选择成为一名心理医生几乎不是偶然之举，大部分人都有特别的——通常是私密的、个人的动机，而且这个选择还尤其需要坚持不懈的努力，才能达到这个令人醉心却艰巨的职业的极高要求。
22位心理医生讲述了他们的心路历程、他们的生活和他们选择这个行业缘由，还原了身处这个行业遇到的困难和问题。在各自的职业生涯中，他们一直在反思过去，思考生活，以更深刻地了解思想的秘密、理解生活，由此帮助人们做出改变，找到个人内在的平衡，投入更好的生活。

克里斯托夫·安德烈（Christophe André），法国著名心理学家、精神科医生、认知行为疗法的领军人物，专长是焦虑症和抑郁症的治疗及复发预防，就职于法国首屈一指的圣安娜医院至今已25年。
他是首位将正念方法引入法国精神治疗领域的人，也是心理类畅销书作家。他的每一本书在法国的销量都超过100000册，作品已被译成15种文字，代表作有《自我疗愈心理学》《恰如其分的自尊》《静能量》等。

第一章 一列叫作生命的电车
克里斯托夫·安德烈（Christophe André）
第二章 分享回忆的花束
尼古拉·迪歇纳（Nicolas Duchesne）
第三章 痴迷联系
贝尔纳·格贝罗维奇（Bernard Geberowicz）
第四章 两度成为精神科医生
法蒂玛·布韦·德·迈松纳夫（Fatma Bouvet de la Maisonneuve）
第五章 索菲的选择
索菲·舍瓦尔（Sophie Cheval）
第六章 想象西西弗的幸福
克洛德·佩内（Claude Penet）
第七章 “长大之后，我要成为心理医生！”
卡罗琳·迪雷（Caroline Duret）
第八章 是的，我们能做到，但不是所有的事情
斯特凡妮·阿于索（Stéphanie Hahusseau）
第九章 “可你天生就是做精神科医生的料儿”
克里斯蒂安·盖伊（Christian Gay）
第十章 成为精神科医生绝非偶然
布鲁诺·科埃兹（Bruno Koeltz）
第十一章 聚散成团
亚斯明·利埃纳尔（Yasmine Liénard）
第十二章 商贩、亡童与仙女
安妮·洛兰（Anne Lorin）
第十三章 圣母与牧羊人
若埃尔·本（Joel Pon）
第十四章 与自己、他人和世界和谐相处
克莱尔·米齐（Claire Mizzi）
第十五章 探索世界，爱上世界
让-路易·莫内斯蒂耶斯（Jean-Louis Monestès）
第十六章 一个“叛逆心理医生”的故事……
迪迪埃·普勒（Didier Pleux）
第十七章 行动，就是存在……
斯特凡娜·罗伊（Stéphane Roy）
第十八章 心理学，一个讲不完的故事
阿兰·索特罗（Alain Sauteraud）
第十九章 为追寻意义而活
玛丽-克里斯蒂娜·西蒙（Marie-Christine Simon）
第二十章 接受挑战，不断演变
奥利维耶·斯平勒（Olivier Spinnler）
第二十一章 应对制约我们的无常
雅克·冯·希拉尔（Jacques Van Rillaer）
第二十二章 心理医生的所想
弗雷德里克·方热（Frédéric Fanget）
作者简介

选择成为心理医生很少会是偶然之举，因为这个选择
往往需要特定的动因，这些动因通常是私密和个人的，因
而也是饶有趣味的。但这个选择还需要且尤其需要坚持不
懈的努力，因为这样才能达到心理医生这个令人醉心却艰
巨的职业的极高要求：人们前来向我们吐露自己的苦楚，
期待我们能够理解他们、帮助他们，让他们得到解脱，有
时更是治愈他们。我们既不能令这些人失望，也不能背叛
他们。
我们为了胜任这项职业而付出的努力，会促使我们个
人发生改变，而且往往是深刻的改变。为了成为最好的心
理医生，我们往往会努力成为最好的人：最可靠、最清醒
、最懂得倾听和最慷慨。我们绝无意宣称自己已经成为
这样的人，但我们拼尽全力期望能够成为这样的人。
我们认为，这项自我构建和不断进步的工作，说到底
，也是所有人在自己的生活中要去开展的一项工作。这就
是为什么，我们决定在这本书中，通过描述动因和个人努
力来讲述我们的职业历程。因此，我们在这本书中会大量
着墨于自己。这其中并无丝毫的自恋和自我满足之意。你
可以看到，我们这些自传式的描述并非为了一己私利，而
且，对于我们中的大多数人来说，写下这些文字是一件非
同寻常、微妙棘手，甚至困难重重的事情。
但我们对此已经做好了准备，因为我们坚信，这么做
对读者而言，是有益的。衷心希望这本书能够对读者在付
出努力和避免错误上有所启发！
现在，就由你来做出判断吧……

“心理医生是一个神秘的职业。”
“心理医生总与怪异、荒诞、非理性的行为以及个人感受或情绪波动等紧密关联。”
“心理医生是一个玄之又玄的、能够一眼看穿人精神世界的神奇存在。”
真是如此吗？且听来自22位心理医生讲述自己成为心理医生的心路历程。
硬壳精装，精美典藏；纯质纸张，畅享阅读。

