墨菲定律主要内容有四个方面：
1、任何事都没有表面看起来那么简单；
2、所有的事都会比你预计的时间长；
3、会出错的事总会出错；
4、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
墨菲定律告诉我们，容易犯错是人类与生俱来的天性，这与时代的发展、科技的进步并不存在关系，会发生的事故迟早都会发生。而随着我们解决困难的手段越来越发高明，我们面临的问题也会更加严重。所以，我们事先准备得越周到、全面，那么我们在发生不幸时也就越能坦然笑对。
我们不妨放缓自己的脚步，给自己放一个假，跟随本书一起走进墨菲定律，体验墨菲定律的奥妙。本书将从日常生活交友、工作理财、为人处世等各个角度解析墨菲定律，能够让我们正确地认知墨菲定律，消除墨菲定律所带来的消极影响，破解墨菲定律的“魔咒”，让我们能突破思维囚笼，有效避开工作和生活中无处不在的无形陷阱，提升生活、工作格局，从此踏上人生的“坦途”。

张新捷，中国全脑教育专家，高级潜能开发师，国家心理咨询三级＼英国官方思维导图管理师，中国素质研究院特聘全脑研究院、新疆睿渊全脑教育创始人。十几年一直从事全脑教育与开发。深入了解多个家庭及孩子的成长、教育模式，将高效、先进、科学的教育模式带给更多的家庭，让孩子在快乐、轻松、高效中学习成长。
针对心理学中最有代表性的潜在心理效应——墨菲定律，张新捷老师从自我认知、经济管理等方面入手，引出诸多对现代人工作和生活有影响的心理学、管理学心得，将一个个看似高深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对人们正确理解墨菲定律有着十分有益的启示。对于读者拓展认知心理。改善思维方法。提升生活、工作格局有着重要的指导意义。

第一章 实现梦想的道路，比你想象的要漫长
梦想，不只是在梦里想想而已
当你的才华还撑不起你的梦想时
“一夜成名”的人都是运气好吗
你才二十多岁，为什么怕来不及实现梦想
没实现的梦想，大都输给了半途而废
循着兴趣，一步步成为你想成为的样子
第二章 你以为的创业，根本没有看起来那么简单
你认为创业就是当老板吗
为什么那么多企业家不支持大学生创业
创业没想象中那样简单
短暂的激情是不值钱的
必须随时做好过冬的准备
创业失败，后来怎么办
你真的适合创业吗
第三章 工作越是小心翼翼，越是出错
负向暗示力：你越怕出错，越会出错
释放压力，越紧张越出错
苛求小事，结果耽误了大事
过于依赖经验，也可能犯错误
控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错”
错误是不可避免的，贵在改进
第四章 你理财了，财也未必理你
今天买了明天就想赚的投资心态最害人
越是输不起的人，越喜欢下大赌注
回报率越高，赚钱的可能性越低
一投入资金，投资策略就会失效
投资理财，盲目从众让你损失惨重
第五章 你担心失去爱情，结果真的失去了
完美的爱情是不存在的
偷看爱人的手机，一定会发现“惊喜”08l
为什么付出越多越得不到回报
为什么两情相悦的人不能在一起
一次不忠诚，就会让一切都变得可疑
动不动就说分手，总有一天会变成真的
第六章 命运很顽皮，你想往东它偏偏往西
与其在乎别人评价，不如努力做好自己
你越想快却越会慢
当你醉心于安逸，却不知危险已逼近
面对不如意不要一味认命
什么都不想舍弃，就什么也可能得不到
第七章 严谨防范，避免小概率失误事件
不要总以为“意外”离自己很远
没有危机意识的生活到底有多可怕
泰坦尼克号的悲剧，侥幸心理害死人
