刘倬伦，北京大学心理学硕士，罗博文化创始人。
商业与心理占星学者，北京大学中美商学院特邀讲师，数位干亿资本投资人的“用人识人顾问”，“奇计学院”创始人，国际绩效改进协会（ISPI）中国分会副主席，全球职业规划师。
具有多年世界500强企业与知名咨询公司管理及培训经验，深入涉足心理学在企业管理中的应用、团队绩效促进与影响力提升等领域，是国际绩效改进理念与品牌在中国塑造与传播的核心策划者与关键推动人。

很多时候我们不能有效跟人沟通，其实是因为没
掌握与特定人沟通的方法。《5分钟洞察人心》这本书
可以“稳、准、狠”地教你洞察人心，掌握与对方的
沟通技巧，是这个时代每个人都必学的一门课程。
——情感大V 许川
与倬伦老师第一次接触就觉得她情商很高，很会
从小细节观察到一个人的特质，捕捉人心，《5分钟洞
察人心》这本书里面的例子是日常生活中每个人都会
遇到的，可谓一针见血！
——《金星秀》主持人 沈南
一个人一旦放掉一些“成见”，就能发现别人的
优点。《5分钟洞察人心》这本书可以通过5分钟教你
洞察人心，可以说是帮助自己见识更多的可能。世界
的大小取决于格局，格局的大小取决于人心。
——国际著名投行副总裁 Steven
做事情讲求事半功倍，与人交往也是一样。人一
生的精力是有限的，如何剔除无用的社交，就需要你
有策略地去识人、交友和共事。本书让你“5分钟洞察
人心”，让世界成为你的主场。
——腾讯QQ看点内容合作高级经理 TinaQ

第一章 向上识人：5分钟结交“职场贵人”
学会共情，赢得好感
遵循“同频吸引”的终极自然法则
因人而异，区别结交
任务导向型、关系导向型
［延伸］
如何与具有领导姿态的配偶/公婆/岳父母相处？
尊重、尊敬、沟通
第二章 团队识人：5分钟甄选协作模式
认识自己、理顺关系
利用心理星盘全面分析自我
迅速配对，确认伙伴
建立不同心理能量的“化学反应”
定位情境，甄选模式
环境模式与性格模式匹配分析
［延伸］
如何与爱人/朋友形成有效协作？
1+1=2；1+1=1
第三章 会议识人：5分钟看透“秀场”性格
识别气氛，判断进退
语言信号&行为信号
识别他人，明确是非
高理性=换位思考指数+自我统合指数+事件预测指数
主动改善，营造安全氛围
四种风格、两个方法
［延伸］
如何通过公众活动重新认识家人
橱窗分析法、安全感、影响力
第四章 沟通识人：5分钟说服对方，赢得称赞
“火元素”攻略
简明扼要、重视品牌、开阔视野
“风元素”攻略
思维敏捷、耐心平和、重视群众
“水元素”攻略
关注细节、坦白诚实、建立信任
“土元素”攻略
保障利益、不厌其烦、制造竞争
［延伸］
如何沟通、调节邻里纠纷/家庭矛盾/孩子教育？
巧妙变通、对症下药
第五章 饭局识人：5分钟在饭局/酒局/茶局结交人脉
观察行为，分析心理
行为的心理动机分析
展现能力，认可他人
亲和力&杀伤力的语言行为模式
“组局三步走”
观察、试探、确认
［延伸］
商务局与个人局的关注点有何不同？
利益；温情
第六章 线上识人：5分钟分析社交性格
多方观察，秒懂Ta心
文字内容+头像+风格+更新频率
互利互动，活跃人脉
价值符号、口碑、关系型人格
塑造自己，建立品牌
1%行动法则+塑造专属的DNA标签+2·3·2发布原则
［延伸］
人要貌相，如何观“头像”识人？
脸型、骨相等“形体”语言
第七章 娱乐识人：5分钟在健身房/球场/旅途发展高级人脉
关注黄金品质，识别高级人脉
言谈举止、个人爱好、超兴趣执行力
言行同频，一见如故
月亮星座分析
回归自我，巩固偶发性人脉
人格意境、信息互惠、钝感力
［延伸］
如何将领导和客户发展为“生活朋友”？
信任感、个人价值

