周鹏程，“70后”作家。四川通江人，现居重庆。系中国作家协会会员、中国诗歌学会会员、中国散文学会会员、重庆市作家协会会员、重庆新诗学会副会长、鲁迅文学院西南作家班学员。出版个人诗集《花开的声音》《迷雾城》《旧年的雪》，报告文学集《青春踏歌》，散文、评论集《永远的影子》等。主编《中国实力诗人作品选读1940一20l5》《中国当代诗人代表作名录》等多部文学著作。在全国各类报刊发表作品若干。连续两届获重庆晚报文学奖。

回望现实，见证西藏民主改革60年沧桑巨变，书
写国家援藏24年日新月异的变化情形。作品字里行间
饱含着对藏族同胞和援藏干部的深情，讴歌了一群可
爱的援藏人，为少数民族同胞无私奉献的崇高精神。
——李炳银
（中国报告文学学会常务副会长、著名文学评论
家、《中国报告文学》杂志社主编)
援藏是政治任务。作家深入援藏一线，体悟援藏
干部的真实生活，用大量事实展现内地与西藏的深厚
情谊，讲述的故事感天动地，催人泪下。
——黄济人
（中国作家协会主席团荣誉委员、著名作家、重
庆市作家协会荣誉主席）
他们或许不是英雄，但英雄般的壮烈情怀让人动
容！其无私、忘我、尽责的献身精神，奏响了新时代
的高昂旋律。
——陈川
(中国作家协会全委会委员、重庆市作家协会主席
)
作品围绕“治国先治边，治边先稳藏”这一重要
论述，书写援藏干部的真实生活，通过讲述重庆援藏
干部在昌都的故事，反映出西藏民主改革60年与新中
国成立70年来的伟大发展。
——纪红建
（中国作家协会会员、著名作家、鲁迅文学奖获
得者)

1
昨天，我接到黎勇的电话，了解到他们大约在2019年
7月将与第九批援藏队办理交接手续。
我想，这个接力棒，黎勇是交出去了，他和他的队友
也即将凯旋，雪山依旧在高原巍峨，格桑花依旧年年开放
。
采访重庆市第八批援藏干部，每一天我都被感动着。
白天聆听的故事在耳畔回旋。因为一个人的眼泪是有
限的，所以我很节制。正像黎勇的诗《今夜，我想和眼泪
谈谈》，其实，在昌都的每一夜我都在与眼泪诉说。
我常常半夜醒来，感觉头痛，鼻孔里有一堆的血粒，
用手抠，用水洗，但是那些血粒比我的毅力还要坚强。
不到一个星期，我带去的防止或者缓解“高反”的药
品就用完了。我常常提醒自己，我是一个作家，是带着使
命采访的，绝不能倒在路上。
就这样，我每天上午10点准时到各单位采访，中午不
休息，晚上回到宾馆整理资料，直到凌晨1点才能人睡。
坚持了二十八天。
2
我也是第一次去西藏，也是第一次翻越海拔4000米以
上的雪山。
到西藏去，我才发现人生还有很多第一次。也许，这
就是人们对西藏这片净土向往的原因吧。
除了蓝天白云、雪山草地，还有漫山遍野的牛羊，这
也许是每个人都能见到的西藏。而当你再进一步靠近西藏
时，你会发现西藏有更细微的美、端庄的美!
夜晚，当我们的采访车在海拔4000多米的红拉山上爆
胎的时候，只需一个电话，县城的修车工就飞奔而来当我
们在风雪之夜赶到曲孜卡时，杨志伦、陈静、康伯龙、赵
春梅四位盐井中学的援藏老师不顾寒冷与我们交流；当我
回到重庆几个月后，还能在微信里愉快地听到西藏的朋友
传来的马颖教授朗诵《写给达因卡的兄弟姐妹们》的声音
；当察雅县的几位队友知道我采访他们那一天是我的生日
时，晚餐时悄悄给我准备了蛋糕……这是雪域情，这是一
辈子的战友情!
