沈嘉柯，湖北省作协第七届全委会委员，畅销书作家、评论家。已出版《沈嘉柯精选集（三卷本）》《与岁月温柔相待》《平行塔》《人生是一场雅集》等50多部小说和文集、诗词鉴赏作品，畅销百万册。两度荣获当当影响力作家文学贡献奖，作品多次登上新浪生活好书榜、中国影响力图书推展、各地年度好书书单等。
现为湖北省青联委员，武汉市民盟文化委员。写作20年来，于加拿大《环球邮报》、新西兰《先驱报》、美国《侨报》，以及《人民日报》《光明日报》《中国青年报》《中国文化报》《解放日报》《新华日报》《长江日报》《社会科学报》《杂文选刊》《青年文学》《散文》《读者》《南方文学》《小小说选刊》等报刊发表散文、小说、诗词赏析、法学学术文章和社会评论数百万字。作品入选百余种年度最佳文学选集、现代文学典藏文库系列。
亦于《正信》杂志开辟人生专栏，监制散文集《禅心禅意过一生》等作品。
历年在北京师范大学、中国人民大学、武汉大学等多所高校开展人文讲座，深受广大读者欢迎。

有一次，看了一部很沮丧的电影，让我颇为唏嘘。那
是《金刚狼》结局篇，氛围特别丧，描绘真实的生老病死
，英雄迟暮，无限狼狈，世事充满无常。
很巧，在那个时候，收到了读者吴桐桐的来信：
想跟你说，感谢你的文章，陪我一路成长。
高二时无意间读到你的文章《地球只有一个我》。摘
自你的散文集。当时，只觉得你的文笔很吸引人，对待人
生起落沉浮，别有一番见解。
后来，时光的脚步匆匆，进入高三，那本刊登你文章
的杂志，早就不知道被塞在了什么地方。
那时候，一心沉入高考的奋战中。只是，事情总不会
如我们想的那般美好。一模，二模，以至于高三整个上学
期，我的成绩一直在下降，连我的班主任都问我，“你到
底怎么了?”
或许，这在现在看来，不是什么大事。但在那时候，
莘莘学子都在为高考奋战，都期盼着通过高考走出我们那
个封闭的小城。成绩一落千丈大约就等于梦想破碎的声音
吧。
成绩跌落得最厉害的时候，我整天浑浑噩噩的，感觉
自己的身心已经被掏空了，有时候甚至会想，从我们的教
学楼上跳下去会怎么样。当然，也只是想想。
可是就在那时候，在自己都要放弃的时候，无意间又
翻见了你的那篇文章。你告诉我，去经历生命中的一切，
体味酸甜苦楚。一切的一切，都是为了让自己的生命更加
丰满而有意义。我把那篇文章裁下来，贴在摘抄本上，每
次遇见所谓的挫折或者自己懈怠的时候，都会翻出来看一
眼，于是高考奋斗，被赋予了更有意义的意义。那是我高
三的精神食粮。
后来，六月份全城高考，七月份填报志愿，九月份进
入大学。改变的东西很多，但是，不变的却是那种去勇于
尝试、经历一切的精神。
现在我在大学的校园里，知道还有更美好的未来需要
我去奋斗。谢谢你，陪伴我度过了苦涩的高三。 我想，
这大概就是文字里的光热。念念不忘，听见回响。这也是
一个作家所能获得的，最高的奖赏。
宋皇帝赵恒有几句话特别有名， “书中自有千钟粟
，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”这种态度其实是
正确的，窦用的。但是，它有局限性。如果你读书，赚不
到钱，找不到美女，也得不到很多食物，怎么办?
还是要读书，因为书里还有更高的人生意义，等着你
去领会。千百年来，所有的聪明才智，都在书里了，等着
每个人自己去发现，搞明白，然后长大，变得聪明，去成
就自己。
有些读者小时候跟我说，“叔，你有的文章我看不懂
。”
多年以后，在微博上找到了我，给我发私信，很激动
地告诉我，“沈嘉柯，我终于明白了当初你的故事表达的
意思了。”
我回答：“我等你很久啦，好吗?”
