本书对3岁的孩子如何脱离学步期、扩展社交环境及情感世界提供了详尽说明，包括规矩的养成、面对分离时的处理方式、睡眠和如厕训练以及如何引导孩子在游戏中发挥想象力。在4-5岁，社交互动与情绪发展会遇到许多重要议题，包括认同、同伴间的游戏、如何面对疾病与丧失，以及如何利用游戏与想象力来处理所面临的难题。
为何孩子在幼儿园“像天使一样乖”，在家里却像小暴君？
如何训练孩子顺利如厕？
孩子为何会做噩梦？
孩子挑食，该怎么办？
如何处理孩子的分离焦虑？
如何通过游戏来激发孩子的想象力？
孩子对异性的身体充满好奇，该如何处理？
兄弟姐妹之间吵架或竞争，父母是否该介入？
孩子如何在幼儿园里学习建立积极的同伴关系？
如何通过绘本故事让孩子释放负面情绪？

第一部分 叛逆的小小孩：3岁幼儿
引言
第一章 了解你的孩子
内在气质+生活经验=对外在世界的看法
游戏可以带来什么好处呢？
为什么孩子会走进幻想世界里？
要将孩子从幻想中拉出吗？
进入语言高阶班：能表达感受与对话
第二章 家庭亲密网
家庭中的三角关系
对母亲有情色的感受
相信吗？嫉妒会导致睡眠障碍
父母需要偶尔离开孩子，享受二人世界
我要像爸爸妈妈一样
孩子被不同的管教方式给搞乱了
单亲的爸爸或妈妈，孩子还是你的
第三章 家中新成员
怀孕这件大事
兄弟姐妹间的互动关系：友谊与嫉妒
朋友之间的对话讨论
第四章 处理愤怒
通过玩游戏来攻击和发泄愤怒
暴怒的孩子
每一个人都会生气
说“不”需要理由吗？
一手拿胡萝卜，一手拿棒子：贿赂和威胁
你同意打孩子吗？
第五章 找出问题，解决它！
如厕训练·故意乱尿·尿床
需要一个安静放松的反省时刻
幼儿为什么会睡不好或睡不着呢？
食物与情感之间的联系
性别差异与性别角色
当难过的事情来临时
第六章 好棒，上幼儿园了
说再见，很重要
游戏帮孩子转移分离的痛苦
接受集体生活的挑战
把老师当作妈妈
即将进入爱冒险的4岁
参考文献
第二部分 感受力强的小大人：4-5岁幼儿
引言
第一章 在家中的生活时光
为什么学校、家中两个样？
父母与孩子之间的微妙关系
兄弟姐妹间的对抗赛
想象游戏带来心灵的抚慰
尊重孩子做自己
我需要爸爸妈妈了解我的情绪
第二章 上学去
正式教育开跑了
如何让孩子早点适应学校生活
愿意和我做朋友吗？
在学校和在家中的角色是不一样的
从合作游戏中观察孩子的个性
竞争，不好吗？
第三章 社交生活新挑战
懂得分辨真实与想象
好奇心作祟
我是女孩，你是男孩
恃强凌弱的开始
喜欢有人做伴还是独来独往
第四章 书籍绘本与亲子共读
利用绘本表达常见的恐惧
值得念给孩子听的绘本书
爸爸妈妈读故事书给我听
第五章 孩子的焦虑与担忧
如何看待“失去”这件事？
学习障碍是怎么来的？
生病造成的恐惧和忧虑
我的孩子跟别的孩子不一样，是有问题吗？
第六章 教养孩子要像放风筝一样
给孩子明确的界限
适时放手，让孩子独立
爱他就去了解他
参考文献

英国塔维斯托克诊所是一家在心理治疗师培训、临床
心理健康工作以及研究和学术上取得了卓越成就的心理治
疗中心，享誉世界。它成立于1920年，其发展历史本身就
是一项具有开创性的工作。起初，塔维斯托克诊所的目标
是希望其临床工作能够提供以研究为基础的治疗，以之进
行心理健康问题的社会防治与处理，并且将新的技巧教给
其他的专业人员。后来塔维斯托克诊所转向创伤治疗，以
团体的方式了解意识和潜意识的历程，而且在发展心理学
这个领域做出了重要的贡献。它在围产期’的丧亲哀伤经
验上所下的功夫，让医疗专业对死产经验有进一步的了解
，也发展出了新的支持方式去帮助丧亲哀伤的父母和家庭
