赵一青，女，2001年4月出生，北京人。自幼喜爱阅读、写作。十岁时出版第一本小说《幻狐秘境》。中学六年就读于北京十一学校，从初一开始参加学校多语种课程学习日语，从此与日语结下不解之缘。高中二年级应邀公派访问日本一年，写下《16岁，我在日本：小留学生日记》。

因为这些经历，她成了一个可以坦然接受自己的
不完美却依然想要继续前进、想要与更多人进行双向
交流的人，“一个比出发时的我更好的人”。
——李希贵

没有一件事情是没有意义的
我真的度过了好幸福的一年啊。一年之后重读这些日
记，我心里的第一感受便是如此。遇到了那么多真诚善良
的人们，体验到了那么多丰富精彩的活动，那些鲜明的色
彩至今还能瞬间就回忆起来。十六岁这年在日本经历的一
切，想必今后也会一直留在我的心中吧。
那一年对我来说究竟意味着什么，这个问题我恐怕现
在都还很难回答。但毫无疑问的是，这一年改变了我太多
太多。从一个怀着“怯懦的自尊心与傲慢的羞耻心”的、
只想去异国他乡充实自己的人，到一个可以坦然接受自己
的不完美却依然想要继续前进的、想要与更多人进行双向
交流的人。现在，站在一个更远的角度，如l司读他人的故
事般读完自己当年的日记后，我终于可以对当初那个迷茫
的、心怀恐惧却依然生龙活虎地想要前进的我说一句：“
辛苦你了，做得好。”
真的，辛苦你了。当初那些困扰着你的事，比如学习
、自律与时间管理，显然依然是现在的我难以克服的弱点
；当初你所产生的想法与感悟，在一年后的我看来，仍然
是非常精彩而有趣的观点。那些快乐，现在想来仍然熠熠
生辉；那些痛苦，现在再看则都成了可以笑着讲起的、成
长故事的一部分。
重读时，我注意到了日记里有许多对过去的追悔，为
什么没有花更多时间在某件事上，为什么没有做出另一个
选择，为什么没有把事情做得更加尽善尽美。可在读完这
些日记后，现在的我对一年前的一切没有任何悔意。因为
这些日记里所记录下的我，始终是那样的乐观而充满干劲
，独自在一个陌生的地方生活、坚强地解决各种问题、积
极地前进着。对于这样的我，现在的我又有什么资格去觉
得不满呢。
现在看来，如果那时我把太多时间花在学习上，反而
是对那一年的浪费。毕竟N1词汇还可以再背，但家康行列
、樱花祭可很难再有机会参加了。这样看来，那时遵照自
己的意愿而开开心心地尽兴地度过了这一年是一个非常正
确的选择。
一年过去，当时我所担心、在意的事情也都或多或少
有了结果。我还是搞砸了很多事，也办好了很多事，总体
而言还是在跌跌撞撞地成长着。但至少有一点，我是可以
向过去的自己夸耀的：我还和当时认识的人们保持着联系
。今年春天来临，冈崎城的樱花再度盛开时，我又去拜访
了各个住家，还和同学们在樱花树下铺着席子赏花来着。
当时觉得放也不是留也不是的这份细若游丝的缘分，至今
还被我牢牢攥在手中。
高二那一年的一切，至今深深地影响着我。我甚至觉
得，短时间内我都绕不开这一年里的一切了。现在的我还
是会不自觉地买一些当年吃过的日式点心，在闻到路边投
币式洗衣房的气味时会下意识地想起宿舍那一排洗衣机，
甚至还会偶尔穿穿我后来买的光之丘校服，仿佛我的一部
分还活在那一年里，用各种微小的抵抗显示出不愿醒来的
决心。
当然，我觉得这样没什么不好的。人是需要在心里有
所牵挂的，对我而言，那座城市与那方土地上的人们就是
一份牵挂。
对于读到这些日记的读者，我唯一担心的就是我笔下
的一切都过于美好，会让大家对日本与日本的高中生活产
生误解。在写日记的过程中，我可能有意无意地略过了一
些令人不快的内容。一方面我是觉得这种东西写出来也不
会让我更好受一点，一方面我是觉得与其花费笔墨记录这
些东西，还不如让自己记住那些美好的事物。此外，我也
知道我实在是过于幸运，唯一能做的也只是感激我所遇到
的人们。
所以，这就是我那一年在日本的经历了。面对当时还
在为一些有的没的而后悔着的我，野本妈妈告诉我：“没
有一件事情是没有意义的。”现在回顾那一年，的确，没
有一件事情是没有意义的。能在异国他乡遇到那么多善良
的人、体验奇妙的异国文化、实现自我的成长，真的是一
个令人不敢奢求的奇迹。虽然当时我就是这么想的，但到
了现在我更加确信这一点了。愿我这奇迹般的一年，可以
传递给更多的人。

