沈闯，国家三级心理咨询师，儿童早期教育指导师，著名儿童故事主播，国家首批森林疗养师，“小种子口才情商素养营”创始人，曾先后担任：吉林市人民广播电台主持人，中央电视台编导、记者，杂志主编等，对儿童口才及家庭教育颇有研究。

了解了孩子成长敏感期的相关知识，有利于家长以更
好的心态来接纳成长过程中孩子的各种表现，家长们会改
变焦虑的状态，以更加轻松的姿态来陪伴孩子的成长。然
而，有的家长会问，书中提到的敏感期对应的时间已经过
了，该怎么办？孩子在敏感期丢失的一些能力发展还能补
救吗？其实，作为家长，没有必要纠结过去错失的机会，
只要珍惜当下，关注孩子的成长，为孩子的成长提供良好
的空间，孩子的能力仍然会得到较好地发展。
1.量力而行。找回失去的敏感期
说到这里，我先给大家介绍一下复原力这个名词。复
原力，是指调节不安情绪和帮助个体适应新情况的一系列
机能的能力。人天生具有复原力，复原力能够使人在面临
压力和困难时，仍然有能力恢复正常功能，投入到正常的
生活之中。
当家长发现孩子在某个敏感期没有得到充分的尊重，
而导致孩子没有顺利度过时，要及早进行补救。如何补救
呢？其实非常简单，那就是爱、接纳和尊重。接纳孩子的
不足，尊重孩子的意愿，用爱给孩子营造一个宽松、快乐
的成长空间。在这种氛围下，孩子的复原力就会发挥作用
，就会自己往好的方向发展。
在补救的过程中，家长需要按照孩子现有的情况量力
而行，不要刻板地强制孩子按照自己的意志来行事，更不
要逼迫孩子一定要达到自己制订的某个标准，这样不仅不
利于孩子的成长，有的时候会适得其反。
2.人无完人，多元智能的解读
多元智能理论是由美国哈佛大学教育研究院心理发展
学家加德纳于1983年提出的。到目前为止，他发现了人有
九种智能，包含语言智能、数理逻辑智能、空间智能、身
体一运动智能、音乐智能、人际智能、内省智能、自然探
索智能和存在智能（人们表现出的对生命、死亡和终极现
实提出问题，并思考这些问题的倾向性）。
这九种智能在一个人的身上有的强，有的弱。所以，
我们就会看到每个人都有自己的强项，也有自己的弱项，
这就是所谓的“人无完人”。一个人可能他的数理逻辑智
能很强，但是人际智能及语言智能比较差，那么他的表现
就是理科很强，人际交往和语言表达却偏弱，即一个典型
的理科宅男（女）形象。
我们的孩子也一样，有自己天生比较强的智能，也有
比较弱的智能。当然，这些智能是可以在后期的教育和训
练下得以发展的。我们家长需要做的就是接纳自己孩子的
不足。有的家长会说，我的孩子语文不错，但是数学实在
是不开窍啊！有的孩子数学不错，但是让他和别人打个招
呼却很难。了解了多元智能，我们就不需要去责怪孩子不
努力或者没有专注听讲，而是认识到孩子确实在某方面的
智能偏弱。
3.尊重孩子的成长规律
有一个家长向我咨询，说想让孩子学习口才。我一问
，孩子才3岁半。我告诉这位家长，这个年龄不需要学习什
么兴趣班。让孩子尽情玩就好了。游戏是孩子在成长的过
程中，必不可少的要素。尊重孩子的成长规律，不要揠苗
助长，这是至关重要的。
在教育心理学中有一个著名的实验，“双生子爬梯实
验”。美国心理学家格赛尔选择了一对48周的双胞胎，然
后让哥哥每天用15分钟的时间学习爬梯子，训练了4周之后
也就是在孩子52周大的时候，让弟弟也加人训练之中。哥
哥和弟弟采用一样的训练强度，一开始，哥哥的爬梯水平
比较好，但是练了2周之后，弟弟的水平就和哥哥的水平一
样了。这说明，在孩子的身体条件还没有发育好的时候，