早防范，避免小错误引发大灾难
坦然应对突发状况，积极转化“悲观墨菲定律”
有A计划，还要有B计划、C计划
失业不可怕，可怕的是失业后的自暴自弃
第八章 有时候，遭遇挫折未必就是坏事
错误不可避免，积极应对也能转化
逆境中做事比较冷静，成功的时候则易头脑发热
没有否定比没有肯定更可怕
沉入谷底，你的人生将有更多可能
第九章 不苛求，惊喜常不期而至
谁不曾犯过错，只有正视过去方能前行
不嫉妒，允许别人比自己优秀
抱怨没人给你打电话，不如将电话打过去
不随意指责别人是一种修养
从来没有十全十美的选择
行动吧！从来没有万事俱备的时候
第十章 不去想糟糕的未来，将一切引向乐观
吸引力法则，凡事往好的方面想
过度担心未来是一种病
不为不幸找借口，只为快乐找方法
如果你不开心，那就等一会儿再笑
酸葡萄效应：千万不要只盯着你没有的
积极暗示，别着急对自己说不
如果事与愿违，要相信一定另有安排

为什么我们忘记带伞就会下雨？为什么我们所排的队
伍总是最慢？为什么我们越是着急就越是赶不上车？为什
么我们越是不想让人知道的事情，最后就越是会闹得人尽
皆知？如果产生这些疑问，就代表着我们已经意识到了墨
菲定律，并且已经展开了对于墨菲定律的思考。
日常生活中的墨菲定律无处不在，咖啡厅等人、办公
室工作、家庭聚会、朋友游玩……随处都会发现墨菲定律
的影子，可以说，墨菲定律与我们的日常生活息息相关。
我们很多人都能发现墨菲定律，却不能正确地认识墨菲定
律，甚至还会有人消极地认为墨菲定律是给我们生活带来
不幸的元凶。
墨菲定律有四大基础内容：任何事都没有表面上看起
来的那么简单；所有的事都会比你预计的时间长；会出错
的事总会出错；如果你担心某种情况会发生，那么它就更
有可能发生。
我们确实会发现，仿佛墨菲定律只是消极地告诉我们
：任何事情都很难获得成功，我们不管做出怎样的努力都
不能避免失败，就像是在劝导我们将一切交给所谓的“命
运”，等待命运的裁决一样。
如果只是这样，就太小看墨菲定律了，其实墨菲定律
并不复杂，道理也没有我们想象中的那么深奥，关键在于
它解释了为什么不能忽视小概率事件的道理；揭示了我们
必须时刻保持警惕、坚持预防为主的重要意义；同时对我
们进行安全教育，这对提高我们的安全意识具有重要的现
实意义。
墨菲定律告诉我们，容易犯错是人类与生俱来的天性
，这与时代的发展、科技的进步并不存在关系，会发生的
事故迟早都会发生。而随着我们解决问题的手段越来越发
高明，我们面临的问题也会越来越多。所以，我们事先准
备得越周到、全面，那么我们在问题出现时也就越能坦然
笑对。
所以不妨放缓自己的脚步，给自己放一个假，跟着本
书一起走进墨菲定律，体验墨菲定律的奥妙。本书将从日
常的生活、工作、理财、交友、为人处世等多个角度解析
墨菲定律，让我们正确地认知墨菲定律，消除墨菲定律所
带来的消极影响；转换墨菲定律，使其为我们服务，让我
们无论工作还是牛活都能向完满更近一步。

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梦想，不只是在梦里想想而已
墨菲定律的主要内容有：任何事都没有表面看起来那么简单。就像梦想，说起来很简单，但真正实现起来完全是另外一回事。
你一定还记得18岁上大学那年的梦想吧。只是，很多人都没来得及去实现。
22岁读完大学的时候，我们说先找了工作再说；26岁工作稳定的时候，我们说买了房以后再说；30岁有车有房的时候，我们又说等结婚了就去蜜月旅行；35岁有了小孩，我们的话又变成了等小孩大一点再去……最后的最后，我们都已经快要忘记了自己的梦想。
