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书名
亚索赛事锦囊
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
(美)巴特·亚索//埃琳·斯特劳特
出版社
浙江人民出版社
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简介
内容推荐
本书共分八部分, 内容包括: 亚索的训练原则、5公里训练及比赛、10公里训练及比赛、半程马拉松训练及比赛、全程马拉松训练及比赛、超级马拉松训练及比赛、非常规赛事训练及比赛、接力赛和背靠背训练及比赛。
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更新时间:2025/7/8 12:56:46