过早地学习并不能起到领先的作用。
我们在课堂上就会发现，6岁以下的孩子，年龄不同，
专注力和理解力就大为不同。小班的孩子专注力最弱，大
约9分钟；中班的孩子强一些，可以达到12分钟；大班的孩
子专注力最好，可以达到17分钟。所以，让3岁多的孩子规
规矩矩地坐30分钟连续听课是不可能达到的。在孩子的思
维模式、专注时间没有达到一定标准时，不要急于把孩子
拴在各种课堂上，而是应该带孩子多进行自主游戏，让孩
子自己选择喜欢的游戏，让孩子在游戏中获得身心的健康
发展。
4.用爱来培养孩子的自信心及自我效能感
自我效能感是由美国的著名心理学家班杜拉提出的，
指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判
断。与技能的强弱相比，自我效能感更加重要。拥有了自
我效能感，人才能具有旺盛的斗志去战胜困难，才有强大
的信心和意志来指挥自己的行动。
孩子在生活中需要自信心，而这种自信首先是从父母
处得来的。当孩子充满自信时，会大胆提出自己的想法，
会快乐地去面对其他人，会不断去尝试新的事物。如果孩
子没有做到这些，那家长就应该审视一下，自己的教育方
式是否出现了问题。
家长应该不断给孩子鼓励，告诉孩子要相信自己可以
做到。并且，适当调整任务的难度，让孩子能够产生成就
感，增强自信心。
本书列举了儿童在学前期阶段通常经历的33个敏感期
，写此书的目的是让家长更了解孩子的成长轨迹，从而更
加接纳孩子在每个时期的“独特”表现。让父母对孩子深
厚

第一章 什么是敏感期
什么是敏感期
敏感期的特点
第二章 感知觉发展敏感期
1.视觉敏感期：0～2.5岁
眼睛是心灵的窗口
营造科学的视觉环境
2.听觉敏感期：0～2.5岁
需要绝对安静吗
提高听力的训练方法
3.口腔敏感期：0～2.5岁
什么东西都要尝一尝
爱吃手的东东
如何顺利度过口腔敏感期
4.味觉敏感期：4～12个月
让宝宝不挑食的关键期
辅食的添加
5.嗅觉敏感期：0～1岁左右
嗅觉发育的特征
妈妈要做的
6.肛门敏感期：1～3岁
我的便便我做主
自然度过肛门敏感期
7.手的敏感期：0～2.5岁
我的手能干什么
到处撕纸的洋洋
锻炼手部肌肉的游戏
8.行走敏感期：7个月～2.5岁
喜欢在坑坑洼洼的地方玩
不要总抱着我
让孩子爬够
9.空间敏感期：0～6岁
喜欢不断地搭建和破坏
支持孩子不断探索立体的空间
第三章 语言发展敏感期
10.语言敏感期：0～6岁
0～3岁的语言教育
3～6岁的语言教育（亲子阅读）
自言自语的宝宝
与成人的语言交往
打造雄辩宝宝
11.诅咒敏感期：3～5岁
喜欢说“臭屁屁”“打死你”的阶段
第四章 个性和社会性发展敏感期
12.渴望爱的敏感期：0～3岁
就是要跟着妈妈（依恋）
积极关注孩子
感受孩子的情绪
13.自我意识敏感期：1.5～4岁
不许动“我的东西
总是说“不”的琳琳
爱打人的虎子
妈妈说我是好孩子（自我评价能力）
14.秩序敏感期：2～4岁
遵循洗澡顺序的萌萌
内部秩序感和外部秩序感
秩序感培养的原则
15.模仿敏感期：0～3岁
鹦鹉学舌
家长要以身作则
16.关于细小事物的敏感期：1.5～4岁
寻找小蜗牛
培养观察力
一起来探索
17.执拗敏感期：3～4岁
我就要那个
别和孩子一样犟
18.性别和出生的敏感期：3～5岁
妈妈，我从哪里来
和孩子说说男孩和女孩的区别
19.人际关系敏感期：3—6岁
我要和小朋友玩
