苏晓琳，女，1984年4月出生于江苏省启东市汇龙镇亚光村，江苏启东人，党员。她因先天残疾，只能靠板凳行走，被称为“板凳姑娘”。她不但学会了生活自理、自食其力，还在残疾人公益网站“生命之歌”从事公益工作，她是残疾朋友的“知心姐姐”，她先后帮助了二十多位残障朋友，她用积极的态度照亮了残障朋友的心灵之窗，唤醒了他们的逐梦之心。她受邀参加中央电视台《向幸福出发》《越战越勇》等节目宣传公益，参加吉林卫视《沸点民生》、湖北卫视《大王小王》、云南卫视《让我帮助你》、山东卫视《天下父母》、北京卫视《幼儿缘》、重庆卫视《谢谢你来了》等节目以自己的经历鼓励全国的残疾人自强不息，勇敢面对人生。2016年她获评“中国好人”，她的家庭还获评“全国美家庭”。她还分别走进多所小学校园，和同学们一起交流，用自己的故事鼓励孩子们努力学习，珍惜自己优越的学习条件。

1 童年时光
我是镜面人
浓浓的亲情
小小孩子王
遥远的校园
2 重获新生
外面的世界很无奈
电波打开一扇窗
朋友让我更自信
初尝“爱情”
我的残疾朋友们
离家的孩子
回乡开店
3 恋爱婚姻
爱情是苦涩的
金华散心
再做工人
千里姻缘一线牵
4 继续逐梦
我要完整的家
尽己所能将爱传递
新的挑战新的未来

我是镜面人
启东，东临大海，南望崇明。身在城中且不知，游客来到这里，往往会感叹这里的渔乐生活，更会喜欢上这里的海鲜。
小城生活自给自足。因此，启东人身上往往兼具搏击大海的勇敢和收获后的知足两种性格。年年岁岁，一辈又一辈人，在这里安身立命。岁月静好，莫不是一代又一代启东人的生活写照。
后来在生活的打击之下我明白了一个道理，日子一如往常是最安稳的幸福。
1984年春季，看起来一如往常的日子又要平添几分喜悦：我的爸爸妈妈，两个非常普通的启东年轻人，将要在这个春天迎来爱情的结晶。
大海除了给启东人勇敢以外，还给了他们宽阔的视野和包容的心。1984年，启东人早已不太在意生男还是生女，只是盼望着能够平安生下健康的宝宝就好了。
4月10日，疼痛如约而至。对妈妈来说，这是疼痛也是幸福的生门。爸爸紧张地找来自行车把妈妈送到了乡卫生院。医生检查后，确认我的生门将要开启。
妈妈躺在卫生院的床上，旁边是邻村刚刚生完孩子在喂奶的妈妈，她仰起头微微望了一眼，既害怕又满怀期待，因为自己的宝宝即将出生。这时妈妈的肚子越来越疼，医生和护士都准备就绪了，但是突然发现情况不太正常，恐怕要难产，于是他们马上让妈妈转院，到县人民医院就诊。
爸爸赶忙找来农用车，把妈妈抱上车子，以最快的速度向县医院奔去。路上，妈妈的肚子疼得更厉害了，爸爸心里像火烧一样，但是还是细心地安慰着妈妈。
很快就到了医院，爸爸马上挂了急诊，值班医生迅速进入产房。这时，家里的其他亲戚也都闻讯赶来，大家怀着焦急的心情在产房外面等着。爸爸更是不停地踱着步。这时三伯父实在忍不住了，对爸爸说：“你不累吗？快坐下歇一会儿吧，你转得我们头晕！你着急也帮不上忙的，这女人生孩＿子，你大老爷们儿是不能代替的！”爸爸这才坐在了楼道里的长凳上。
时间一分一秒地过去了，产房里仍旧是安静的，大家的心都焦急起来了。突然一阵清脆的婴儿哭声传来了：“哇——哇——哇——”大家心里的大石头终于落了地。
正当人们沉浸在喜悦中时，接生的医生突然推门出来，表情很严肃地说道：“谁是产妇的丈夫？过来一下，我有事要交代。”
爸爸赶紧飞奔过来，心情紧张地问道：“我就是，有什么问题？”
医生皱皱眉说道：“孩子生了，是个女孩。可能是你们在怀孕的时候没有太注意保护吧，不知道为什么，我从医近三十年了还没有见过这样的孩子。唉，孩子有严重的畸形，右脚外翻严重，左脚后翻严重，以后肯定不能站立的，更不要说走路了。另外，脊柱也是严重弯曲的。这种隋况，我们几个医生护士会诊了一下，认为孩子存活的概率很小。即使暂时能活下来，恐怕到了十五岁以后，生理发育了，身体会严重受损，甚至不能活过十五岁……”
爸爸听着这一切，整个人就像灵魂离开了身体，一下子愣在了那里，医生后面的话他都听不到了。
在场的其他人，心情也一下子从山巅坠落到了谷底。
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即使从一出生就厄运降临，但她从未与命运握手言和，一个重度残疾人，却有让无数健全人汗颜的坚韧和勇敢。她没有向命运屈服，而是执着地探索人生的无限可能。她的抗争，诠释了什么叫怒放的生命。她的追求，使她的梦想长出了“翅膀”。出版自传《追逐我的梦》只是生命的一个小结，“板凳姑娘”苏晓琳的励志人生仍在继续。