我继承了强大的焦虑和抑郁基因，却没有获得令
这些基因失活的机制。疗愈我的病人让我得以疗愈自
己。他们的谬误和犹疑让我看到了自己的谬误和犹疑
，他们的努力推动了我的努力。
——克里斯托夫·安德烈(Christophe Andre)
我的固有天性和我的后天所学，组成了我心理医
生的DNA0跟病人在一起的时候，我的目标越来越明确
，即帮助他们找到提出问题的方式，这种方式将令他
们设想出相应的答案并找到自助的源泉。
——贝尔纳·格贝罗维奇(Bemard Geberowicz)
与其对自己做出负面评判，不如花时间去接纳这
些不安，它们是正常的情绪，是我们和我们过去的一
部分，只不过在某些时刻会浮现出来。促使我成为精
神科医生的原因之一，就是想要去疗愈自己从小在饱
受创痛的母亲身边耳濡目染的精神创伤。
——弗雷德里克·方热(Frederic Fanget)
我把自己心理治疗师的工作看作是一种召唤。当
我沉浸在工作中的时候，我真的感觉到自己把天赋发
挥到了最大的限度，而且证明了亚里士多德的一个说
法：你的才干和这个世界的需求相遇的地方，就是你
的使命诞生的地方。
——奥利维耶·斯平勒(Olivier Spinnler)

老实说，我本可以快乐地成为一个园丁、小学老师、僧侣或水手，但我成了精神科医生。今天，在我自己和身边的人看来，这已经是一件理所当然的事情了。尽管我对此毫无遗憾，尽管我很快乐，但是我有时依然会对自己的现状心存疑惑。
我们的职业就像我们的名字，长久地背负着这样或那样的称呼，我们似乎已经无法再以其他的名字来称呼自己。但事实上，我们或许可以对很多其他可能的名字，很多其他的职业、其他的家庭和其他的命运轨迹习以为常。
因此，根据每天的心情扪心自问为什么和怎样成了这样的自己，会是一件令人头痛、不舒服，或者有意思的事情，这个问题会让我们不得不回首往事。无论是自己选择的还是被动承受的，是这些往事书写了我们的生命。这股往事的洪流拖拽着我们，以错误或理性的方式，在生命的轨迹中搜寻那根牵动全局的引线……
偶然和必然
第一个问题是：我为什么会被心理学所吸引？
我的家族中没有一个人是医生，更没有人是心理学家或精神病学家。相反，我们家的人是精神科护理的消费者，比如我的曾祖母，她是在精神病院走到生命终点的。但是家里的人从来不谈论这些事情，尤其是在孩子们面前。
因此，我踏上心理学的道路有一部分偶然因素：在高中三年级的时候，哲学课老师按照教学大纲的要求，让我们研读有关精神分析的著作，在此之前，我从未读过任何有关心理学的书籍。我忽然间开了窍！我贪婪地阅读了所有能找到的弗洛伊德的著作，而且对他的理论深深着迷。我觉得这就是我要走的道路，这就是我想要从事的职业：这种灵魂的考古学让我痴迷不已。于是，我决心成为一名精神病学家，就像大师弗洛伊德那样，然后我就报考了医学专业。我身边的人都有点儿茫然不解；作为学校理科班的优等生，我当时本跟很多同龄的男孩子一样，梦想着成为工程师，去造火箭、火车，去研究原子或电子学。但医生是一个可以安抚病人的职业，所以，尽管我身边的人对精神病学有所怀疑(他们可能觉得我无法胜任)，但还是顺了我的意。就像医科学生经常说的那样：“我学医是因为本应让父母感到高兴；我学精神病学是因为总无法让父母感到高兴……”
这就是偶然，但也是必然。我生长在一个身边之人病痛不断的家庭，我也因此而备受煎熬。我继承了强大的焦虑和抑郁基因，但却没有获得令这些基因失活的机制：我的父母和亲人都曾忙于应付物质的匮乏和个人的难题，而且也不可能去操心怎样成为幸福和平衡的典范——这既非他们的首要问题，又非他们的能力所及。不过，他们给予了我很多，给予了我他们所能拥有的一切：对工作的热忱和责任感、对他人的尊重、对承诺的恪守以及对书籍和知识的热爱。我为此对他们心怀感激，因为，如果没有这块基石，我将永远无法顺利完成学业，更无法从事医生的工作。
按照长久以来调侃心理医生跟病人一样惶惶不安的说法，我是为了疗愈自己而成了心理医生。我知道，我的病人并非疯子，我从来没有治疗过疯子，他们只是一些迷失在自己痛苦之中的人。所以，我跟我的病人一样惶惶不安，或者说，我也曾堕入惶惶不安。问题在哪里呢？因为几乎我们所有的人都是病人，都是痛苦之人，有些人是在生命中的某个时刻，有些人则是终其一生。
有一点需要明确：我是在成年和成为心理医生之后，才意识到这些曾经存在于自己家庭中的心理痛苦(焦虑、抑郁、酗酒和其他)。然而，尽管我在童年时对此并无意识，但我或许已经清楚地有所察觉了。又或许，我在保护自己远离大人痛苦的同时，无意识地试图让自己能够去安慰和照顾这些痛苦的大人。而且我自己也是个忧心忡忡、满腹愁肠的人，小小年纪就知道什么是焦虑症和生存疑虑。我喜欢适度地坠入这些状态之中，虽然那时候我不知道它们的术语名称，也不知道如何进行调节。
你瞧，这就是为什么，我觉得自己被心理学吸引了。
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