人凭什么勇往直前?就凭人只有一次生命。当你明白了
一切欢喜苦难都有尽头，不过如此。那就向死而生，继续
活下去。岁月何足惧，光热再微小，自会在文字中长存。
你明白了，不计得失，不理毁誉，心里想要的，那就
倾尽全力去争取。但行好事，莫问前程。
把莎士比亚的两旬诗，送给你们：
Work hard for one day and you will gel：a
good sleepfor one night．
Work hard during the whole life，and you
will go toHeaven．
勤劳一天，可得一日安眠；勤奋一生，可得永远长眠
。
沈嘉柯
2019年5月

1 成长是学会与孤独作伴
把浴缸摆在卧室里的人
岁月那么长，何必太慌张
十年前扇过的翅膀
活了很多次的人
孤独是生命的礼物
在奥斯维辛之后，还是要写诗
这世界只有一个我
追逐繁星的孩子
你的心安顿在何处
受伤的灵魂
2 我喜欢自己不甘平凡的样子
喜欢一件事，便不会寂寞
读书这件事大的真相
当你想写作时，先试试母题
牢不可破的城池
关于快乐的学问
一个人在面对镜头的时候
别给自己灌迷魂汤
站到台上之前，先打破自恋
每个人都有属于自己的桥
你只是看上去很努力
时间是一个魔术师
十年里你做了什么
3 越过彷徨，去过自己想要的生活
当有一天，我们的生命不再流动
一个宠物公益人的故事
这封回信，是我的生死观
幸福是一种能力
跟旧物说一声再见
给味蕾一点留白
没有什么烂，也没有什么佳
我们这一代人的传奇
美貌与智慧，你选哪一样？
4 请相信，总有人在偷偷地爱着你
此生重要的三件珍宝
如果你活着，请别忘了我
若有人握住你的手
这世上好的祝福
青蛙的旅行目的地
我的佳食友
我的文艺父亲母亲
记忆深处的夏天
我为什么喜欢养猫
爱的驯兽师
5 你的孤独，比这世界更动人
拥抱比说话更温暖
时光走散了故人
人树俱老的时光
明月人心相映照
赌石和昙花一现
漫漫岁月中练习慰藉
梦中有院子，院中有葡萄树
芭蕉碧绿，栀子雪白
人生是一场认识自己的修行
同学和朋友隔着银河
愿你想哭的时候，哭出来
后记：念念不忘，必有回响

把浴缸摆在卧室里的人
浪潮滚滚朝着一个方向，但总有人照着自己的节奏来活。
众生前行，而我偏要往后退步。
退到自我的生活，留给自己一颗笨拙的心。
半生之中，常感到孤独。而生命的慰藉，常常以我始料未及的方式出现。
这些年我总在北京跑。一年又一年，以前那个还能够伸手触摸的城市，现在变成了高不可攀的所在。时间改变了一切。
我去参加笔会。去给大学做讲座。
我去领文学贡献奖。去出席星光大赏。
我去给小学的孩子们做讲座。去出版社跟编辑们谈合作。
正式密集的工作之外，偶尔才能和老友聚会。
昔日校园同窗，老友是校报的记者，也是我的学妹。我谈文学，她谈新闻，她向往伟大的无冕之王，我好奇文学的终极意义。我们居然也能聊到一起。
苏东坡说，人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。岁月匆匆，多年以后再相见，我们都已年过三十，青春不再。
她一直做着记者工作，朋友圈里转发的那些重大新闻报道，我常常看到她的署名。她始终一个人独来独往。
而我一直在写作，写那些涓滴意念，写那些山间不为人知的草木，还有人世不为人注意的平凡人。我早已经辞职，作息时间跟平常人相反。万籁俱寂的时候，我才清醒写作。白昼喧嚣，人们去上班，我则蒙头大睡。