。20世纪五六十年代发展起来的心理治疗系统模式强调了
亲子之间和家庭内的互动，现在已成为塔维斯托克诊所在
家庭治疗的训练和研究中所采用的主要理论和治疗技巧。
本系列丛书在塔维斯托克诊所的历史中占有一席之地
。它曾以完全不同的面貌出版过3次，分别是在20世纪60年
代、20世纪90年代和2004年。每次出版，作者都会用他们
在临床背景和专业训练中观察和经历过的故事来描绘“正
常的发展”。当然，社会一直在改变，因此，本系列丛书
也一直在修订，期望使不断成长的孩子和父母、照顾者以
及广阔的外在世界之间的日常互动呈现出应有的意义。在
变动的大环境之下，有些东西还是不变的，那就是以持续
不间断的热情，专注观察孩子在每个成长阶段的强烈感受
和情绪。
本书延续了此系列丛书的第一本《0-2岁宝宝想表达什
么?》的主题，继续讨论孩子复杂的发展过程。本书内容将
孩子从0岁开始的发展过程描述得更加完整，即使读者没有
阅读过前一本书的内容，也可以了解本书中所描述的内容
。新的发展愈发明显地以一种微妙的方式与孩子们的早年
相连。有些时刻，3岁的孩子会在重压下表现得不像一个3
岁的孩子，可能退缩回年纪较小的状态当中，也可能成为
一个“小大人”［正如本书第一部分的作者路易丝·伊曼
纽尔（Louise Emanuel）生动描绘的那样］。然而这些并
不是事情的全貌。改变是必然的，不可阻挡。作者以严谨
且迷人的方式描述着3岁孩子逐渐扩展的社交生活，包括儿
童的假想游戏、更有深度的情感生活，以及正在慢慢萌芽
的更为清楚的自我意识。
第二部分着重在4-5岁的这段时间，描述了当孩子开始
探索家庭以外的关系和友谊时所发生的变化。这个阶段的
孩子会对自己所处的世界——这个会带来快乐同时又让人
筋疲力尽的源头——感到无比的好奇。在本部分中，莱斯
利·马罗尼（Lesley Maroni）生动地描述了在这个重要
的发展阶段中的孩子，并为家长和专业人士提供了关于在
这个时期的孩子的一些容易理解的洞察和深刻的见解。
乔纳森·布拉德利（Jonathan Bradley）
儿童心理治疗师
“塔维斯托克诊所·了解你的孩子”系列总编

英国权威家庭心理健康机构塔维斯托克诊所出版的亲子互动必读“圣经”。
穿插丰富案例，帮助父母了解孩子的情绪和心理。
不只关注孩子的身心发展，还关注照顾者的债结和心理问题。
中文版特别为父母制作了实用的“贴心小呵时”。
本书不一定可以给你提供所要的答案，但是一定可以帮助你了解自己和你的孩子。

米尔恩（Milne）的著作《小熊维尼》（Winnie-the-Pooh）系列故事中的主人翁，克利斯多福·罗宾（Christopher Robin）在6岁的时候回忆起3岁时的自己，觉得那时候的他根本不像是自己。但任何曾经跟3岁孩子相处过的人都可以看出，这个年纪的孩子在心智、身体和个性上有着快速发展。他们似乎每一天都有新的成长，越来越能表达自己、越来越具有能力、想象力和好奇心。此时，在出生后的第四年，是孩子真正建立自我认同—这就是我！——的时候了。
这一年是“差不多3岁”和“即将4岁”的重要分水岭。在这一年中，所发生的许多改变和转化都会让孩子拥有丰富的经验，经历不同的发展。在孩子3岁的时候，许多家长已重回工作岗位，因此会将孩子托付给他人照顾，而孩子们通常也是在这一年开始上幼儿园的。这是一件大事，当孩子即将离开婴儿期和学步期时，大人对于3岁幼儿的期待也会增加。
但是孩子真的已经长大成熟了吗？当孩子身处熟悉的环境当中且需求得到了关注时，他们有时候会显得相当有能力和受控制（知道如何打开电动玩具而不需人帮忙，或者已经会使用某些电脑功能了），有时候甚至变得爱指挥他人，会专制蛮横不讲理地指使父母或兄弟姐妹。本在3岁的时候拒绝爸爸妈妈叫他“本尼”，因为他说：“我已经长大了，我现在是老大！”