学会共情，赢得好感
遵循“同频吸引”的终极自然法则
漫漫人生里的美好相遇之一是遇到“贵人”，如果一个人能激活、放大你的自身优势，并给予你更多展示自己的机会，令你在成长之路上更进一步，成为更好的自己，那他就是你的“贵人”。
通常，我们的“贵人”就在自己身边，也许是你的领导，也许是你在一次偶然的聚会里遇到的某一个重要人物，甚至你也不曾意识到，那一刻的相遇竟会改变自己以后的人生。要知道，一个人周围的提携机会越少，他的发展速度就越慢。那么，如何让别人愿意帮助你，为你提供更多的资源和机会呢？最重要的一步就是让他人认可你、喜欢你。
世人总是惊叹沃丽丝·辛普森夫人是一个神奇的女人，她看起来既不漂亮，也不年轻，还离过两次婚，而英国国王爱德华八世却为她放弃了王位。如果用世俗的眼光分析，沃丽丝似乎配不上英明神武的国王，甚至还有人猜测她用邪恶的手段迷惑了国王，然而，真实的情况是怎么样的呢？
1930年，还是亲王的爱德华和沃丽丝相遇了，两人的第一次交谈就触动了爱德华。
当时，爱德华问沃丽丝：“你是美国人？那你一定很风趣，对不对？”
沃丽丝没有回答，而是用探询的语气反问：“亲王殿下，您为什么会觉得美国人很风趣呢？”
沃丽丝的反问让爱德华很意外，他意识到沃丽丝对他的思考过程感兴趣，并邀请他进一步阐述自己的思想。
随着两人的进一步接触，爱德华发现沃丽丝总能引导他去反观自己的思考过程，她就像一面镜子，而爱德华能在镜子里看到自己的思维。在此之前，没人帮爱德华整理思维，他遇到什么事情，身边也没有一个可以商量的人。
爱德华真正爱上沃丽丝，是在他访问威尔士之后。当时，爱德华走访了威尔士的贫民窟，面对贫穷的人民，他感到羞愧难当，便发表了一句话：“为了帮助高贵的人们摆脱如此不高贵的生活，一定要有所作为。”
在政府看来，未来的国王发表如此言论，就是干预施政。一时间，朝野备派集中火力，利用报刊大肆批评爱德华，纷纷指责他是社会党人，而爱德华的父母也认为他说话轻率，失了体统。只有沃丽丝很认真地向他了解情况，“当时是什么情景？”“你有什么感觉？”“你是怎么想的？”爱德华很感慨，沃丽丝是唯一关心他的思想和感受的人，而其他人只是评价他，并不想了解他。
1936年12月，爱德华决定退位，他在演讲中解释退位的理由：“如果没有我爱的女人在身边，我就无法担负国王最沉重的责任。”
没有沃丽丝，就当不了国王，民众认为那是不可理喻的。可是，于爱德华而言，那是事实。沃丽丝愿意倾听他，只有通过沃丽丝，爱德华才能整理好自己的思绪。离开沃丽丝，爱德华觉得自己就是一个傀儡国王。从爱情角度来说，两人的倾国之恋，也许是人类历史上的绝唱。 P3-5

识人才能得人，懂心才能攻心。在本书中，作者凭借对人性心理的洞悉，结合自己多年的职场工作经验，用睿智和亲和的语言，为我们呈现出一个个职场关系的场景和策略识人术的技巧和方法。结合了工作、生活8大模块中的24个场景，让你学会读懂身边人，迅速获取优质人脉。

总体来看，《5分钟洞察人心》将时下流行的星座识人与心理学结合，通过解读诸多工作、休闲场景，为我们梳理了一整套识人指南，可助读者学会察言观色，巧妙应对各种人群，迅速获取优质人脉，十分适合对交朋友感兴趣和想处理好职场关系的人阅读。