重回印度尼西亚，贝克思绪万千：小时候和父母在这里生活过，和好友彼得在这里遭遇过火山喷发、猛虎袭击，可贝克没想到，这次和好友龙瑶来这里，居然如此残酷。
道路泥泞，海啸突袭，贝克和龙瑶被迫逃生……他们爬上悬崖，随身携带的急救包、GPS、卫星电话竞全部丢失！为了回到主路上，他们爬下悬崖，用自制滑轮装置把意外发现的侧翻的吉普车拉回，龙瑶急中生智，找到燃油过滤器的替代品，发动车子……却没想到车子失去平衡，突然冲进深沟，龙瑶神秘失踪……
再次出发时，沼泽里的眼镜蛇忽然喷出毒液，正好击中贝克的眼睛……

贝尔·格里尔斯，世界著名野外生存探险专家，美国Discovery（探索）频道探险节目《荒野求生》主持人，英国前特种兵、登山家、演讲家、畅销书作家。他是专门为超越危险和死亡而生的野外生存大师，曾乘水上摩托环绕不列颠群岛，搭乘小船横越冰冷的北大西洋，翻越冰封万年的珠穆朗玛峰；也曾从沙漠的流沙中死里逃生，在夏威夷穿越鲨鱼成群出没的水域，在野外寻找蛆虫充饥而得以存活……
贝尔主持的节目《荒野求生》在全球170多个国家和地区播出，他置身绝境时激发本能、突破极限的探险经历给全球数十亿观众留下了深刻的印象，显示了人类挑战极限的生存能力。因其在节目中食用的东西太过惊人，他被誉为“站在食物链顶端的男人”。

自序
登场人物介绍
楔子
第一章 第二次探险
第二章 突然而至的恐惧
第三章 一只怪兽
第四章 唯一的选择
第五章 自制滑轮装置
第六章 救命的内裤
第七章 路上状况不断
第八章 龙瑶失踪了
第九章 午饭有着落了
第十章 丛林的夜晚
第十一章 异常情况
第十二章 入侵者
第十三章 找到海岸了
第十四章 我看到了光
第十五章 害羞的黑鳍鲨
第十六章 龙瑶又消失了
第十七章 一切都会好起来
第十八章 未来的打算
贝尔·格里尔斯的求生技巧
《毒蛇沼泽的双塔入侵》求生实用秘籍
险境知识研习营
生存能力大比拼

我不断走进荒野，直面自然，挑战极限，死亡无数次
擦肩而过，勇气、冒险、坚毅已经成为我生活的一部分，
让我深刻感受到冒险精神，体会到人类作为一种高级生物
是多么了不起，同时也坚信：只要活着，就有希望。而我
的那些伤疤、断骨、手疼脚疼、腰酸背疼一直在提醒我—
—生命如此宝贵，安全才是最重要的，其他都是细枝末节
。安全不仅需要毅力，也需要险境生存的知识，在永无止
境的人生训练中，毅力和知识永远是最好的老师。
人生就是一场冒险，活着的每一天都是礼物。时刻准
备着，放胆去追。

小英雄贝克和中国女孩龙瑶的第四次相遇，重逢在印度尼西亚丛林。
突然而至的海啸，意料之外的车祸，喷射毒液的眼镜蛇，触角剧毒的“海黄蜂”，眼睛失明的贝克，脚踝受伤的龙瑶能否走出绝境，再续传奇？
贝尔将自己丰富的野外生存经验融入精彩的少年历险小说，在动人心魄的故事情节中，生动描述了上百种简洁而实用的求生技巧，传递了野外求生的永恒的法则“永远保持微笑，只要活着就有希望”，引领小读者在危险环境中，镇静从容，险境求生。