鼓励孩子交朋友和适当进行行为指导
20.完美敏感期：2—4岁
我就要吃完整的苹果
巧对宝宝完美敏感期
21.婚姻敏感期：4～5岁
妈妈，咱俩结婚吧
我已经不喜欢他了
没什么大惊小怪的
22.身份确认的敏感期：4～6岁
“我是艾莎！
我是奥特曼
巧用“身份确认
23.情感敏感期：4—5岁
爱哭鼻子的静静
她不和我玩
24.社会规范敏感期：2.5～6岁
爸爸，不要闯红灯
老师，他多拿贴画了
第五章 培养学习兴趣的敏感期
25.审美敏感期：3～5岁
爱臭美的小雪
从外在美到内在美的培养
培养孩子发现更多的美
26.逻辑思维敏感期：3—5岁
“为什么”不离嘴
保护好这份好奇心
27.色彩敏感期：3～4岁
好喜欢涂色啊
我要粉色的
让孩子的世界多姿多彩
28.绘画敏感期：2—5岁
画画真快乐
一定要画得像吗
读懂童画
29.音乐敏感期：4～5岁
跟着音乐舞动
音乐兴趣的培养
30.书写敏感期：3.5～4.5岁
锻炼手部小肌肉
营造一个书香环境
31.阅读敏感期：4～5岁
每天来个“亲子故事会
走远点吧，“复述”及“总结”君
无须逼迫孩子认字
今天你想读哪本
创造舒适的读书环境
32.数学逻辑敏感期：5～6岁
耐心地坚持与等待
家庭数学小游戏
33.自然敏感期：5～6岁
大自然是孩子的亲密伙伴
和孩子一起在大自然中嬉戏
参考文献
后记

第一章　什么是敏感期
身为父母，都希望自己的宝贝能够健康茁壮地成长，只要发现一点“异样”都会忐忑不安。经常会有家长向我提出一些问题，这些问题的最后都会出现几个字——“正常吗？”
比如：
“我的孩子4岁了，最近总是喜欢到处扔东西，这正常吗？”
“最近孩子总是特别固执，非按照一定的顺序来做事情，例如，必须先喝奶才能吃饭，如果不同意，就大发脾气，这正常吗？”
“我的宝贝最近开始说一些脏话，还喜欢骂人了，怎么回事啊？正常吗？”
……
时间一长就会发现，许多家长的问题都有一个共性，即大人眼中孩子的表现“不正常”，让家长们感到迷茫和束手无策。一般情况下，我会跟家长们解释：孩子出现这种现象是很正常的，因为孩子正处在某个敏感期。此时，家长们都会长长舒一口气。
我想，孩子在成长过程中遇到的这些问题，不仅是这些家长关心的，也是其他家长一直在关注的重点。那么，孩子的成长敏感期到底是什么？我们到底该如何做才能更好地陪伴孩子度过这些敏感期呢？
什么是敏感期
儿童的敏感期是意大利第一位女医学博士玛利亚·蒙台梭利（Maria Montessori，1870—1952）最先提出的。她发现：在不同发展阶段的0～6岁的孩子对某种事物或活动会特别敏感，或者产生一种特殊的兴趣和爱好。这期间，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物，并不断重复实践。大脑的结构或功能对特定的外部刺激非常敏感，这期间，大脑特别容易接受经验的影响，以促进大脑结构与功能的发展，所以孩子学习某种本领会特别容易且迅速，是教育的最好时机，她把这一阶段称为“敏感期”。她认为，敏感期是很宝贵的黄金时间，是孩子心理发展的重要阶段。
敏感期的特点
敏感期有以下特点：
1.有一定的时间阶段性
敏感期的时间段大多数是从孩子出生到6岁。蒙台梭利通过不断的观察发现大多数的敏感期如语言、空间、秩序等敏感期都是在孩子6岁之前。蒙台梭利认为6岁之前儿童的心灵充满活力，可以说具备一种神奇的力量，如果充分激发这种力量，其形成的品质、经验等会令孩子终生受益。
