艾伦·马丁·克兰（Aaron Martin Crane），美国著名心理学家、作家、教育家、新思想运动代表人物。

威廉·R.阿格尔所著的《人生的学校》中有这样一段
话很适合用来做结语：
这是我们要上的最后一堂课了，我们将学习到一个最
为重要的道理——学以致用、知行合一。如果我们无法理
解这个道理，或者无法践行它，那么我们所学到的一切理
论都将失去其存在的意义。只有做到了学以致用、知行合
一，我们的理想才能成为现实，我们的思想才能正确无误
，我们的精神才能更加丰富，我们的生活才能更加美好。
只有做到了学以致用、知行合一，我们的人生才能熠熠生
辉，充满神的力量。

00 写在前面
01 概述
02 思考是行为的引领者
03 有意识的行为
04 无意识的行为
05 理论的简单论述
06 百家之言
07 身随心动
08 外部刺激
09 心灵法则
10 不和谐的想法
11 思想控制
12 迎接新思想
13 即时行动
14 坚持不懈
15 谈何容易
16 身体态度
17 自己的事
18 远离不和谐
19 进退两难
20 判断与决定
21 分析及应用
22 习惯成自然
23 思考与健康
24 法则重述
25 焦虑倾向
26 成功的商人
27 专注力
28 早期训练
29 三个例子
30 关于惩戒
31 一个故事
32 一份协议
33 一张借条
34 讨论和启发
35 敏锐的感知能力
36 微妙的同情心
37 心理暗示
38 催眠的真相
39 环境的影响
40 一己之责
41 自我控制
42 自我构建
43 遇见完美
44 写在最后

01 概述
如今，诸多学者或专家专注于心理学研究，但他们的研究都具有一定的普适性。多数人早已认可，历史也已表明，思考可以使人类拥有建构力和创造力。尽管我们对这种关系中的紧密性和直接性知之甚少，还很难明晰心理能量的功能性，不过随着知识的积累，人类对心理能量的认知也势必会越来越深入。
心理活动是区分无知和理智、野蛮和文明的标准。它能体现出人类社会的演变过程，无论是复杂的，还是简单的。好比悄无声息的服饰进化史——从原始人的穿衣方式到现代着装的剧变过程——足以说明，心理能量在解决问题时是充满智慧的，并且善于实践。而这不过是心理能量在现实中的一种表现而已。
的确，在心理活动的影响之下，人类能运用地球上的已有物质去建造工厂与宫殿、庙宇和家屋，构建一切想要呈现的美好事物。无论是在大城小镇，还是田间村落，那些瑰丽的建筑便将人类的心理活动展现得淋漓尽致；那些壮美的雕塑和广场都足以说明，人类在利用心理能量改变世间万物的形态，并让物质产生出一连串的变化。在我们生活的各个角落，都能看到这些具有艺术价值的建筑，它亦是个极好的例子，证明人类善于运用心理能量。因此可以说，我们一直在运用心理能量改造着世界和生活。
无论在哪个时代，机械化的发展都有赖于心理活动。若是离开了这样的努力和创造，人类或许还停留在原始阶段，更谈不上人文素养。有观点认为，优秀的思考能力使人类从一众低等动物中脱颖而出，并懂得了运用和发明各种工具。譬如，人类发明了蒸汽发动机，节省了大量的时间、人力、物力及财力。实际上，此类发明制造极为复杂，需要完善诸多细节，难度超乎多数人的想象。
艺术与心灵之间的联系，可谓是最密切的了。任何艺术品都是心理活动的产物。无论是音乐还是声学，不管是乐器、独唱还是合唱，抑或是单一乐器和交响乐团，无一不体现出人类的心理能量。在大干世界里，音乐的展现形式繁多，乡村男孩可以在山间欢唱，也能在金碧辉煌的音乐厅里表演。作曲家用音乐传递灵魂，雕塑家用大理石塑造梦想，而画家则是在帆布上绘制蓝图。每一个杰出的人都是在用艺术的形式表现思想与精神。尽管当下的生活很精彩，但也有很多艺术品由于时间或人为的原因遭到了损坏，这给我们留下了诸多遗憾！
文学也属于心理活动的产物，而且至关重要。不管是在数量上，还是在形式上，都能震撼人们的心灵。从古至今，凡是堪称经典的文学作品，总能引发共鸣，为人们所津津乐道。科学家和哲学家们在科学和宗教领域的文学造诣，则最能体现人类的心理能量。如果说人类文明如同一座高塔，那么人人都能为其添砖加瓦。只要人类还存在于世，这样的前行便不会停止。
文明的发展有赖于心理能量，不仅体现在行为上，还体现在生活中。人类应将外界事物内化，归于心理活动。不管是宗教、政治，还是社会机构，都能建立在心理活动的基础上。人类是万物之灵，是天使般的存在。 纵然如此，我们也不应忘记，人类能超越其他动物，究其原因乃是：随着科学的发展，人类洞察到了自身心理能量的优越性和多元化，懂得了心理能量和自身之间的关系，并持之以恒地探索着未知世界。通过近年的科学研究，人们发现，心理能量可以帮助人类取得更伟大的成功。
心理活动是行动的掌舵者，可以指导人们有序地进行各种创造性活动。在心理能量的帮助下，无论何时，无论何事，人类都能完成。正因如此，人类能利用心理能量来发挥自身潜能，并通过控制心理活动来控制命运。
P3-5

