书中集合了小读者来信、沈石溪回信、围绕信件主题的沈石溪小说这三部分内容。“中国动物小说大王”沈石溪将自己在三十余年创作生涯中总结的生命智慧熔铸于和青少年的往来书信中，为在成长过程中陷入苦恼而无力解脱的青少年指点迷津，帮助他们跨越成长的门槛。

沈石溪，原名沈一鸣，祖籍浙江慈溪，1952年生于上海。1969年赴云南西双版纳勐海县勐混区曼谷大队曼广弄傣族村寨插队落户，在云南生活了整整36年。
现已出版500多万字的作品，所著动物小说将故事性、趣味性和知识性融为一体，充满哲理，风格独特，深受青少年读者的喜爱。多篇作品被收入中小学语文教材。
作品曾获中国图书奖、全国优秀儿童文学奖、冰心儿童文学奖、台湾杨唤儿童文学奖等多种奖项，被誉为“中国动物小说大王”。

校园“无间道”
我还能不能戒掉网瘾
从虚拟世界走出来
我是一个差学生
你可以创造奇迹
借你一个100分——一位高考理科状元的自述
苦涩的生病休学
战胜病魔，你就是强者
小火鸡与老母狗
落选带来的烦恼
欣赏优秀的对手
偏科让我迷惘
偏科好比挑食
为什么外籍学生这么优秀
学会在地球村生活
青春风景线.
喜欢她有错吗
跨越青春期的考验
一对老龟
偶像崇拜错了吗
青春的标杆
我被流言蜚语击中了
走好自己的路
同桌冤家
同桌不是冤家
金丝猴与盘羊
摆脱坏习惯
我讨厌攀比
正确的攀比
烈鸟
我想改掉坏习惯
精神的富有才是永恒的
为什么我总是倒霉
提高自己的抗击打能力
神獴效应
朋友为什么疏远我
像爱护眼睛一样爱护朋友的自尊心
猫狗之间
我恨自己太胆小
撕掉腼腆的标签
面对风雨花的忏悔
社会万花筒
这个城市属于我吗
融入城市，融入社会
妹妹狐变色
该不该较这个真儿
学会维权
灰夫妻
我想做英雄
你就是英雄
好心为何没好报
告别市侩
灾之犬
我想帮助贫困的他们
不要怜悯要握手
我是不是在做白日梦
梦想的力量
附录
感悟生命 感悟金句
沈石溪作品出版大事记
沈石溪作品入选中小学教材篇目
沈石溪作品 畅读类
沈石溪作品 美绘类

