娴线
理性睿智的90后姑娘
简书人气写手
内心住着野马草原的南方姑娘
极简自律生活的践行者
喜欢热闹也享受独处
擅长故事寓理
挖掘成长和生活中的点滴小事
对情感的描写充满独特的柔软感
对人性世俗的剖析常常直击人心的敏感点
网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
书名 | 活出自我但别活得自我 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 娴线 |
出版社 | 台海出版社 |
下载 | ![]() |
简介 | 作者简介 娴线 理性睿智的90后姑娘 简书人气写手 内心住着野马草原的南方姑娘 极简自律生活的践行者 喜欢热闹也享受独处 擅长故事寓理 挖掘成长和生活中的点滴小事 对情感的描写充满独特的柔软感 对人性世俗的剖析常常直击人心的敏感点 目录 一 活出自我,但别活得自我 学会和解,是人生的自我救赎 拼尽全力,是对自己的人生负责 忠于内心,是做选择的第一原则 二十来岁,努力才是最该做的事 足够认真,才能活成想要的样子 与人为善,不是模糊原则不懂拒绝 以小见大,高素养的人生清风自来 活出自我,是不给人生过早设限 二 摆脱焦虑,但别停止努力 25岁的你还有多少试错成本 为什么你的目标实现不了 为什么要活得那么拼命 为什么保持初心那么难 为什么我们要拼命挣钱 你的努力凭什么不算数 三 追寻梦想,最重要的是在路上 拿出一点自律,你想平庸都难 你得到多少,取决于你知道多少 做不到天生强大,那就天生要强 做喜欢的事情,平凡中也能开出花 要认真,别轻易认命 努力往前一步,就能碰见运气 你什么都有了,唯独缺了热情 你说的爱情昙花一现,我追的梦想却日久天长 四 为别人着想,也为自己而活 不再讨好别人以后,我变得骄傲了许多 远离拉低你下限的人,日子才会越过越积极 别人对你的态度,取决于你的价值 别让敏感成为受罪的根源 有时你所谓的合群,很可能耗费了青春 生活就像积分赛,不要做无谓的消耗 太在乎别人的看法,你无法静下心做事 爱得很深很卑微,失去自我失去他 朋友圈是秀场,你看到的不是全部 收获好的爱情,请先做回自己 期待别人终会失望,修炼自己才最心安 五 活出自我,从改变自己做起 感觉自己要废掉?现在行动还不晚 “丧”不等于放弃努力,给自己一片缓冲地带 专注,是人生最好的增值方式 天赋是会用完的,你得一直努力呀 别让未来的你,嫌弃现在安逸的自己 优秀的人,总习惯提前做准备 所有美好,终是源于永不放弃的坚持 看清目标,便没有时间在路上迷茫 有意义的一天,从不睡懒觉开始 拖延症不是因为懒,而是你“怕”了 习惯孤独,也能享受孤独 六 所谓成长,是对挫折的思考 余生很长,别因年龄去将就 未来太远,不如珍惜眼前人 挥别错的,才有心力追求对的 感情很贵,“说得着”才能共进退 一切太快,唯有爱情需要慢慢来 生活枯燥,仪式感必不可少 人生有限,别用无意义的琐事去浪费 缺乏定力,让多少人碌碌无为 守住节奏,让生活有序地进行 精彩页 学会和解,是人生的自我救赎01 今年中秋,我被朋友拉去她家吃团圆饭,有幸尝到我最爱的板栗炖鸡,酒足饭饱后,大家都围在电视机前看晚会。 央视中秋晚会张凯丽、张可盈母女现身,携手演唱了一首令人感动又充满力量的《我想更懂你》:每次我想更懂你,我们却更有距离,是不是都用错言语也用错了表情;其实我想更懂你,不是为了抓紧你,只是怕你会忘记有人永远爱着你。 看着看着,听着听着,有湿润的东西在眼眶里打转转。歌词里唱出的故事和情感,像极了曾经的我和母亲,越是想要懂对方却越是远离彼此。我的青春没有张狂,甚至没有叛逆,但却有与母亲相处的挣扎。后来我才明白,在这段令人窒息的关系里,我们都没有勇气袒露真实的自己,她只演母亲我只演女儿。 我们都想活出自我,但往往活得自我,就忘了做真实的自己。