陈末 1994年生，氧气男主播，“陈末电台”创始人，程一公司签约主播，音频全网播放量两亿+，百万少女心中的氧气男友。集八块腹肌、身高182cm、撩人男声、无比正直的三观于一体的钢铁直男。能解决一切男朋友能解决和不能解决的事情。

世界很拥挤，有时陪着我们的却只有孤单。我们
要做的很简单，在无情的世界里．把那些深情的人聚
集起来，相拥取暖。陈末是我为数不多志同道合的朋
友，看这本书的时候，我感受到了一种温暖的力量，
这种力量可以让所有心酸都变成心安，让所有孤单的
人在这一刻都有人作伴。
——人气主播 程一
我们这一生会有千千万万个难过的时刻，在某个
深夜突然就从灵魂深处感到孤独，于是暗自希望要是
有个人能陪在身边该多好。我想陈末是最适合的，他
的声音仿佛历经千难和险阻，只为来到你身边，给你
带来一点点精神上的温暖，他的文字亦然。
——情感主播 小北

序言：可能我就是这样一个人吧
无相欠，怎会相见
爱情就像刷牙一样
猫可以证明我爱你
遇见和被遇见
物是人非皆是你
孤独即是空白
迟到七年的爱情
等待“戈多”
阿亮阿亮
坚强的锤子
备胎姑娘
4月是她的谎言
新白娘子传奇
父母的爱情
末末不听话
人生总有一场悲欢离合

无相欠，怎会相见
“又下雨了，陈末把窗户关小一点。”诺诺在里边喊道。
诺诺算得上是我的一个学妹，在北京上学，毕业以后没留在北京，而是回到杭州，开了这么一间小店。她知道我回到杭州，总是有事没事喊我过来帮帮忙，我不好拒绝，看她一个女孩创业不大容易，就来帮忙，闲的时候坐在店里写写稿子。
“陈末，这个东西要这样放才对。”
“陈末，你怎么又没有把桌子收拾好啊？”
诺诺是一个典型的处女座，所以很多时候，她总是有这样那样的问题，到头来还是她亲自动手。有一天，她突然跑过来说：“陈末，你需要素材吗？”
“不会是你的故事吧？如果是的话，我想就不需要了。”我白了她一眼。我们从小玩到大，她家就住在我们家旁边的小区，她，我是再了解不过了，要是写我知道的那点儿事，我想我这本书应该会死得很惨吧。
她捶了我一拳，然后不屑地说道：“关于我，多的是你不知道的事。”
她接着冷哼一声，坐在了我的对面，那架势不管我听还是不听，她都要说的样子。
“你知道我毕业为什么不留在北京吗？”开头是一句问句。
“还不是因为你跟没断奶的小孩一样，离不开家呗。”这话一说完我就后悔了。她差点就拿桌上刚冲的咖啡来泼我：“陈末，你好好说话会死啊？”
我点点头又摇摇头，然后干脆放弃了，停止码字，无比认真地端着满满一杯的焦糖玛奇朵看着她，装作一副无比虔诚的倾听者的样子。
“其实在北京我过得很快乐也很不快乐。”她眨了眨眼睛。诺诺睫毛很长，所以眨眼睛的时候格外好看，尤其是下午三四点钟太阳光照射下的样子。
“因为快乐是他给的，不快乐也是。”
“他？哪个他？”我脑子一阵抽搐。这丫头身边的异性简直多得要命，朋友圈里一抓一大把，细细考究，我还真的不知道是哪个他。
“他，就是那个最特别的。”诺诺看我正翻她朋友圈，紧接着便说道，“你别翻了，他不在那里，他只在我心里面。”
我默默地将手机放下，看着她，突然很好奇究竟是什么样的男生能够把诺诺迷得七荤八素，要知道诺诺从不轻易喜欢一个人，或许是处女座天生没有安全感，所以在遇到感情时，总是见三个喜欢两个，要说那种喜欢其实也没有多喜欢，顶多算是好感。而能从她嘴里说出来，那绝对不是好感那么简单。
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诺诺在北京念大学的时候，怎么说呢，属于萌汉子，就是那种能耍赖卖萌，也能当学生会主席在大会上对每一个人破口大骂的类型。
所以很多人面对她的时候会感到很迷茫，生怕在她对你嘟嘴卖萌的时候，下一秒突然大发雷霆给你一个大嘴巴子。但也正是这个原因，让很多男生对她欲罢不能，一她身边总会有一些男生绞尽脑汁想要讨好她。她大多保持着一定的距离，你来我往，友善相处。
只有大成，她看到大成的那一刻，觉得阳光格外闪耀，春风十里，身体某一处好像在冒粉色的泡泡。
诺诺经常利用学生会主席的便利，去搭讪低年级小帅哥，常让长得帅的人帮忙抬东西、布置活动之类的。
诺诺这个习惯也是从小就养成的，因为我从小就蛮好看的，当时是“杭州释小龙”，至于为什么现在是“杭州彭于晏”，是因为更匹配我现在的颜值。诺诺就常来我家门口叫我帮她干体力活，不是给她拉皮筋让她跳，就是给她当病人检查身体。所以我很怀疑诺诺小时候的智力。P1-4

