很多人看到“心理学”的第1个想法就是——心理学究竟是什么？通常情况下，专业人士都会给出教科书中的标准答案：心理学是一门研究心理现象及其发生规律的科学。想必你一定会接着问，心理现象指的又是什么？人们要怎样研究心理现象的发生规律呢？
本书的内容围绕着心理学的研究对象——心理过程和人格来展开，在每一章里，将心理学概念的来龙去脉、前世今生做了详细地介绍。通过妙趣横生的心理课，让您充分掌握究竟什么是心理学。

隋岩，知名作家，国家三级心理咨询师。代表作有《心理学与生活》《我没病，我只是特立独行》《心理的故事》《变态心理学》等。

第一章　独具特色的心理学
　心理学研究的是“脑”而不是“心”
　百年心理的前世今生
　心理学家都在做些什么
　心理学家并不是精神病医生
　○心灵视窗：心理实验中的道德伦理
　○心理学家：科学心理第一人——冯特
第二章　心理学如何研究心理
　何以踏入科学之门
　永远主观的观察者
　内心期待歪曲了事实
　在自然中观察
　被阈下信息操控的行为
　○心灵视窗：心理实验中的人道主义
　○心理学家：扛着行为主义大旗的学者——华生
第三章　人的大脑与心理
　脑的进化
　大脑皮层的工作模式
　幸福感也会遗传吗
　○心灵视窗：你是左脑人还是右脑人
　○心理学家：神经心理学第一人——鲁利亚
第四章　感觉
　耽于声色的快乐体验
　视而不见与不视而见
　舌尖上的美味
　“声音大爆炸”的时代
　○心灵视窗：享受麻辣的快感
　○心理学家：因为哭泣而悲伤——詹姆斯
第五章　知觉
　肯基的知觉世界
　艺术的模糊性
　戏弄大脑的错觉
　魔术师是骗子吗
　○心灵视窗：接住飞来的球
　○心理学家：新行为主义的代表——斯金纳
第六章　心理意识
　发现睡眠的秘密
　让人夜不能寐的恶魔
　化学药品改变人的意识
　催眠师手记
　○心灵视窗：儿童什么时候获得自我意识
　○心理学家：精神分析大师——弗洛伊德
第七章　行为分析
　巴甫洛夫与狗
强化与惩罚
　不吃螃蟹的谈大姐
　谁说“棍棒底下出孝子”
　○心灵视窗：当暴力从荧屏走入生活
　○心理学家：性格决定命运——荣格
第八章　记忆
　短期记忆的魔法——组块
　记忆隐隐存在
　遗忘从记忆开始
　○心灵视窗：百度能够对抗人脑吗
　○心理学家：遗忘曲线之父——艾宾浩斯
第九章　个体发展与智力
　不可忽视的童年期
　当托儿所代替了父母教养
　智力与有色人种
　天才与疯子只有一线之隔
　成绩好不代表智力过人
　○心灵视窗：阿尔茨海默症有多可怕
　○心理学家：美国心理学的“第一”——霍尔
第十章　动机
　人为什么要吃饭
　错误归因的真相
　你停留在需要的哪个层次
　○心灵视窗：心理学助你谋求一份理想职业
　○心理学家：努力实现自我——马斯洛
第十一章　人格
　你的性格是绿色还是蓝色
　蒙娜丽莎的哭泣
　攀援的凌霄花
　○心灵视窗：网络中的人格
　○心理学家：自卑与超越——阿德勒
第十二章　心理障碍
　谁是心理变态
　拿什么拯救你，我的爱人
　你在怕什么
　○心灵视窗：今天，你抑郁了吗
　○心理学家：以来访者为中心——罗杰斯

