你问一个中年母亲生活有多难，她会说对不起我得先把老人送医院，再去接孩子放学，我现在真没空理你。

◆这部小说就像英国版的《我的前半生》，前面是生活中一个又一个的坑，后面是烂泥中的自我救赎，女主角渐渐明白如何为自己而活，如何活得尽兴。这也是写给奋战在职场与家庭的超人妈妈的书，在这里你能看到女人所有的困境，压力，问题，委屈，你也能获得从蓬头垢面，混乱不堪的生活中重整河山，恢复元气的技巧。做人，要靠自己争气，任何年龄段的女人皆如是。

爱丽森·皮尔森（Allison Pearson），1960年出生于英国威尔士，英国作家、记者，现居剑桥。她的首部小说《她是如何做到的》（I Don’t Know How She Does It）于2002年一经出版，销量超过400万册，已被翻译成30多种语言。皮尔森因《她是如何做到的》被评为英国图书奖年度新星。此外，该小说由艾莲?布洛什?麦肯纳（Aline Brosh McKenna）导演，改编成同名电影，由莎拉?杰西卡?帕克（SarahJessica Parker）主演。她之后出版的《我想我爱你》（I Think I Love You），已被改编为舞台剧；《她是如何做到的》的续篇《到底有多难》（How Hard Can It Be？），版权也已被售出多个国家。

此外皮尔森还为《泰晤士报》《纽约客》《观察者》等出版物供稿，赢得过众多奖项，包括年度专栏作家、年度评论家和年度采访者。

皮尔森在世界各地进行与妇女主题相关的演说，她还是非洲女性教育慈善机构CAMFED的赞助人。

如果你遇到困难不是兵来将挡，水来土掩，云淡风轻地处理掉，而是先向全世界哭诉你的不容易，那你可能还不是中年母亲。

凯特曾是指挥若定的基金经理，在事业*时期，为了陪伴两个年幼的孩子好好成长，她选择辞职回家，当起了全职妈妈。

一个温暖的家，两个可爱的孩子，一个外出赚钱的丈夫，外加一条乖巧伶俐的狗，一切都是那么的美好！

原本以为生活会沿着这样的轨道继续下去，可是几年过去，当她人到中年时，丈夫突然被公司裁员，沉重的房贷压力迫使她不得不重返职场。

而此时她才恍然发现，身为一个中年母亲，想要再次踏入社会，到底有多难？

我们身处的现实世界，对于中年女性显然不太友好，她的人生渐渐失控，处处崩塌。

支出越来越多，存款越来越少，身体越来越差，压力越来越大；精力下降，体力不支，事业下滑，婚姻变冷，丈夫出轨，子女叛逆，父母生病……她，该如何开始这举步维艰的后半生？

序言：中年女人必须有的三件宝

1总是活在愧疚中

2做母亲是没有收入的全职工作

3这个世界对女人所做的一切漠然视之

4女人之间是互助还是较量

5妈妈永远是错的

6找回更瘦、更有活力也更精明的自己

7准备重返职场

8青春的好处在于无知无惧

9全世界都在密谋阻止我享受个人时光

10我的身体辜负了我

11不敢打开的邮件

12第32条军规

13减不掉的赘肉

14大学同学聚会无非是比谁活得更好

15中年生活的100种担心

16老师的一通电话把我打回原形

17三明治妇女的反败为胜

18幸福很短暂，一定要抓住

19太多限制，太多义务

20不能只靠激情生活

21钱是让大多数家庭生怨的种子

22现实世界的压力测试

23你曾逃避的事，一定会以某种方式回来咬你

24为了孩子，在家庭生活的地震中保持兴高采烈的状态

25我是直升机母亲吗

26选择生活和爱，还是责任和规矩

27“没有不快乐”不等于“快乐”

28三明治女人继续团结起来

致谢