DJ陈末与蕊希、程一并称为“荔枝电台”三大主播，拥有120万粉丝。音频栏目在荔枝FM| 网易云| QQ音乐|酷我音乐等，全网播放量两亿+。
16篇疗愈故事，在每一个孤独的夜晚，如果不能拥抱你，这些文字可以温暖你。在没有遇到对的人之前，你一定要好好照顾自己。愿你天黑有灯，雨天有伞。愿你独闯的日子里不觉得孤单。

可能我就是这样一个人吧
常常在深夜喝酒，有时很孤独，却又庆幸圈子干净。
现在的生活跟小时候想象的还是有些差距，但生活就是如
此，不能“强生活所难”嘛。
前段日子处于人生低谷，从来没想过有一天自己会对
着麦克风说不出话。但收到很多很多粉丝私信的时候，一
条条翻下去，我的眼睛越来越湿，觉得这个世界还是温暖
的，你们还是温暖的。谢谢你们这么爱我。
我的心愿没有世界和平那么伟大，我只想我的每一位
听众和读者都能快乐健康地长大。
我写每一篇文章，都好像在做梦一样。教室里、操场
上、工作场所，写下每一段话，我都站到了记忆中那个场
景里，生怕错漏了某一个细节，害怕没能让你们与我感同
所感、知同所知。每次写完一篇都要抽好久的烟来沉淀，
每次都需要好久来让自己脱离。
但是还好，好像自己经历了一场手术，手术的过程就
是将自己的心剥出来。你们觉得会是千疮百孔还是鲜红跳
动？
以前觉得任何事情都很重要，你们怎么看我、喜不喜
欢我，甚至微博多少点赞和评论我都会很在意。没人点赞
的时候，会觉得你们不需要我了，现在的生活已经开心美
满幸福，再也不需要通过听电台来排忧解闷。我一方面很
害怕，一方面又真的很开心。
所以微博里每一个对我取消关注的人，我相信他们现
在都很幸福。如今听众减少了，直播连线少了，换作以前
会很难受，现在突然发现，很少有一个人会陪另一个人直
到永远，但是，不管你已经长大成熟度过了迷茫期，还是
你找到另一半幸福下去，陈末都会永远在这里，如果能想
起我们彼此温暖的时光，你回头，我一直都在。
想起四年前自己青涩的声音，感谢自己也感谢你们让
我坚持了下去。前段日子，绝望到想死，常在录音室里半
天憋不出一个字来。每天都怀疑自己，酗酒度日，常在录
音室里急得狠狠地捶自己的脑子，怎么这么笨，这么笨…
…
后来走了很远的路，去了很多地方，直播搁置了一段
时间之后，莫名发现自己好了起来，就像豁然开朗一样。
如果你要问我去了什么地方、怎么治愈的，抱歉，我暂时
还不能告诉你。因为每个人在最伤心难过的时候都会消失
一段日子，你永远不可能知道他去了什么地方，干了什么
事情。因为这只是一个关于伤痛愈合的秘密。
或许等你某天觉得生活很难熬的时候，就知道我去了
哪里了。
因为我觉得每个伤心的人去的地方都一样，都叫同一
个名字——愈合。
今年是我做电台的四周年，没想过自己会坚持这么久
，都是你们给我的动力。我会坚持做到五周年、十周年、
二十周年，甚至更久。直到声音苍老、头发斑白，那时候