第一部分 2017
第二部分 2018
后记 没有一件事情是没有意义的

2017.09.04
怯懦的自尊心与傲慢的羞耻心
9月4日，虽然还没有到达日本，但却是我为期一年的留学生活的开始。今天是同期的小留学生们在北京集合、开始行前培训的日子。上午我们听了一个有关中日关系和在日生活注意事项的讲座，下午主要是在酒店听说明会。大概是从这时起，“一定要在这一年里做些什么”的强烈念头就已经破土而出了。我用从中岛敦的《山月记》中读到的短语，将这介念头的根源命名为“怯懦的自尊心与傲慢的羞耻心”。
“在认为自己是珍珠的同时，暗地里又不敢在历经磨炼后面对自己并不成器的事实，因此既不去磨炼自己的光芒，又因自视甚高而不屑于与身边的瓦砾为伍。”第一次读到这段话的时候，我整个人都呆住了。我能听到自己心里有个声音在问．为什么能有人如此轻而易举地把我的心态描绘得这样准确无误，而且还是用这样犀利到有些伤人的语言。在自负于自己肯定能成功的同时，又害怕失败，更害怕失败后承认自己的弱小与无能，最后干脆什么都不去做，同时还告诉自己“我并不是能力不足，只是没有努力而已”。
这样下去，最终只能永远沉浸在自欺欺人的美梦之中，落得眼高手低、望洋兴叹的结局。我知道这样不好，但在去日本之前，我一直难以摆脱这种状态。之所以说我有着“傲慢的羞耻心”，是因为我心里还是有目标的。打从决定大学本科要去日本留学后，我就立志一定要考上日本的最高学府东京大学。然而，由于“怯懦的自尊心”，我在确定了这个目标之后，又没有做过什么实质性的努力。在十一学校，去日本留学的学生并不多，高一时我一直和高考班的同学一起上课，每天学着以后用不到的东西，自然就会产生倦怠。这样浑浑噩噩地过了很久之后，“心连心”这个机会出现在了我眼前。我猜想或许换个环境会好一点，至少可以给自己找点事做。反正以后也要去日本留学，能提前过语言关也是好的。抱着这样不纯的私心，我通过了面试，确定了高二一年要在日本度过。
想要改变眼下的自己，想要在这一年里做点什么，想要成为一个配得上我的目标的、厉害的人。在这份心的驱使下，我无比认真地听完了讲座，将老师提到的要点都详细地记在了小小的笔记本上；我还在下午的行前培训会上挺直腰板，绷紧了神经，在日本老师讲话时不放过任何一个单词，即使这份焦虑并不有助于我更好地听懂她的话。
今晚是在北京的最后一晚。为我们送别的壮行会上的菜品不太好吃，不过也可能是因为我马上就要离开故乡、心中百感交集的同时还要打起精神和身边人交谈，搞得胃里紧巴巴的缘故。当然，除了不舍外，我的心中也充满了激动。我特别喜欢西装和学生制服，除了因为外观清爽整洁之外，还因为这种衣服有着向他人昭示身份的作用。西装厚厚的垫肩紧紧裹住肩膀，系到最高的扣子让雪白的衣领环绕在脖子上，一种我憧憬已久的“大人感”油然而生。今天能坐在这里，就说明有人认可我的日语水平和自理能力，同意我只身一人在异围他乡留学一年了。这对于只有十六岁、从来没有长时间离开过家的我来说，是相当高级的肯定了。
壮行会结束后时间还早，我就和爸妈一起逛街去了。那是个工作日的夜晚，夏天还没有结束，商场里摆着的已经是清一色的秋装。夜幕下的西单人来人往，灯火却十分安静。街道上方有很多排列整齐的天桥，顺着马路走，它们就从我们头顶一排排扫过——我两手分别挽着爸妈，可以不看路一边仰头看天一边往前走。这时候我右手边的爸爸突然说：“再见到你就是一年之后了。”我知道这是他在用他的方式表达不舍，但我不敢接话继续刺激他，害怕他会忍不住在我面前掉眼泪。
晚上回到酒店，我睡意全无，一直在听那首《风居住的街道》，结果越听越睡不着了。这首歌是我开始用手机时下的第一首歌，第一次听它还是在初一的初夏。这次再听，一下子又想起了那时崭新到发光的、还有太多可能性的夏天。那时凭着兴趣和单纯的执着开始学日语的我，又怎么可能料到四年后的这一天呢？

重点中学北京十一中学校长李希贵作序推荐!
日语授课、同学相处、运动会、茶道课、插花课、寄住家庭、给日本同学上中文课、参加外国人日语歌大赛……日本留学生活的方方面面，作者都有详细的记载，方便有留学需求的家长和同学参考、借鉴。

