周思敏，国际时尚礼仪教育专家，中国（香港）国际礼仪研究院院长，时尚礼仪百大讲师团创始人，《你的礼仪价值百万》系列畅销书作者。2008年担任“奥运礼仪知识竞赛”的专家评委。2009年担任“世界小姐”上海总决赛专家评委。2010年担任“国际小姐世界大会”全球总决赛专家评委。担任30多家卫视节目嘉宾，被大家熟知的有湖南卫视《快乐大本营》，天津卫视求职招聘节目《非你莫属》等，每年录制节目多达300多期，是电视综艺节目及企业炙手可热的时尚礼仪专家。

看了思敏的新书《遇见更好的自己，努力的人生
有梦可期》的徐#19886;，我就迫不及待地希望读完全
书。无论是在爱情、婚姻中，还是职场中，思敏都在
传递给女性这样一种价值观：我们要做人格独立且自
由的人，做自己，努力而有智慧。
——资深电视制作人 刘爽
优雅不只是一种姿态，一种内涵，更是一种品质
！真正的优雅是对人的包容，对事的从容！读思敏老
师的书，做优雅的自己！
——著名主持人 情感导师 涂磊

Chapter 1 回到爱情的起点
别让爱情败给冷战
你在时，你是一切；你不在时，一切是你
愿得一人心，白首不相离
如果爱，请珍爱
放下，遇见更好的自己
你的婚姻，可以没有原生家庭的影子
好的婚姻，不是牺牲，而是共生
从此牵手，倾世温柔
做人格独立且自由的爱人
Chapter 2 让你爱的人爱上你
不将就，等他来
错过风，错过雨，不会错过你
与其幻想，不如行动
在爱情里勇敢面对
相爱相处，距离未必产生美
把你当成掌心里的宝
为什么越来越多的年轻男孩爱上了“小姐姐
爱情中，每个人都有“病
你的少女心，我能懂
相信自己的感觉，爱与不爱你做主
Chapter 3 美好的爱情就是：对的时间，遇见对的你
遇见对的人，让爱情滋养灵魂
亲密关系中，该远离哪些致命的坏习惯
拒绝暧昧，用心浇灌一朵玫瑰
如若有情，请默默守护
爱一个人最好的方式，是经营好自己
你所谓的爱，也许不过是一厢情愿的幻想
做自己，努力而有智慧
好习惯比刻意坚持更有力量
因为相信，所以美好
姑姑的红绳，爱美的灵魂
Chapter 4 走好职场之路
职场魅力让你散发光彩
职场不做隐形人
职场中最忌讳的事
做好自己最重要
如何赢得领导的信任
学会管理自己的情绪
做好每一次工作汇报
行走职场，比才华更重要的还有什么
让职场友谊成为优势而非负担
职场中必须学会的礼仪
Chapter 5 活出你喜欢的样子
成长路上，留给自己5分钟
人际相处要记住3点铁律
不耍聪明，只走心
一念之间的选择与蝶变
尊重彼此的时间
好好说话，是一种可贵的才华
生命如此繁忙，所以如此丰盛
每个女人，都是一颗钻石
坚持早起，在最好的状态中开始
充实自己的生活