你我所谓挫折，也许是无病呻吟(代序)
徐川
一
我们成长的路上会遇到不少挫折，甚至有些是我们认
为的“过不去的坎儿”。
比如家庭变故，比如飞来横祸，比如身体的病痛，比
如心灵的压抑，比如精神的打击，比如失恋的痛苦，比如
挂科的羞愧，比如别人的羞辱…… 在每一个打击扑面而
来的时候，我们可能会感到失落、难过、有挫败感，甚至
以为是到了世界末日。
我也曾经对后台每一个同学的倾诉都怀有极大的同情
和理解。
毕竟，谁的生活是一帆风顺的呢？
谁不希望在孤独前行的时候身边有个陪伴者呢？
有人问，你有没有不开心的时候？
有有有，当然有，人生不如意之事十之八九。
我们都一样。
都二样。
比如前不久，我参加了全国五四青年奖章的评选。
然后，被刷掉了。
好吧，其实我并不想讲这个故事。
甚至，我希望所有人都不知道这件事。
就像一个有自尊的孩子“咣当”跌跤了，也许最希望
的是周围没有人看见。
然后赶紧爬起来，拍拍泥土，假装若无其事地走开。
问题在于，我们都不是孩子。
二
一直在想，面对我微信后台的这二十万青年朋友，我
应该传递些什么？
不能是生活的一帆风顺，不该是付出就有回报。
不能是奋斗的一路坦途，不该是坚持就有结果。
应该是真实的、可感的、有瑕疵的庸常生活。
应该是不屈的、积极的、有挫败的丰富心态。
有各种波折，有疲惫不堪，有不尽如人意。
不是“伟光正”，拒绝高大全，充满“小确幸”，体
会小烦恼。
生活的真相，才有最大的力量。
三
想聊聊“挫折”这个话题。
挫折的内涵相当广泛，求职、求爱、求婚、求助……
也许我们不承认，我们不喜欢挫折。
不过我们都相信，在那些受挫的时刻，我们往往会更
加安静和沉稳。
仔细想想，人生应该是由一个又一个挫折组成的。
然后，每经历一次挫折，生命的韧性就能增加一分。
分数攒够了，就给你兑换一次成功的喜悦。
然后继续经受挫折。
不过，很多时候我们自以为的挫折，可能只是无病呻
吟。
不太理解？
讲个朋友的故事给你听。
……
晓琳一直坚强地活到现在，并且不断活出精彩。
就在我四处搜罗资料，写成这篇文章发给她审阅的时
候，她表示授权和同意。
我问她是不是介意我分享她的故事，她用微信给我发
了这样一句话：如果我的经历能给更多人带来力量，我真
的觉得自己的残疾也是有价值的。
有人说，这是“一个明朗的、灵魂散发香气的女孩儿
”，我深以为然。
一直感动于她传递的那些坚强的人生故事，一直体会
着她传递的乐观爽朗的生活态度，再回头看看青年朋友们
留言中描述的种种烦恼，想想你我成长中遇到的那些挫折
，我慢慢敲下一句话：你我所谓挫折，不过是无病呻吟。
十一
说回我们自己。
仔细想想，我们人生路上的每一级台阶都铺就了通往
今天的道路。
我们不能试图只保留好的，我们也不能选择遗忘。
那些看起来不太露脸的时光，也在那个特定的时段给
了你直面挫败的勇气。
那些似乎是伤害过你的人也在那个特定的时段见证了
你的坚强和底线。
我们总是需要一些契机来完整地认识自己。
尽管有时候我们会以自己不喜欢的方式成长。
阳光之所以能够照射进生命，大约也是因为生命有裂
痕吧。

本书是“中国好人”苏晓琳自己写的自传，以其亲身经历为主线，分为童年时光、重获新生、恋爱婚姻、继续逐梦四部分，详细讲述了她身残志坚、逐梦前行的历程。她一出生就是一个畸形儿，脊柱严重弯曲，左腿永远失去知觉，右脚外翻严重，无法站立。她还是一个镜面人，心脏、等器官都与正常人相反，她的肺只有三分之一是工作的。她出生时，医生说这种疾病发病率为百万分之一，预言她活不过十五岁。但是家人没有放弃她，她也平安地过了十五岁。长大后，她身高只有一米一，只能借助一张特制的四脚板凳撑起整个身躯，被称为“板凳姑娘”。她没有上过学，完全靠自己反复跟着电视和收音机学会了普通话，通过多年啃字典学会了认字。十六岁的她决定靠双手养活自己，通过三轮车走出家门，踏入社会。然而走入社会的她处处碰壁，遭遇别人的冷眼，为了挣回买三轮车的钱用了整整七年时间，但苏晓琳依然坚持自食其力。她先后在电子厂、服装厂打过工，开过卖内衣的商店，做过店店主，还和丈夫开了一家电脑店。2013年，她以难以想象的毅力生下了一个健康男婴。苏晓琳还在残疾人公益网站——“生命之歌”从事公益工作，同时参加了多档央视和各大卫视的节目，经常走进校园和各企事业单位，和老师、同学以及青年朋友们畅谈人生，将自己和家庭的正能量传递给更多人，鼓励正处在困境中的朋友奋进。