网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
自控力是一个人自觉调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人。自控力是成功的基本要素,自控力强的人能更好地控制自己的情绪、欲望、习惯和行为,从而让人际关系更和谐事业也更成功。
本书分析了自控力的组成要素,阐明了如何培养、提高、运用、发挥自控力,控制情绪和欲望,改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。引导人们自觉地训练和调动自控力,引爆潜能,锤炼坚强的意志,迎接生活中的各种挑战,从而开创崭新的成功人生。
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。