别让爱情败给冷战
即便生活琐碎、鸡毛蒜皮，我们也应当记得：真诚、理解、信蛳、聪慧、独立、开明、体贴这些闪光点才是彼此走到一起的根本吸引力。
——思言思语
“男人总是喜欢用冷战来表达情绪吗？”易姝很无奈，“我们两人闹别扭，明远对抗的方式永远都是不说话，表达生气的方式就是冷战，已经三个月了，还像个小孩一样记仇。”“刚开始，我以为他故作姿态，还哄着他，结果，人家根本不领情。”易姝气愤地说：“后来我干脆爱理不理，看他能坚持多久。真没想到，一个大男人，如此小心眼，难道女人不是用来哄的吗？”
听完易姝的抱怨，我禁不住笑了。女人呀，生气之后就烟消云散；男人呢，却刚刚开始。
不懂男人的心理，婚姻中女人只有生不完的气；
不懂女人的心理，婚姻中男人只有白生气的份。
以为他俩之间有什么深仇大恨，结果易姝说，就是拌了句嘴，挤牙膏大点的小事。
这是何苦呢？同在一个屋檐下，冷战三个月，这对小夫妻还真是能忍。
热恋的时候，彼此是对方眼中的最美；相爱的时候，彼此是对方心中的唯一；婚后，一切似乎都变了。当荷尔蒙退却，亲密关系变得平淡，亲情、友情、社交、人际、生活等都卷入其中，随时随地都能掀起一场家庭“内战”。
女人说：“你以为你很重要吗？我随便在大街上捡一个男人都比你强！”
男人瞬间被中伤，脱口而出：“你是不可信赖之人，我唯一相信的是你和我生的孩子。”
女人泪崩：“如此说来，你根本不爱我，你信赖孩子，除了我，还可以是任何女人！”
男人根本不解释不挽留，心想：我在你心中甚至不如路人甲。于是，冷战成为他们的杀手锏。
一天两天三天，一个月两个月三个月，女人忘了当初为什么争吵，更不明白男人为何如此惺惺作态。
男人在想，她为什么不给我台阶下，她为什么一副无所谓的样子，她是真的不在乎我了吧？
你不问，她不说；她不理，你不踩，原本跨越山海、感天动地的爱情，就这样，败给了冷战。
所以说，男人，心胸宽广一些；女人，胸怀温柔一些。遇事，不要置气，不要猜忌，不要冲动，更不要用“你以为”的来“惩罚”最亲密的爱人。否则到头来，假戏真做，弄假成真，只能苦果自食。
你在时，你是一切；你不在时，一切是你
你在时，你是一切：你不在时，一切是你。
——思言思语
爱情中，女人都希望自己成为他的宝贝，而男人呢，都希望自己成为她的依靠，成为她的骄傲。这和年龄没有任何关系，只是性别上的差异。就连所谓的女汉子，也同样渴望男人的疼爱。不是吗？当她没人疼爱的时候，只能自己装出无坚不摧的模样。
如果，你遇到一个男人，他虽然没有厚实的臂膀，但却像大山一样守护你，像父亲一样呵护你，那时你会发现，成熟的姿态并不是十分要紧的事，哪怕你原本已经足够成熟，一旦站在他面前，便又会恢复小女孩的娇憨模样。
遇到一个真心爱你的好男人，女人就成为名副其实的傻呆萌，凡事都不需要带脑子。你在他面前，可以肆无忌惮地笑，哪怕露出20颗牙齿；可以无所顾忌地哭，像孩子一样，心思单纯，毫无设防，因为他是你的肩膀。
如同发生在姑姑身上的爱情故事。
那年，姑姑嫁给了一个称心如意的好男人，没多久，姑姑怀孕了，据说在那个年代不流行坐月子，而姑父坚持让刚生完孩子的姑姑在床上足足躺了一个多月。只要家里有客人来看姑姑，姑父就会很心疼地说：“早知道生孩子这么受罪，我就不要孩子了。”
大家都把这话当作笑话，而他们，真的只要了一个孩子。
在姑父心中，姑姑也是他的孩子，还是最让他牵挂的那个永远长不大的孩子。如今，他们都已经70多岁了，每次姑父还在众人面前喊着姑姑的小名——“宝宝”。
真正爱你的人，他不管别人的眼光，不会理会世俗的约定，他只会用自己的方式宠你，爱你，还会满足你许多刁蛮的小心愿。他会一次又一次地忍不住抱你，用晚安吻哄你睡觉，用早安吻轻轻叫你起床，睡觉时会一次又一次帮你盖被子，出门时千叮咛万嘱咐：吃多点，别减肥，穿暖点，多休息。他喜欢看你笑眯眯的眼睛，想要背着你走路。想要带你去旅行，也会把西瓜中间最甜的一口用勺子挖出来喂给你。他会把虾剥好壳摆在你面前说：“宝贝，今天的虾见到美女都自动脱衣服啦。”真正爱你的人，恨不得把你当女儿宠。只要你开心，你快乐，他做什么都愿意。
如果你是男人，当你把一个女人宠成孩子的时候，这个女人自然一辈子踏踏实实地跟着你，可以为你赴汤蹈火，甚至心甘情愿不顾一切帮你“挡子弹”。因为，世上只有你，懂得她的小秘密，看得到她的软弱，受得了她的淘气。她天真地相信，无论世间怎样斗转星移，你永远都会在她身旁。
请原谅她在你面前撒娇任性的样子，因为只有你是她永远的依靠，坚强的壁垒。你若不离不弃，她便生死相依。
“如果有来生，宝贝，请继续做我的爱人，如若你迟到了，就请做我的女儿吧。”你会忍不住