就需要恳求你们容我休息一下，容我退休种种花草，钓钓
鱼虾。你们那时候可能脸上也爬满了皱纹，走路颤颤巍巍
需要拄上拐杖。嗯？不是吗？
可能我就是这样一个人吧，一边喜欢怀念过去，一边
喜欢幻想未来。
写这些故事的时候多数是在深夜，只有末末陪着我。
现在回头看看这些稿件，心底那份执着彻底释怀了，故事
的主角换了又换，我生命里的主角出场又退场，最后只剩
下我自己这个主角。没什么事情是过不去的，也没有什么
人是一定要等的，你都把自己感动了，还奢求什么呢？
记得在北京的时候，晚上睡不着觉，手机里反复播放
尧十三的歌，情绪突然崩溃，想打电话给爸爸，跟他讲我
在北京过得一点儿都不好，我想回杭州，我想回家……
越想越难受，开始号啕大哭，一个人在这座陌生城市
的出租房里，没有人会安慰我，我一边哭一边望着天花板
，可能是不想让眼泪滚下来。自己骨子里还是藏着坚强。
打电话给朋友，朋友没接。过了十来分钟，朋友回我微信
：“怎么了？”
我回他说“没事”，擦干眼泪后继续发呆望着天花板
。
你看，有些矫情只能留给深夜，其他人都很忙，没有
时间来管你今天是开心还是难过。’
有时候就是会突然脆弱，好像终于绷不住了一样。但
是哭完之后还是继续坚强了下去，长大是孤独的，长大的
那一瞬间也是。
我可能就是这样一个人吧，偶尔矫情，但大多数时候
大家都会看到我傻乐呵。我时不时会突然高歌两声，然后
沉溺在自己的世界里。人间不值得，但快乐很重要。
朋友越来越少，微信好友却越来越多。每天睡得很晚
，起得也很晚。有句话说得好，活在过去的人是很可悲的
。我却要在回忆里一遍遍反省和打磨自己，到底那些在岁
月的洪流里丢失的人是因为自己还是别人的原因？但总是
会想不通，好像命运该留下的人都还在，该遇见的人都还
会来。
不用去刻意勉强自己挽留住每一个人，也不用去刻意
给未来的Ta画出模样。
常把自己关在家里，点一份外卖，听听歌，或者听自
己的录播。简单的生活不过如此。有时候某一瞬间会很通
透，但真正放到场景里又会重新变成白痴。
那我们说好啊，对未来的人不去刻意强求和面对，也
不刻意去挽留和期盼。
但仍要期待一下爱情的样子，因为世间最美的东西不
过如此。
最后，希望人生里的主角都能好好的，不只是在书里
。

愿你的深情从此不被辜负；愿你受过的苦都会变成礼物；愿时光能缓，故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安。《你一个人过得好吗》是陈末首本暖心故事集，16篇疗愈故事，16段悲欢离合的爱情。在这个世界上，你的孤单和心碎从来都不是一个人，有无数人和你一样在爱情中、在事业中挣扎，只是每个人选择了不同的心态面对人生境遇。这些故事，充满了烟火气，充满了小悲喜，也充满了孤独的勇气。在每一个孤独的夜晚，如果不能拥抱你，这些文字可以温暖你。