我们并没有太多的联系，也没有经常嘘寒问暖，除非工作需要，从来不打电话。其实有朋友问过，该不会是什么红颜知己的关系吧？
我就“噢”了一声，心中有一丝嘲笑。
准确说，我跟老友，是一种同类之间的赏识，是惺惺相惜，是她还未开口，而我早已懂得。
坦白讲，我有很多的作家同行。但我并不认为很多人配得上“相与细论文”。这跟名气没关系，跟金钱地位也没关系。
只跟一个人眼睛里的光有关系。
我总是默默观察很多人的眼睛。因为当一个人谈起一件事情，而这件事情又恰恰是他骨子里喜欢的时，他的眸子里，必定有光。
谈到人生的理想时，老友眼里，仍然有光。
这光很珍贵。大地充满灰尘，走着走着，很多人的眼睛里，阴云密布，落满尘埃，忘了自己来时的誓言心志。
一个人如果不曾真心喜欢一件伟大的事业，不曾相信自己追求的道路，那就真等于白活一场。
那一次探望她，时值冬天，整个北京城格外清寂，我在做完一场小学的讲座之后，心中百无聊赖。突然冒出一个念头，不如去拜会一下老友，看看她到底过得怎么样？
这么一个专门做社会调查报道、捍卫道义和公正的女性记者，我对她的日常生活，其实是有一点好奇的。
于是我穿过所住酒店门前的马路，沿着五道口，一直走到清华园。
经过那些热气腾腾的餐厅，我这才想起来，登门拜访，出于基本的礼仪，总不能空着手呀。我买了一份烤鸡，当作伴手礼。她说别带吃的去，她不肯吃宵夜，毕竟是女生，放不下减肥大业。
我偏要试试她的定力。
她开门迎接我。
早就听说了，在北京租房贵。听到她说跟两个女孩子一起合租，那么狭小的面积，她这个单间就要3000多元，我忍不住叹息了一下：“北京就是这样的，不易居，寸土寸金。”
等我回过神来，放下烤鸡，坐到她卧室里的一张椅子上，环顾四周，整个人惊呆了。
这大概是我人生中奇妙的“目睹”。
整个卧室多十平方米，矗立着密密麻麻的书。她就坐在书堆里，像一个皇帝坐在龙椅上。
我必须非常小心，以保持自己转身的幅度不超过五厘米，否则肯定会撞到那些书，掉下来砸到我。我张了张嘴巴，欲言又止。
她马上说：“我知道你在想什么，你放心，不会倒下来的。你肯定想起那条新闻，香港有个开书店的人，被自己书店里的书砸死了，过了好多天才被人发现。再说了，我觉得就算被书砸死，也是世界上幸福的事情。”
老友还是那个老友，一点儿也没变，对她来说，读书大过天。
她的语速飞快，非常有记者的职业特色。我被她逗得哈哈大笑，差一点笑出眼泪。
因为，在她言之凿凿地说被书砸死也是一种幸福的同时，身边居然有一只标准的实木浴缸。
我从来没有见过，有人在自己的卧室里，放下一只浴缸，而且是在无比紧凑堆满上千本书的卧室。
我发自内心地赞叹：“辉哥，你太牛了。”
她笑着嚷嚷：“我就是想在家里，舒舒服服地一边泡澡，一边看书。有什么问题吗？我就喜欢看书。”
接下来我跟她交换了角色，我像个记者一样向她各种提问：
请问入水口出水口问题是怎么解决的？
请问你要是出国留学，这个大浴缸打算怎么处理？
请问你该不会当二手物品卖掉吧？
在我一个接一个好奇的疑问之下，她哑然失笑，开始吃我带来的烤鸡。
她说：“我走的时候，这些书，原封不动都要带走，都是我的心肝宝贝。”
她说：“读书开心。快给我介绍下你近几年读的好书！”
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百万畅销书作家沈嘉柯新力作，写给每一个在人群中踽踽独行的你，二十几年写作生涯，二十几年孤单作战的时光，沈嘉柯用一支温暖克制的笔，教会我们：在孤独中，见天地，见众生，见自己。所谓孤独，正是你陪伴自己的时刻。会有这样一天，我们内心坚定，没有恐惧，朝着更好的自己走去。四色装帧，清新淡雅，80克进口特种纸印刷，超值赠送精美书签1枚，明信片2张。