智慧生存
我一向倡导智慧生存。
地球上很多生命体，经过千百万年激烈而残酷的生存
竞争，都有一套令人刮目相看的生存智慧。比如有花植物
，开出鲜艳芬芳的花朵，以吸引昆虫前来采撷花蜜，借助
昆虫的力量，将花粉传播到更远的地方，以繁衍后代。还
有一种名叫“猪笼草”的灌木，开出的花形如笼子，散发
出一股浓烈的香味，当昆虫被香味吸引钻进去后，花瓣会
突然关闭，将倒霉的昆虫抓住并吞食掉。植物如此，动物
更是如此。变色龙会随着环境的色调而改变自己皮肤的颜
色，就像穿了一件迷彩服，以迷惑天敌或猎物的视线，使
自己不易被天敌发现，也使自己更容易捕获猎物。还有一
种在地面筑巢的名叫“红颈鹬”的鸟，在育雏期间，当狐
狸、豺狗或灵猫靠近鸟巢，母红颈鹬便会冲出巢去，翼羽
反转，脖颈扭曲，一只脚还缩进腹羽，装出一副受了重伤
已飞不起来的可怜模样，瘸瘸拐拐地在地面奔逃，让天敌
觉得自己是一顿唾手可得的美餐，引诱天敌来追赶自己。
这样，母红颈鹬巧妙地将危险从鸟巢引开，以保护没有任
何防卫能力的雏鸟。一旦远离鸟巢，母红颈鹬便一拍翅膀
轻盈地飞走了，让天敌目瞪口呆。
所谓智慧生存，就是在自己实力不强、能力不足时，
以聪明才智来应对生活中的各种困难和挑战。
人类无疑是所有生命中最具智慧的一种高级动物。
遗憾的是，并非人人都懂得智慧生存。特别是很多青
少年朋友，智商不低，学习成绩也不错，但却不懂得如何
机智地面对生活中遇到的各种问题，结果往往把自己弄得
很被动。比如想让父母给自己买一件心仪已久的东西，有
的孩子直截了当提出来，态度很生硬，好像父母就是欠了
自己的，非买不可。如果父母不答应，他就不高兴，就发
脾气，就不吃饭，就摆脸色给父母看，结果跟父母闹得很
不愉快，目的还不一定能达到。也有的孩子，会找个合适
的时机，比如下周要考试了，他会在周末抓紧时间复习，
父母见他这么用功，自然满心欢喜。这个时候，他就表态
说，这一次一定要考出个好成绩来！父母更高兴了，就会
说：“好啊，你这次考好了，我们奖励你。”这时，他就
可以趁机说，其他奖励他都不想要，就想要那件自己心仪
已久的东西。如果父母露出为难的神色，他可以这么说：
“我只是想想而已啦，我知道那件东西挺贵的，我们家现
在还不富裕，等你们发了年终奖再说吧。你们放心，我不
会因为你们不给我买而闹情绪的，考试我一定会努力考好
的。”这个时候，父母会感动得热血沸腾，即使手头有点
儿拮据，也会咬咬牙满足你的心愿。
智慧不是油滑，不是玩世不恭，不是见不得阳光的恶
作剧，而是充分运用交流能力，以一种和善的态度和委婉
的语言，因势利导，巧妙周旋，机灵应对。既增进彼此的
感情，又达到自己的目的。
我为孩子写动物小说，经常收到青少年读者的来信，
询问我关于阅读和写作的问题，也有的读者会把我当作知
心朋友，向我诉说命运的不济和成长的烦恼，向我请教在
学习和生活中遇到的各种问题。我总的感觉是，很多困扰
青少年朋友的问题，其实并不难解决。只要动动脑筋，变
换一个角度去处理，便能打开心结，让问题迎刃而解。
我从事儿童文学创作已三十余年，与读者的信件往来
也持续了三十余年。每收到一封读者来信，我心里都会感
觉沉甸甸的，即使工作再忙、时间再紧张，我也会抽出时
间及时回信，以不辜负读者对我的信任。粗略统计，这么
多年来，我给读者的回信应该达到上万封了。虽说几经搬
家，大部分读者来信都遗失了。但至今我的书房里仍珍藏
着上千封不同时期、不同年龄段的读者来信。这一捆捆有
点儿泛黄的信札，对我而言，是一笔极有价值的精神财富
，激励我、鞭策我、鼓舞我、催促我在文学道路上艰难跋
涉，不彷徨，不动摇，不停顿，永远奋力前行。读者的需
要，就是我最大的写作动力。
童趣出版有限公司的编辑提出要我将多年来与读者的
通信做一个整理，挑选出有现实意义的一批信件，集辑成
两本书。我想，作为一个作家，作为一个成年人，稳霸耪
骊黼鹇麟誉等撼枣？年答疑解惑。收进这两本书的读者来
信，虽然是发生在某一个青少年身上的事情，但这些事情
具有一定的典型性，相信很多青少年朋友也会碰到类似的
问题。倘若我的回信能给在人生道路上苦苦探索的青少年
朋友带来一点儿启发，能给在成长过程中陷入无尽苦恼而
又无力自拔的青少年朋友带来一丝慰藉，我也就深感欣慰
了。
谢谢大家能读完这两本书。是为序。
沈石溪
写于上海梅陇寓所

