本书分为两大部分：
第一部分，真实医美故事。
每个故事的主人公都进行了一项或者多项医美项目，他们将接触医美之前的困惑向你娓娓道来，之后讲述了接触、接受、尝试、完成医美的一些列过程以及感受，还有些人愿意展示出自己的微整前后对比照片或者微整过程照片，让你和他一起见证微整的功效。
第一部分中的主人公，他们年龄不同、性别不同、职业不同、所面临的的问题也不同，但他们都通过医美找到了完美又的自己。我相信，你也有他们相同或者相似的经历，希望你能通过阅读本书，找到自己的解决方案，鼓起勇气，接受更美的自己。
第二部分，热门医美项目解读。
这一部分中收纳了36个时下热门的医美项目，包括水光针、吸脂、营养针等。作者根据多年的临床经验和与受治疗者的沟通过程中，总结出了针对每个项目有疑问的地方，从专业的角度给予解答，让每一位读者都能看得懂、选得出、放宽心。

序言一 一个好闺密变美的故事/赵琼
序言二 你真的了解医美吗？/武宗杨
第一篇 我们的朋友圈——20个真实的医美故事
1.酷塑搞定小肚腩——不愿亲自出镜的作者绝不是真爱
番外篇：熟龄肌肤“续命草”
2.锁骨达人的“美颜相机”——自带磨皮功能的超皮秒
番外篇：脂肪杀手冰美人
3.麦粒儿瘦脸记——跟宽大咬肌说拜拜
4.不敢自拍的蒙蒙——大饼脸VS瓜子脸
5.尼可哥哥谈埋线——不开刀做拉皮
番外篇：尼可与肉毒素的12年
6.执着追求小V脸——蛋白埋线抗衰老
7.告别国字脸——赛车手，有速度更要有颜值
番外篇：他们也做了蛋白埋线，听听他们怎么说
8.小安的V脸诞生记——完美无止境
9.告别双下巴——那些护肤品达不到的效果
10.我的完美主义上镜脸——万能的蛋白埋线
11.三周定制珍珠肌——靓靓拒绝“被黑”
番外篇：超快速皮秒激光初体验
12.激光点阵挽留青春——医美要趁早
13.“身经百战”爱光疗——午休式美容
番外篇：Fraxel Dual激光体验
14.新手妈妈的胖胖脸——哺乳期也可以做的微波拉皮
15.“月球表面”变“水煮蛋”——传说中的“油皮亲妈”
16.小瘦脸的大烦恼——瘦脸的松弛更明显
17.微整就是十年如一日地保持美——细节决定美丽程度
18.不想再做女汉子——让人更显温柔的面部塑形
19.甩掉婴儿肥和蝴蝶袖——不动刀就减脂
20.日式微创吸脂——大象腿再也不见
第二篇 我们的选择——36个医美项目说明书
一、9个明星最爱的医美项目
Top 1 超声刀——紧致面部
Top 2 热玛吉——祛除颈部松弛和皱纹
Top 3 超皮秒——对抗多种肌肤问题
Top 4 胶原蛋白埋线——面部提拉紧致
Top 5 酷塑——冻出好身材
Top 6 发际线移植——修饰脸形
Top 7 乔雅登注射——玻尿酸面部塑形
Top 8 童颜针——回到“胶原时代”
Top 9 4D钻石线雕——减龄“神器”
赵医生专访：重返少女肌，每个年龄我都深爱
二、10 个朋友圈最受追捧的医美项目
Top 1 瘦脸针——不开刀变小脸
Top 2 水光针——补水效果胜过N张面膜
Top 3 泪沟填充——拒绝显老
Top 4 注射隆鼻——不开刀修饰脸形
Top 5 激光脱毛——我要光滑肌肤
Top 6 射频——除皱减龄，胶原满格
Top 7 光子嫩肤——淡纹淡斑还美白
Top 8 自体脂肪丰额头——塑造少女童颜
Top 9 肉毒素除法令纹——安全减龄
Top 10 嗨体除颈纹——打造天鹅颈
赵医生专访：抵抗松弛，拒绝“垮脸”
三、9 个女神级优选医美项目
Top 1 丰盈唇珠——性感说来就来
Top 2 注射卧蚕——可爱好人缘
Top 3 瘦肩针——消灭壮硕肩膀
Top 4 比基尼线脱毛——美要无死角
Top 5 毛囊营养生发——美不是表面功夫
Top 6 瘦腿针——小腿粗不是真“女神”
Top 7 嘴角上扬术——亲切迷人微笑脸
Top 8 吸脂——搞定蝴蝶袖
Top 9 背部塑形——做背影杀手
赵医生专访：30天速美奇招
四、8 个素颜无压力的医美项目
Top 1 白瓷娃娃——咱们白着呢
Top 2 超脉冲激光——去疤净肤
Top 3 果酸换肤——暗沉克星
Top 4 肉毒素去眼袋——简单有效变电眼
Top 5 玻尿酸去黑眼圈——拒绝熊猫眼
Top 6 半永久——拥有逆天素颜
Top 7 王者之冠——祛痘嫩肤
Top 8 营养针——拯救“烂脸”
赵医生专访：辣妈的青春与年龄无关
写在最后的话 医美有风险，为什么我们还要选择冒险/武宗杨

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