我虽然只在西藏采访了二十八天，但是对昌都的记忆
却是永远的。
3
四川马尔康红军长征纪念馆保存的资料，也从历史的
角度向我们解释了今天为什么要“援藏”。
《阿坝州志》中记载了一段“牦牛革命”的故事：
“一定要还债!”这个中国革命欠下的债只有新中国来
还，这就是我们必须援藏的历史由来1
4
2019年注定是一个让人激动的年份，我们伟大的祖国
诞生70周年，70年天翻地覆，沧海桑田1 2019年，正好也
是西藏民主改革60周年，60年团结奋进，缔造美好!
新中国成立70年，沧海桑田，令世界瞩目，人民生存
环境有了巨大改善，生活品质显著提高。西藏民主改革60
年，西藏各族人民与全国人民一道，同心同德、和衷共济
，在维护国家统一、反对分裂的斗争中，西藏各族人民紧
密团结在党中央周围，经受住了各种困难和风险的考验，
铸牢了中华民族共同体意识。
“立功何须在桑梓，雪域更待洒青春。”援藏24年，
架起了西藏与内地沟通的桥梁，是艰辛付出，也是友好融
人。重庆和昌都，早已在医疗、教育等行业进行了广泛、
深入的互动。很多干部，三年援藏期满后，直接申请留下
继续奉献，也有人暂时离开了，当又有援藏机会时，他们
义无反顾再进雪域奉献青春，援藏干部们虽然回到内地，
但是他们一直在关注着昌都。一次援藏行，终身西藏情。
“治国必治边，治边先稳藏。”阳光洒满雪域高原，
辉耀苍穹，普照大地。如今，西藏正以新的姿态，在以习
近平同志为核心的党中央的坚强领导下，奋力谱写新时代
中华民族伟大复兴中国梦的雪域篇章。
我长期与一批重庆援藏干部密切交往，深知其工作环
境艰苦，精神崇高。于是就有了写援藏人故事的想法。但
是，由于能力有限，书中难免有错漏之处，请海涵。
5
从西藏回来，我住进了重庆市九龙坡区第一人民医院
。
诊断的结果是右肺感染，胸腔积液。
但是不管怎样，我还会再去西藏的。西藏，我们一定
会再出发!
重庆市作家协会为本书的采访、出版提供了大力帮助
，感谢辛华书记、陈川主席；重庆市援藏办、重庆市第八
批援藏队、《昌都报》、《西藏日报》、《重庆日报》、
新华社等单位为本书撰写提供了重要素材，在此一并表示
感谢!
值此建国70周年之际，谨以此书献给我们伟大的祖国!
人民万岁!祖国万岁!
周鹏程
2019年4月21日

序章 西藏，一生的牵挂
第一章 巍峨雪山上有一种精神在昂扬绽放
第一节 难道仅仅是对雪山草地的向往吗
第二节 实至名归的特别贡献奖
第三节 昌都，昌都，云朵上的昌都
第四节 “渝昌”同心共筑中国梦
第二章 打印卡比海平面高出三千米
第一节 女儿的纸条是泪水的河流
第二节 老骥伏枥，志在千里
第三节 雪山上红梅花儿开得艳
第四节 人民医院来了群年轻人
第五节 雪域高原上最灿烂的笑脸
第三章 在时光的长河里，慢慢靠近你
第一节 二十万字日记隐藏着什么秘密
第二节 教育的“苦行僧”周亚军
第三节 中天明月悬肝胆，雪山浩气养乾坤
第四节 最美援藏教师的高原情怀
第五节 那一抹朝霞，敲响远方的鼓声
第六节 教育援藏就是要让藏区孩子的笑容更加灿烂
第七节 隼路蓝缕之高原师魂
第四章 雪域丹心写忠诚
第一节 唯一与苍穹比阔的是精神
第二节 援藏就是拼命干
第三节 天使的手触到了高高的天堂
第四节 好声音，听得热泪盈眶
第五节 雪域高原上的“三只眼
第五章 茶马古道唱响青春之歌
第一节 有一只海鸥飞过雪域高原
第二节 “80后”爱心县长刘书获
第三节 聆听你的芬芳
第四节 给我一个微笑就够了