第一次看到“心理学”这个名词，你想到了什么呢？
你会先说出来一个疑问句还是陈述句呢？不管你是从来没
有接触过心理学，还是看过一些心灵鸡汤类的心理读物，
抑或上过心理学的专业课程，现在就拿起笔，将你此刻对
“心理学”的看法写下来吧。
人的思考、行为都会受到过去经验的影响，如果你是
心理学的“门外汉”，一定搞不明白心理学是干什么的，
研究什么的，或者有什么用；如果你是个半吊子的心理学
爱好者，或许能拼凑出来几个专业术语，比如知觉、意识
、动机、条件反射……
你对心理学世界的认识，正是由这些关键词构成，至
少目前为止是这样。那么，当你看完一场心理学电影，听
过一位催眠大师的讲座，或者看完这本书，又会有什么不
一样的想法呢？
很多人看到“心理学”的第一个想法就是——心理学
究竟是什么？你能给我解释一下吗？通常情况下，专业人
士都会给出教科书中的标准答案：心理学是一门研究心理
现象及其发生规律的科学。想必你一定会接着问，心理现
象指的又是什么？人们要怎样研究心理现象的发生规律呢
？
这个简单的问题看来并不好回答，毕竟一门科学是无
法用一两句话解释清楚的，连专业的学生都要花上一个学
年的时间来学习《普通心理学》，什么样的大师能轻轻松
松地回答这个问题呢？为了解决这个问题，我们准备了这
本书——《心理学入门》。
《心理学入门》的内容围绕着心理学的研究对象——
心理过程和人格来展开，在每一章里，将心理学概念的来
龙去脉、前世今生进行一个简单的小结，比如，人是如何
知晓知觉的存在，又是用什么方法进行研究的？人为什么
要睡觉，如果人长期不睡觉会怎样？
世界上的人们，每天都在感觉、知觉、行动、思考。
然而，在大家为了生计忙碌、努力追求更好的物质生活或
者精神生活的时候，往往没有时间停下来想一想，我是如
何走到今天的？我为什么会做现在的工作？为什么会和现
在的伴侣生活在一起？
在心理学看来，任何人的心理都有其形成和发展的环
境，人的行为背后也必有其合理的动机所在。《心理学入
门》并未试图探索最尖端的研究课题，却尽量选取最新的
心理学实验设计和研究成果，比如被大多数人当作常识的
味觉地图、传统家庭教育的误区等。
如果某一项最新研究让你感到不适或者疑惑，不必担
心，它不过是在颠覆你的习惯认知和大脑结构。不用害怕
改变，因为这个世界，包括你和我，每一天都在变化之中
。
除了一般性的心理现象，在每一章的最后还附有心理
学家的小传，比如冯特、弗洛伊德、詹姆斯等。这些人都
有着不同的人生经历和学术观点，也在不同层面上影响了
心理学的发展。从未来的角度看，这些人都将被载入史册
，成为后世心理学家顶礼膜拜的始祖。
下面请你开始一次“心理学世界之旅”吧。不要忘了
刚刚写在纸上的想法哦！当你读完这本书，大可回头看看
之前对心理学的看法，比较一下，《心理学入门》给你带
来了哪些不同的感受。

《心理学入门》强势来袭！！
心理学也行是人们日常生活中应用广泛的课题，无论衣食住行、为人处世、工作升迁、婚姻情感，都离不开心理学，都需要心理学知识的帮助和指导。本书翔实的心理学知识既可以作为心理学爱好者的入门之选，生动有趣的案例又可以作为工作学习之余的精神食粮。如果你对心理学感兴趣，如果你希望利用心理学获得更美好的人生，快来翻开这本《心理学入门》吧，从此踏入心理学神秘的世界，成为心理学高手！！