孤独是一种解药
六岁的时候，我喜欢盯着窗外的树影看，树的枝叶被
风吹动的时候，影子也胡乱晃悠着。父亲经常出差，母亲
上班很晚才回家。我就常常一个人看树的影子。那时候我
就在想，人生一世，如果孤独死去，挺悲哀的！
三十六岁的时候，我听着窗外潺潺的春雨声，又想起
自己的童年时代。
人与人，真的很不一样。长大以后我才明白这一点。
有的孩子，跟我一样，在幼年时就已经明白太多事情
，早熟，敏感，直达人生的本质。在懵懂的同龄人里，势
必格格不入，然后孤独。
有的小孩，天真快乐，哪怕活到了三四十岁，仍然一
派天真，万事依赖他人。如果时机充分，成为老顽童指日
可待。这种人，有福气，也往往是傻瓜。
一个人懂事开窍了，就再也回不去了。所知道的越多
，也就越是悲从中来。肉体还不算太老，灵魂白发苍苍。
故事还没开始，就望见了结局。花还没开，就为尚未发生
的凋零哀叹。
也应该拜时代所赐，节奏太快，社会日新月异，活到
了三十六岁的年纪，我的感觉，就像是活了七十二年那么
漫长。
到如今的年纪，故人真的就是故人了。认识的朋友，
有些已经离开了人世。阴阳相隔，再难叙旧。
少年时代的同学，绝大部分不会再见面。昔日相谈甚
欢，再见陌生生疏，不知道从何说起。人生境遇判若云泥
，趣味不相投，或者见识差太远，已经无话可说。不如闭
嘴。
活着，可真是孤独啊。孤独到无话可说，孤独到，人
生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。然而，知己永远不
会到来，因为世界上知道你的，唯有你自己。明月来相照
，照见的还是明月自己。
我有时候在深夜里，会独自沿着家门口的一条马路走
回家。这条路叫民族大道，我看着它曾经熙熙攘攘，道路
两边全是小店，年轻的学生们大吃大喝，青春呼啸，闹腾
得厉害。
后来这条路整修，挖了个底朝天。所有的店都拆迁了
，摧枯拉朽，一家不剩。还给了大学静谧。但是走在这条
路上，我因为知道它的前世今生，我每次记忆重返，像是
穿过废墟，凭吊前朝的痴心书生。
我的母校叫中南民族大学，我家就在附近。我常常穿
过学校，去吃饭，或者看电影。
人生微妙可怕的，就是一刹那恍惚。我明明买了豆浆
油条，走在从前去上课的路上，雾气把衣服都打湿了。我
明明坐在从前晒太阳的长椅上，打了个盹，伸个懒腰起来
，就可以回宿舍了。
我明明才逃课，走出阶梯教室，穿过阴影密布的羊肠
小道……
可我怎么回过神来，十几年就过去了。
我茫然四顾，那些熟悉的景物亦真亦幻，时空记忆混
乱交错的那一刻，令人毛骨悚然。我分不清自己身处哪个
年代，像是停留在时间的旋涡中，永远无法脱身。
太清醒真实的人生，坚硬如铁，未免难以忍受。人之
所以会故地重游，内心深处追寻的，其实就是这种一刹那
恍惚的感觉吧。这一刻，我跟自己久别重逢了。
服下了解药，我体内原本至深的孤独，如冰雪融化，
被柔软地瓦解。

这世界车马喧嚣，人声鼎沸，我们要如何安放内心的孤独？如何找到心中真正的自在和宁静？一路走来，美好有时，遗憾有时，孤独锤炼了我们，它深深地扎根在我们的生命中，使我们变强大，使我们更动人，孤独使我们变成现在的自己。你明白吗？孤独的本质没有变，孤独也没有被克服，可是人变了，变得柔软了。十几年写作生涯，十几年孤胆作战的时光，沈嘉柯用一支温暖克制的笔，教会我们：在孤独中，见天地，见众生，见自己。