第五节 且把清风当乡愁
第六节 谁给他们插上腾飞的翅膀
第六章 那一朵朵白云，那一座座雪山
第一节 从江北走来的铁汉柔情
第二节 团结广场的春天来了
第三节 “五朵金花”带着母亲的微笑
第四节 她的向往是春暖花开
第五节 大山的呼唤
第七章 千年盐田的苍茫诉说
第一节 他的青丝都去哪里了
第二节 红拉山的雪风呼啦啦地吹
第三节 当他再一次写下援藏申请
第四节 问天问地问芒康
第五节 善妙之地好门巴
第六节 澜沧江边的桃花源
第七节 从大地上屹立起来的邦锦梅朵
后记 西藏，我们再出发

2018年10月24日上午9时15分，飞机在昌都邦达机场平稳降落。我像以往一样收拾行李准备下飞机。坐在飞机上还没有半点儿冷的感觉，可是刚走出机场大厅，气温突然变了样，寒风扑面而来，像冰冷的刀子，在头顶呼啸而过。远处是白茫茫的雪山……
我想这就是西藏了!
在“邦达机场”几个耀眼的大字下照相后，我们迅速钻进了来接我们的车子里。时间凑巧，我正赶上到昌都慰问援藏教师的重庆市北碚区教委组织的慰问团，便坐上了当地教育局来接他们的面包车。
邦达机场是世界上海拔第二高、飞行难度最大的机场，海拔4300多米，冬春季节气温常在零下20摄氏度以下；虽然它每天的航班不多，只有来往拉萨、重庆、天津、西安四地的航班，但是它却享有两个“世界第一”的头衔。首先，它是国内距离城市中心最远的民用机场，离昌都市区136公里；其次，它是世界上跑道最长的民用机场之一，跑道全长5公里。它来来往往地运送人才、技术，运送友情和关爱，运送党和国家的温暖到昌都，架设起昌都和内地紧紧相连的桥梁。
汽车在海拔4572米的浪拉山垭口停下来，原来这里有一处观景台，大家纷纷下车，眺望壮阔的高原美景。阳光从云层里钻出来，蔚蓝的天空、洁白的云朵、巍峨的雪山、层峦叠嶂的山峰，高原独有的波澜壮阔的画卷让人振奋，祖国的大好河山让人感慨万千啊!
大家拍完照，继续前行。汽车沿着蜿蜒的山路而下，山高路陡弯道多，车上的人都是第一次到西藏，大部分处于兴奋状态，只有司机在聚精会神地操控车辆，欢声笑语一直伴着我们到昌都市区。
叩响巍峨雪山，这里与蓝天紧紧相拥。
很多内地人向往雪山、草地，对神秘的西藏有一种独特的感情。盼望有一天能到西藏看看，对着雪山大声呼唤，把内心所有的情感全部释放出来。
清澈细弱的雪山融水穿过条条山谷，逐渐汇成波涛汹涌的江河。奔腾咆哮的金沙江、澜沧江、怒江，劈开藏东峻峭的山峰，形成姿态各异的峡谷和悬崖绝壁。西藏的母亲河，雅鲁藏布江宛如一条银色巨龙，从喜马拉雅山北麓奔涌而出。这些雪水滋养着这片神奇的土地。
这里分布着数不清的内流河与季节河，从而汇集成星罗棋布的高原湖泊。在辽阔的湖泊之间，遍布着肥沃的草原，这是牧民的家园，也是野生动物的乐园。
雪山、深谷、森林、草原，组成了一幅幅美丽的画卷。
这里，风景壮观。
但是，这里却气候恶劣。
因为气候恶劣，到这里来的内地人常有胸闷、头痛、气喘等现象，这就是人们常说的“高反”(高原反应)，因为高原缺氧所致。
尽管如此，重庆一批一批的援藏人还是来了，在这里艰苦地战斗着。
此刻，不妨来看一看这些援藏人的情况。 来自彭水县建设工程质量监督站的黄山，今年33岁，是一个英俊的苗族小伙儿。家里有两个小孩，一个5岁，一个才半岁，得知援藏消息后，他毅然报名参加。
来自开州区人民医院的李建斌，从小就对西藏充满向往，他是悄悄报名的，没有给家里人说，他老婆知道后大哭了一场。家里父母亲都是70岁的老人了，孩子还在上学。