心理学研究的是“脑”而不是“心”
生活中的许多人，在听到心理学或者心理咨询一类的词汇时，第一个反应通常都是在心中暗吸一口凉气，接着马上想到：“那你_定知道我心里在想什么了？”但凡对心理学有所了解的人，都会认为这是一种非常可笑的想法。不过，它却提出了一个被众人误解多时的问题。
当我们谈到思考、谈到意识、谈到个人感受时，通常认为这是来自“心”的感受，而不是来自“脑”。在中国的传统文化中，古人认为人在思考的时候是用“心”去想的，而不是用“大脑”。直到现代医学的发展，才逐渐打破这种错误的认识，人们才将喜、怒、哀、乐各种情绪及感受的来源定位在大脑。
当然，随着时代的发展，古人所指的“心”已经不单纯指心脏，而变成“心，思之官也”。“心”从一个具体的器官，变成人类思想中枢的所在。也许是因为“用心思考”比“用脑思考”听起来更亲切，“心理学”一词才沿用至今。否则的话，就应该叫作“脑理学”而非“心理学”了。
英语中的心理学（psychology）词根来自希腊语。“psychology”一词由两部分组成，“psyche”在希腊语中的意思是“心灵”，后缀“—ology”则代表某个研究的领域。于是，“psychology”一词就变成“对心灵的研究”。
发展到21世纪，心理学的研究范围已经非常广阔，不仅包括人类心灵的秘密，还涉及人的行为、心理过程等。可惜，许多被大众传媒当作心理学知识传播的信息，其基础并非严谨的科学研究。很大程度上，大众心理读物和心理自助类图书的内容是来自猜想、夸张和误解。
在开始学习心理知识或者阅读心理学类书籍之前，不妨来测试一下，你是否像大多数人一样搞不清楚心理学研究是什么东西，也弄不明白什么是错误的常识、什么是缜密的科学。
请判断，下面五种陈述是否正确。
[A]长期神经紧张、焦虑会导致胃溃疡。
[B]躁郁症是人的潜意识冲突引发的。
[C]当一个婴儿出生时，他的脑细胞已经发育完好，并且足够使用一生的时间。
[D]只要是生活中发生的事，都会在记忆中占据一个永恒的位置。
[E]新生儿的大脑就像是一张白纸，他所认识、了解的任何事物，掌握的任何技能，都要通过后天的习得。
在以上五种情况中，你认为哪种情况是正确的，哪种情况是错误的？给你60秒的时间记住答案。实际上，这五种情况中，只有A是正确的，B、C、D、E都不正确。下面，让我简单地解释一下原因。
[A]人的生理状态和心理状态往往是相通的。当心情始终轻松、愉快时，身体的状态也非常好；反之，长期处在高强度的压力之下，就很容易引发身体的疾病。精神紧张会增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，从而引起溃疡。 [B]目前为止，没有任何科学证据证明躁郁症和人的潜意识有关。相反，大脑中的某种化学物质却和这种疾病关系密切。更有研究表明，这种化学物质的产生可能来自遗传。
[c]最简单的道理，身体的细胞每天都在进行代谢，大脑细胞也不例外。在人的一生当中，大脑会通过代谢不断创造新的细胞。
[D]大脑会记住生活中的一些事，但绝对不是所有的事。在充满各种各样刺激的环境里，大脑常常忽略掉大部分信息，只选择记忆那些重要的、有意义的信息。
[E]这一说法忽视了遗传的作用。在新生儿的大脑里，存在着许多非条件反射，这些非条件反射构成新生儿的防御能力，是人类进化的重要结果。
对于心理学来说，人们对心理常识的无知、误解或者扭曲都不是最可怕的。最可怕的是，许多人用信任和热情为算命者、占星师和面相分析师提供了诈骗的机会。这些人声称自己具有与生俱来的本领，能够看穿每个人的人格和命运，但是没有人能够验证这些毫无根据的论断是否属实。
20世纪初，一匹名叫汉斯的马曾经引起不小的轰动。它的声名鹊起不是因为俊美的体形、强健的脚力，而是因为它独特的计数和算术本领。
当它的主人奥斯腾在桌子上摆上3个瓶子时，汉斯就会抬起蹄子，在地面上敲击3下；奥斯腾放4个瓶子时，汉斯就敲击4下；如果身边的人问它，3加4等于几？汉斯就会在地面上耐心地敲击7下。
随着汉斯的美名远扬，奥斯腾开始带着它进行公开表演。表演申明不收门票，因此吸引许多人来观看。柏林大学的心理学教授施图姆福也被吸引过来。不过，他并非想单纯地赞美汉斯的聪明，而是想要揭开聪明汉斯的秘密。
施图姆福和另外一些心理学家都认为，汉斯并不具有真正的思维能力。虽然汉斯的表演不存在骗人的花招，但它的成绩值得怀疑。施图姆福观察了几场汉斯的表演后发现了其中的端倪。
汉斯每次回答问题之前，它的主人奥斯腾都会在旁边做一些细微的动作。当汉斯开始数数时，奥斯腾会做出一个点头的动作，由于动作幅度非常轻微，因此观众根本不会察觉。当汉斯数到正确答案时，奥斯腾会微微地昂一下头，随即汉斯停止数数。
为了证明这一猜测的正确性，施图姆福故意提出一个在场观众甚至奥斯腾也不知道答案的问