02 我一直都渴望长大,因为我天真地认为,只有长大才有资格与母亲施加给我的一系列不平等“待遇”抗衡,整个青春岁月里,我都在暗暗积蓄长大所需的力量。 乖巧、懂事、节俭、勤奋等褒义词是别人对我的好评,也是我用来包裹自己的软猬甲,但我心里常常被委屈充塞、被愤懑填满,在苦闷中颓废沉沦,又在倔强里生根发芽。 “重男轻女”像是一场瘟疫感染着无数的男人女人,母亲自然无法幸免。从小在一个多子女家庭艰难生存,受尽白眼和冷遇,所以她要把她承受的种种统统“施恩”于我。 没有感受到母亲的爱意,反倒是无尽的偏心。内心深处悄无声息爬满无数的毒藤蔓,那是对轻视女孩的大人们的恨意。这种情绪一直延续到我成年以后,因为它早已生根发芽。 “女子无才便是德”也像是一场瘟疫荼毒着无数的中国家长,母亲不幸就是其一。从小对念书充满兴趣却因家境贫寒而被迫辍学,所以她对我念书一事始终是持反对意见的。 家贫是阻碍念书的最好理由,砸锅卖铁送子女上学只在电视报纸上报道过,但是我把“念完初中就行了”“念完高中就够了”统统当耳边风,自私地一口气念完大学。 眼里透着恨意,但恨意无处发泄;内心藏满压力,但压力无人诉说。我渐渐活成一个表面优秀、实则压抑的人,因为我打心眼里不痛快啊! 倔强要强的我,依旧在母亲面前扮演着不需要她操心,不需要她费力的乖女儿。而母亲在我眼中同样完美无瑕,家里永远一尘不染,经她手的事情都井井有条。 因此我常常有一种恍惚感,觉得和母亲之间好陌生,陌生到我们不敢看彼此的眼神,但家里边儿分明有母亲忙碌的身影,填补熟悉的空白。 我始终渴望着,与母亲来一场敞开心扉的彻夜长谈。03 高三那年寒假,母亲帮一个亲戚看店,晚上在亲戚家住宿,她喊我去作陪。当时下了很大的雪,夜里很冷,母亲让我上她的被窝睡。 长达一周的共衾而眠,母亲知道我睡觉爱磨牙,问我是不是压力大;而我发现母亲睡觉会打呼噜,问她是不是有鼻炎。 P3-5 导语 现代青年面临压力、焦虑时必看的一本书,找回正确的自我和解之法,走上心灵纠正之旅。治愈“低自尊”与“玻璃心”的甜口良药。帮助你获得强大的内心和稳固的人格,应对人生的挑战。能掌控自我的人才是强大的人。自我匮乏者容易陷入讨好别人、否定自己的怪圈,而*自我的人又容易蔑视规则、自私自利。本书用温和而坚定的方式带你把握正确的自我分寸感,与内在进行对话,帮你找到摆正自我心态的必要思维,获得扭转人生困境的潜藏力量。 内容推荐 关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生。与其向外索求,向后回望,不如向内挖掘,向上生长。 我们想活出自我,却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向,把握不了处世的界限,察觉不到真实的内心,所以在盲从和叛逆之间徘徊,变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心,能爱自己也能爱他人,能守住繁华也能享受孤独,能接受改变也能坚持己见。能掌控自我的人才是强大的人。要活出自我,但也不要被自我所限,过度的自我,往往走向自负和自私。 本书结合众多真实接地气、温馨感人的案例,以睿智书写故事,以理智分析情感。从心理认知、为人处世、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心,从而认识自己、改变自己、活出自己。本书教你缓解负面情绪,摆脱过往阴影,跳出思维陷阱,守住内心的清明,守住正确的三观,守住生活的节奏。 放弃该放弃的,承担该承担的,拥有与自己对话的能力,学会与自己相处,活出自己想要的模样。 |
随便看 |
|
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。