来自重庆江津中学的蔡刘勇、杨雪，这对“90后”夫妻都有一个支教梦。2016年7月28日领取结婚证书后，新婚燕尔之际，他们匆匆奔赴西藏。
来自九龙坡区卫计委的袁晓剑，曾自驾到过西藏，还参加过青海玉树地震医疗队。他深知，西藏需要医疗人员和技术人员。来自重庆市骨科医院的梁丽华，她父亲1958年参加过西藏平叛，1959年回到重庆。83岁的老父亲一直想再到西藏。在父亲的影响下，她对西藏充满了向往，倾注着一腔热情。援藏，也是圆她父亲的梦!不能胜寸心，安能胜苍穹?自古忠孝两难全。每一个人都为梦想而来，每一个人都在为自己的梦想而奋斗。
P14-16

本书是作者深入昌都及四个区县历时一个多月实地采访，根据援藏干部的真实生活、工作、学习而创作的长篇报告文学。全书约二十五万字左右，除《序章：大国情怀》和《后记：西藏，我们继续出发 》之外，共包含《巍峨高原上有一种精神在昂扬绽放》《达因卡比海平面高出三千米》《在时光的长河中，慢慢靠近你》等十个章节。 作者从国家战略角度倡扬大国情怀，体现了以习总书记为核心的党中央对西藏的无比关心。

120多万平方公里。
这是一片怎样的国土?占祖国疆域的八分之一，人口只
有300余万。平均海拔在4000米以上，拥有“世界屋脊”之
美誉。
这就是西藏!
西藏是多民族和睦相处的家园，是人与自然和谐共处
的天堂。
喜马拉雅山脉绵延2400多公里，在山的“海洋”里，
海拔7000米以上的山峰就有40多座，8000米以上的山峰就
有10座，8844．43米的珠穆朗玛峰是地球的最高点。
南北最宽1000公里，东西最长2000公里。
这就是西藏!
在过去风云激荡的岁月里，西藏以巍峨雪山之姿态屹
立于西南边陲。在当代中国40年伟大变革的历史中，西藏
同样发生着沧海桑田、翻天覆地的变化。
时间留下了深深烙印。
这些烙印给人们汲取智慧、继续前行的力量；这些烙
印紧紧把西藏团结在以习近平总书记为核心的党中央周围
。
“1951”“1965”“2018”，这三个普通的数字，是
西藏从农奴社会奔向社会主义康庄大道过程中的重要时间
节点，串联起政通人和、民族团结、百业俱兴的新气象一
“解放西藏宜早不宜迟。”1950年，中国人民解放军
进军西藏。1951年5月23日，中央人民政府和西藏地方政府
签订《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办
法的协议》(简称《十七条协议》)，标志着西藏和平解放
。从此，祖国实现了大陆的完全统一。百万农奴得到解放
，就像一首歌中唱的那样：“北京的金山上光芒照四方，
毛主席就是那金色的太阳。多么温暖，多么慈祥，把我们
农奴的心儿照亮。我们迈步走在社会主义幸福的大道上…
…”
历史不会失忆。西藏一直是中国的一部分，西藏各族
人民是中华民族大家庭的重要成员。唐宋时期西藏称为“
吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清初称为“唐古特”
“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”，并沿用至今
。
西藏的自然风光雄伟壮观、神奇瑰丽，地域辽阔，资
源丰富，有陆地国界线4000多公里。
雪域上的五星红旗，是高原上的中华红。1965年是西
藏历史的新纪元，这一年9月，西藏自治区正式成立。它是
中国5个少数民族自治区之一，但是这个自治区成立的意义
非同凡响，它成立的过程更是14年的冰火考验!
