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书名 哈佛人生智慧(案例实用版)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 穆臣刚
出版社 中国法制出版社
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简介
内容推荐
本书借鉴哈佛大学的教育理念和方法,搜集世界精英成功人士的故事,总结其中的人生智慧,为培养出优秀、成功的年轻人提供一份帮助。
目录
Lesson 1 心态决定状态,状态引导人生
1.完美的人生只是幻想
2.人生不是赛跑,而是旅行
3.激发心中的热情
4.将别人的批评看成称赞
5.面对苦难,也要展现笑容
6.坦然接受世界的不公平
7.学会在平凡中寻找精彩
Lesson 2 好习惯让人成天使,坏习惯把人变恶魔
1.猜疑的习惯害人害己
2.永远不要停止学习
3.勤奋成就美好人生
4.大处着眼,小处着手
5.逃避是最愚蠢的自保
6.从观念中删除“我做不到
7.培养不抛弃、不放弃的好习惯
Lesson 3 身边的朋友,是无形的财富
1.同理心是最亲密的心灵对话
2.主动结识朋友
3.学会互惠,才能双赢
4.不要忽视身边的小人物
5.了解他人,赢得好感与信赖
6.看破不说破,给人留面子
7.信守承诺,树立高大形象
8.珍惜每一个帮助别人的机会
Lesson 4 时间是最宝贵的财富
1.明确每日对待时间的态度
2.专注于有效的工作
3.消灭“拖延”这个时间窃贼
4.精确地计算时间,合理地统筹时间
5.要像钟表一样准时
6.不要让自己成为不停旋转的陀螺
7.会休息的人才能更好地工作
Lesson 5 成功需要用心设计
1.成功是一步步走出来的
2.明确目标,矢志不移
3.不为失败找借口,只为成功找方法
4.告别优柔寡断,养成魄力
5.找到适合自己的那条路
6.没有不用心就能做成的事情
7.自信是一切成功的起点
8.善于抓住机会并创造机会
Lesson 6 “人”字很好写,做人不简单
1.勇于承担责任
2.宽以待人
3.学会赞美,让你更受欢迎
4.批评如刀,恶语如剑
5.会吃亏是睿智,能吃亏是境界
6.做人须带一份憨、一份痴
7.小处让人,才能大处得人
8.妥协也是一种智慧
Lesson 7 思考的深度决定前进的广度
1.居安时要懂得思危
2.人生最困难的事莫过于抉择
3.有正确的预见等于成功了一半
4.反思让自己更成熟
5.思想有多远,就能走多远
6.转变思路,问题迎刃而解
7.光想不做只能生产思想垃圾
8.听大多数人的意见,自己做决定
Lesson 8 看清自己,才能看清这个世界
1.了解自我优势,规避自我缺陷
2.走出智商局限,让情商改变生活
3.内心强大,才是真正的强大
4.用积极的心理暗示善待自己
5.收起自己过度的敏感
6.抛开羞怯,勇敢走向阳光
7.充实自己的心灵花园
8.别把自己太当回事
Lesson 9 掌控情绪,做思想的主人
1.不要成为情绪的奴隶
2.要发怒时,强迫自己忍几分钟
3.走出焦虑,学会自我沉淀
4.避免那些无谓的冲突
5.担心的事有99%不会发生
6.与其后悔,不如着手弥补
7.抱怨只会让生活更加糟糕
8.摆脱厌倦,释放激情
9.恐惧只能征服弱者
Lesson 10 幸福还是不幸,要看你的悟性
1.拥有幸福感,才能乐享人生
2.感恩别人,幸福的是你自己
3.不要总羡慕别人,做好你自己
4.理想不丰满,幸福便骨感
5.期望值太高,不容易收获幸福
6.理解幸福,才能邂逅幸福
7.解开仇恨的死结,为灵魂松绑
8.快乐之林越分享越茂盛
序言
如何才能具备成功者的素质?怎样引领孩子们走向成
功?我们自然要从那些成功者身上找寻答案。
富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪、乔治·W.布什、
贝拉克·奥巴马、比尔·盖茨、马克·扎克伯格……他们
都是闻名世界的成功人士。同时,他们还有一个共同的特
征,都曾就读于世界顶尖学府——美国哈佛大学。
毕业于哈佛大学的罗斯福一直竭力反对孩子过分依赖
父母。他从不给儿子们任何资助,让他们凭着自己的能力
去开辟事业,赚他们该赚的钱。在钱财的支配上,他对孩
子绝不放任自流。儿子在一次旅行中买了匹好马,却没有
了回程的路费,便打电话要求父亲帮助。罗斯福回答说:
“你和你的马游泳回来吧!”儿子只能卖掉马,买票回家
,从此他懂得了不能无计划用钱的道理。
再来看看哈佛高才生肯尼迪的教子理念:
1.亲手制作育儿日记与孩子的读书记录;
2.帮助孩子培养遵守时间的好习惯;
3.经常向孩子讲述自己工作中发生的故事;
4.吃饭时要形成一种自然和谐的讨论氛围;
5.教授孩子“取得好成绩的人不会轻易被人无视”的
道理;
6.当孩子遇到困难时,要站在孩子的角度上帮助他们