1、明星作者的爆款系列。
校园呼声超高的作者沈石溪，诚挚推荐他的“感悟生命”书系作品，历经市场十年检验，留下的即是经典。
2、沈石溪独家授权的书信集。
沈石溪独家授权，市面上仅此一套的书信集，精选了二十年来的小读者来信和沈石溪的亲笔回信，细细聆听几代人成长中的暖心故事，轻松化解青春期成长、家庭沟通、校园关系等的小烦恼。
3、国际水准的艺术设计。
ARC国际获奖画家执掌封面绘图，彩铅封面斑斓生动，美不胜收。
4、更纯粹的阅读体验。
内文精编细校，版式清新活泼，阅读体验再升级！

我还能不能戒掉网瘾
尊敬的沈老师：
您好！
我非常喜欢您写的动物小说。在我眼中，您不仅是一位大作家，还是一位动物心理学家和科学探险家。我特别渴望能见您一面，看看您有一个脑袋还是两个脑袋。我之所以会冒出这么一个荒唐的问题，是因为我好想有两个脑袋呀。
我是一个网络游戏超级玩家。只要一玩儿起网络游戏，我可以不吃饭、不睡觉。我把所有的零花钱和压岁钱都用来玩儿网络游戏了。为此，我没少受父母的责骂，也没少挨老师的批评。其实，我也知道沉溺于网络游戏不好，也曾无数次下决心戒掉网瘾，但每次都以失败告终。我经常幻想：如果我长着两个脑袋该多好！一个用来做作业，另一个用来玩儿网络游戏，两不耽误。
沈老师，您有过玩儿什么东西玩儿上瘾的经历吗？您又是怎么把心思转移到学习和工作上来的呢？您能教教我如何戒掉网瘾吗？
您忠实的读者：单担当
从虚拟世界走出来亲爱的单担当同学：
谢谢你给我写信。
首先，我要回答你心中的疑问——我和你一样，只长着一个脑袋。人类都只有一个脑袋，动物倒是有长两个脑袋的，比如大盲蛇。这种蛇俗称“两头蛇”，头和尾的形状一模一样。但如果解剖来看，它其实也只有一个脑袋，另外一个脑袋不过是形状像脑袋的尾巴而已。遇到天敌，大盲蛇就用假脑袋迷惑对方，真脑袋则趁机溜走。所以说，大盲蛇的两个脑袋实际上起到一种帮助它死里逃生的障眼法作用。
我非常理解你的苦恼。其实，男孩子喜欢玩儿网络游戏，是一件很普遍、很正常的事情。那么，男孩子为何喜欢玩儿网络游戏呢？因为每个男孩子心中都有一个“英雄梦”，都希望自己足够强大，拳打南山猛虎，脚踢北海蛟龙，指挥千军万马，驰骋疆场，叱咤风云。然而，在平淡琐碎的现实生活中，男孩子们很难实现自己的“英雄梦”。但是在网络游戏中，他们可以冲锋陷阵，过五关斩六将，出生入死建立功勋。这一切，自然会让男孩子们着迷。
但我要告诉你，网络就是网络，那只是一个虚拟的世界，永远代替不了现实生活；游戏就是游戏，那只是一种不真实的场景，只能带给你虚幻的感受。
生活是实实在在的，来不得半点儿虚假。哪怕你在网络游戏的虚拟世界中已经变成了一个无所不能的超级勇士，但只要关闭了电脑的电源，你还得回到现实生活中来，还得面对一道道难解的数学题，还得逐字逐句地把老师布置的作文写完。
我可以很负责任地告诉你，沉溺于网络游戏，既浪费时间，又耗费精力，而且，长时间一动不动地坐在电脑前，对身体也没有好处。这样看来，沉溺于网络游戏真是有百害而无一利。
所以，你必须坚决地从网络游戏的虚拟世界中走出来。P3－6