本书从恋爱、婚姻、职场、个人成长几个方面，以发生在生活中的故事为引子，解读了两性关系和自我成长的主题，告诉恋爱和婚姻中的人不仅要互相理解、共同进步，而且也要关注自我成长，只有不断努力，才能遇见更好的自己，最终实现人生梦想，是一本指导女性活出更好的自我，从身体到心灵蜕变的范本。

每个人都有自己的理想，它是我们对未来的美好憧憬
。而梦想，则是人类最天真无邪、最美丽可爱的愿望。梦
想可以海阔天空，理想则是我们一步一个脚印踩出来的坎
坷道路。但是，无论走多远，都别忘了我们最初的梦想。
也许，你和我一样，最初的梦想，是一个家。家，是
一个温馨的字眼，宝盖头遮住了外面的寒风冷雨，一横三
撇是家中人的期盼，外侧的撇捺是在外打拼的人对家的眺
望，一个竖钩把全家人紧紧地系在一起。家，是每个人的
避风港，是每个人的心灵寄托，是心里永远不会熄灭的灯
，是梦里那座燃着炊烟的木屋，是永远的岸，是你我永远
的港湾，是梦魂萦绕和永远牵挂的温暖。家，是你我最简
单的幸福！
我们用了很多年才明白，世界上最动人的话不是I
love you（我爱你），而是I have always been with
you（我一直和你在一起）。我们期待的爱情是遇到对的人
，无论多大，这个人都会宠你、爱你、包容你，哪怕过往
曾满身盔甲满身刺，坚强的以为你足够强大到不需有人陪
伴，有人怜爱。但当你遇到对的人对的爱情时，你就会变
得像孩子般充满稚气，像孩子般大笑和生活，这，就是对
的爱情。
如果没有遇到最好的爱情，就努力遇到更好的自己吧
，因为努力的人生有梦可期！
每一次启程，先调准你的方向。因为如果你知道要去
哪里，全世界都会为你让路。方向是人生的支点，让你拥
有撬动地球的力量。就像《西游记》里的唐僧师徒，哪怕
九九八十一难，都不曾忘记西天拜佛求经的方向。方向清
晰，目标明确，则势必达成。而那些最初心中就模棱两可
、守株待兔的意念，则多数不能实现，即使实现，也实属
侥幸。
对于一路上遇到的人，请微笑面对。心像降落伞，打
开才有用，用心灵去赢得心灵，用真情换得真情。打开心
扉，紧随爱的脚步，一路且歌且行。
每个人的生命里都有一只碗，盛着善良、信任、宽容
、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私……一颗心与另
一颗心的碰撞，需要付出真诚才能发出清脆悦耳的声响。
请剔除碗里的杂质，然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，并
发出你们清脆、爽朗的笑声！也许转角遇到爱，转念之间
，成就最好的自己！
生命就像一条奔流不息的大河，无论你怎样对待，它
都不会停留、不会倒流，所以，为何不在有限的生命里过
得精彩？你的价值，来自于你的选择！
我们无法决定明天是晴天还是雨天，但可以决定今天
有没有准备好雨伞。我们也许会恐惧前方路途遥远，但努
力坚持总会走到终点。今天所做的一切，也许在未来都将
是礼物；未来的你，终将感谢现在拼命的自己。
即便还没有成功，又怎么样呢？一个人的胸怀，不在
于得意时的意气风发，而是看他失意时能否在黑暗里活出
属于自己的光芒，还能把世界点亮。永不言败，才可以做
生活中的真英雄！请把自己当作一块香料吧，只有在不断
坚持的努力中，才能以信念为柴，在持续的炙烤中散发出
最浓郁的芬芳。请努力成就自己，为了情，为了爱，为了
最初的梦想！
生命不仅是一场赛跑，也是一次旅行。比赛在乎的是
结果，而旅行更在乎沿途风景。把生命当作旅行，让你我
一起，在坚持与努力中遇见更好的自己，发现一路的美景
……
周思敏
2018年11月，冬夜，北京

我们都要努力成为自己喜欢的样子。
这是国际时尚礼仪教育专家周思敏写给女性朋友书，有关爱情、职场和人生。
爱情是人类永恒的话题，书里讲了爱情的起点，也探讨了如何让你爱的人爱上你，什么是美好的爱情呢？对的时间，遇见对的你。同时，这本书里也向女性朋友们总结了一些职场成功的小点子，不做隐形人，如何管理自己的情绪，让职场友谊成为优势……还有，关键的：职场礼仪。
生命如此繁忙，每个人都是一刻钻石，我们都要努力成为自己喜欢的样子。遇见更好的自己，努力的人生有梦可期。