用创新思维模式，改变思维方法，转变思维路径，用正向思维打破固有僵局，走出误区，突破瓶颈。
本书主要内容便是专注于全面阐释那些能被人们摆脱的外在事物，使其更便于吸纳积极影响。当祛除了所有将妨碍自身奋发向上的消极思想时，便易于看到造物主所赐的那近乎完美的人之雏形。此时，我们便陡然领悟那原本认为高不可攀、望尘莫及的纯美神性是有迹可循的。

我从多年前便开始策划这本书，想要阐述一种基本思
想。而后，我的想法逐渐成熟。此后数年里，我在各种演
讲中将这种基本思想和其他相关理念结合在了一起。不过
，对于这本书的出版，我心怀忐忑，毕竟这本书存在诸多
问题，因为那些思想是在不断进化的。尽管如此，当有人
将书中内容付诸实践，而且改变颇多后，我倍感欣慰。因
此，我真心希望能有更多的人因本书而受益。
人生如学堂。普罗大众于其中所学的第一堂课便是全
面了解自身的性格特质，力求客观准确地知悉自身的真实
价值。如此，便有利于自我扬长避短、处变不惊。一个人
倘若希望向外界全面展示自身能量，必然需要客观立体地
对自身实际情况进行考量，在此基础上，还需要对自身的
思维方式、仪容形象及言谈举止有一个贴切的认识。世间
众人皆希望且有义务散发自身最强的光与热，而对本我深
刻且精准的认知是实现这一目标的保证。因此，此书之本
意便是协助大家落实这一想法。
人世间的生活，几乎总是被两种截然不同的影响所充
斥——善意与恶意、和谐与非和谐，它们熏陶并塑造着人
们所有的行为举止。此种影响关系中，倘若一方被消除，
另一方依旧存在。例如消除不和谐，便剩和谐。其中善意
与绝对和谐的影响源自于神，因此它们必须持久。普通人
日常生活中极其重要的行为便是消除非和谐影响，坚持不
懈地进行自我解剖反省，提升自我修养。
本书主要内容便是专注于全面阐释那些能被人们摆脱
的外在事物，使其更便于吸纳积极影响。当祛除了所有将
妨碍自身奋发向上的消极思想时，便易于看到造物主所赐
的那近乎完美的人之雏形。此时，我们便陡然领悟那原本
认为高不可攀、望尘莫及的纯美神性是有迹可循的。
此外，另一个话题则更具吸引力，它将致力于帮助人
们全面展现自身天性。该书将随后出版，敬请期待。
艾伦·马丁·克兰

《正向思维》提出了正向思维训练的三个层面：如何去进行思考，如何停止对某一特定事件的思考以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除错误的、不和谐的思考方式，进行自我提升，最终在生活中获得更多成就感与幸福感。所谓正向思维法，就是人们在创造性思维活动中，沿袭某些常规去分析问题，按事物发展的进程进行思考、推测，是一种从已知进到未知，通过已知来揭示事物本质的思维方法。这种方法一般只限于对一种事物的思考。