2.敏感期内，孩子对相关内容都充满了热情，乐此不疲家长们会发现，孩子在执着地吃手，会不断地爬高、跳下，爬高、跳下，相同的动作不停地重复，还兴趣盎然，不知疲惫。他们总是不断地练习，在练习的过程中，他们的眼睛里充满了兴奋的光芒，浑身的每个细胞都充满了热情与快乐。他们不怕失败，不断重复和尝试。他们充满激情，随时不断地观察、学习、创造和演练。
3.如果不能够满足他们的敏感期需求，孩子会发脾气，不断哭闹
孩子爱扔东西，刚收拾好的玩具，又被扔得乱七八糟，不让他弄，孩子就哭闹、发脾气。对于某种秩序的执着过于顽固，不按照秩序进行就呼天喊地。一直乖巧的孩子，为什么会如此执拗呢？是被宠坏了吗？这期间，孩子受到内在生命力的驱使，需要他们完成某种成长，所以他们就需要不断地重复一些成长发育所需的动作。这时，家长如果不能够满足他们，孩子的心里就会非常难受，如果强行压制下去，孩子就不能顺利度过这段敏感期了。
我们常说，教育孩子要从“接纳”开始。因为只有真正接纳了孩子，了解了孩子，我们才能冷静对待他们的某些“错误”及“不足”，才能心平气和，充满爱地引导孩子。孩子在良好的情绪氛围下，不会紧张，自信心不会受到打击，才能够更加健康地成长。
“接纳”这个词，说起来容易，做起来难。我们往往对于孩子的一些表现无法做到心平气和地接纳，当家长的忍耐达到极限的时候，就会制造一阵暴风骤雨，无疑，这对孩子的成长是不利的。
一个妈妈曾经因为孩子朗诵作业完成得不好，感到十分崩溃，便在微信里跟我说：“真没想到这是我生出的孩子”。那天晚上，她表现得极为忧虑。经过沟通，知道孩子在课后的第四天录制作业，而这期间，孩子没有进行过任何背诵，只是录制视频前读了几遍。我告诉这位家长，在没有复习的情况下，几乎没有孩子能够背下来的。这不是孩子的问题，而是学习方法不得当的问题。沟通之后，家长平和下来，认识到了方法的错误，心里也就轻松、释怀了许多。这位家长了解了孩子背不下来的原因，这原因不是孩子笨和不努力，而是学习方法不对，所以就平和下来，跟孩子一起把问题解决了。
同样的，孩子在敏感期，也会出现一些不可理喻或者让人大为恼火的情况，这个时候，如果家长不了解这是某个敏感期的表现，可能就会和孩子对着干，让孩子服从家长认为的正确指令，这就会阻碍孩子的心理发展。
因此，了解敏感期的相关知识，对于家长及教师都具有重要的意义。
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孩子成长过程中的某些时间段，会对环境中的某一项特质表现得格外专心，或者他还会不需要特定的理由而对某种行为产生强烈的兴趣，不厌其烦地重复，直到突然爆发出来某种新的动机为止。比如，孩子一两岁的时候会变得爱咬人，孩子三四岁的时候会反复地要求家长给他讲同一个故事，孩子在某段时间会特别依恋家人等。
这本书中，我将孩子从0～6岁的敏感期进行了系统的梳理，整理出了33个敏感期，分为感知觉发展敏感期、语言发展敏感期、个性和社会性发展敏感期、培养学习兴趣的敏感期，共四个部分。内容强调理论联系实际，重视实用性。适合幼儿的家长、幼儿园及早教机构的教师阅读。

近年来，人们的教育理念发生了很大的改变。越来越
多的家长成为学习型家长，他们不仅关心孩子的生理成长
，也同步关心孩子的心理成长，希望能够通过学习，让自
己成为合格的父母，不给孩子的成长留下遗憾。
提起孩子的心理成长，自然避不开6岁前的关键时期，
而这些又离不开“敏感期”这个词。为人父母，恐怕没有
不焦虑的时候，孩子生病了会焦虑，孩子发生了“奇怪”