序：可见的威长
在生活中，我们常常会看到这样的场景：家长拽着本
应蹒跚学步的孩子不撒手，不让孩子自己走，生怕孩子摔
跤。可是，不放手，孩子怎么学会走路？在学校里，类似
的情形亦不鲜见。老师们天天盯着学生，生怕他们发生问
题、惹出麻烦。其实这样只是掩盖了问题，让孩子带着这
些看不见的问题走上社会。
为了培养学生的自主规划和自主管理能力，十一学校
设计了一个小学段。就是在一个学期中间，划出两周的时
间由学生自主支配。在小学段期间，学生仍然到校学习，
但学校不安排统一的学习内容，每位学生根据自己的学习
需求，或补弱，或提升，或拓展，或完成研究性学习，或
进行高端实验室项目研究，等等。任何学科不得布置任何
作业，任何老师也不得在小学段结束后组织任何考试、检
测。第一次实施小学段时，正如有些老师担心的那样，许
多学生并不适应，他们或不知所措，或放任自流，或贪大
求多难以消化。于是，质疑声纷起，有些老师、家长希望
取消这种问题丛生的学习方式。面对这些问题，我们没有
轻言放弃。支撑我们坚持下来的道理十分简单——如果我
们今天不在学校里放手，让学生们将这些不成熟、不适应
在校园里表露出来，那么，他们只能在以后的大学校园里
或者工作岗位上表现出来。如果我们的老师、家长总是“
一手遮天”，始终不让孩子们独自走路的话，他们就永远
无法长大。学校是学生走上社会前的一个试验场。我们必
须充分放手，创造常态下的教育情境，让学生们在学校充
分暴露问题，并帮助他们在矛盾冲突中、在问题解决中获
得成长。现在，十一学校越来越多的孩子在小学段，在自
由的空间里，萌生着自主精神和自律意识，养成了自主规
划、自主学习、自主反思的习惯。只有孩子们带着这样的
习惯走向社会，我们才会真正放心。
在赵一青同学身上，我看到了放手的力量，看到了她
的成长。2017年9月至2018年7月，当时就读于十一学校高
二的赵一青同学，在日本“光之丘女子高等学校”独自度
过了为期十一个月的留学生活。她将自己的经历见闻与所
思所想写成了一篇篇日记，这就是呈现在我们面前的十几
万文字。
从这些文字中，我们可以看到，她的留学生活足够精
彩。在这十一个月里，她和同学们一起，上课、考试，参
加运动会与合唱比赛等学校活动，还加入了漫研社与花道
社两个社团，更是在日本文化课上学习到了茶道、和纸工
艺与浴衣的穿法，感受传统日本文化的魅力。课余时间，
她去所在城市的图书馆给幼儿园的小朋友们开读书会，为
儿童福利设施做街头募捐，看画展、听音乐会、参加日语
歌大赛……她用教室后闲置的白板，为几个对中文感兴趣
的日本同学上“小青的中文课”，给即将前往中国台湾地
区研修的同学做中文讲座。许多同学因为她的到来而对中
国产生了兴趣，因为她的存在而对中国有了好感，也有不
少同学表示今后还会继续学习中文。她甚至成了一些同学
学年论文的主人公。她努力像同学们那样，“既可以穿着
笔挺的制服站在礼堂里唱歌，又可以裹着围裙一边擦汗一
边扫除”，后来被当地人夸赞“一看就是光之丘的学生”
——光之丘的学生“光之子”开朗热情、积极向上、很懂
礼貌，在当地声誉极佳。对于一个十六岁的孩子来说，独
自在异国他乡学习，又先后在多个日本寄宿家庭生活，各
种磕碰是难免的。但“没有一件事情是没有意义的”，她
努力解决各种问题，积极地前进着。这种跌跌撞撞的成长
，其实更加难得、更为可贵。
正如赵一青同学自己所说，因为这些经历，她成了一
个可以坦然接受自己的不完美却依然想要继续前进、想要
与更多人进行双向交流的人，“一个比出发时的我更好的
人”。赵一青同学于今年九月被日本早稻田大学录取。希
望她续写属于她自己的故事。希望更多的孩子有更多自由
的探索，获得个性化的成长。
李希贵
2019年10月2日

2017年9月9日至2018年7月10日，高二的作者受日本国际交流基金会旗下的“心连心”留学项目的邀请，作为“心连心”第十二期小留学生，在日本爱知县一座名为冈崎的城市，度过了为期十一个月的留学生活。
茶道、插花、夏日祭、运动会、给日本同学上中文课、参加外国人日语歌大赛……一件件美好又有爱的事情，不仅加深了作者和日本同学的友谊，也拉近了中国心和日本心的距离，为中日两国民间交流提供了优秀的范例。
这一年里，作者将自己的经历见闻与所思所想写成了一篇篇日记。在记录生活点滴的同时，也记录下了她在那个时刻下的心境与感悟。希望这些文字，能为准备去日本留学或旅游的读者，带去有意义的参考。