柯云见自媒体越来越火热，便也申请了一个微信公众号，方便自己写作。第一篇文章刚写了一半，他便将这件事告诉了自己的亲朋好友，“吆喝”他们为自己的公众号点赞、留言。朋友称赞道：“柯云，你真行，我下班后就想躺着，你可比我们上进多了！”
以前的老师也点赞说：“文采不错，为你点个赞！继续加油哦。”柯云将这些赞美照单全收，在好友群、班级群里谈起了自己的规划：“首先，我会坚持练习，笔耕不辍，逐步提升自己的写作能力。然后我要将这个公众号运营上正轨，让流量越来越高！”
然而，柯云夸下海口后迟迟未再行动。见柯云的第二篇文章迟迟没有上线。朋友催促起来，柯云却解释道：“这几个月都在加班，实在没时间。”之后，柯云又在群里“广而告之”道，他将针对桌社会热点问题制作一个专题。然而，一连两个月过去了，他口中的“专题”却始终不见踪影。
有人开玩笑道：“柯云你别糊弄我们啊。”柯云却委屈着说：“专题不是那么好写的，我要查阅很多资料，力求严谨。”
半年过去了，柯云的微信公众号也没有更新，他已经不好意思和朋友谈论写作的事了。
舞台剧《暗恋桃花源》的推广曲中有一句话：许我向你看，每夜梦里我总是向你看。
后来，有人将这句话进行了改编：梦想啊，许我向你看，每夜梦里我总是向你看，看完我还要继续朝你迈进。
我们如果只是单纯地想想而已，那我们永远都在原地踏步，丝毫不会向前，甚至我们还会离自己的梦想越来越远。
其实我们有时候差的只是一步而已，只要向前迈出一步，就能朝着梦想的方向一直前进，哪怕一小步也好。
有一个北京小伙子，在上学期间结识了德国女友，在女友回国之后，便急切地想去见见自己朝思暮想的女友。
于是他下定决心，选择以“搭便车”的旅行方式前往。他历经13个国家，穿越亚洲和欧洲，其间遭遇了一些问题，也得到了一些陌生人的帮助。最终，小伙子在柏林的广场上偶遇了女友，并与她紧紧相拥。
这件事不仅被录制成纪录片在电视台播出，还因为这样的特别经历，出收了一本书《搭车去柏林》。
当所有人都在佩服小伙子的耐力和毅力，感慨爱情的伟大的时候，小伙子却说：“有些事，你现在不做，永远也不会去做n”
“有些事，你现在不做，永远也不会去做。”一句很直白的话，却说出了我们所有人对于梦想的苦恼。
我们大多数人，往往不是倒在追梦的路上，而是在还没有开始追梦的时候，便已经选择了回头。
我们每次在下定决心的时候，总是会有种种“意外”打断我们的进程，而且这些往往都属于‘‘不可不做”的急事，于是我们选择r妥协，选择处理完之后就去追逐梦想。
然而，就如同墨菲定律中的那句话一样：每当你准备做什么的时候，总有些别的事你得先做了，每个解决办法都会衍生出新的问题。最终的结果就是我们迟迟不能实施自己的梦想。
其实在这背后，只是因为我们已经习惯了而已，习惯了安于现状，习惯了哀叹贫穷，习惯了麻木不仁……
追逐梦想的过程中存在着太多的不确定性，这些不确定性使得我们不愿意再去做“无谓的折腾”。
但是我们趁着年轻，总应该肆意地“折腾”一番，就如同李宇春的那首歌一样，“再不疯狂，我们就老了”。
不折腾，我们永远都是“做梦君”，折腾也是对梦想的一种尊重，如果我们不能飞，那就跑；如果我们跑不动，那就走；如果我们实在走不动了，那就爬。
无论做什么，我们都要勇往直前；无论有多难，我们都要多坚持一下，千万不要低估我们实现梦想的能力。
如果我们只是在梦里想象，那么梦想永远只是一个梦而已，我们应该拿出实际行动，朝着自己的梦想前进，一步一步，总有一天我们也能实现自己的梦想。
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