然而，我们常常会惊讶地发现，3岁幼儿有着更年幼的、婴儿般的一面。他们可能这一会儿忙碌地假装自己像爸爸一样“在办公室里整理文件”，等一下又要求在大便时穿纸尿裤。他们可能在幼儿园里“像天使一样乖”，在家里却脾气暴躁又烦人。最后，他们会卸下防备并让你看到他所承受的压力，可能吸着大拇指蜷曲在你的大腿上，或是要求用奶瓶喝牛奶。
有位家长告诉我，她觉得，她的3岁女儿和14岁女儿在某种程度上十分相像：违抗命令/叛逆的；好奇心/探索性；喜欢冒险；一有机会就试图突破底线；一会儿很依赖人，一会儿又展现出了惊人的独立性。这两个发展阶段其实有相当多的共同点，尤其是情绪上的起伏、突然浮现的感受所引起的怒气、倏然落泪，或具有控制欲的专横态度。对于正在脱离蹒跚学步期的3岁幼儿，做父母的既不能对他们抱有太大的期望，又得确保给予孩子足够的机会，让其扩展能力。在这两者之间要找到微妙的平衡点，往往是相当不容易的。
技巧与自我意志的发展
孩子在3岁的时候通常更能与同伴一起玩，无论是在家里还是在幼儿园，喜欢幻想式或角色扮演类的游戏，进而扩展他们的社交范围。在分享玩具、选择玩伴或轮流等待时，孩子的情绪有时候太过高亢，因此仍需要家长在旁辅助。
3岁的孩子乐于展现体能，而且喜欢户外活动。他们可以自信地奔跑，开始可以跨越、跳跃和骑三轮车了，甚至开始学游泳或上幼儿体操课程了。他们也喜欢画图、简单的手工艺、迷宫和配对游戏，但仍然着迷于某些“婴儿”玩具。无论是自己一个人玩，还是和别人一起玩，孩子游戏时的创造性和想象力都与日俱增，他们对于语言的热爱也逐渐增长。到了3岁的时候，孩子开始喜欢与人对话，并学会了问“为什么”，而且会问个不停。孩子的口语能力在创造新的词句和使用新学到的话语的同时，持续发展着，虽然有时会断章取义。珍妮3岁了，她哥哥最近正在准备化学考试。有一天，珍妮在上游泳课的时候因为觉得太冷了而发牢骚说：“爸，我真的一定要在这H2O（水）里游泳吗？”周末时，萝丝听到了大人的互相取笑，隔周去幼儿园时，她就告诉学校老师：“我妈妈是酒鬼！”事实上，萝丝的妈妈最多只能喝一杯红酒。
孩子个别的兴趣、喜好和怪癖会在这个时候更为明显，但这些不一定符合社会期望。朵特生日的时候收到了一件有褶边的七彩衬裙，之后的一周，她坚持每天都要穿这件衬裙去上学，还将它套在裙子外面。她妈妈认为这仅是一场意志力的交战，不值得引起相关的争执。在中午野餐之前，凯文和家人要去散步，就在出发之际，他发现了一罐最喜欢吃的酸黄瓜。父母说午餐时他可以吃一条酸黄瓜，凯文没有表示任何意见。当大家准备出发时，他却偷偷溜到野餐篮旁边。突然一声巨响，大家看到酸黄瓜罐摔在地上破了。当爸妈问他为什么要摔破罐子时，凯文表示这样他就可以马上吃到酸黄瓜，不用等了。
孩子喜欢学习新的技巧，而这需要耐心与时间。但也不是随时都可以让孩子练习他新学会的技巧。比如，快要迟到的时候，就没有时间让孩子练习自己扣上毛衣扣子，或是让他自己系鞋带。不过不赶时间的时候，孩子总是会有足够的机会练习这些简单的技能。孩子会希望自己完成一些事，同时，他们也会需要家长的关注和细心的引导，且有耐心地鼓励他们努力完成。
孩子若感受到旁人能够理解和尊重他们“如婴儿般依赖”的需求，便可以达到最好的发展。孩子也需要感受到父母相信他们的能力，无论是在成长、发展还是学习新技能时。如果父母继续像对待婴儿一般地对待他们，孩子会觉得父母认为他们是无法自己完成事情的。相反，若太早强迫孩子独立完成事情，日后