从1951年和平解放到1965年西藏自治区成立，这期间
西藏并不像辽阔的草原那样平静。
经历过生死，平息了叛乱，才有了伟大的民主改革。
1959年3月10日，西藏上层反动组织在外国势力的支持下，
破坏《十七条协议》，发动武装叛乱。中共中央果断决定
，解散地方政府，“边平边改”，对西藏进行全面的民主
改革，彻底废除了政教合一的封建农奴制度。从而建立起
各级人民政权，实现了人民真正当家做主。这是历史的飞
越，也是人类的奇迹!
实践证明，以毛泽东为核心的党的第一代中央领导集
体所制定的进军西藏、和平解放、平息叛乱、民主改革、
自治区成立等一系列方针政策，完全符合西藏实际，代表
了西藏广大人民的根本利益。
这些决策，开启了西藏走向兴盛的壮阔征程……
从1978年以来，中国奏响了改革开放的激扬乐章。中
国共产党带领亿万人民，始终艰苦奋斗、顽强拼搏；始终
上下求索、锐意进取；始终与时俱进、一往无前；始终敞
开胸襟、拥抱世界。改革开放大潮从历史深处奔涌而来，
向民族复兴的伟大目标澎湃而去，开辟出一条中国特色社
会主义道路，书写了中国发展进步的壮丽史诗。
“中国改革不停顿、开放不止步，中国一定会有让世
界刮目相看的新的更大奇迹。”2018年，改革开放40周年
之际，习近平总书记豪迈的话语，向世界宣示了中国改革
开放的信心和决心。
这40年里，西藏与祖国的脉搏一起跳动。
这40年里，西藏与祖国同舟共济。
重庆援藏人站在4000米的海拔上，向世界宣示“要以
更坚定的信心、更有力的措施把援藏工作推向深入，圆满
完成任务”!
山峰需要攀登，河流需要跨越。今天的中国，复兴图
强的行程，已进入至关重要的“下半程”。实现国家的现
代化、实现中华民族的伟大复兴，党的十九大确立了前后
相续的目标，“把改革开放的旗帜举得更高更稳”是当代
中国共产党人的坚强信念；“将改革进行到底”是亿万中
国人民共同的心声。
将援藏工作进行到底，咬定青山不放松，不获全胜不
收兵。
24年重庆援藏，每一天都是新的起点。“藏族阿爸和
阿妈，我们最亲最亲的爹娘；藏家兄弟和姐妹，我们最爱
最爱的格桑花。”这是3200万山城人民共同的歌唱!
治国之道，必先富民。2018年，中国改革开放40年，
《人民日报》发表文章指出：“世界历史的中国时刻”已
经到来。沿着改革开放这条创造历史的道路不断奋进，锲
而不舍、一以贯之、再接再厉，中国人民将走向更加光辉
的未来，中国特色社会主义将迎来更加美好的明天。
这是时代的召唤!这是中国的必由之路!
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
重庆市委、市政府积极响应中央号召，高度重视援藏
工作，24年来对口援建昌都。奉献昌都已经成为重庆援藏
人始终不变的家国情怀!
昌都，藏东之明珠。在这片广袤的雪域高原上，随处
可以感受到国家对这片土地和人民的殷切关怀；在灿烂星
空下，随处可以听到世界屋脊的心跳。是啊，“人民有信
仰，国家有力量，民族有希望。”
这里讲述的就是重庆市第八批援藏人在昌都援藏的故
事，他们的点滴生活折射出党的灿烂光芒……

这里讲述的就是重庆市第八批援藏人在昌都援藏的故事，他们的点滴生活折射出党的灿烂光芒……重庆援藏是政治、是担当，是责任；有豪情，有方向，有作为。20多年的援藏历史让重庆与昌都鱼水之情更加深厚。通过重庆援藏，昌都正在发生翻天覆地的巨大变化。