贝克·格兰杰的脸上沾满了泥巴，和汗水、泪水混在了一起。他紧闭双眼，可是，泪水依然止不住顺着脸颊滴到了丛林的地面上。
“贝克，我得过去看看。”他的朋友龙瑶说，“不远处就有竹子。我……我现在就去，看看能不能找到水。”
贝克用力摆了摆手，示意她赶紧去。他想让她离开这里，而且越快越好，不是因为尴尬，此时，贝克心里的滋味可比尴尬复杂得多。其实，他想让龙瑶快些走，只有一个原因——她是唯一的救星。
贝克猛吸一口气，握紧了拳头，他感觉到指尖狠狠扎在了掌心上，然后费力地说：“我没事。”他的声音听上去很奇怪，像被人掐住了脖子。“去……快去吧。”他又一次大口喘气，“沿着来时的路走就行。”
龙瑶在茂密的丛林中穿行，发出了窸窸窣窣的声音，贝克听得到，可不一会儿，他的耳边就恢复了死寂，好像丛林将龙瑶完全吞没了。
稳住。镇静。不能失控。
龙瑶已经走远了，贝克不停地在心里重复着这几句话，他静静地躺着，身下依旧是丛林的地面。他知道，现在不是害怕的时候，他不能让害怕的情绪吞噬自己。害怕只会让火烧火燎的感觉更糟糕。
忍住疼痛，控制住一切情绪。
问题是，现在说这些话根本没用。
贝克痛苦不堪。这种痛苦远非你能想象，这是典型的“贝克·格兰杰式”痛苦——是飞机坠毁在阿拉斯加山地的痛苦；是没有一滴水，穿越撒哈拉沙漠的痛苦；是赤身裸体在西伯利亚的冰湖里游泳的痛苦……然而，这些痛苦和此时贝克的感受都无法相提并论。即便是疟疾，和现在相比，也顶多像鼻塞，根本不值一提。
贝克现在忍受的痛苦绝非一般。天哪，世界上怎么会有这种痛苦呢？
贝克被伤到的不是别处，恰恰是眼睛，是最不该受伤的部位。受伤的方式也不可思议——毒蛇把毒液喷了进去。一切都猝不及防，贝克还没认清是什么毒蛇，眼睛就像被火烧了一样，再也无法睁开了。
毒蛇袭击的瞬间，贝克本能地闭上了双眼。龙瑶把能找到的水全用来给贝克冲洗眼睛了，可水并不多，很快就用光了。贝克记得来时的路上经过了一片竹林，离他们现在的地方不远，龙瑶过去的话应该不需要太久。
好啦，不要再一味忍受疼痛了，要习惯它，用不着装，疼痛本来就存在，要全方位接纳它才对。
什么呀，根本没用！这么想真是大错特错！
贝克感觉肠胃里一阵翻腾，整个人都要窒息了。现在疼痛的感觉似乎更强烈了。他慢慢歪向一边，抱紧膝盖，尽量蜷缩着身体。身体每抽搐一次，痛苦的感觉都会随之升级。现在，他什么也顾不上了，除了眼睛痛，还是眼睛痛，身下湿漉漉的地面，周围潮乎乎的空气，他都顾不上了。这些天来，他从没像现在这样狼狈，满身臭汗，满身泥巴，可这些他也顾不上了。
丛林里的声音越来越模糊，之前大叫的吼猴此时也悄无声息了。现在，贝克的大脑只能接收到一种信号——疼痛，简单且粗暴。对他而言，除了疼痛，全世界都不存在了。
贝克小时候，一做噩梦就喊着要妈妈。妈妈会到他的房间，或者帐篷里，把他抱在怀里。她不开灯，其实也没必要开。她只要坐在贝克身旁，搂着他，对他说“吸气，数到7……”就好。说话的时候，妈妈会把贝克轻轻揽在怀里，贝克听得到妈妈的心跳声。“很好，现在呼气，数到11……”妈妈又说。
以前心里不舒服时，他常使用这种方法，真的屡试不爽，只要几分钟，他的心就能静下来，不知不觉就会进入梦乡。妈妈总说，呼吸是这个世界上最神奇的事情。其实贝克知道，真正起作用的不是呼吸，而是黑暗中，被深爱自己的人拥在怀里，这才是神奇所在。
贝克，试一试呼吸法。吸气，数到7，呼气，数到11……吸气，数到7，呼气，数到11。
贝克躺在丛林的地面上，呼吸法根本起不了作用。即便妈妈还在世——此时，他多么希望妈妈就在身旁啊——贝克觉得自己的情绪也很难平复。
慢慢地，贝克感觉身体在往下滑。丛林离自己越来越远了，五脏六腑的绞痛、脑海里爆炸般的痛苦越来越多地霸占着他的世界。痛苦就像一个黑洞，吞噬了周围的一切，吞噬了贝克，他现在满心满眼只有痛苦。痛苦已经控制了一切。
眼睛的伤还没消除，新的痛苦接踵而至。
那是一种恐惧感。
龙瑶该回来了吧。
贝克本能地去看手表。眼睛的不适让他放慢了所有动作。贝克竭尽全力，想低头看看手腕。
贝克，慢一点儿，大口呼吸。
贝克再次尝试低头和睁眼的动作，因为用力，他的手指慢慢插进了松软的泥土。他想分散自己的注意力，不让自己再深陷刚才的痛苦之中。
每一次尝试眨眼，身体都忍不住发颤。他蹲在地上，头贴着地面，背部隆起。
慢慢地，他睁开了眼，一秒，两秒。天哪，眼前除了泥巴，还是泥巴，不过，在丛林里跋涉两天，变成泥猴子也没什么奇怪的。他小心翼翼地用唾沫擦去糊在眼睛上的泥巴。
好的，再来。1，2，3……
贝克不顾剧痛引发的呕吐感，用力睁开了眼睛。他抬起头，有那么一瞬，他很不解——为什么天这么快就黑了？