的状况会焦虑，孩子学习不尽如人意也会焦虑……作为一
个母亲，我也是在不断的焦虑和释怀中走到了今天。
这本书的创作不仅为了处于成长敏感期的孩子们，也
为了这些孩子的家长们。当了解了成长敏感期的一些特征
之后，家长的心态就会变得轻松、平和，焦虑就会减轻，
家庭就会更加和谐。例如：当孩子不断吃手的时候，家长
知道这是口腔敏感期，就不会只是把孩子的手从嘴里拔出
来，而是会准备磨牙饼干、安慰奶嘴或牙胶，还会给孩子
更多的拥抱和抚摸；当孩子出现撕纸的行为时，家长知道
这是“手的敏感期”，就不会批评孩子，取而代之的是锻
炼孩子更加大胆、大量地练习手部动作，也不会再担心孩
子把衣服弄脏，不再拒绝孩子玩沙子；当孩子到处乱扔东
西的时候，大人会知道这是“空间敏感期”，孩子是在发
展自己的空间知觉；有一天，孩子突然说“脏话”，不用
着急，这只是到了“诅咒的敏感期”，并不是孩子的品质
出现了问题；当孩子近乎偏执地必须按照某种程序做事时
，这只是因为到了“秩序敏感期”……
每个人生下来都有着不同的气质，虽然我们不能改变
孩子的气质类型，但是我们可以在了解孩子心理成长必经
过程的基础上，更加宽容、平和地和孩子一起成长。父母
是孩子的第一位老师，家庭对孩子的身心健康成长的重要
性远远大于学校。孩子在6岁前，一个宽容、平和、勇敢、
幽默、充满爱的环境，对于孩子将来的成长非常重要。
这本书中，我将孩子从0～6岁的敏感期进行了系统的
梳理，整理出了33个敏感期，分为感知觉发展敏感期、语
言发展敏感期、个性和社会性发展敏感期、培养学习兴趣
的敏感期，共四个部分。内容强调理论联系实际，重视实
用性。适合幼儿的家长、幼儿园及早教机构的教师阅读。
从选题确定到完稿，这本书共历时一年半的时间。书
里的许多例子都是我的女儿、学生或者听众的真实情况。
我从2014年开始讲故事，几年间，我的故事传播到了大江
南北，累计收听达上亿次，收获了全国各地小朋友的喜爱
。创作这本书的时候，我从这些听众中去征集了一些事例
，大家都给予了我热情的帮助和支持，给我提供了许多有
价值的信息。中国科学院心理研究所儿童心理学专业的同
学们也给了我极大的支持，我经常会就一些敏感期的对待
方式去和她们讨论，她们的建议每次都令我受益匪浅。
同时，我还要衷心感谢江飞编辑对我的信任，在成书
的过程中给了我很大的指导和鼓励。当然，因为本人的能
力有限，书中也许存在着许多不足，欢迎大家提出、讨论
及指正。
人的成长是一个漫长的过程，6岁前最重要的不是技能
的养成，而是美好人性的开发与启蒙，让孩子们认识到生
命的尊严、价值，继而对生命建立起尊重与关爱，并形成
积极进取的人生态度。如果读了这本书之后，幼儿的家长
们不会因为孩子的某种改变而心惊肉跳或者暴跳如雷，而
是能准确判断出孩子正处在某种敏感期，同时给孩子提供
更好的心理及环境支持，那我创作这本书的目的就达到了
。
也许每个孩子的天赋不同，但每个孩子都是独特的、
珍贵的，为了让我们的宝贝和我们自己都能在平和、尊重
、充满爱的空间中成长、生活，我们一起努力吧！在和煦
的阳光下，轻盈的微风中，让我们拉着孩子的手，一起快
乐、自信地前行！
沈闯
2018年10月

本书从儿童发展心理学的角度出发，按照孩子成长的自然规律来论述孩子发育的特点，告诉家长该如何面对孩子的成长敏感期，在日常生活中如何引导孩子。只有了解了孩子的成长敏感期，家长在孩子的成长过程中才不会显得不知所措，才不会违背孩子的成长规律而做出揠苗助长的事来。