解决问题;
7.让孩子明白,起初的笨拙与不适应将会通过反复努
力而熟能生巧;
8.告诉孩子要树立远大的目标,但切勿急躁,必须循
序渐进才能取得成功的道理;
9.亲子之间、兄弟姐妹之间要形成一种和睦相处、互
相帮助的良好家庭氛围。
例如,奥巴马夫妇总是努力融入女儿的生活。无论是
萨沙的舞会还是玛利亚的篮球赛,他们都尽量参加。夫人
米歇尔的每日安排都有“玩耍”这一项。她喜欢了解女儿
在学校的表现,并与老师保持联络。最令奥巴马自豪的是
,即使在长达21个月的总统竞选期间,他也亲自出席两个
女儿的家长会。如果出差在外,他每晚都给女儿打电话,
让她们知道父母从没有将她们遗忘。
一些成功人士对于子女的教育方式来自他们曾经就读
的哈佛大学。如果对哈佛大学的历史有所了解,你便会发
现,曾经有众多美国总统、诺贝尔奖获得者和商业领袖在
此就读。哈佛之所以在世界享有盛誉,正是因为在这里有
顶尖的教育专家,他们能用正确的训导方式帮助年轻人设
立自己的奋斗方向和目标。
哈佛大学第23任校长科南特在总结哈佛大学的办学方
针时说:“大学的荣誉,不在它的校舍和人数,而在于其
中一代又一代人的质量。”哈佛大学不仅注重学生智慧的
开发,而且重视培养和提高学生的情商。学生的参与、探
索、创新、竞争与领导能力都能得到发展,因此,在增长
知识的同时,他们服务社会的能力也得到提高。
在哈佛大学,孩子们能够充分体会到真、善、美的含
义,能够主动完善自己最基本、最重要的素质。为此,我
们特意借鉴了哈佛大学的教育理念和方法,搜集了世界顶
尖成功人士的人生训导,总结其中的人生智慧,为培养出
优秀的、成功的年轻人提供一份帮助。
导语
我们衡量孩子是否优秀的标准又是什么?我们对孩子的未来该有什么样的期待?富兰克林·罗斯福、乔治·W·布什、贝拉克·奥巴马、比尔·盖茨、马克·扎克伯格……都曾就读于世界最顶尖学府——美国哈佛大学。这些成功人士对于子女的教育方式当然大多来自于他们曾经就读的哈佛大学。哈佛之所以高居当今世界大学之巅,是因为在这里有顶尖的教育专家。阅读源自百年名校的权威案例,精英养成必读。
精彩页
1.完美的人生只是幻想
美国有位伟大的雕刻家是一位完美主义者,他认为任何值得去做的事情都要做得完美。他所完成的雕像让人叹为观止,人们几乎难以区分哪个是真人、哪个是雕像。有一天,死神告诉这位雕刻家,他的人生终点即将来临。
雕刻家非常伤心,因为他和所有人一样,也害怕死亡的降临。他苦思冥想了很久,最终想到一个非常好的方法,他先后雕刻出11个自己的雕像。当死神来敲门的时候,他藏在了那11个雕像之间,屏住了呼吸。
看到12个一模一样的人,死神感到困惑,他无法相信自己的眼睛,不知道该如何分辨哪个才是真正的雕刻家!他从没听说过上帝会创造出两个完全一样的人,他认为这个世界上每个人都是唯一的。
这该怎么办?死神无法确定自己究竞该带走哪一个,而他只能带走一个……死神无法做出决定,于是带着困惑回去了。
来到天堂,他问上帝:“有12个一模一样的人,而我要带回来的只有一个,我该如何选择?”
上帝微笑着把死神叫到身旁,在他耳旁轻轻地说了一句话。
死神半信半疑,问上帝:“真的有用吗?”
上帝笑着回答:“不用担心,你试了就知道。”
死神来到那位雕刻家的房间,往四周看了看,说:“先生,虽然这些雕像看起来非常完美,但是我发现这里还有一点瑕疵。”
这位追求完美的雕刻家一时忘了自己面临的危险处境,立即走出来说:“哪里有瑕疵?”
死神笑着说:“哈哈,我终于抓到你了,‘完美’就是瑕疵。天堂里都没有完美的东西,何况是在人间。走吧,你的死亡时刻已经到了!”
每个人都希望自己能达到完美的境界,这是自我实现与自我超越的原动力。但是金无足赤,人无完人,世间万物没有什么是绝对完美的,人自然也不例外。
完美只是美好的幻觉,而不是美好的理想,它给人描绘了一个美好的结局,却没有指明道路,或者说本身就没有一条有效的路径通向完美。所以缺陷总会存在,不能全部被抹杀。既然完美不是世界的本相,那么人又何必执着于此呢?何不放下这不切合实际的妄念,活得更洒脱一些?
一件事如果做得太过苛刻,就丢掉了美和自然。一个人太过追求完美,也就失去了“美”。
断臂的维纳斯引发了无数人的猜想,这残破的断臂的确是一个缺憾,但不可否认,恰恰是断臂使维纳斯成为雕塑中的极品。人们常常感慨睡莲卧于淤泥烂沼之中,实在与高洁的身份不相映衬,殊不知离开了淤泥,睡莲将会永远地睡去,更别谈什么高洁与美丽了。缺陷与美并存,缺陷也许恰恰就是优势,更是提升形象的一个重要的甚至是不可或缺的助力。
那些完美主义者对世界的理解有偏差,违背了世界最本质的规律之一,错误地把完美当成一种至高无上的理想。完美实际上只是一种幻想,而且这种幻想会带来许多负面的影响。
P2-3
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更新时间:2025/3/28 21:08:44